Inā loaʻa iā ʻoe ka Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), ua maʻa paha ʻoe i ka poina ʻana i nā mea mai kou wā kamaliʻi. Akā, manaʻo paha ʻoe ua ʻokoʻa iki kēia poina ʻana i kēia manawa. Ke poina nei paha ʻoe i nā mea ma mua o ka wā ma mua, poina koke i kāu mea e ʻōlelo ai i ka wā e kamaʻilio ana, a i ʻole pilikia i ka loaʻa ʻana o nā huaʻōlelo. Nui nā kumu no ka nalowale o ka hoʻomanaʻo. He koʻikoʻi kekahi, a hiki ke mālama maʻalahi ʻia kekahi. E nānā kākou inā loaʻa iā ʻoe ka poina e pili ana i ka ADHD a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe.
ʻO ka pilina ma waena o ADHD a me ka hoʻomanaʻo
Inā loaʻa iā ʻoe ka ADHD, kū pinepine nā pilikia hoʻomanaʻo mai nā mea e like me ka poina ʻana i nā manawa i koho ʻia, ka poina ʻana i kahi āu i waiho ai i nā mea e like me kāu kelepona a i ʻole nā kī. Hoʻopilikia nui ka ADHD i ʻelua ʻano o ko kākou hoʻomanaʻo.
1. Hoʻomanaʻo Hana: I ka ʻōlelo maʻalahi, ua like kēia me kahi puke liʻiliʻi i loko o ko kākou lolo. Ma hope o ko kākou aʻo ʻana i kekahi mea, hoʻohana kākou i kēia hoʻomanaʻo hana e hoʻomanaʻo manawa pōkole i ka ʻike e pono ai kākou e hoʻokō. E noʻonoʻo, ke hāʻawi mai kekahi iā ʻoe i kekahi mau kuhikuhi, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kēlā mau kuhikuhi a hiki i kou hoʻopau ʻana i ka hana. Kōkua kēia hoʻomanaʻo me kēlā. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻaʻole hana pono ka hoʻomanaʻo hana o nā keiki a me nā pākeke me ADHD ma mua o ka poʻe me ka ʻole o ia mea.
2. Hoʻomanaʻo Lōʻihi : Loaʻa i ka poʻe me ADHD ka helu haʻahaʻa ma nā hoʻokolohua e ana i ka hoʻomanaʻo lōʻihi. Akā manaʻoʻiʻo nā kānaka ʻepekema ʻaʻole ke kumu o kēia ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, akā he ʻokoʻa i ke ʻano o ka mālama ʻana i ka ʻike i loko o ka lolo. Ke loaʻa iā ʻoe ka ADHD, ʻaʻole komo pono ka ʻike i kou lolo ma muli o nā mea hoʻowalewale mai nā mea a puni ʻoe. A i ʻole, mālama ʻia ka ʻike i loko o kou lolo ma ke ʻano haunaele. ʻO ke ʻano kēia, ma kahi o ka nalowale ʻana o nā hoʻomanaʻo, ʻaʻole lākou i hoʻokumu pono ʻia ma kahi mua.
He aha nā kumu ʻē aʻe o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo?
Ke ʻike ʻoe he pilikia kou noʻonoʻo ʻana, hopohopo paha ʻoe no kahi maʻi koʻikoʻi e like me ka dementia. Akā, mai hopohopo, hiki i nā mea ʻē aʻe he nui ke kumu o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, me ka ʻelemakule maʻamau. Inā ʻike ʻia ke kumu a mālama ʻia, hiki i kou hoʻomanaʻo ke hoʻi i ka maʻamau.
| ʻAno kumu | Ka wehewehe a me nā laʻana |
|---|---|
| Nā kumu maʻamau e hiki ke mālama ʻia |
|
| Nā kumu koʻikoʻi hou aku |
|
Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi olakino e like me kēia, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau pilikia hoʻomanaʻo.
Pehea ʻoe e hoʻokaʻawale ai ma waena o ADHD a me kekahi mea ʻē aʻe?
Inā paha he hōʻailona o ADHD a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, hiki ke like nā hōʻailona a me nā hōʻailona. Akā aia kekahi mau hōʻailona e hiki ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e ʻike i ke kumu.
I ka manawa hea i hoʻomaka ai kēia pilikia?
Hoʻomaka nā hōʻailona ADHD i ka wā kamaliʻiInā he mea hou kāu mau pilikia hoʻomanaʻo, aia paha kekahi kumu ʻē aʻe. Ma ke ʻano he ʻāpana o ke kaʻina hana maʻamau o ka ʻelemakule ʻana, hoʻomaka ko kākou lolo e nalowale kekahi o ko lākou hiki ke hana i ka ʻike. ʻOi aku ka ʻike ʻia o kēia ma hope o 60 mau makahiki. Hiki i kēia ke paʻakikī i ke aʻo ʻana i ka ʻike hou a hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī i ka hana multitask. Hoʻomaka pinepine ka Dementia ma hope o 65 mau makahiki. Hoʻomaka mālie kona mau hōʻailona a ʻoi aku ka ʻino a hiki i kahi hiki ʻole iā ʻoe ke hana hou i nā hana o kēlā me kēia lā.
Ua loli anei kekahi mea i kou ola i kēia manawa koke nei?
ʻAʻole e ʻoi aku ka ʻino o nā hōʻailona ADHD i ka hala ʻana o ka manawa, akā hiki iā lākou ke ʻike nui ʻia i kekahi manawa. No ka laʻana, inā ua hoʻomaha koke ʻoe a nalowale ke ʻano maʻamau o kāu hana, loaʻa paha iā ʻoe nā pilikia kahiko me ka hoʻokele manawa a me ka noho ʻana me ka noʻonoʻo. Eia kekahi, hiki i nā loli hormonal i ka wā menopause ke ʻike nui ʻia nā hōʻailona ADHD. Ua kaumaha anei ʻoe i kēia manawa? Ua hāʻule anei ʻoe a kuʻi i kou poʻo? Ua hoʻomaka anei ʻoe e lawe i kahi lāʻau hou? ʻO ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau loli ola e hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kumu o kou nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo.
He mau hōʻailona ʻē aʻe kāu?
Inā he kino ke kumu o kou nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo, loaʻa paha iā ʻoe nā hōʻailona ʻē aʻe. Loaʻa iā ʻoe ke poʻo ʻeha , ka ʻike maka pohihihi , a i ʻole ka nāwaliwali o nā ʻiʻo ? Hiki i kēia ke lilo i mau hōʻailona o kahi pilikia i loko o ka lolo. No ka laʻana, kahi ʻeha o ka lolo, kahi ʻūlū koko, a i ʻole kahi hahau. Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ʻoiai inā hiki koke mai lākou, e ʻike koke i ke kauka a i ʻole e hele i ka lumi pilikia (ETU).
He aha nā ʻano mea āu e poina ai?
Me ka ADHD, poina paha iā ʻoe kahi āu i waiho ai i nā kī o kāu kaʻa no ka mea ʻaʻole ʻoe i hoʻolohe i ka wā i loaʻa ai iā ʻoe. Akā me ka dementia, nalowale koke paha ʻoe i ka wā e hoʻokele ana ma ke alanui maʻamau āu i hoʻokele ai i hoʻokahi haneli mau manawa.
ADHD a me ka Dementia
I kēia mau lā, ke piʻi nei ka nui o ka poʻe ʻelemakule e hele ana e ʻike i nā kauka me ka manaʻo he dementia ko lākou, a laila ʻike lākou he ADHD maoli ko lākou. Ua manaʻo ʻia ʻaʻole i ʻike pono ʻia ka ADHD i waena o nā pākeke.
ʻO ke kahua mua loa o ka dementia i kapa ʻia ʻo Mild Cognitive Impairment (MCI) . ʻOiai he nui nā hōʻailona maʻamau o ia a me ka ADHD, aia kekahi mau ʻokoʻa koʻikoʻi.
| ʻAno | Ma ka ADHD | Ma ka MCI (ke kahua mua o ka dementia) |
|---|---|---|
| Makahiki hoʻomaka | Hoʻomaka nā hōʻailona i ka wā kamaliʻi. | Hoʻomaka nā hōʻailona me ka makahiki. |
| ʻAno o nā hōʻailona | ʻO ka maʻamau, noho mau nā hōʻailona ma ka pae like a i ʻole e emi iki ka ʻike ʻia i ka wā makua. | Hoʻonui mālie nā hōʻailona i ka hala ʻana o ka manawa. |
| Ka ʻike kūlana | Ua ʻike maopopo ka mea maʻi i kāna mau pilikia hoʻomanaʻo a hiki iā ia ke wehewehe iā lākou. | ʻO ka pinepine, ʻo nā ʻohana a i ʻole nā mea mālama ka mea mua e ʻike i ka pilikia. |
| Pane i ka lāʻau lapaʻau | Hoʻoponopono ʻia nā hōʻailona me nā lāʻau hoʻoulu no ADHD. | ʻAʻohe hopena o nā lāʻau lapaʻau no ADHD. |
Aia kekahi mau hōʻike e hōʻike ana he ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me ADHD i ka loaʻa ʻana o ka dementia, ʻoiai ke ʻano i kapa ʻia ʻo Lewy body dementia, i ko lākou ʻelemakule ʻana. Eia nō naʻe, ʻaʻole maopopo inā ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me ADHD i ka loaʻa ʻana o ka dementia ma mua o ka poʻe me ka ʻole.
Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?
Inā ʻoe e hopohopo nei e pili ana i kou nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo, ʻoiai inā ua hana ʻia no kekahi manawa a i ʻole ke hoʻopilikia nei i kou ola o kēlā me kēia lā , mai hoʻokaʻulua e ʻike i ke kauka.
Hiki iā ia ke hana i kekahi mau hoʻokolohua e ʻike ai i ke kumu. Eia kekahi laʻana:
- Nā hoʻokolohua kūlana noʻonoʻo: hana hou ʻana i kahi papa inoa o nā huaʻōlelo, kapa inoa i nā mea, hahai ʻana i nā kuhikuhi he nui nā ʻanuʻu, a pēlā aku.
- Nā hoʻokolohua neurological
- Nā hoʻokolohua kiʻi e like me MRI
- Nā hoʻāʻo koko a mimi paha
E hoʻomanaʻo, ʻo ka hapa nui o nā kumu o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo he manawa pōkole a hiki ke mālama ʻia. Inā ʻike hope ʻia kāu mau pilikia hoʻomanaʻo he hōʻailona o ADHD, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e pili ana i kēlā. Hiki paha i kāu kauka ke hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau a kuhikuhi paha iā ʻoe i nā lāʻau ʻē aʻe, e like me ka behavioral therapy a i ʻole ke aʻo ʻana.
Leka Lawe-Home
- Hoʻomaka pinepine nā pilikia hoʻomanaʻo i hoʻokumu ʻia e ka ADHD i ka wā kamaliʻi. Inā hoʻomaka ʻoe e ʻike i ka nalowale o ka hoʻomanaʻo hou i ka wā makua, e hopohopo.
- Nui nā mea e hiki ke kumu i ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, me ke kaumaha, ka hiamoe ʻole, ka nele i nā wikamina, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau.
- Inā hele pū ka nalowale o ka hoʻomanaʻo me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ke poʻo ʻeha, ka ʻike pohihihi, a i ʻole ka nāwaliwali o ke kino, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
- Mai ho'āʻo e hoʻoholo iā ʻoe iho inā he ADHD kou, nā hoʻomaka ʻana o ka dementia, a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe.
- Inā he mau hopohopo kāu e pili ana i kou hoʻomanaʻo, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio ākea e pili ana i ia mea me kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo