Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi bipolar, hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ola paʻakikī a kaumaha i kekahi manawa. Ma waena o nā pilikia e hele mai me kēia maʻi, ʻo ka pilikia o nā manaʻo pepehi kanaka he kumuhana koʻikoʻi loa ia e pono ai mākou e kamaʻilio e pili ana. ʻAʻole ia he mea e makaʻu ai, akā ʻo ka maopopo e pili ana i ia mea hiki ke hele lōʻihi i ka pale ʻana i kou ola ponoʻī a me ke ola o kāu poʻe aloha.
E hoʻomaopopo kākou i nā kumu pilikia pololei o ka maʻi
Ke kamaʻilio mākou e pili ana i ka maʻi bipolar, loli ko mākou mau manaʻo ma waena o ʻelua mau ʻaoʻao ʻokoʻa loa. ʻO kēia mau ʻaoʻao ʻelua, ʻo ia hoʻi ke kūlana hyperactive a me ke kūlana kaumaha loa, he mea weliweli loa ia e pili ana i nā manaʻo pepehi kanaka.
Pae Manic
I loko o kēia manawa, hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka nui o ka ikehu a me ka hauʻoli. Nui nā manawa āu e hana ai me ka manaʻo ʻole , me ka noʻonoʻo ʻole i kekahi mea. Me kēia hana kiʻekiʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i kekahi manawa e ʻike a lohe i nā mea ʻaʻole maoli ma laila. Kāhea mākou i kēia he psychosis . I nā manawa e like me kēia, ʻaʻole maopopo iā ʻoe ka mea āu e hana nei, no laila ke kiʻekiʻe nei kou pilikia o ka hōʻeha ʻana iā ʻoe iho.
Pae Kaumaha
ʻO kēia kekahi ʻaoʻao o ka moʻolelo. I loko o kēia manawa, manaʻo paha ʻoe ʻaʻohe mea nui o ke ao nei, ʻaʻohe manaʻolana, a ʻaʻohe kumu o ke ola ʻana. Ke ʻano pōʻeleʻele nā mea āpau, manaʻo kuhihewa paha ʻoe ʻo ke ala wale nō e pakele ai i kēia kaumaha, ʻo ia ka hoʻopau ʻana i kou ola. ʻO ka hapa nui o nā pepehi kanaka e pili ana i ka maʻi bipolar e hana ʻia i loko o kēia wā kaumaha.
Nā Mokuna Hui Pū ʻIa
I kekahi manawa, hiki ke hui pū ʻia nā hōʻailona o nā mea ʻelua. E noʻonoʻo, ke kaumaha nui nei ʻoe a me ke kaumaha, akā i ka manawa like, ke manaʻo nei ʻoe he hoʻomaha ʻole, hoʻonāukiuki, a ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui. ʻO kēia mau hanana i hui pū ʻia nā manawa e ʻike ai mākou i ka pilikia nui loa o ka pepehi kanaka iā ia iho .
Nā hōʻailona hōʻike e makaʻala ai
Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi bipolar, a inā he hoaaloha a ʻohana paha ka maʻi, ʻo ka nānā pono ʻana i kēia mau hōʻailona e hiki ke kōkua i ka hoʻopakele ʻana i ke ola. Inā ʻike ʻoe iā lākou, mai hoʻowahāwahā iā lākou.
| Hiʻohiʻona ʻōlelo aʻo | He aha ke ʻano o ia mea? (Wehewehe) |
|---|---|
| Ke kamaʻilio nei e pili ana i ka make a i ʻole ka pepehi kanaka ʻana | Inā ʻoe e ʻōlelo pinepine i nā mea e like me "ʻAʻohe kumu o ke ola," "Makemake au e make," a i ʻole "E ʻoi aku ka maikaʻi o nā kānaka a pau inā wau e hele," hiki paha iā ʻoe ke ʻimi i ka pūnaewele no nā ala e pepehi ai iā ia iho. |
| Manaʻo me he mea lā ʻaʻohe wā e hiki mai ana (Manaʻolana ʻole) | Inā ʻoe e ʻōlelo me ka manaʻo kaumaha loa ʻaʻole e maikaʻi aʻe kekahi mea, ʻaʻole loa e hoʻoponopono ʻia kēia mau pilikia. |
| Hoʻonui ʻia ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka waiʻona | Inā ʻoe e huli i ka waiʻona a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe me ka ʻole o ke kaohi, me ka manaʻo e hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka ʻeha o kou puʻuwai. |
| Ka hoʻopau ʻana i ka hana a kekahi | Ua like ia me ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea āpau ma mua o kou make ʻana, ka hāʻawi ʻana aku i kāu mau mea aloha i nā poʻe ʻē aʻe, ka uku ʻana i nā aie, a me ke kākau ʻana i nā leka aloha. |
| Ke hana nei i nā mea pilikia | Inā ʻoe e hana i nā mea e hoʻoweliweli ai i kou ola, e like me ka hoʻokele kaʻa pono ʻole a me ka moekolohe pale ʻole, me ka manaʻo ʻole i kou ola. |
He aha kā mākou e hana ai i kahi pilikia?
Ma muli o ke ʻano o ka maʻi bipolar , hiki ke paʻakikī iā ʻoe ke noʻonoʻo pono a hana i nā hoʻoholo maikaʻi ke maʻi ʻoe. No laila, he mea nui loa ka hana ʻana i kahi 'hoʻolālā palekana' me kou ʻohana a me nā hoaaloha hilinaʻi i nā lā āu e manaʻo ai ua maikaʻi a maopopo kou noʻonoʻo.
Hiki i kēia hoʻolālā ke hoʻokomo i nā mea e like me:
- Kāhea koke aku i ke kauka:Inā loaʻa iā ʻoe nā manaʻo pepehi kanaka, e kāhea koke aku i kāu kauka a mea hoʻoponopono paha. E mālama pono i kā lākou mau helu kelepona.
- E noi i ke kōkua mai ka ʻohana a i ʻole nā hoaaloha: Mai noho mehameha. Mai hilahila e kāhea aku i ka poʻe i kapa ʻia ma kāu hoʻolālā palekana a ʻōlelo aku, "ʻAʻole au e maikaʻi ana i kēia manawa, pono wau i ke kōkua."
- E noho palekana a hiki i ka hiki ʻana mai o ke kōkua: E noi i kahi lālā o ka ʻohana e mālama i nā mea e hiki ke hōʻeha iā ʻoe (nā mea kaua ʻoi, nā pila i mālama ʻia) mai ou aku. Mai noho hoʻokahi a hiki i ka hiki ʻana mai o ke kōkua. E noho me kahi āu e hilinaʻi ai.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole kēia mau manaʻo maikaʻi ʻole he ʻāpana o kou ʻano a i ʻole he nāwaliwali. He hōʻailona wale nō ia o kou maʻi. He manawa pōkole kēia maʻi. Me ka mālama kūpono, e ʻoluʻolu nō ʻoe.
Ma hea e loaʻa ai ke kōkua
Ma Sri Lanka, ke loaʻa iā mākou kēia ʻano kaumaha, aia nā lawelawe e hiki ke kōkua koke iā mākou . He mea nui loa ka makaʻala i kēia mau mea.
Hiki iā ʻoe ke kelepona i ka laina kōkua '1926' o ka National Institute of Mental Health, me ka uku ʻole, i kēlā me kēia manawa o ka lā. E hoʻolohe lākou i kāu mau hopohopo a hāʻawi iā ʻoe i ke alakaʻi a me ka hōʻoluʻolu āu e pono ai.
Eia kekahi, inā wikiwiki ke kūlana, hiki iā ʻoe ke hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila aupuni kokoke loa me ka hoʻokaʻulua ʻole. Ma laila, e hāʻawi ʻia ʻoe i ke kākoʻo olakino a me ke olakino noʻonoʻo āu e pono ai i ka manawa koke.
Akā ʻo ka mea nui loa, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia i hiki iā ia ke hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau a hāʻawi iā ʻoe i ka hoʻolālā lapaʻau maikaʻi loa.
Leka Lawe-Home
- Aia kahi pilikia o nā manaʻo pepehi kanaka me ka maʻi bipolar. He ʻāpana kēia o ka maʻi, ʻaʻole he nāwaliwali pilikino ma kou ʻaoʻao.
- He mea weliweli nā pae manic a me ke kaumaha o ka maʻi. E makaʻala mau i nā hōʻailona hōʻike.
- Ke maikaʻi ʻoe, e hana i kahi 'Hoʻolālā Palekana' me ka ʻohana a me nā hoaaloha.
- Inā he mau manaʻo pepehi kanaka kou,E kelepona koke i kāu kauka, ke kelepona kōkua 1926, a i ʻole kekahi āu e hilinaʻi ai. Mai hele wale i kēia ʻeha.
- Me ka mālama lapaʻau kūpono a me ke aʻo ʻana, hiki ke hoʻomalu piha ʻia kēia mau manaʻo a hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola hauʻoli. No laila, mai hoʻokuʻu i ka manaʻolana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo