He pilikia nui ka mālama ʻana i ka maʻi ʻaʻai umauma, ma ke kino a me ka noʻonoʻo. Hiki i ka mālama ʻana ke hoʻololi i kou ʻano a me kou manaʻo. Akā e hoʻomanaʻo, me kēia mau mea a pau, aia ʻoe i ke kāohi o kou ola. Ke haʻi aku nei au iā ʻoe i kēia mau mea e kōkua iā ʻoe e ʻoluʻolu, olakino, a hilinaʻi hoʻi i kēia manawa paʻakikī.
He aha ke ʻano o nā lole e pono iaʻu ke ʻaʻahu i ka wā o ka mālama ʻana?
He mea nui e koho i nā lole e ʻoluʻolu a hoʻonani iā ʻoe i kēia manawa. Hiki i kou kino ke nui aʻe, lahilahi, a ua loli paha ma muli o ke ʻoki kino. No laila e koho i nā lole e ʻoluʻolu a palupalu no kou kino.
- Nā lole palupalu a ʻoluʻolu: Inā ua hana ʻia ʻoe i ke ʻoki umauma, ʻoiai he mastectomy (wehe piha ʻana o ka umauma) a i ʻole ke kūkulu hou ʻana (hana hou ʻana o ka umauma), ʻoi aku ka maʻalahi o kou ʻili. No laila, e koho i nā lole ʻoluʻolu , i hana ʻia me nā lole palupalu e like me ka pulupulu , a maʻalahi hoʻi e komo a wehe.
- Nā lole ʻoluʻolu no ka mālama ʻana: Inā he puka kou ma kou ʻāʻī (he mea liʻiliʻi i waiho ʻia ma lalo o ka ʻili e hāʻawi i ka mālama ʻana), ʻo kahi pālule ʻāʻī V a i ʻole kahi pālule me nā pihi a i ʻole ka zipper ma ke alo ka mea ʻoluʻolu loa. Inā ʻoe e loaʻa ana i ka chemotherapy ma o kahi aʻa koko ma kou lima, ʻo kahi pālule lima pōkole ke koho maikaʻi loa.
- Papahele: Hiki iā ʻoe ke wela a anu paha i ka wā o ka mālama ʻana, no laila he manaʻo maikaʻi e ʻaʻahu i nā lole hiki iā ʻoe ke wehe maʻalahi, e like me ka T-shirt ma luna o kekahi pālule ʻē aʻe.
- E pale i nā lole paʻa: E pale i ke komo ʻana i nā lole paʻa a ʻoluʻolu ʻole. ʻAʻole wale ka ʻaʻahu ʻana i nā lole palupalu e hōʻemi i kou ʻeha kino, akā e pale aku hoʻi i nā ʻauwai ʻoki kino mai ka ʻike ʻia ʻana.
- E noi i ke kōkua: He pilikia nui ka luhi me ka mālama ʻana i ka maʻi kanesa . Mai kānalua e noi i ke kōkua me nā hana e like me ka holoi lole a i ʻole ka hao ʻana. E mālama i kou ikaika no nā mea āu e hauʻoli ai a e lawe mai iā ʻoe i ka hauʻoli.
Pehea e koho ai i ka bra maikaʻi loa?
E pili ana kēia i ka lāʻau lapaʻau āu e loaʻa nei. Hiki paha i kekahi poʻe ke hele me ka ʻole o ka bra no kekahi manawa, akā e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia. Pono paha ʻoe e komo i kahi bra kūikawā ('surgical bra') ma hope o ke ʻoki ʻana.
He palupalu loa kēia mau pale umauma pae lapaʻau, ʻaʻohe uea ma lalo, a he zipper ma ke alo, e maʻalahi ai ke komo a wehe.
Ke hoʻi ʻoe i kahi pale umauma maʻamau, ʻo ka mea mua āu e noʻonoʻo ai, ʻo ia ka hōʻoluʻolu.
He mea nui loa ke komo ʻana i kahi pale umauma wili ʻole, ʻaʻohe nui o nā humuhumu, a wili ʻole i loko a i waho, ʻoiai inā ʻoe e mālama ʻia ana i ka radiation . ʻOi aku ka maikaʻi o ka noho mamao aku mai nā pale umauma me nā kaula lace a i ʻole nā kāʻei elastic i ʻoluʻolu ʻole no kou ʻili i kēia manawa.
Inā makemake ʻoe i kahi wig ...
Inā pili ka chemotherapy i kāu lāʻau lapaʻau, a he ʻano pohō lauoho ia, he nui kāu mau hoʻoholo e hana ai e pili ana i ke ʻano e kū ai me ia.
Hoʻomaka ka hāʻule ʻana o ka lauoho i 2-3 mau pule ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka chemo. ʻAʻole ia e hana i ka pō hoʻokahi. He nui ka poʻe e kahili i ko lākou mau poʻo i ka wā e hoʻomaka ai, me ka manaʻo e like me lākou e kāohi ana iā lākou iho.
He ʻike naʻau loa ka nalowale o ka lauoho no nā wāhine he nui. Wahi a kekahi he ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻomanawanui ʻana i ka nalowale o ka lauoho ma mua o ka nalowale ʻana o ka umauma.
"ʻAʻole ʻoe i hoʻolālā e wehewehe i nā malihini i ke kumu o kou lauoho ʻole. Nau iho ia mea pilikino."
Inā ʻo ia ke ʻano nou, he ala maikaʻi loa ka wig e pale ai i kou pilikino a mālama i kou hilinaʻi iā ʻoe iho. Akā inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka wig a ʻaʻole paha ʻoe e hopohopo e hele me ka lauoho ʻole, ua maikaʻi nō hoʻi. ʻO kāu hoʻoholo pilikino wale nō kēia.
Inā kuhikuhi kāu kauka i kahi " prosthesis cranial" (kahi uhi hana no ke poʻo), hiki paha iā ʻoe ke loaʻa kālā mai kāu ʻinikua olakino. E nīnau i kāu ʻoihana ʻinikua e pili ana i kēia ma mua.
Aia nā pono a me nā hemahema o nā ʻano wig like ʻole.
| ʻAno wig | Ka wehewehe ʻana (nā pono a me nā hemahema) |
|---|---|
| Lauoho Kanaka | Hāʻawi kēia i kahi ʻano kūlohelohe. Akā, he pipiʻi lākou a he paʻakikī iki ka mālama ʻana. No ka mea, ʻaʻohe o lākou ʻaila kūlohelohe mai ke poʻo, hiki iā lākou ke nalowale ko lākou ʻano i ka hala ʻana o ka manawa. |
| Lauoho hana | ʻOi aku ka maʻalahi o ke kumukūʻai o kēia mau mea. He maʻalahi hoʻi ka mālama ʻana. He mea maʻalahi ke mālama iā lākou i ke ʻano like i kēlā me kēia lā. |
Hoʻomaʻalili ʻana i ke poʻo
Hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana i nā mea i kapa ʻia ʻo "cold caps" e hōʻemi i ka hāʻule ʻana o ka lauoho mai ka chemotherapy. Hoʻomaʻalili kēia i ke poʻo a hōʻemi i ka nui o ka lāʻau lapaʻau e hiki aku ana i nā follicle lauoho. E nīnau i kāu kauka inā loaʻa i ka haukapila kahi āu e mālama nei kēia hale a inā kūpono ia iā ʻoe.
Nā mea ʻē aʻe hiki iā ʻoe ke kau ma kou poʻo
Hiki ke anu aʻe kou poʻo ma mua o ka maʻamau ke ʻole kou lauoho a i ʻole ka wig, no laila he manaʻo maikaʻi ke komo i ka pāpale a i ʻole ka scarf.
Makemake ʻoe i kahi uhi poʻo palupalu a kūpono hoʻi. No ke kauwela, e koho i kahi lole māmā e like me ka pulupulu a i ʻole ka rayon. No ka hoʻoilo, hiki iā ʻoe ke hoʻomehana me kahi huluhulu hipa.
- He pāpale liʻiliʻi i kau ʻia ma lalo o ka wig (`Skull cap`)
- He pāpale hiamoe
- He pāpale e kūpono ana ma luna o ke poʻo, e like me ka beanie
- Nā ʻūpā no nā ʻano like ʻole
He mea pono ka hoʻomaʻamaʻa iki e aʻo ai pehea e nakinaki ai i kahi scarf a puni kou poʻo. Nui nā wikiō ma ka pūnaewele no kēlā.
E mālama i kou poʻo a me kou ʻili me ke aloha.
Hiki i kou ʻili ke lilo i mea ʻeha loa i ka lā, ʻoiai ma hope o nā lāʻau lapaʻau radiation a me chemotherapy. No laila e hoʻomanaʻo i kēia mau mea i ka wā e hele ai i waho i ka lā:
- E hoʻohana i kahi sunscreen ākea me SPF 50 a ʻoi aku paha. Mai poina e hoʻopili iā ia ma kou poʻo.
- E ʻaʻahu i ka pāpale ākea.
- E pale i ka hoʻopili pololei ʻana o ka lā i nā wahi i hāʻawi ʻia ai ka mālama ʻana i ka radiation.
- E ʻaʻahu i kahi pālule nui e uhi ana i kou mau lima a me kou umauma.
Ke hoʻomaka kou lauoho e hāʻule i waho, e ʻeha iki paha kou poʻo a me ke koʻikoʻi. I loko o kēia manawa, e mālama iā ia penei:
- E hoʻohana i kahi shampoo palupalu, e like me ka shampoo pēpē.
- E hoʻomaʻū mālie i kou lauoho, me ka hamo ʻole ʻana me ka ikaika loa.
- E hoʻohana i kahi pulumu pēpē me nā huluhulu palupalu.
- Mai hoʻohana i ka mea hoʻomaloʻo lauoho ('blow dry').
E aʻo pū kākou e pili ana i nā maka maka a me nā kuʻemaka.
Hiki ke hala kekahi mau mahina no ka ulu hou ʻana o nā maka maka ma hope o ka mālama ʻana i ka chemo. ʻAʻole paha lākou i piha e like me ka wā ma mua. Hoʻohana kekahi poʻe i nā "lash boosters" a i ʻole nā maka maka artificial no kēia.
Hiki ke nalowale nā kuʻemaka i kēia manawa. Loaʻa i kekahi poʻe kahi hana hoʻonaninani mau loa i kapa ʻia ʻo "microblading" ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka chemo. Hiki i kēia ke kōkua i ka mālama ʻana i ke ʻano o ko lākou mau kuʻemaka. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia.
E kiʻi i ke kōkua nou iho.
ʻAʻole maʻalahi ka huakaʻi ma o ka mālama ʻana i ka maʻi kanesa. ʻAʻole maʻalahi ka hoʻoponopono ʻana i nā loli i kou kino e like me ka hoʻololi ʻana i nā lole. He ʻike naʻau hohonu ia.
E kamaʻilio me kāu poʻe aloha e pili ana i kāu mea e noʻonoʻo nei a me kou manaʻo. Eia kekahi, e noi i kāu kauka no kahi kuhikuhi i kahi kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo inā pono ʻoe i hoʻokahi. Hiki i ke aʻo kūikawā ke lilo i mea nui loa no nā poʻe maʻi kanesa.
"I nā manawa he nui, he mea kūpono ke noho ma kou wahi a kamaʻilio me kahi mea i loaʻa i kēlā ʻike."
No laila, e hui pū me nā hui kākoʻo maʻi ʻaʻai umauma. Mai ho'āʻo e hele wale ma kēia huakaʻi.
Leka Lawe-Home
- E hoʻoikaika i kou olakino kino a me kou noʻonoʻo. E hana i nā mea maikaʻi iā ʻoe i kēia manawa.
- E koho i nā lole palupalu, palupalu, a ʻoluʻolu hoʻi. E ʻaʻahu i kahi pale umauma laumania, i hoʻopaʻa ʻia me nā uwea, ʻoiai i ka wā o ka mālama ʻana i ka radiation.
- He hoʻoholo pilikino kāu pehea e hoʻoponopono ai i ka nalowale o ka lauoho. He mau mea hana wale nō nā wig a me nā scarf e pale ai i kou hilinaʻi a me kou pilikino.
- E pale i kou ʻili a me kou poʻo mai ka lā. E mālama mālie mau iā ia.
- Mai hele wale ʻoe ma kēia huakaʻi. E kamaʻilio e pili ana i kou mau manaʻo me ka ʻohana, nā hoaaloha, a me kāu kauka. E ʻimi i ke aʻo ʻana inā pono.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo