Auē! Inā paha e ʻike kākou i kahi kulu a ʻelua paha o ke koko e puka mai ana mai ko kākou ihu, e makaʻu iki nō kākou, ʻeā? He mea maʻamau ia no kākou ma ke ʻano he mau mākua ke makaʻu nui, ʻoiai ke kahe ke koko o ka ihu o kahi keiki liʻiliʻi. Akā, ua ʻike anei ʻoe i ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole kēia kahe koko o ka ihu (ma ka ʻōlelo lapaʻau, `( Epistaxis )`) he mea weliweli e like me ka mea i ʻike ʻia. Eia nō naʻe, he mea maikaʻi i nā mea a pau ke makaʻala iki i kēia.
No ke aha mai ke koko e puka mai ana mai kēia ihu? He aha nā kumu maʻamau?
Kāhea mākou i ke kahe koko o ka ihu he `(Epistaxis)`. Hiki ke hana pinepine ʻia kēia i nā keiki ʻōpio. Loaʻa paha i kekahi mau keiki i kekahi manawa wale nō, aʻo kekahi poʻe e loaʻa pinepine paha.
ʻO ka hapa nui o ke kahe ʻana o ke koko ihu, ʻoiai hoʻi i nā keiki, mai ke alo o ka ihu mai. Aia kahi paia e hoʻokaʻawale ana i kou mau puka ihu, kapa mākou ia he septum nasal (kapa pū nā kauka ia he "Nasal Septum "), a ʻo ka hapa nui o ka manawa, puka mai ke koko mai nā kīʻaha koko liʻiliʻi ma mua ona. Hoʻomaka kēia mau mea ma ka puka ihu hoʻokahi.
Eia nō naʻe, he mea kākaʻikahi loa, hiki ke puka mai ke koko mai loko mai o ka ihu, ma hope iki iho. Akā, hana pinepine kēia i ka poʻe ʻelemakule, a i ʻole ka poʻe me ke koko kiʻekiʻe (Hypertension / High Blood Pressure), a i ʻole ka poʻe i loaʻa i kekahi ʻano ʻeha i ka ihu a i ʻole ka maka.
No laila, ma keʻano laulā, aia kekahi mau kumu e kū ai ke koko ihu:
- Maloʻo i loko o ka ihu: ʻO kēia ke kumu nui. ʻOi loa aku i ke anuanu a maloʻo, a i ʻole ke noho ʻoe i loko o nā lumi 'AC' i ka lā a pau, emi iho ka makū i loko o ka ihu a maloʻo. A laila hiki ke pohā nā kīʻaha koko palupalu i loko.
- Ke Kohi ʻana i ka Ihu: He mea kēia a nā keiki ʻōpio e hana pinepine ai. Inā he ʻeha kui a he ʻō wale paha i ka manamana lima, hiki ke ʻeha a kahe ke koko i nā wahi palupalu o loko o ka ihu.
- Ke ʻōniʻoniʻo ʻana i ka ihu me ka ikaika: Ke loaʻa iā kākou ke anu a i ʻole ka maʻi ʻaleka i kahi mea e like me ka lepo, pinepine mākou e ʻōniʻoniʻo i ko kākou ihu me ka ikaika. ʻO ka hana ʻana pēlā hiki ke hoʻokahe i ke koko.
- Nā ʻeha liʻiliʻi: Inā loaʻa iā ʻoe kahi puʻupuʻu liʻiliʻi ma kekahi wahi i ka wā e pāʻani ana, holo ana, a lele paha, e kahe paha ke koko.
- Nā maʻi ʻaleka : Loaʻa i kekahi poʻe nā maʻi ʻaleka i nā mea e like me ka lepo a me ka pollen (Allergic Rhinitis). Hiki i loko o ka ihu ke pehu, maneʻo, a kahe ke koko.
- Anuanu a me nā maʻi sinus (`Sinusitis`):I nā maʻi e like me kēia, hiki i nā kīʻaha koko i loko o ka ihu ke lahilahi a kahe ke koko.
- Nā mea ʻē e komo ana i ka ihu: Hoʻokomo nā keiki ʻōpio i nā mea e like me nā mea pāʻani a i ʻole nā pī i loko o ko lākou ihu. ʻOiai i kēlā manawa, hiki ke puka mai ke koko.
- Kekahi mau lāʻau lapaʻau: ʻO ka poʻe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ke kāpili ʻana o ke koko (e like me 'Aspirin', 'Warfarin') ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ke kahe ʻana o ka ihu.
- ʻAʻole pinepine, nā kumu ʻē aʻe: ʻO nā maʻi koko a me nā polyp ihu hiki ke lilo i mau kumu kakaikahi loa.
He aha kāu e hana ai me ka hopohopo ʻole ke puka mai ke koko mai kou ihu?
ʻAe, e nānā kākou i kāu mea e hana ai inā hoʻomaka ke kahe koko o kou ihu. He mea nui loa ia e hahai pololei i kēia mau ʻanuʻu.
1. Mai kūlou! E noho pololei:
ʻO ka mea mua, mai hoʻomoe i ke kanaka e kahe ana ke koko. E hoʻonoho pololei iā lākou ma luna o kahi noho, a i ʻole e noi iā lākou e kū.
2. E hoʻohana i kahi ʻiʻo pepa e holoi i ke koko:
E hoʻohana i kahi ʻiʻo maʻemaʻe a i ʻole kahi ʻāpana lole pulu liʻiliʻi e kōkua i ka holoi ʻana i ke koko e puka mai ana i waho.
3. E hoʻohuli i kou poʻo i mua - mai hoʻi hope!
He mea nui loa kēia. ʻO kahi hewa a ka poʻe he nui e hana ai, ʻo ia ke kulou ʻana i ko lākou poʻo i hope. Mai hana pēlā. ʻO ke kulou ʻana i ko lākou poʻo i hope e hiki ai ke komo ke koko i loko o ka puʻu, ke kumu o ka ʻū ʻana, ka luaʻi ʻana, a malia paha e paʻakikī ai ka hanu ʻana. No laila, e noi iā lākou e kulou iki i ko lākou poʻo i mua .
4. E hoʻopaʻa i ka ʻāpana palupalu o ka ihu:
E hoʻohana i kou manamana nui a me kou manamana kuhikuhi e ʻūmiʻi i ka ʻāpana palupalu o kou ihu (ka ʻāpana me nā puka ihu) ma lalo pono o ka ʻāpana iwi (ka ʻāpana paʻakikī) a paʻa pono, e like me kāu e hana ai i ka pine lole. E noi iā lākou e hanu ma ko lākou waha ʻoiai lākou e paʻa ana.
5. E paʻa no 10 mau minuke:
Pono ʻoe e paʻa i kou ihu ma kēia ʻano no ka liʻiliʻi he 10 mau minuke. ʻAʻole e holo pono ka paʻa ʻana no kekahi manawa a laila paʻa hou. E nānā i ka manawa a paʻa no 10 mau minuke pololei. Malia paha he lōʻihi ka manawa o 10 mau minuke iā ʻoe, akā he mea nui e hana pololei i kēia. Inā hiki, e noi i kekahi e nānā i ka manawa.
6. Pehea inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko?
Inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko ma hope o 10 mau minuke o ke kaomi ʻana, e kaomi hou no 10 mau minuke e like me ma mua.
7. Inā ke kahe nei ke koko, e ʻimi i ke kōkua lapaʻau:
Inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko ma hope o ke kaomi ʻana no ka lua o ka manawa (ʻo ia hoʻi, he 20 mau minuke ka huina), a inā paha he kaumaha loa ke kahe ʻana o ke koko, e ʻike koke i ke kauka. E noi i kahi pākeke ma ka home e hele i ka haukapila kokoke loa a i ʻole kāu kauka ʻohana i ka hikiwawe loa.
8. Mai haʻi aku i kēia mau mea!
Mai kohi i kou ihu, mai hoʻokomo i kou mau manamana lima i loko, mai hamo ikaika, a mai ʻōpala ikaika i kou ihu, ʻoiai ke kahe ke koko mai kou ihu a i ʻole ma hope o kona pau ʻana.ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻomaka hou ai ke kahe ʻana o ke koko. Eia kekahi, e pale i ka hana ʻana i kekahi mea e like me ka holo ʻana, ka lele ʻana, a i ʻole ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha no kekahi mau hola ma hope o ka pau ʻana o ke kahe ʻana o ke koko.
I ka hōʻuluʻulu manaʻo: E noho i lalo, e hoʻohuli i kou poʻo i mua, a kaomi i ka ʻāpana palupalu o kou ihu no 10 mau minuke. ʻO kēia nā kumu.
I ka manawa hea e pono ai mākou e hopohopo e pili ana i ke kahe ʻana o ke koko ihu?
I kēia manawa ua ʻike mākou ʻaʻole koʻikoʻi ka hapa nui o ke kahe ʻana o ka ihu. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hihia i ka wā e pono ai mākou e ʻimi i ke aʻo lapaʻau.
- Inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko ma hope o 20 mau minuke o ke kaomi ʻana.
- Inā pinepine loa ke kahe ʻana o ke koko ihu (e.g. i nā manawa he nui i ka pule).
- Inā nui loa ka nui o ke koko e kahe ana i ka manawa hoʻokahi.
- Inā ʻoe e poniuniu, luhi loa, a nāwaliwali loa me ke kahe ʻana o ke koko mai kou ihu.
- Inā ʻoe e kahe ana ke koko mai nā wahi ʻē aʻe, e like me kou ihu, waha (ʻāʻī), ʻōpala, a i ʻole mimi,
- Inā he mau palapū wale nō kou ma kou kino.
- Inā ʻoe e lawe ana i nā lāʻau hoʻokahe koko.
- Inā he kahe ke koko o kou ihu ma hope o kahi ʻeha poʻo nui.
- Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana.
- Inā ke nānā aku ke keiki he keʻokeʻo a nāwaliwali loa.
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, he mea naʻauao ke ʻike koke i ke kauka.
He aha kā mākou e hana ai e pale aku i ke kahe ʻana o ke koko ihu?
ʻOiai ʻaʻole hiki iā mākou ke pale loa i ke kahe ʻana o ka ihu, aia kekahi mau mea hiki iā mākou ke hana e hōʻemi iā lākou:
- E mālama i ka pulu o loko o ka ihu:
- Inā maloʻo ka ea, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi humidifier i loko o ka lumi.
- Hiki iā ʻoe ke noi i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka saline gel a i ʻole ka saline nasal spray i loko o kou ihu. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka maloʻo i loko o kou ihu.
- He mea maikaʻi nō hoʻi ka inu ʻana i kekahi mau kīʻaha wai i ka lā no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōpū.
- E pale i ke kahe ʻana o ke koko ihu (ʻoi aku hoʻi i nā keiki):
- E mālama i nā kui o nā keiki i pōkole.
- E aʻo aku iā lākou me ke aloha ʻaʻole he mea maikaʻi ka hoʻopā ʻana i ko lākou ihu.
- E hamo mālie i kou ihu:
- Ke anu ʻoe, e hoʻomaʻamaʻa i ke kahakaha mālie ʻana, ma mua o ke kahakaha ikaika ʻana.
- Kaohi i nā maʻi allergies:
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi allergy i kahi mea e like me ka lepo a i ʻole ka pollen, e ʻike i ke kauka a loaʻa i ka lāʻau kūpono no ia.
- E palekana:
- E komo i nā lole pale i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki, ʻoiai nā haʻuki e hiki ai ke hōʻeha i ka maka.
He aha kāu e hana ai ke hele ʻoe i ke kauka?
Inā hele ʻoe e ʻike i ke kauka no ka mea he pinepine kou kahe koko ihu a i ʻole ka nui o ke kahe koko, hiki iā ia ke hana i kēia mau mea:
- E nīnau lākou iā ʻoe i nā nīnau e like me: pehea ka lōʻihi o kou kahe ʻana o ke koko, pehea ka pinepine, pehea ka nui o ke koko āu e kahe ai i ka manawa hoʻokahi, inā paha ʻoe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, a inā he mau maʻi ʻē aʻe kāu.
- Ka hoʻokolokolo ʻana i ka ihu: Me ka hoʻohana ʻana i kahi kukui liʻiliʻi a me kahi hāmeʻa (`nasal speculum`), e nānā ke kauka i loko o ka ihu e ʻike i kahi e puka mai ai ke koko a inā he mea, e like me kahi ʻeha a i ʻole ka puʻupuʻu.
- Ka hoʻopau ʻana i ke koko: I kekahi manawa, inā ʻike maopopo ʻia ke kahe ʻana o ke koko ma kahi aʻa liʻiliʻi, hiki ke hoʻōki ʻia ma ke kau ʻana iā ia me kahi kemika (e like me `Silver Nitrate`) a i ʻole ma ka electrocauterizing. ʻAʻole ʻeha loa kēia maʻamau.
- Ka Hoʻopaʻa ʻana i ka Ihu: Inā paʻakikī ke hoʻōki i ke kahe ʻana o ke koko, hiki i ke kauka ke kau i kahi ʻeke ihu lāʻau lapaʻau kūikawā a i ʻole kekahi mea e like me ka pōpō pehu i loko o ka ihu a hoʻopaʻa iā ia ma kahi. Pono paha e waiho ʻia kēia ma kahi no kekahi mau lā.
- Nā hoʻāʻo koko: He mea kākaʻikahi loa, inā kānalua ʻia kahi pilikia koko, hiki ke lawe ʻia kahi hāpana koko a hoʻāʻo ʻia.
ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo (Leka Lawe-Home)
He ʻoiaʻiʻo he mea weliweli iki ka ʻike ʻana i ke koko e puka mai ana mai kou ihu. Eia nō naʻe, i ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole ia he mea koʻikoʻi a hiki ke hoʻomalu ʻia me ke kōkua mua maʻalahi ma ka home.
ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole ia e hopohopo i ka wā e kahe ana ke koko, akā e hāʻawi i ke kōkua mua kūpono (e noho i lalo, e hoʻokiʻekiʻe i kou poʻo i mua, a kaomi i ka ʻāpana palupalu o kou ihu no 10 mau minuke).
Eia nō naʻe, inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko, inā pinepine ia, a inā paha he mau hōʻailona hōʻailona kāu i ʻōlelo ʻia ma mua, mai hoʻokaʻulua i ka ʻike ʻana i ke kauka.
Ke makemake nei iā ʻoe a me kou ʻohana i ke olakino maikaʻi!
ʻO ke kahe koko ihu, Epistaxis, Ke kahe koko ihu o nā keiki, Hoʻopiha ihu, Kōkua mua, Epistaxis, Ke kahe koko ihu o nā keiki
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo