Inā hāpai ʻoe, ua lohe paha ʻoe i nā huaʻōlelo 'Bed Rest'. Malia paha ua aʻo aku kāu kauka iā ʻoe e 'hoʻomaha iki, mai hoʻoikaika nui iā ʻoe iho'. Hāʻawi pinepine ʻia kēia ʻōlelo aʻoaʻo, ʻoiai inā he mau pilikia. Akā he aha kēia hoʻomaha moe? He mea maikaʻi maoli anei ia no kākou a me ke pēpē i loko o ka ʻōpū? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka hohonu iki a me ka maʻalahi i kēia lā.
No ke aha i kuhikuhi ai nā kauka i ka 'Bed Rest'?
ʻO ka maʻamau, ʻōlelo nā kauka i ka hoʻomaha moe no kekahi mau pilikia i ka wā hāpai. Eia kekahi laʻana:
- Inā he mau pilikia me ka ulu ʻana o ke keiki
- Inā loaʻa iā ʻoe ke koko kiʻekiʻe a i ʻole preeclampsia
- Inā ʻoe e kahe ana ke koko mai ka vagina ma muli o ka placenta previa a i ʻole ka placental abruption
- Inā he pilikia o ka hānau mua ʻana
- Inā loaʻa iā ʻoe ka lawa ʻole o ka cervical
- Inā he pilikia o ka hoʻoweliweli ʻana i ka hāʻule ʻana o ka pēpē
I kēia mau hihia, ke manaʻolana nei nā kauka ma ka hoʻomaha ʻana, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka pilikia o kēia mau pilikia a me ka hānau mua ʻana. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hōʻike nā helu helu he hoʻokahi wale nō o nā wahine hāpai ʻelima i ʻōlelo ʻia e hoʻomaha ma kēia ʻano.
Akā, he mea kupanaha, ua loaʻa ʻole i nā haʻawina lapaʻau he nui i hala koke nei he hōʻike paʻa e hōʻike ana he pono ka hoʻomaha moe no kekahi o kēia mau kūlana. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole i hōʻoia ʻia ka hoʻomaha moe e hōʻemi i ka pilikia o nā pilikia a i ʻole ka hānau mua ʻana .
He aha nā pilikia maoli o ka 'Bed Rest'?
Ua ʻike ka nui o nā kauka ʻaʻole nui nā hōʻike e hōʻike ana he pono ka hoʻomaha ma kahi moe. Akā manaʻo lākou, "ʻAʻole hiki ke ʻeha, no laila e hoʻāʻo kākou." ʻO ka mea pōʻino, ua ʻike ʻia e ka noiʻi ʻaʻole ia he mea ʻino ʻole ka hoʻomaha ma kahi moe, a hiki ke hoʻopilikia maoli .
ʻO kekahi o kēia mau pilikia:
- Nā ʻAʻa Koko : ʻO ka noho ʻana ma ke kūlana hoʻokahi no ka lōʻihi loa e hoʻonui ai i ka pilikia o ke kūkulu ʻia ʻana o nā ʻaʻa koko ma nā wāwae.
- Nā pilikia noʻonoʻo: ʻO ka noho mau ʻana ma kahi moe hiki ke hoʻoulu i ke kaumaha a me ka hopohopo.
- Kaomi ma luna o ka ʻohana:ʻO ka hana ʻana i kāu mau hana āpau no nā lālā ʻē aʻe o ka ʻohana hiki ke hoʻoulu i ke kaumaha i loko o ka ʻohana.
- Nā pilikia waiwai : ʻOiai inā ʻoe e hana ana, ʻo ka hiki ʻole ke hele i ka hana hiki ke hana i kahi pilikia kālā nui.
- Kaumaha hānau haʻahaʻa: ʻO ka mea kupanaha, ua hōʻike kekahi mau noiʻi hiki i ka hoʻomaha lōʻihi ʻana o ka makuahine ke kumu i ka kaumaha hānau haʻahaʻa o ka pēpē.
- Ka lohi o ka ho'ōla ʻana ma hope o ka hānau keiki ʻana: I ka nāwaliwali ʻana o ke kino, piʻi aʻe ka manawa e pono ai e hoʻōla ma hope o ka hānau ʻana i kahi pēpē.
- Ka nāwaliwali o nā iwi a me nā ʻiʻo: Ke hana ʻole ʻoe, e emi ana ka ikaika o nā ʻiʻo a me ka iwi o ke kino.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻo ke koʻikoʻi o ka hoʻomaha ma kahi moe, ʻo ia hoʻi, ʻo ka liʻiliʻi o kou ʻae ʻia e neʻe, ʻo ka ʻoi aku ka koʻikoʻi o kēia mau hopena ʻaoʻao.
He aha kāu e hana ai inā kuhikuhi ke kauka iā 'Bed Rest'?
ʻO kēia ka mea nui loa. Mai makaʻu e nīnau i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka. E wehewehe mau ke kauka maikaʻi i nā kumu no ka ʻōlelo aʻo a lākou e hāʻawi ai. He mea nui loa iā ʻoe ke loaʻa nā pane maopopo.
E nīnau i kāu kauka e like me nā mea ma ka papa ma lalo nei.
| Nīnau e nīnau ai | No ke aha he mea nui kēia? |
|---|---|
| No ke aha ʻoe e paipai nei i ka hoʻomaha ʻana ma kahi moe noʻu? He aha koʻu kūlana kikoʻī? | ʻO ka ʻike i ke kumu kūpono e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kahi hoʻoholo. |
| He aha ke ʻano o ke ʻano o ka 'moe hoʻomaha'? (E noho ma kahi moe i ka lā a pau? Ua maikaʻi anei ke ala aʻe e hele i ka lua?) | Aia nā pae like ʻole o ke 'hoʻomaha moe', no laila e ʻike i nā lula e pili ana iā ʻoe. |
| He mea pono maoli anei kēia? ʻAʻole anei he mau koho ʻoi aku ka maikaʻi? | No ka ʻike ʻana inā he mau lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ʻano hoʻokele ʻē aʻe. |
| He aha nā pono kūikawā noʻu a me kaʻu pēpē? ʻOi aku anei kēlā mau pono ma mua o nā pilikia? | E kōkua kēia iā ʻoe e kaupaona i nā pono a me nā pōʻino. |
| He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi lapaʻau e pili ana i kēia? | E hōʻoia inā he hōʻike e hōʻike ana he kūpono ka hoʻomaha ʻana i kahi moe no kou kūlana. |
Inā he kānalua kāu ma hope o ka nīnau ʻana i kēia mau nīnau, mai makaʻu e ʻimi i kahi manaʻo ʻelua mai kahi loea ʻē aʻe .
Inā pono ʻoe e hoʻomaha ma kahi moe, pehea ʻoe e hoʻolilo ai i ka manawa?
Inā ua kūkākūkā ʻoe a me kāu kauka i kēia mea a ua hoʻoholo ʻoe ʻo ka hoʻomaha ʻana ma kahi moe ka mea kūpono e hana ai, pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻolilo i kēlā manawa me ka ʻoluʻolu a me ka ikaika o ka noʻonoʻo e like me ka hiki.
E hoʻolālā i kou lā.
He mea luuluu loa ke noho ʻana i ke kanaka hoʻokahi i ka lā a pau. E hana i kahi papa hana liʻiliʻi no ka lā. E ala i ke kakahiaka, holoi i kou maka, e hoʻololi i kou lole. E hoʻolālā i kahi manawa e heluhelu ai i kahi puke, e nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni, a i ʻole e kelepona aku i kahi hoaaloha.
E hoʻoikaika kino e like me ke kuhikuhi a kāu kauka.
E nīnau i kāu kauka e pili ana i nā hoʻoikaika kino maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana i kou noho ʻana ma kahi moe. Hiki i ka hoʻoneʻe ʻana i kou mau wāwae ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o nā ʻūpā koko a kōkua i ka mālama ʻana i ka ikaika o nā ʻiʻo.
Mai makaʻu e noi i ke kōkua.
He mea paʻakikī ke uku wale no nā mea i kēia mau lā. E noi i kāu kāne, ʻohana, a me nā hoaaloha no ke kōkua. Inā nīnau mai kekahi, "He aha kāu mea e pono ai?", e noi i ke kōkua kikoʻī, e like me "E lawe mai iaʻu i kekahi mau meaʻai" a i ʻole "E kiʻi i ke keiki ʻē aʻe mai ke kula mai."
E ʻai a inu maikaʻi.
E ʻai i nā meaʻai momona a fibrous (nā huaʻai, nā mea kanu). E inu i ka wai he nui. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā pilikia e like me ka paʻa ʻana o ka ʻōpū.
E aʻo i kahi mea hou.
E hoʻohana pono i kēia manawa. E hoʻomaka e aʻo i kahi ʻōlelo hou, e lawe i kahi papa pūnaewele, e aʻo pehea e kaha kiʻi ai ma YouTube, a i ʻole e aʻo i ke ulana.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e ʻike koke i ke kauka!
ʻOiai ʻoe e hoʻomaha ana ma kahi moe, pono ʻoe e makaʻala loa no kēia mau hōʻailona hōʻailona. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau mea, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka a i ʻole e hele i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila kokoke loa.
| Hiʻohiʻona e hoʻolohe ai | He aha ke ʻano o ia mea |
|---|---|
| Inā pehu a ʻeha kahi aʻa koko ma kou wāwae. | Ua hana ʻia kahi ʻūpā koko ma ka wāwae ma muli o ka noho ʻana ma kahi hoʻokahi. |
| Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana a i ʻole ka ʻeha o ka umauma. | Hiki i kahi ʻūpā koko ma ka wāwae ke haki a paʻa i loko o nā māmā (pulmonary embolism). He pilikia koʻikoʻi loa kēia. |
| ʻO ke kuʻi ʻana o ka ʻōpū, ke kahe ʻana o ka ʻōpū, a i ʻole nā hōʻailona ʻē aʻe o ka hānau keiki. | ʻO ka hoʻomaka ʻana o ka hana ma mua o ka lā palena. |
| Inā piʻi aʻe kou koko ma luna o ka pae palekana i kauoha ʻia e kāu kauka. | Ka hoʻonui ʻia ʻana o ka pre-eclampsia. |
| Inā ʻoi aku ka emi o nā neʻe ʻana o ka pēpē ma mua o ka maʻamau. | He hōʻailona e hōʻike ana ua ʻeha ka pēpē i loko o ka ʻōpū. |
Leka Lawe-Home
- ʻAʻohe hōʻike lapaʻau ikaika e hōʻike ana he maikaʻi ka hoʻomaha ʻana i ka wā hāpai no ka hapa nui o nā pilikia.
- Hiki i ka hoʻomaha ʻana i kahi moe ke hoʻoulu i nā pilikia maoli, e like me nā ʻūpā koko, ke kaumaha, a me ka nāwaliwali o nā ʻiʻo.
- Inā kuhikuhi kāu kauka i ka hoʻomaha ma kahi moe, e kamaʻilio akāka e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino, a mai makaʻu e nīnau.
- E makaʻala mau i nā hōʻailona e like me ka pehu ʻana o ka wāwae, ka ʻeha o ka umauma, a i ʻole ka emi ʻana o ka neʻe ʻana o ke pēpē. Inā kānalua, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo