Tare da farin cikin samun jariri, akwai kuma abubuwa kamar gajiya mai yawa da kuma ɗan tsoro, ko ba haka ba? Komai sabo ne. Yadda ake shayar da jaririn nono, yadda ake yi masa wanka, da wahalhalun da kuke fuskanta idan kun tashi da daddare... Tare da duk wannan, a matsayinku na uwa, kuna buƙatar ɗan hutawa da taimako. A irin wannan lokaci, yaya zai yi kyau a sami wanda aka horar da shi musamman don taimaka muku, ya tallafa muku, kuma ya yi haka? Wannan shine abin da muke kira Doula Bayan Haihuwa. Kodayake wannan kalma sabon abu ce a gare mu a Sri Lanka, wannan hakika hidima ce mai matuƙar muhimmanci ga uwaye.
Wanene ainihin Doula bayan haihuwa?
A taƙaice dai, Doula bayan haihuwa ƙwararriya ce da aka horar da ita don tallafa wa sabuwar uwa a lokacin haihuwa. Wannan makonni 6 na farko ko makamancin haka bayan haihuwa wani lokaci ana kiransa "watanni uku na huɗu" saboda wannan lokacin yana da mahimmanci ga uwa da jariri kamar yadda yake a lokacin daukar ciki.
Ka yi tunani a kai, akwai wasu mutane da ke kiran kansu "Haihuwa Doulas." Suna taimakawa a lokacin haihuwa. Amma aikin Doula bayan haihuwa yana farawa ne bayan ka kawo jaririn gida. Babban burinsu shine kula da uwar, don samar da tallafin jiki da na motsin rai da take buƙata. Kamar samun wata uwa ce da za ta kula da uwar. Waɗannan mutanen galibi suna ba ku bayanai masu tushe bisa ga shaida, waɗanda suka dogara da kimiyya.
Wane taimako ne Doula bayan haihuwa ke bayarwa?
Abin da Doula ke yi bayan haihuwa na iya bambanta daga rana zuwa rana, ya danganta da buƙatunku da na iyalinku. Kamar sabis ne da za a iya keɓance muku. Ga wasu daga cikin ayyukan da suka saba bayarwa.
| Filin taimako | Bayanin tallafin da aka samu |
|---|---|
| Uwa mai tallafi | Bayar da tallafi ga uwa, tare da taimaka mata ta kasance cikin koshin lafiya. Musamman bayan haihuwa, uwa tana samun taimako ta jiki da abubuwa kamar tashi da tafiya. Ana shirya abinci mai gina jiki da abun ciye-ciye ga uwa. |
| Kula da jarirai | Suna taimakawa wajen abubuwa kamar canza rigar jariri da kuma sanya shi barci. Suna koya wa iyalin hanyoyin kwantar da hankalin jariri da kuma alaƙa da jaririn. Suna kula da jaririn ta yadda uwa da uba za su iya yin wanka, su yi barci, su ci wani abu, su kuma huta. |
| Shayarwa da mama | Yana ba da ilimi, tallafi, da kuma taimako da ake buƙata game da shayarwa. Ana ba da shawarwari ga wasu ayyuka, kamar mai ba da shawara kan shayarwa. |
| Aikin gida | Suna taimakawa wajen yin ayyukan gida masu sauƙi kamar wanke kwanuka, tsaftace gida, da kuma wanke-wanke. (Yana da mahimmanci a tuna cewa ba ma'aikatan gida ba ne.) |
| Taimaka wa sauran 'yan uwa | Suna kuma tallafa wa sauran iyali ta hanyar yin abubuwa kamar yin wasa da sauran yara a gida da kuma taimaka musu su yi barci. |
Wa ke buƙatar taimako daga Doula bayan haihuwa?
Sau da yawa muna shirya don haihuwar jaririnmu dalla-dalla. Amma babban ƙalubalen yana farawa da zarar jaririn ya dawo gida. Ga sabbin iyaye, wannan na iya zama kamar nutsewa cikin ruwa mai zurfi kwatsam. Tallafin bayan haihuwa babban taimako ne ga iyaye mata da uba na farko, da kuma waɗanda ke ƙara sabon jariri ga iyalansu.
Bincike ya nuna cewa iyaye da ke samun irin wannan tallafi a lokacin haihuwa suna samun fa'idodi da yawa.
- Suna jin ƙarin kwanciyar hankali da kwarin gwiwa a sabon matsayinsu.
- Yana daidaitawa cikin sauƙi ga sauye-sauyen tsarin iyali.
- Akwai yiwuwar samun nasarar shayarwa .
- Kwarin gwiwar kansu yana ƙaruwa.
- Haɗarin ɓacin rai bayan haihuwa yana raguwa.
- Bincike ya nuna cewa an rage haɗarin cin zarafin iyaliAn nuna shi.
Yaya ake samun kyakkyawar doula bayan haihuwa?
Tunda wannan ra'ayi har yanzu sabo ne a Sri Lanka, neman wani na iya zama ɗan ƙalubale. Amma za ku iya gwada waɗannan hanyoyin:
- Tambayi likitanka: Tambayi likitan mata/likitan mata game da wannan. Suna iya sanin mutanen da ke ba da waɗannan ayyukan.
- Ta asibitoci: Duba asibitin da kake ɗaukar ciki, musamman asibitoci masu zaman kansu . Suna iya tsara waɗannan ayyukan.
- Ƙungiyoyin Kula da Iyaye: Kuna iya samun shawarwari ta hanyar ƙungiyoyin kula da iyaye masu aminci a shafukan sada zumunta kamar Facebook. Duk da haka, ya kamata ku yi bincikenku kafin ku zaɓi wani.
- Intanet: Bincika intanet ta amfani da kalmomi kamar 'Postpartum Doula Sri Lanka'. Yanzu akwai mutane da yawa a Sri Lanka waɗanda ke ba da wannan sabis ɗin.
Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi kafin ka zaɓi wani?
Kafin ka zaɓi Doula bayan haihuwa, yana da muhimmanci ka yi magana da su ka yi musu wasu tambayoyi kamar waɗannan. Domin su ne mutanen da za su fi yin zaman tare da kai a wannan lokacin, yana da muhimmanci su dace da kai.
| Tambayar da za a yi | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Tsawon wane lokaci ka yi aiki a matsayin Doula bayan haihuwa? | Sami ra'ayin abin da ya faru. |
| Shin kuna da horo ko takardar shaida daga wata cibiya da aka sani? | Tabbatar da cancantarsu da ƙwarewarsu. |
| Menene farashin ku? Akwai wasu zaɓuɓɓukan fakiti? | Don ganin ko ya dace da kasafin kuɗin ku. |
| Da zarar an haifi jariri, zan iya fara aiki nan da nan? | Domin sanin ko za ka iya isa gare su a duk lokacin da kake buƙatarsu. |
| Shin kana da gogewa wajen aiki da iyalai tare da wasu yara a gida? | Domin auna iyawarsu ta mu'amala da sauran yara a cikin iyalinka. |
| Waɗanne ayyuka ba ku bayar ba? (misali shawarar likita, tsaftacewa mai yawa) | Domin fayyace tsammanin duka biyun, yana da muhimmanci a fahimci cewa ba likitoci ba ne. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Mace mai ciki bayan haihuwa ƙwararriya ce da aka horar da ita don tallafa wa sabbin uwaye bayan haihuwa.
- Suna taimaka maka a zahiri, a tunani, da kuma a wasu abubuwa kamar kula da jariri da kuma ayyukan gida masu sauƙi.
- Wannan tallafin zai iya rage damuwar uwa, ya sa shayarwa ta yi nasara, da kuma rage barazanar kamuwa da ciwon damuwa bayan haihuwa.
- Lokacin zabar wani, yi bincike sosai kan cancantarsa da gogewarsa don tabbatar da cewa ya dace da iyalinka.
- Ka tuna, Doula bayan haihuwa mutum ne mai taimako, ba likita ba. Ka tabbata ka yi magana da likitanka game da duk wata damuwa ta lafiya da kai ko jaririnka za ka iya fuskanta.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku