Za ka iya ba wa ƙaramin jaririnka lemun tsami? (Lemon) Bari mu gano ainihin wannan.

Shin ka taɓa ganin yadda jariri ke yin fuska idan ka ɗanɗana masa lemun tsami? Suna yin fuska mai ban mamaki, idanunsu a buɗe kuma bakinsu suna rawa. Yana da daɗi a kallo. Amma, bayan wannan nishaɗin, shin ba wa jariri lemun tsami yana da amfani ga lafiyarsa? Wannan shine ainihin abin da za mu tattauna a yau.

Yaushe ne lokaci mafi kyau don ba da lemun tsami?

Duk da cewa lemun tsami 'ya'yan itace ne mai wadataccen sinadarin bitamin C, yawan sinadarin acid da ke cikinsa na iya ɗan yi wa cikin ɗan ƙaramin yaron wahala. Shi ya sa, a matsayinmu na likitoci, muke ba da shawarar ku jira har sai jaririnku ya kai akalla shekara ɗaya kafin ku gabatar wa jaririnku 'ya'yan itacen citrus kamar lemun tsami.

Ka yi tunanin, a lokacin, tsarin narkewar abinci na jaririn ya girma kuma ya girma sosai. Saboda haka, ya fi masa sauƙi ya jure wa sinadarin lemun tsami. Haka kuma, ta hanyar shigar da lemun tsami kaɗan daga baya ta wannan hanyar, haɗarin rashin lafiyar jiki, wato, rashin lafiyar jiki, zai iya raguwa sosai.

Yadda ake gabatar da lemun tsami ga jariri?

Lokacin da jaririnku ya kai shekara ɗaya, wataƙila ya riga ya gwada sabbin abinci da yawa. Amma wannan muhimmin ci gaba yana da matuƙar muhimmanci. Domin wannan shine lokacin da za ku iya fara gabatar da 'ya'yan itacen citrus a hankali kamar lemun tsami, waɗanda aka gaya muku a baya kada ku bayar.

Ba laifi ba ne jariri ya ƙi son lemun tsami lokacin da ya fara gabatar da shi, don haka kada ku damu . Domin kuwa, domin jariri ya ji daɗin kowane sabon abinci, dole ne a ba shi sau da yawa. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin jariri ya saba da ɗanɗanon lemun tsami mai tsami da ɗan ɗaci. Don haka, kada ku yi kasa a gwiwa, ku ƙara ɗan lemun tsami a cikin abincinsa lokaci zuwa lokaci.

Yaya ake ƙara lemun tsami a cikin abinci?

Hanya mafi kyau ta gabatar da lemun tsami ga jaririnka fiye da kawai ba shi lemun tsami kamar yadda yake a da ita ita ce a ƙara ɗigon ruwan lemun tsami kaɗan a cikin wani abincin da jaririnka ya riga ya ji daɗinsa. Misali:

• Ga kayan lambu kamar dankalin turawa da aka dafa, dankalin turawa, da kabewa.
• Don miyar lentil ko miyar kayan lambu.
• Don yin yogurt na gida.

Idan aka ba da wannan hanyar, ɗanɗanon abincin da kuka fi so yana ƙaruwa, don haka akwai yuwuwar jaririnku ya saba da sabon ɗanɗanon tsami. Amma ku tuna , dole ne ku ba wa babban abincin da aka ƙara lemun tsami a kai kafin don tabbatar da cewa jaririnku ba shi da rashin lafiyan sa.

Amfanin lemun tsami ga jarirai

Duk mun san cewa 'ya'yan itacen citrus suna cikin tarin bitamin C. Haka ma yake ga lemun tsami.

• Yana ƙara garkuwar jiki: Bitamin C yana ƙarfafa garkuwar jiki ga jariri, yana ba shi ƙarfi don yaƙar ƙananan cututtuka kamar mura.
• Sauran abubuwan gina jiki: Bugu da ƙari, lemun tsami yana ɗauke da ƙananan adadin zare, potassium, calcium, da furotin.

Idan jaririnka yana da mura, a ba shi gilashin ruwan dumi tare da ɗigon ruwan lemun tsami kaɗan, da kuma (idan ya wuce shekara ɗaya) cokali ɗaya na zuma zai iya ƙarfafa garkuwar jikinsa.

Muhimmi sosai: Kada a taɓa ba wa jarirai 'yan ƙasa da shekara ɗaya zuma saboda kowane dalili . Zuma na iya ƙunsar ƙwayoyin cuta da za su iya haifar da guba mai tsanani a abinci da ake kira ' botulism '. Duk da cewa tsarin narkewar abinci na yara sama da shekara ɗaya da manya na iya jure shi, yana da matuƙar haɗari ga jarirai ƙanana.

Shin ka yi tunani game da wannan kafin ka fara cin abinci mai tauri?

Kafin ka fara gabatar wa jaririnka duk wani abinci mai ƙarfi, ba wai kawai lemun tsami ba, ka yi wa kanka waɗannan tambayoyin. Waɗannan alamu ne da ke nuna cewa jaririnka ya shirya don cin abinci mai ƙarfi.

Mu kuma kula da alerji!

Lokacin gabatar da sabbin abinci, muna buƙatar yin taka tsantsan sosai, musamman ma da manyan abincin da ka iya haifar da rashin lafiyan. Binciken da aka yi kwanan nan ya gano cewa a hankali gabatar da waɗannan manyan abincin da ke haifar da rashin lafiyan kafin jariri ya kai shekara ɗaya na iya rage haɗarin kamuwa da rashin lafiyan abinci a nan gaba.

Me za a yi idan kana da alerji?

Lokacin gabatar da sabon abinci,A ba da sabon abinci guda ɗaya kawai a lokaci guda . A jira aƙalla kwana 3 kafin a gabatar da wani sabon abinci. Ta wannan hanyar, idan jaririnku ya kamu da rashin lafiyan abinci, za ku iya gano ainihin abin da ya haifar da shi.

Idan jaririnka ya kamu da rashin lafiyan wani abinci, ka daina ba shi abinci nan da nan .

• Idan kana da alamun kamar kumburin lebe, idanu, ko fuska, amya, ko amai , kira likitanka nan da nan.
• Idan kana zargin manyan alamu (muna kiran wannan yanayin 'Anaphylaxis') kamar kumburin harshe ko wahalar numfashi , kira motar asibiti ko kai jaririnka zuwa Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba.

Zai fi kyau ka yi magana da likitanka game da wannan kuma ka tsara tsarin gabatar da abinci da ya dace da jaririnka.