Alamomin ADHD da suka haifar maka da matsaloli a makaranta suma na iya haifar da matsaloli a aikinka, ko ba haka ba? Wataƙila kana fama da abubuwa kamar kasancewa mai da hankali, tunawa da abubuwa, tsara abubuwa, da kuma kammala su. Sakamakon haka, nemo da kuma kiyaye aikin mafarkinka na iya zama ƙalubale. Amma kada ka damu. Ba kai kaɗai ba ne. Akwai hanyoyin taimakawa. Bari mu yi magana a kai.
Menene Gyaran Sana'a?
A taƙaice dai, wannan wata hidima ce ta musamman ta ba da shawara da tallafi wadda ke taimaka wa mutanen da ke da nakasa ta hankali ko ta jiki, kamar ADHD, su sami aikin da ya dace da ƙwarewarsu da abubuwan da suke so kuma su yi nasara a wannan aikin. Kamar jagora ne wanda ke nuna wa wanda ya ɓace kuma bai sami hanyarsa ba.
Irin wannan shiri zai iya rage damuwa da damuwar da kake ji yayin neman aiki. Hakanan zai iya taimaka maka samun hanyar aiki wadda ba kawai aiki ba ce, amma wacce za ka iya jin daɗi da kuma samun nasara a ciki. Ba lallai ne ka daina mafarkinka ba. Abin da kawai kake buƙata shi ne ɗan tallafi.
Ta yaya ADHD ke shafar aikina?
ADHD na iya shafar ƙwarewar da ake buƙata don samun nasara a wurin aiki kai tsaye. Wataƙila ba za ka fahimci wannan ba, amma ba sai wani babban mutum ko abokin aiki ya nuna maka hakan ba. Bari mu duba manyan wuraren da ake iya samunsa.
| Ikon yin tasiri | Matsalar da ka iya faruwa a wurin aiki |
|---|---|
| Kula da hankali | Idan ina aiki, sai in shagala ba zato ba tsammani. Abubuwan da ake faɗa a tarurruka suna hana ni. Hankalina yana tashi cikin sauƙi. |
| Shirya tsari | Teburin da fayiloli sun yi datti. Yana da wuya a tsara abubuwa. Ba za ka iya samun muhimman takardu ba. |
| Koyon sabbin abubuwa | Yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a koyi sabbin manhajoji, sabbin hanyoyi, da sauransu. Yana da wuya a fahimci jerin umarni. |
| Bin umarni | Wasu matakai ana mantawa da su a cikin jerin umarnin da shugaban ya bayar, kuma sakamakon haka, aikin ya lalace. |
| Haɗu da wa'adin ƙarshe | Aiki yana jinkiri saboda ba za ka iya sarrafa lokacinka ba. Wa'adin lokaci yana kawo cikas. |
| Hulɗar tsakanin mutane | Kana yawan faɗin duk abin da ya zo maka a rai a lokaci guda, wanda hakan zai iya haifar da matsala da wasu kuma ya sa yin aiki tare a cikin ƙungiya ya zama da wahala. |
Saboda waɗannan matsalolin, bincike ya nuna cewa mutanen da ke fama da ADHD suna da ƙarancin rashin aikin yi da ƙarancin kuɗin shiga. Amma tare da tallafi mai kyau, wannan yanayin za a iya juye shi gaba ɗaya.
Ta yaya wannan hidimar gyaran sana'a take aiki?
Wannan ba sabis ne mai girma ɗaya ba. Wannan shiri ne na musamman wanda aka tsara shi gaba ɗaya don dacewa da ƙarfinka, rauninka, da burin aikinka.
Da farko, za ku haɗu da mai ba da shawara kan aiki wanda ya ƙware a wannan fanni. Zai yi magana da ku, ya fahimci yanayinku, kuma ya taimaka muku ƙirƙirar "Tsarin Mutum don Aiki (IPE) . Wannan yayi kama da Tsarin Ilimi na Mutum (IEP) da wasu yara ke samu a makaranta. Wannan shirin ya bayyana a sarari baiwar ku, ƙarfin ku, da kuma yadda ADHD ke hana ku samun aiki .
Sannan, kai da mai ba ka shawara za ku yi aiki tare don zaɓar burin aiki da ya dace da kai. Sannan, za ku yanke shawara kan irin ayyukan da kuke buƙata don cimma wannan burin.
| Ayyukan da ake da su | Bayani |
|---|---|
| Gwaje-gwajen Bincike | Ana iya yin gwaje-gwajen ilimin halayyar ɗan adam don tabbatar da cewa kana da ADHD da kuma fahimtar ainihin yadda yake shafar ikonka na aiki. |
| Gwaje-gwajen ƙwarewa na ƙwararru | Jarrabawa waɗanda ke auna iyawarka, ƙwarewarka, gogewarka, da abubuwan da kake sha'awa. Dangane da sakamakon, za ka iya zaɓar fannin aikin da ya fi dacewa da kai. |
| Samar da horo | Idan aikin da ka zaɓa yana buƙatar kowane horo, digiri, ko cancantar aiki, za mu ba da jagora da tallafi wajen samun waɗannan abubuwan. |
| Shawarar neman aiki | Za su ba ku shawara kan yadda ake cike fom ɗin neman aiki yadda ya kamata, yadda ake amsa tambayoyi yayin hira, kuma za su iya haɗa ku da hukumomin ɗaukar ma'aikata. |
| Na'urori da Fasahar Taimako | Suna taimakawa wajen samun abubuwa kamar kayan aiki da kayan aikin da ake buƙata don aiki. Suna kuma ilmantar da mutane game da kayan aikin fasaha kamar manhajojin tunatarwa da kayan aikin rubutu-zuwa-magana waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance alamun ADHD. |
Mai ba ku shawara zai kasance tare da ku a duk tsawon wannan tsari. Ko da bayan kun fara aiki, za su duba ci gaban ku kuma su ba ku duk wata shawara da ta dace a cikin watanni na farko.
Ta yaya zan iya samun taimako a Sri Lanka?
Wannan matsala ce ga mutane da yawa.Duk da cewa ƙasashe kamar Amurka suna da hukumomin gwamnati da suka keɓe don wannan manufa, a Sri Lanka dole ne ka yi ƙoƙari kaɗan daban don nemo wannan sabis ɗin. Kada ka damu, akwai wurare inda za ka iya samun taimako.
- Mataki na Ɗaya - Likitanka: Abu mafi kyau kuma na farko da ya kamata ka yi shi ne ka yi magana da likitanka game da wannan. Musamman idan ka yi magana da likitan tabin hankali ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, za su iya ba ka jagorar da kake buƙata. Suna iya sanin ƙwararrun masu ba da shawara ko ƙungiyoyi waɗanda ke ba da irin waɗannan ayyuka.
- Ma'aikatar Ayyukan Jin Dadin Jama'a: Za ku iya samun ƙarin bayani game da shirye-shiryen horar da sana'o'i da kuma taimakon aikin yi ga mutanen da ke da nakasa ta hanyar ofisoshin Ma'aikatar Ayyukan Jin Dadin Jama'a a matakin gunduma.
- Ƙungiyoyi Masu Zaman Kansu (NGOs): Akwai ƙungiyoyi da dama masu zaman kansu da ke aiki a Sri Lanka waɗanda ke aiki ga mutanen da ke da matsalar tabin hankali da nakasa. Idan ka bincika ta intanet ko a yankinka, za ka iya samun jagora da horo daga irin waɗannan ƙungiyoyin.
- Masu Ba da Shawara Kan Aiki Masu Zaman Kansu: Masu ba da shawara kan aiki waɗanda suka ƙware a yanayi kamar ADHD suna ba da ayyuka a matakin mutum ɗaya. Kodayake wannan yana buƙatar kuɗi, za ku iya samun kulawa da jagora mai kyau.
Abu mafi mahimmanci shine kada a ji tsoron neman taimako. ADHD ba kasala ko rashin iyawa ba ne. Sauyi ne a yadda kwakwalwa ke aiki. Idan ka ƙirƙiri yanayin aiki wanda ya dace da shi, kai ma za ka iya samun nasara sosai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Samun ADHD a lokacin girma na iya zama ƙalubale a wurin aiki, amma ba ƙarshen aikinka ba ne.
- Za ka iya samun taimakon ƙwararru, kamar "gyaran sana'a," wanda zai taimaka maka ka fahimci ƙarfi da rauninka kuma ya taimaka maka ka sami aikin da ya fi dacewa da kai kuma ka yi nasara a kai.
- Wannan tsari na musamman ne a gare ku, wanda aka tsara shi bisa ga buƙatunku.
- Mataki na farko na neman taimako shine a yi magana a fili game da wannan da likitanka. Zai iya nuna maka hanya madaidaiciya.
- Da tallafi da dabarun da suka dace, kai ma za ka iya samun aiki mai gamsarwa da nasara tare da ADHD.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku