Shin kina shayar da jaririnki nono yayin da kike da juna biyu? (Shayar da nono yayin da kike da juna biyu) Bari mu ji labarin wannan!

Shin kina da juna biyu kuma yayin da babban jaririnki ke shayarwa? Abu ne na al'ada ga uwa ta yi tambayoyi da yawa. "Shin ya kamata in daina shayar da babban jaririna yanzu?", "Shin wannan zai cutar da jaririn da ke cikin mahaifa?", "Zan iya yin duka biyun?" Wataƙila kina da tambayoyi irin waɗannan ma. Kada ki damu, bari mu yi magana a kan wannan a sarari kuma a sauƙaƙe.

Shin da gaske yana yiwuwa a sake yin ciki yayin shayarwa?

Mutane da yawa suna tunanin cewa shayarwa tana hana daukar ciki. Akwai wani gaskiya a cikin wannan, amma ba daidai bane 100%. Bari mu ga yadda take aiki.

Yawancin mata ba sa yin ƙwai na tsawon makonni shida bayan haihuwa. Shayarwa na iya jinkirta ƙwai fiye da haka. Amma wannan ya danganta da yawan shayarwar da kuke yi wa jaririnku. Idan kuna shayar da jaririnku akai-akai, ƙila ba za ku yi ƙwai na tsawon watanni ko ma shekara guda ba.

Wannan hanyar tana aiki ne kawai a cikin watanni 6 na farko bayan haihuwar jariri ko kuma har sai kin sake fara yin haila. Yayin da kike rage yawan nonon da kike ba wa jaririnki, sinadarin hormones na jikinki yana canzawa a hankali, wanda ke ƙara yiwuwar yin ovulation da sake yin ciki.

Shin yana da lafiya a ci gaba da shayarwa a lokacin daukar ciki?

Wannan ita ce babbar tambayar da iyaye mata da yawa ke yi. Abin mamaki ne a ji tsoro, "Shin wani mummunan abu zai faru da jaririn da ke cikin mahaifa?"

Labari mai daɗi shine idan cikinki ba shi da wahala kuma yana da lafiya, yana da cikakken aminci a ci gaba da shayar da babban jaririnki nono. Bincike ya nuna cewa ba ya cutar da ke, jaririn da ke cikinki, ko babban jaririnki.

Amma, lallai kana buƙatar cin abinci mai kyau, kuma ka sha ruwa da ruwa mai yawa, domin yanzu kana ciyar da mutane uku!

Akwai wasu ƙananan canje-canje da kuma illolin da za ku iya fuskanta a wannan lokacin.

Matsalolin da ka iya faruwa yayin shayarwa

• Matsewar mahaifa: Idan ka shayar da jaririnka nono, jikinka yana fitar da sinadarin oxytocin.Ana samar da wani sinadari mai suna progesterone. Wannan sinadari yana taimakawa wajen kwararar madara. Amma kuma yana sa mahaifa ta yi ƙunci har zuwa wani lokaci. A cikin ciki mai lafiya, waɗannan su ne ƙunƙunƙun da ba a iya gani, don haka babu abin damuwa a kai.
• Canje-canje a cikin madarar nono: Madarar nono tana da wadataccen abinci a duk lokacin daukar ciki. Duk da haka, saboda canje-canjen hormonal, dandano, adadi, da daidaiton madarar na iya canzawa kaɗan. Wani lokaci gishirin madarar na iya ƙaruwa kaɗan, kuma adadin madarar na iya raguwa. Saboda haka, wani lokacin babban jariri na iya daina shan madara da kansa kafin a haifi sabon jariri.
• Rashin jin daɗi a jiki: Ciwon nono da ciwon nono abu ne da ya zama ruwan dare a lokacin da ake ɗaukar ciki. Wannan ciwon na iya zama mafi tsanani yayin shayarwa. Haka kuma, rashin lafiyan safe, amai, tashin zuciya, da gajiya na iya sa shayarwa ta fi wahala.

Waɗanne irin haɗari ne ya kamata a guje wa yayin shayarwa?

Duk da cewa wannan abu ne mai lafiya a mafi yawan lokuta, a wasu lokutan ciki mai haɗari , likitanka zai iya ba ka shawara ka daina shayar da babban ɗanka nono. A irin waɗannan yanayi, lafiyar ɗan da ba a haifa ba dole ne ya fara.

Idan kina da ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da haɗari da aka lissafa a ƙasa, ki tabbata kin yi magana da likitanki game da shayarwa yayin da kike da juna biyu.

Wasu shawarwari don sauƙaƙa shayarwa ga mata masu juna biyu

Idan kai da likitanka kun yarda kuma kuka yanke shawarar ci gaba da shayarwa, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don sauƙaƙe wannan tafiya.

• Rage radadi: Ana iya amfani da matse mai dumi don rage radadin nono da ciwon nono. Idan ciwon ya yi tsanani, za ku iya shan maganin rage radadi mai aminci, kamar paracetamol, kamar yadda likitanku ya ba da shawara .
• Samun isasshen hutu: Haɗakar ciki da shayarwa na iya sa ki ji gajiya sosai. Don haka ki sami isasshen hutu gwargwadon iyawa. Yana da kyau idan kina da wanda zai taimaka miki da ayyukan gida da kuma kula da babban yaron.
• Ka kula da abincinka: Ka ci abinci akai-akai a duk tsawon yini. Ka sha ruwa mai yawa. Ka guji abubuwa kamar kofi da abubuwan sha masu ƙarfi, domin suna iya fitar da ruwa daga jiki. Yana da mahimmanci ka ci abinci mai gina jiki a gare ka, jaririn da ke cikin ciki, da jaririn da ke shayarwa.
• Canza yanayin shayarwa: Ku ciyar da jaririnku a wurin da ya dace da ku. Kuna iya ganin ya fi dacewa ku ciyar da jaririnku a kan gado, tare da jaririnku a saman ku ko a gefen ku.

Me ke faruwa bayan haihuwa sabon jariri?

Za ku iya ci gaba da shayar da babban ɗanku nono bayan ya zo sabon jariri. Wannan ana kiransa ciyarwa ta biyu . Yana nufin shayar da yara duka a lokaci guda ko kuma a madadin haka.

• Abu na farko da ya fi muhimmanci shi ne sabon jariri: Kullum ku tuna cewa ya kamata a fara ciyar da jariri, domin nonon uwa ne kawai ke samar da cikakken abinci mai gina jiki da yake buƙata.
• Colostrum:Madarar da ke fitowa da kauri, rawaya (colostrum) da ke fitowa a cikin 'yan kwanakin farko bayan haihuwa muhimmin sinadari ne ga jariri. Yana da kyau ga jarirai manya su sha wannan madarar, amma wani lokacin suna iya samun ɗan gudawa.
• Yayewa: Wani lokaci, babban yaron zai daina shan madara da kansa kafin a haifi sabon jariri, yayin da ɗanɗanon madara da yawansa ke canzawa. Ko kuma, a hankali za ku iya yaye shi daga madarar a lokacin da ya dace da ku da ɗanku.