Shin gaɓoɓinka suna jin rauni da tauri? Bari mu yi magana game da Upper Limb Spasticity

Shin ka taɓa jin kamar hannunka, gwiwar hannunka , ko yatsunka sun ɗan yi tauri kuma suna da wahalar lanƙwasawa? Ko kuma kana jin kamar hannunka yana girgiza ko yana girgiza ba tare da iko ba? Idan wannan ya faru da kai ko wani da ka sani, yana iya zama saboda wannan yanayin da muke magana a kai a yau. Bari mu yi magana game da wannan cikin sauƙi da kwanciyar hankali.

A taƙaice dai, menene Upper Limb Spasticity?

Wannan shine lokacin da tsokoki a hannunka, musamman gaɓoɓin sama, suka zama marasa son rai da tauri. Wani lokaci, waɗannan tsokoki na iya karkacewa ko karkacewa ba tare da iko ba. Yawanci muna kiran wannan da ciwon tsoka, ko kuma 'spasm'.

Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da aka sami ɗan lahani ga tsarin jijiyoyin jikinmu. Ka yi tunanin haka: kwakwalwarmu da kashin baya su ne manyan cibiyoyin sarrafawa guda biyu da ke aika siginar lantarki zuwa tsokoki na jikinmu. Lokacin da waɗannan cibiyoyin sarrafawa suka lalace saboda bugun jini, cuta, ko haɗari, tsarin aika waɗannan siginar yana lalacewa. Kamar an yanke layin waya mai aiki ne. Saboda waɗannan siginar da suka katse ne tsokoki suka fara yin tauri da juyawa ba tare da wata matsala ba.

Amma kada ku damu, maganin wannan matsalar ya fi ci gaba fiye da yadda yake a da. Akwai magunguna da yawa da za su iya taimaka muku sake samun sassauci a cikin tsokoki da kuma inganta sarrafa hannu.

Menene manyan dalilan hakan?

Kamar yadda muka tattauna a baya, babban abin da ke haifar da wannan shine lalacewar tsarin jijiyoyinmu, musamman kwakwalwa ko kashin baya. Tsokokinmu suna motsawa lokacin da suka karɓi siginar lantarki daga jijiyoyi. Waɗannan siginar suna fitowa ne daga kwakwalwa da kashin baya. Idan waɗannan suka lalace, tsarin aika siginar yana zama mara tsari. Waɗannan siginar marasa tsari sune ke sa tsokoki su matse kuma su yi rawar jiki.

Akwai manyan dalilai da dama da ke sa wannan lalacewar ta faru:

• Shanyewar Jini: Shanyewar Jini na faruwa ne lokacin da jijiyoyin jini da ke kaiwa kwakwalwa suka toshe ko suka fashe saboda toshewar jini. Wannan yana hana ƙwayoyin kwakwalwa samun iskar oxygen da jinin da suke buƙata, wanda hakan ke sa su mutu. Wannan na iya lalata tsarin jijiyoyi kuma ya haifar da irin waɗannan yanayi.
• Wasu matsalolin lafiya: Wannan yanayin kuma yana iya faruwa ne sakamakon cututtukan da ke lalata tsarin jijiyoyi, kamar "Multiple Sclerosis" da "Cerebral Palsy."
• Raunin da ya faru: Raunin da ya faru ga kwakwalwa ko kashin baya mai tsananiTsarin jijiyoyi na iya lalacewa.

Mene ne alamun wannan yanayin?

A wasu lokutan waɗannan alamomin suna bayyana makonni, watanni, ko ma shekaru bayan bugun jini ko raunin kwakwalwa. Ku kula da waɗannan alamomin.

Ka tuna, idan ba a yi maganin waɗannan tsokoki ba, waɗannan tsokoki na iya tauri kuma hannunka zai iya "manne" a wuri ɗaya. Wannan na iya sa ya yi wuya a yi ayyukan yau da kullun. Idan ka taɓa samun bugun jini ko rauni a kwakwalwa,Idan ka taɓa jin taurin tsoka, ko jin rauni, ko kuma jin kasala a gaɓoɓinka, ka gaya wa likitanka nan take.

Yaya ake gane cutar?

A wannan yanayin, za ku buƙaci ganin likita wanda ya ƙware a fannin tsarin jijiyoyi , ko kuma likitan jijiyoyi.

Zai fara duba ka da jiki. Zai duba yadda za ka iya motsawa da kuma sarrafa hannuwanka, gwiwar hannu, wuyan hannu, da yatsun hannunka. Zai kuma gwada sassaucinka ta hanyar lanƙwasawa da shimfiɗa gidajenka.

Bugu da ƙari, likitan zai yi maka wasu tambayoyi. Misali:

• Wadanne tsokoki ne matsewar ke shafar su?
• Yaushe wannan ya fara?
• Sau nawa ne wannan bugun yake faruwa?
• Shin yin wani abu zai rage wannan yanayin? Shin zai ƙara shi?
• Akwai wani ciwo ko tauri?
• Wadanne matsaloli kake fuskanta wajen yin aikinka na yau da kullum?

Haka kuma za a iya yi maka gwajin electromyography (EMG) don ganin yadda tsokoki da jijiyoyi suke aiki. Wannan ya haɗa da sanya ka zauna a kujera ko kwanciya a kan gado, da kuma sanya wasu electrodes a haɗe da tsokoki a hannunka. Waɗannan electrodes suna da ƙananan sassa kamar allura waɗanda ke shiga cikin tsoka. Waɗannan an haɗa su da injin da ke auna aikin lantarki na tsokoki da jijiyoyi. Likita zai roƙe ka ka lanƙwasa ka miƙe hannunka. Sannan injin zai yi rikodin aikin. Wannan gwajin zai iya ɗaukar kimanin mintuna 30 zuwa 60.

Menene hanyoyin magancewa?

Babban burin magance wannan shine a dakatar da tsokoki daga matsewa ba tare da wata matsala ba kuma a bar ka ka motsa gaɓoɓinka cikin 'yanci. Yana da matuƙar muhimmanci a fara magani kafin tsokoki su matse kuma ciwon ya ƙaru.

Likitan zai tantance mafi kyawun maganin da ya dace dangane da yanayin lafiyarka da alamun cutar.

Idan yanayin lafiyarka ya inganta, za a iya rage yawan maganin. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a bi tsarin maganin da likitanka ya bayar daidai kuma a sanar da likitanka duk wani canji da ka lura.

Abubuwan da za ka iya yi da kanka

Tare da magani, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi da kanku don kiyaye tsokoki da gidajenku su kasance masu sassauƙa gwargwadon iko.

• Ka kasance mai aiki gwargwadon iyawa: Motsa jiki yana sassauta tsokoki kuma yana ƙara sassauci. Yin iyo da motsa jiki don ƙarfafa ƙarfi suna da kyau musamman. Har ma abubuwa kamar yin wasanni ko yin ayyukan gida na iya taimakawa wajen motsa gaɓoɓi masu tauri.
• Barci mai kyau: Alamomin na iya ƙara ta'azzara yayin da gajiya ke ƙaruwa.
• Ka kasance cikin nutsuwa a tunani:Damuwa na iya ƙara ta'azzara wannan yanayin. Don haka yi wani abu da kake jin daɗinsa wanda zai kwantar da hankalinka, kamar karanta littafi, yin yawo, ko yin bimbini.