Shin wani lokacin kana jin kamar za ka iya cin nasara a duniya? Shin kana jin daɗi da kuzari, kuma kana aiki ba tare da tsayawa ba? Amma bayan wani lokaci, komai ya juye, kuma kana jin baƙin ciki, kaɗaici, da gajiya har ba za ka iya yin komai ba? Wannan irin motsin rai shine yanayin rashin lafiyar kwakwalwa da muke magana a kai a yau, wato cutar bipolar. Wannan ba wai kawai canjin yanayi ba ne, wani abu ne da ya fi haka zurfi.
Mene ne Ciwon Bipolar, a takaice dai?
A taƙaice dai, sunan da kansa yana da ma'anarsa. "Bi" yana nufin 'biyu' kuma "polar" yana nufin 'pole' ko 'extreme'. Kamar Arewacin Duniya da Kudancin Duniya, akwai manyan abubuwa guda biyu daban-daban. Don haka, abin da ke faruwa a wannan yanayin shi ne yanayin mutum da aikinsa yana canzawa tsakanin manyan abubuwa guda biyu masu sabanin ra'ayi.
Waɗannan ma'anoni guda biyu sune:
1. Mania ko hypomania : Wannan shine ƙarshen "babban" yanayin, tare da matuƙar farin ciki, kuzari, da aiki.
2. Bacin rai: Wannan shine matakin 'ƙasa', wanda ke da alaƙa da baƙin ciki mai tsanani, rashin kuzari, da kuma rashin sha'awa.
Waɗannan matakai biyu na iya faruwa a lokaci guda. Wani lokaci akwai lokutan yanayi na yau da kullun a tsakanin. Abu mafi mahimmanci shine, wannan ba kamar canjin yanayi mai sauƙi da muke fuskanta ba ne. Wannan ya fi tsanani , kuma yana iya yin tasiri mai mahimmanci ga rayuwar mutum ta yau da kullun, aikinsa, iliminsa, da dangantakarsa ta iyali.
Mene ne alamun waɗannan tsauraran matakai guda biyu?
Alamomin da za a iya gani a waɗannan ma'anoni biyu sun bambanta sosai da juna. Bari mu ga menene waɗannan. Wataƙila kun taɓa ganin irin waɗannan alamun a cikin wani da kuka sani.
| 1. Alamomin Mania/Hypomania | 2. Alamomin Damuwa |
|---|---|
| Farin ciki na musamman ko tsananin fushi: Yin farin ciki fiye da kima ba tare da wani dalili ba ko kuma yin fushi da sauri akan ƙananan abubuwa. | Baƙin ciki mai tsanani da rashin bege: Jin baƙin ciki da rashin bege wanda ke ɗaukar kwanaki ko makonni a lokaci guda. |
| Ƙarfin kuzari da aiki mai yawa: Jin kuzari sosai don tsayawa cak, yin ayyuka da yawa a lokaci guda. | Rashin kuzari gaba ɗaya: Jin kamar ba shi da rai, gajiya ta yi yawa har ma da ƙaramin aiki. |
| Magana cikin tunani ba tare da tsayawa ba da kuma tsere: Yin magana cikin sauri ba tare da barin kowa ya katse shi ba, jin kamar tunani yana zuwa gare ku cikin sauri (Tunanin tsere). | Sanyin magana da wahalar tunani: sanyin magana da rashin hankali. Wahalar yanke shawara. |
| Yawan Kwarin Gwiwa: Jin kamar za ka iya yin komai, jin cewa ka fi wasu. | Jin rashin amfani: Jin rashin amfani, gazawa, da kuma laifi. |
| Rage buƙatar barci: Jin cikewa bayan sa'o'i biyu zuwa uku na barci, amma ba jin gajiya ba. | Rashin barci ko yawan barci: Rashin iya yin barci da daddare ko jin barci a duk tsawon yini. |
| Halaye marasa tsari da haɗari: Kashe kuɗi ba tare da kulawa ba, saka hannun jari a cikin harkokin kasuwanci masu haɗari, tuƙi da sauri, shiga cikin lalata ba tare da kulawa ba, da sauransu. | Tunanin kashe kai: Jin rashin amfani, tunanin mutuwa ko kashe kai. |
| Sauƙin shagala: Rashin mayar da hankali kan abu ɗaya. | Rashin sha'awar abubuwan da ka saba ji: Rashin sha'awar abubuwan sha'awa gaba ɗaya, haɗuwa da abokai, da sauransu. |
Yaya wannan yake ji da gaske?
Ka yi tunanin, kana da wani aboki mai suna Kamal. Yawanci mutum ne mai shiru. Amma ba zato ba tsammani sai ya sami wani irin kuzari, ya yi barci duk dare sannan ya fito da sabon tsarin kasuwanci. Yana magana da kowa ya ce, "Zan canza duniya," ya karɓi manyan lamuni ya sayi abubuwa ba tare da kulawa ba. Yana tunanin ba zai taɓa yin kuskure ba. Wannan ita ce halin da ake gani a lokacin wani babban tashin hankali .
Amma bayan 'yan makonni, Kamal, wanda ya tafi ya mamaye duniya, ba a same shi ko'ina ba. Yana zaune a ɗakinsa, ba ya magana, ba ya ci abinci, ba ya sha. Ba ya ma son kallon abubuwan da yake jin daɗinsu a da. Yana jin kamar wanda ya sha kashi, mutum mara amfani. Wannan shine yanayin baƙin ciki . Sauye-sauye tsakanin waɗannan tsauraran matakai guda biyu sune abin da ke faruwa a cikin Bipolar Disorder.
Me za a yi idan kana da waɗannan alamomin?
Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren. Idan kuna da ko da ƙaramin zargi cewa kai ko wani da kuka sani, dangi, ko aboki yana da waɗannan alamun, don Allah kada ku damu da shi kai kaɗai ko ku ji kunya, amma ku je wurin likita.
Ciwon Bipolar ba rauni bane ko wani abu da aka ƙirƙira. Yana da ainihin yanayin lafiya wanda ke buƙatar magani .
Likitan tabin hankali zai iya taimaka maka samun cikakken ganewar asali. Yana da haɗari a yanke shawara cewa kana da rashin lafiyar kwakwalwa bisa ga abin da ka karanta a intanet. Likitan zai saurari alamun cutar a hankali, ya yi gwaje-gwajen da suka dace, sannan ya gaya maka ko kana da wannan cuta ko a'a.
Musamman idan kana tunanin kashe kanka, kada ka yi jinkiri ka gaya wa babban mutum da aka amince da shi nan take, ko ka je wurin likita, ko kuma ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU). Ba kai kaɗai ba ne, akwai mutanen da za su iya taimaka maka.
Akwai magunguna masu tasiri sosai don wannan, gami da magunguna da ilimin halayyar ɗan adam. Da magani mai kyau, yana yiwuwa a sarrafa wannan yanayin kuma a rayu rayuwa ta yau da kullun da nasara.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Hannu Biyu (Bipolar Disorder) cuta ce ta kwakwalwa wadda ke da alaƙa da lokutan farin ciki mai yawa (mania) da kuma baƙin ciki mai yawa (baƙin ciki).
- Waɗannan sun fi tsanani fiye da canjin yanayi na yau da kullun, kuma suna ɗaukar kwanaki ko makonni.
- Ana iya ganin abubuwa kamar kashe kuɗi ba tare da kulawa ba, yawan magana, da rashin barci a lokacin ciwon hauka, yayin da abubuwa kamar baƙin ciki mai tsanani, gundura, da gajiya a rayuwa za a iya gani a lokacin baƙin ciki.
- Idan kana da irin waɗannan alamu, ba abin kunya ba ne. Yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita nan da nan ka nemi shawara da magani mai kyau.
- Da zarar an yi maganin da ya dace, za a iya shawo kan wannan matsalar sosai kuma za a iya rayuwa mai nasara da farin ciki.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku