Shin ka san waɗannan abubuwa game da fitsarinka? (Fitsari) Bari mu yi magana!

Fitsari abu ne da muke yi kowace rana. Amma babu wanda yake son yin magana a kai a fili, ko ba haka ba? Amma shin kun san cewa fitsarinku yana magana da yawa game da lafiyar jikinku. Don haka a yau, bari mu ɗan yi magana game da wannan ' fitsari '.

Menene fitsari ? Ta yaya ake samunsa a jiki?

A taƙaice dai, fitsari ruwa ne da ke kawar da sharar da ke cikin jikinka. Koda biyu ne ke yin sa. Koda kamar matattara ce, tana tace jininka tana kuma cire abubuwan da ba a so da kuma abubuwan da ba su da amfani. Ka yi tunani a kai ta wannan hanyar, 1. Da farko, koda ne ke yin fitsari . 2. Sannan, ta cikin bututu biyu (wanda ake kira ureters) wannan fitsarin yana tafiya zuwa mafitsara . Mafitsara jaka ce mai kama da balan-balan wadda ke ɗauke da fitsari na ɗan lokaci. 3. Idan kana buƙatar yin fitsari , mafitsara tana matsewa kuma fitsarin yana fitowa ta cikin mafitsara. Wasu mutane na iya ganin kalmar fitsari abin ƙyama ne, ko kuma suna iya jin haushin zuwa banɗaki a lokacin barcinsu. Amma fitsari yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarmu. Idan ka lura da canji a cikin fitsarinka , yana iya zama alama cewa wani abu ba daidai ba ne a cikin jikinka.

Menene amfanin fitsari ga jikinmu?

Fitsari yana da muhimman ayyuka da yawa a jikinmu. Duba:

• Yana cire sharar da ba a so daga jininka.
• Yana sarrafa yawan jini a jikinka.
• Yana daidaita hawan jininka .
• Yana taimakawa wajen kiyaye sinadaran jininka a matakin da ya dace.

Me fitsarin ke ƙunshe da shi?

Fitsari na mutum mai lafiya kusan kashi 91% zuwa 96% ruwa ne. Sauran kuma shine:

• Gishiri (sodium)
• Urea (`(Urea)`) - Wannan sharar gida ce da aka samar yayin rushewar sunadaran.
• Uric acid (`(Uric acid)`) - Wannan samfurin sharar nitrogen ne.
• Electrolytes - abubuwa kamar potassium da phosphorus.

Amma, idan kodanka ba sa aiki yadda ya kamata, fitsarinka na iya ƙunsar guba marasa amfani, furotin mai yawa, har ma da jini (hematuria).

Wane launi ne fitsari mai lafiya?

Fitsari mai lafiya yakamata ya zama launin rawaya mai haske. Kamar launin bambaro, ko launin abin sha na lemun tsami. Wannan yana nufin kana shan ruwa mai yawa, kuma fitsarinka yana da kyau.Yana nufin babu wani abu da ke damun fitsari. Misali, fitsarin da ke da kumfa, ko kumfa, ko kuma wanda aka haɗa da jini ba alama ce mai kyau ba.

Ta yaya fitsari ke yin rawaya?

Urochrome , ko urobilin, sinadari ne da ake samarwa yayin narkewar sunadaran a cikin hanta. Wannan shine abin da ke ba fitsari launin rawaya.

Menene launin fitsari idan kodan suka yi rauni?

Idan kana da cutar koda (ƙoda), fitsarinka na iya zama rawaya mai duhu, launin ruwan kasa, ko ma ja. Haka kuma kana iya samun fitsari mai kumfa da kumfa. Haka kuma kana iya yin fitsari ba sau da yawa ba.

Wadanne cututtuka ne ake yawan samu da ke haifar da canje-canje a fitsari ?

Akwai cututtuka da yawa da zasu iya haifar da canje-canje a kamanni, launi, da kuma warin fitsari . Wasu daga cikinsu sune:

• Cututtukan Hanyar Fitsari (UTIs)
• Duwatsun koda
• Rashin ruwa (`(Rashin ruwa)`)
• Cutar hanta
• Cutar da ake kira porphyria
• Ciwon Koda Mai Dorewa ( CKD )
• Ciwon daji na mafitsara ko ciwon koda
• Gubar gubar ko gubar mercury
• Ciwon suga (`(Ciwon suga)`)
• Kurakuran da aka samo a cikin metabolism

Fitsarina yana da rawaya kuma yana da wari mara daɗi. Me yasa hakan yake?

Abu ne na al'ada ga fitsarinka ya ɗan yi ƙamshi kaɗan. Amma, idan fitsarinka ya yi launin rawaya mai duhu kuma yana da ƙamshi mai ƙarfi fiye da yadda aka saba, yana iya zama alama cewa akwai matsala a jikinka. Babban dalilin hakan shine bushewar jiki . Idan ba ka sha isasshen ruwa ba, adadin sharar da ke cikin fitsarinka yana ƙaruwa. Idan matakin urea ɗinka ya yi yawa, fitsarinka zai iya yin wari kamar ammonia.

Wasu dalilai na launin fitsari da wari

• Cututtukan Hanyar Urinary (UTIs) : Kwayoyin cuta da ke haifar da UTI na iya sa fitsarinka ya yi duhu da wari.
• Cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i (STIs): Cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i kamar Chlamydia, Gonorrhea, da Trichomoniasis na iya sa fitsari ya yi ƙamshi ko kuma ya fitar da ruwa.
• Magani : Magungunan da ke ɗauke da sulfonamides (maganin rigakafi da yawa suna ɗauke da waɗannan) na iya sa fitsarinka ya yi wari kamar ƙwai da suka ruɓe yayin da jikinka ke lalata sulfa. Maganin phenazopyridine na iya mayar da fitsarinka launin lemu mai duhu.
• Karin Bitamin : Bitamin da ya wuce kima da jikinka baya buƙata yana fitowa a cikin fitsarinka . Bitamin B mai rikitarwa na iya sa fitsarinka ya zama rawaya mai duhu kuma yana da wari mai kama da kifi. Bitamin C na iya sa fitsarinka ya zama rawaya mai duhu ko lemu.
• Wasu abinci : Cin abinci iri-iri kamar bishiyar asparagus, tafarnuwa, Brussels sprouts, da kale na iya sa fitsarinka ya yi ƙamshi daban da na yau da kullun. Cin karas da yawa na iya sa fitsarinka ya yi kama da rawaya mai duhu ko lemu mai haske.

Me fitsarin da ba shi da kyau yake ƙamshi?

Mutane da yawa suna cewa fitsari koyaushe yana da wari mara kyau. Amma fitsari mara kyau yana da wari daban-daban. Nau'in warin ya bambanta dangane da dalilin. Misali, kamuwa da cuta na iya sa fitsarinka ya yi wari kamar ƙwai da suka ruɓe ko kifi da suka ruɓe. Amma idan kana da wata cuta kamar ciwon suga ko wata cuta da ke shafar metabolism ɗinka, fitsarinka na iya jin wari mai daɗi.

Idan ka lura cewa fitsarinka yana wari daban da na yau da kullun ba tare da wani dalili ba, ka je wurin likita.

Yaya fitsari ke wari idan kodan ya lalace?

Mutumin da ke fama da cutar koda ta yau da kullun (CKD) yana iya samun wari kamar ammonia a cikin fitsarinsa .

Wadanne hanyoyi ne ake amfani da su wajen gwajin fitsari ?

Hanya mafi kyau ta yin nazarin fitsari ita ce ta hanyar yin gwajin fitsari . Kawai sai a saka ɗan fitsari a cikin kofi. Sannan likita ko ma'aikacin dakin gwaje-gwaje zai duba launi da kamannin fitsarin. Haka kuma za su duba shi a ƙarƙashin na'urar hangen nesa don ganin ko yana ɗauke da sinadarai ko wasu abubuwa.

Sau nawa ya kamata ka yi fitsari a rana?

Ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Babban mutum yawanci yana yin fitsari sau shida zuwa bakwai a rana. Amma sau nawa kake yin fitsari na iya bambanta dangane da:

• shekarunka.
• Adadin ruwan da kuke sha a kowace rana.
• Ruwan da kuke sha (misali kofi, shayi).
• Magungunan da kake sha.
• Ko kana da wata matsala ta lafiya kamar UTI.

Idan kana da wata shakka game da yawan fitsarin da kake yi a rana, ka yi magana da likita.

Me yasa dole ne mu riƙa yin fitsari akai-akai?

Akwai dalilai da yawa da ke sa fitsari ya yawaita. Wasu daga cikinsu sune:

• Ciki (`(Ciki)`)
• Ciwon suga (`(Ciwon suga)`)
• Girman prostate (ko Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)
• Wasu magunguna, musamman magungunan diuretics, suna ƙara yawan fitsari.
• Cututtukan Urinary Tract (UTIs)

Abubuwan sha da ke haifar da yawan fitsari

Wasu abubuwan sha kuma na iya sa mutum ya yi fitsari akai-akai:

• Barasa (`(Barasa)`)
• Abubuwan da ke ɗauke da maganin kafeyin (`(Caffeine)`) - kofi, abubuwan sha masu ƙarfi, shayi, soda.
• 'Ya'yan itacen Citrus (`('Ya'yan itacen Citrus)`) - lemu, lemun tsami, lemun tsami, innabi.

Me yasa yawan fitsari ke raguwa? (Oliguria)

Dalilan da ke haifar da raguwar fitar fitsari (`(Oliguria)`) sune:

• Rashin ruwa (`(Rashin ruwa)`)
• Amai
• Gudawa
• Toshewar tsarin fitsari - misali, toshewar mafitsara, BPH, toshewar mafitsara, toshewar mafitsara, cystocele, da rectocele.
• Wasu magunguna - maganin antihistamines, opioids, magungunan rage damuwa na tricyclic, da kuma masu sassauta tsoka.
• Yanayi da ke shafar tsarin jijiyoyi - bugun jini, ciwon suga, raunin kashin baya, haihuwa a farji, sclerosis mai yawa (MS).
• Cututtuka (`(Kamuwa da cuta)`).
• An yi tiyata a wannan yanki.

Shin fitsarin jini ne aka yi shi?

Eh, haka ne. Kodanka suna tace jininka, suna cire ruwa da ya wuce kima da kuma sharar gida, sannan suna yin fitsari .

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Magana game da fitsari na iya zama abin kunya da rashin daɗi ga wasu mutane. Amma fitsari muhimmin tsari ne da ke taimaka wa jikinka wajen kawar da sharar gida. Za ka iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar jikinka ta hanyar shan ruwa mai yawa da kuma tabbatar da cewa fitsarinka ya yi launin rawaya. Duk da haka, wani lokacin canje-canje a fitsarinka , ko dai canji ne a yadda kake yin fitsari ko kuma canji a yadda kake yin fitsari , na iya zama alamar wata matsala ta lafiya da ke buƙatar likita ya duba ta .Idan ka lura da wani canji mai ban mamaki, kada ka ji tsoron yin magana da likita game da shi.