Ua ʻike anei ʻoe i ke kūlana weliweli e hele mai me kēia wela nui: ka hahau ʻana i ka wela?

ʻAʻole ia he mea nui ka wela o Sri Lanka i kēia mau lā, ʻeā? He mea ʻoluʻolu ʻole loa ka hou a me ka luhi. ʻOiai he nui ka poʻe e manaʻo nei he mea maʻamau kēia, hiki i kēia wela nui ke loaʻa ka hopena hiki ʻole ke hoʻomanawanui i ko mākou kino. Pēlā nō, ʻo ke kūlana koʻikoʻi loa e hiki ke hoʻoweliweli i ke ola, ʻo ia ka heatstroke . No laila, i kēia lā, e makaʻala kākou i kēia.

He aha maoli ka heatstroke?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hahau wela ka wā e hāʻule ai ka ʻōnaehana hoʻoluʻu o ko mākou kino ma muli o ka wela nui, e piʻi ai ka mahana o ko mākou kino i kahi pae weliweli. Ua like ia me ka haki ʻana o ka radiator o ke kaʻa a me ka wela nui o ka ʻenekini. Ua manaʻo ʻia kēia kūlana he pilikia olakino no ka mea hiki ke hōʻino i ko mākou lolo a me nā ʻōpū kūloko ʻē aʻe.

ʻAʻole hiki koke mai ka hahau wela. Ma mua o ia mea, ua ʻoi aku ka māmā o nā hōʻailona. E hoʻomaopopo pono kākou i ka ʻokoʻa ma waena o kēia mau kūlana ʻelua.

He aha nā hōʻailona o kēia maʻi weliweli?

ʻO ka hōʻailona nui o ka hahau wela ka mahana o ke kino ma luna o 40 degere Celsius (104 Fahrenheit) . Akā inā ʻaʻohe ou ana wela, he mea nui e makaʻala i nā hōʻailona aʻe:

• ʻEha poʻo nui : He ʻeha poʻo nui e like me ka ʻeha e kuʻi ana ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka lae.
• Poniuniu a me ka māʻule ʻana: Manaʻo poniuniu loa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kū.
• Ua pau ka hou ʻana: Lilo ka ʻili i maloʻo a ʻulaʻula me ka ʻole o ka hou ʻana me ka wela. (I kekahi mau hihia, hiki nō hoʻi ke hou nui ʻia.)
• ʻUlaʻula o ka ʻili: ʻUlaʻula o ka maka a me ka ʻili.
• Ka nāwaliwali o nā ʻiʻo a i ʻole ka ʻoʻopa ʻana: He ʻoʻopa a ʻūlū paha o nā ʻiʻo.
• Ka luaʻi a me ka luaʻi ʻana: Manaʻo ʻeha kou ʻōpū a me ka luaʻi ʻana.
• Palpitations : Manaʻo e kuʻi wikiwiki ana ka puʻuwai.
• Lilo ka hanu ʻana i wikiwiki a pōkole: paʻakikī ke hanu ʻana.
• Nā loli o ke ʻano: Huikau hiki ʻole ke wehewehe ʻia, ka haunaele, ka ʻōlelo ʻana me ka ʻole o ka ʻike, a me ke ʻano o ka haunaele .
• I kekahi mau hihia , hiki ke nalowale ka ʻike a i ʻole ka coma .

Ka hahau wela hoʻoikaika kino

He ʻoiaʻiʻo loa kēia no ka poʻe e komo ana i ka hana kino ikaika i ka wela loa. No ka laʻana, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o nā mea pāʻani, nā limahana koa, a me ka poʻe e hana ana ma waho, e like me ke kūkulu ʻana.

He aha kā mākou e hana koke ai inā loaʻa i kekahi ka maʻi wela (kōkua mua)

ʻOiai e kali ana i ka hōʻea ʻana o ka ambulance a i ʻole ma ke ala e hele ai i ka haukapila, aia kekahi mau hana kōkua mua hiki iā ʻoe ke hana.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka heatstroke?

ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka hahau wela, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe.

• Makahiki: ʻO nā keiki ma lalo o 4 mau makahiki a me nā pākeke ma luna o 65 mau makahiki he emi ka hiki ke hoʻoponopono i ka mahana o ke kino.
• Nā kūlana olakino: ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me nā maʻi mau e like me ka maʻi puʻuwai, ka maʻi māmā, ka maʻi puʻupaʻa, ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a me ka momona.
• Nā lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hōʻemi i ka hiki o ke kino ke ʻae i ka wela. No ka laʻana, nā antihistamines, nā diuretics (nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka mimi), kekahi mau lāʻau lapaʻau noʻonoʻo, a me nā beta-blockers no ke koko kiʻekiʻe. E kamaʻilio me kāu kauka inā he mau nīnau kāu e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei.
• Kaiapuni: ʻO ka poʻe e noho ana i nā hale me ka ʻole o ke ea hoʻoluʻu a i ʻole ka ea maikaʻi, ʻoi aku hoʻi ma nā wahi kūlanakauhale, ʻoi aku ka nui o ka pilikia. Hoʻopili nā hale sima i nā kūlanakauhale i ka wela i ke ao a hoʻokuʻu mālie iā ia i ka pō, no laila e kiʻekiʻe mau ka mahana a hiki i ka pō.
• Ka Nohona: ʻO ka inu ʻole ʻana i ka wai lawa a me ka inu ʻana i ka waiʻona hiki ke hoʻomaloʻo i ke kino a hoʻonui i ka pilikia.

Pehea e pale aku ai i ka hahau wela?

He maʻi hiki ke pale ʻia ka hahau wela. E mālama i kēia mau mea i kēia wā wela loa.

• Nā lole: E ʻaʻahu i nā lole māmā, kala māmā, a palupalu hoʻi e like me ka pulupulu e omo i ka hou a ʻaʻole e hoʻopaʻa i ke kino. E ʻaʻahu i ka pāpale ākea inā ʻoe e hele ana i waho.
• E inu i ka nui o ka wai: E inu ma ka liʻiliʻi he 8-10 mau aniani wai i ka lā. E ʻai i nā huaʻai a me nā mea kanu i nui ka wai, e like me ka wai meli a me ka kukama. Inā nui kou hou ʻana, he mea maikaʻi nō hoʻi e inu i kahi mea inu e like me Jeevani a i ʻole kahi mea inu haʻuki, no ka mea, hoʻohemo ia i nā paʻakai mai ke kino.
• E pale i ka manawa wela loa o ka lā: E pale i ka noho ʻana i waho, ka hoʻoikaika kino, a i ʻole ka hana ʻana i ka hana ikaika ma waena o 11 a.m. a me 3 p.m. i ka hiki.
• E hoʻohana i ka pale lā: Ke puhi ka lā i ka ʻili, e emi hou aku ana ka hiki o ke kino ke hoʻomaʻalili iā ia iho.
• E mālama i kou mimi: Inā he melemele ʻeleʻele kou mimi, ʻo ia hoʻi ʻaʻole lawa ka wai i loko o kou kino. E inu i ka wai a hiki i ka melemele māmā o kou mimi.
• E hōʻalo i ka caffeine a me ka waiʻona: E hōʻalo i ke kī, ke kofe, a me ka waiʻona no ka mea e hoʻomaloʻo hou aku lākou i ke kino.