Ua kūlou kou kua i mua? E aʻo kākou e pili ana i ka Kyphosis!

I kekahi manawa ua ʻike paha ʻoe ua kūlou iki ke kua o luna o kekahi poʻe i mua, me he mea lā e kūlou ana lākou. Manaʻo paha ʻoe i kahi ʻokoʻa iki? A i ʻole like kou manaʻo no kāu keiki? ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he kyphosis i ka lāʻau lapaʻau. I waena o nā kānaka, ua kapa ʻia hoʻi ʻo "hunchback" a i ʻole "hunched back". Akā, mai hopohopo, ʻaʻole kēia he pilikia nui i nā manawa a pau. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.

He aha ka Kyphosis? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou.

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka kyphosis kahi piʻo nui ʻana i mua o kou iwi kuamoʻo, a i ʻole ka iwi kuamoʻo . ʻO ke kikoʻī, loaʻa ia ma ka ʻāpana thoracic, kahi ma waena o kou ʻāʻī a me nā iwi ʻaoʻao. ʻO kēia piʻo ke kumu e like ai ke kanaka me he mea lā ua kūlou lākou.

ʻOiaʻiʻo, he mau piʻo liʻiliʻi ko ko kākou iwi kuamoʻo. ʻO kēia mau piʻo ka mea e kōkua ai i ko kākou kino e mālama i kona kūlana a hoʻopaʻa iā kākou i luna. Eia nō naʻe, inā lilo kēia piʻo i ʻoi aku ma mua o ka maʻamau , hiki iā ia ke hoʻopilikia i ke kino, a hiki iā ia ke hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī ke kū pololei.

Eia nō naʻe, i ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole hoʻoulu ka kyphosis i nā pilikia olakino nui a i ʻole e koi ʻia ka mālama lapaʻau. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, hiki ke hilahila iki ke noʻonoʻo e pili ana i ko lākou helehelena. Eia nō naʻe, i nā hihia koʻikoʻi , hiki i ka kyphosis ke hōʻeha i ke kua a i ʻole ka paʻakikī o ka hanu ʻana. Inā lilo ia i mea ʻino loa, pono paha ke ʻoki kino.

He aha nā ʻano nui o ka kyphosis?

Aia kekahi mau ʻano o ka kyphosis. E nānā kākou i nā mea nui.

1. ʻO ke Kyphosis Kūlana

ʻO kēia ke ʻano maʻamau . Hoʻomohala pinepine ia i ka wā ʻōpio, ma waena o nā makahiki 13 a me 16. ʻO ke kūlana maikaʻi ʻole, e like me ke kūlou ʻana i luna a i ʻole ke kūlou ʻana i luna, hiki ke hoʻolōʻihi i nā ligaments a me nā ʻiʻo e hoʻopaʻa ana i nā vertebrae. Ke hana ʻia kēia, neʻe nā iwi o ka iwi kuamoʻo mai ko lākou kūlana maʻamau, e piʻo ai ka iwi kuamoʻo.

E noʻonoʻo wale i ke ʻano o ka noho ʻana o kā mākou mau keiki i ka wā e hāpai ai lākou i kā lākou mau ʻeke kula, a i ʻole i ka wā e hoʻolilo ai lākou i nā hola i mua o ke kamepiula a i ʻole ke kelepona. Kūlou pinepine lākou i mua. Ke hoʻomau ʻia nā mea e like me ia, hiki ke hana ʻia kēia kūlana.

Hoʻopilikia pinepine kēia i nā kaikamahine ma mua o nā keikikāne. ʻAʻole ia he mea ʻeha.

2. ʻO ke Kyphosis o Scheuermann

Hana ʻia kēia ʻano ke loli ke ʻano o nā vertebrae i loko o ka iwi kuamoʻo. ʻO ka maʻamau, he huinahā nā iwi o ko kākou iwi kuamoʻo. Akā i kēia hihia, lawe nā iwi i ke ʻano wedge . E like me kahi ʻāpana triangular. Ma muli o ke kūlou ʻana o kēia mau iwi wedge i mua, ʻike ʻia ka iwi kuamoʻo he poepoe.

ʻOi aku ka hopena o kēia i nā keikikāne ma mua o nā kaikamahine. Hiki i ka Scheuermann's Kyphosis ke hōʻeha . Hiki ke ʻike nui ʻia kēia ʻeha i ka wā o ka hana a i ʻole ke kū a noho paha no ka manawa lōʻihi. ʻAʻole loli kēia piʻo o ka iwi kuamoʻo ʻoiai ke hoʻololi ʻoe i kou kūlana, no ka mea, ʻaʻole palupalu nā iwi o ka iwi kuamoʻo.

3. Kyphosis hānau

ʻO ke ʻano o ka huaʻōlelo "congenital" ʻo ia hoʻi "aia mai ka hānau ʻana mai." Hana ʻia kēia ʻano kyphosis i ka wā e ulu pono ʻole ai ka iwi kuamoʻo o ke keiki a piha paha i loko o ka ʻōpū . Hiki ke ʻoi aku ka ʻino o kēia kūlana i ka wā e ulu ana ke keiki. No laila, hiki ke hana ʻia ke ʻoki ʻana i ka wā ʻōpiopio o ke keiki e hoʻoponopono i kēia piʻo o ka iwi kuamoʻo a pale iā ia mai ka ʻino ʻana. I kekahi manawa, hiki ke hele pū kēia kūlana me nā kīnā hānau ʻē aʻe, e like me nā mea ma ka puʻuwai a me nā puʻupaʻa.

4. Cervical Kyphosis a i ʻole "Military Neck"

Hiki mai kēia ʻano i ka wā e kūlou ai kou iwi kuamoʻo cervical, ka ʻāpana o kou iwi kuamoʻo e holo ana mai lalo o kou poʻo a i kou kua i luna, ma kahi o ke kūlou maoli ʻana i hope . Kapa pū kekahi poʻe i kēia "ʻāʻī koa."

5. Hyperkyphosis

ʻO ka Hyperkyphosis kahi kūlou koʻikoʻi i mua o ka iwi kuamoʻo. ʻOi aku kēia kūlou ma mua o 50 degere. ʻIke pinepine ʻia kēia ʻano ma hope o 40 mau makahiki.

Pehea ka maʻamau o Kyphosis?

Ma lalo o 8% o nā keiki kula ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻo ka maʻi kyphosis o Scheuermann ka mea i hoʻopilikia.

Ua manaʻo ʻia ka Hyperkyphosis (kyphosis koʻikoʻi) e hoʻopilikia ma waena o 20% a me 40% o nā pākeke ma luna o 60 mau makahiki. Ma ka awelika, piʻi ka piʻo i mua o kou kua i luna ma kahi o 3 degere i kēlā me kēia ʻumi makahiki (10 mau makahiki).

He aha nā hōʻailona o ka Kyphosis?

ʻO nā hōʻailona nui o ka kyphosis:

• Me he mea lā ua kūlou i mua nā poʻohiwi.
• Ke ʻano o kahi piʻo a i ʻole ka puʻupuʻu ma ke kua o luna.
• Ke manaʻo nei i ka paʻa ma nā hamstrings.

Eia nō naʻe, i nā hihia koʻikoʻi o ka kyphosis, hiki ke ʻike ʻia nā hōʻailona e like me kēia:

• ʻEha a ʻoʻoleʻa paha ma ke kua a me nā ʻūhā poʻohiwi.
• Manaʻo e like me ka maneʻo, nāwaliwali, a ʻūlū paha kou mau wāwae.
• Manaʻo luhi loa .
• Nā pilikia me ke kaulike o ke kino.
• ʻAʻole hiki ke kāohi i ka mimi a i ʻole ka ʻōpala (Bladder incontinence a i ʻole bowel incontinence).
• Paʻakikī ka hanu ʻana, a i ʻole ka manaʻo e like me ʻoe e hanu ana.

Mea nui:Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana, pono ʻoe e kāhea koke i ka 911 a i ʻole kāu helu ulia pōpilikia kūloko. Ma Sri Lanka, e kāhea i ka Suwaseriya Ambulance Service ma 1990.

He aha nā kumu o Kyphosis?

ʻOkoʻa nā kumu o ka kyphosis ma muli o ke ʻano, akā ma ke ʻano laulā, hiki i nā mea aʻe ke kōkua:

• Kūlana maikaʻi ʻole (e laʻa, kūlou mau i lalo, me ka hoʻohana ʻana i kahi kamepiula/kelepona)
• Nā kīnā kūkulu i nā iwi o ka iwi kuamoʻo.
• Nā ʻano ʻē i ka ulu ʻana o ka iwi (nā loli i ke ʻano o nā iwi).
• Nā ʻeha o ke kaula kuamoʻo.
• Kou mau makahiki. (I kou wā ʻelemakule, emi ka palupalu o kou iwi kuamoʻo.)

Hiki i ke Kyphosis ke lilo i Scoliosis?

ʻAʻole. ʻO Kyphosis a me scoliosis nā kūlana ʻelua e hoʻopilikia ai i ka iwi kuamoʻo. Hiki iā lāua ke hana pū, akā ʻaʻole kekahi e hana i kekahi.

• ʻO Kyphosis kahi piʻo ʻē i mua a i hope o ka iwi kuamoʻo (ma ke koʻokoʻo mua-hope).
• ʻO ka Scoliosis kahi piʻo ʻano ʻē o ka iwi kuamoʻo i ka hema a i ʻole ka ʻākau, ʻo ia hoʻi, i ka ʻaoʻao (ma ke ʻaoʻao).

He aha nā kumu pilikia no ka Kyphosis?

ʻO ka hapa nui o ka poʻe e ʻike pinepine ʻia ka postural kyphosis a me ka Scheuermann's kyphosis ma waena o nā makahiki 13 a me 16. ʻO kēia no ka mea e ulu wikiwiki ana nā iwi o nā keiki liʻiliʻi i kēia manawa. Eia nō naʻe, hiki ke ulu kēia ʻano maʻi i kekahi kanaka, i kēlā me kēia makahiki. I ka wā e ʻelemakule ai nā kānaka, e nalowale ana ka palupalu o nā iwi o ka iwi kuamoʻo, a hiki i ka iwi kuamoʻo ke hoʻomaka e piʻo i mua.

Eia kekahi, hiki i kekahi ke hānau ʻia me ka kyphosis hānau. Hiki nō hoʻi ke hana pū me nā kūlana olakino ʻē aʻe e hoʻopilikia ai i ka ulu ʻana o ke keiki i loko o ka ʻōpū.

He aha nā pilikia e hiki ke loaʻa mai ka Kyphosis?

Inā ʻaʻohe pilikia o ke kyphosis, he kakaikahi nā pilikia . Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi ke kūlou ʻana o ke kuamoʻo, hiki ke loaʻa nā pilikia. I ia mau hihia, hiki ke loaʻa nā mea penei:

• ʻEha hope.
• Ka paʻakikī o ka hele wāwae.
• Paʻakikī ka hanu ʻana (ka paʻakikī o ka hanu ʻana).
• Nā pilikia e pili ana i ke aʻalolo (ma muli o ke kaomi ʻana o ke aʻalolo).

Pehea e ʻike ʻia ai ʻo Kyphosis?

I nā keiki, ʻo ʻoe (ke kahu o ke keiki) a i ʻole ke kahu maʻi kula paha ka mea mua e ʻike i nā hōʻailona o ka kyphosis. Hiki ke ʻike nui ʻia kēia i ka wā o ka nānā ʻana i ka scoliosis ma ke kula. Inā hana ʻia kēia, e noi paha ke kula iā ʻoe e lawe i kāu keiki i ke kauka mālama mua no ka nānā ʻana a e hōʻoia i ka maʻi.

No kekahi o kēlā me kēia makahiki, e ʻike ke kauka i ka kyphosis ma hope o ka hoʻokolokolo kino.I loko o kēia hoʻāʻo ʻana, e noi aku ke kauka iā ʻoe a i ʻole kāu keiki e hana i kahi "hoʻāʻo kūlou." ʻO ke ʻano kēia e pono ʻoe e hoʻopaʻa i kou mau wāwae, pololei kou mau kuli, a me kou mau lima ma kou ʻaoʻao. A laila, pono ʻoe e kūlou i mua a nānā i kou mau wāwae. Hiki i kēia hoʻāʻo ke kōkua i ke kauka e ʻike inā he piʻo i loko o kou iwi kuamoʻo a i ʻole nā ​​​​pilikia ʻē aʻe me kou iwi kuamoʻo.

He aha nā hoʻokolohua i hoʻohana ʻia e ʻike ai i ka Kyphosis?

Hiki i ke kauka ke ʻike i ke kūlana ma ke ana ʻana i ke kūlou o kou iwi kuamoʻo me kahi X-ray o kou iwi kuamoʻo. ʻO ke kūlou kūlohelohe o ko kākou iwi kuamoʻo ma waena o 20 a me 45 degere. Inā ʻoi aku ka kūlou ma mua o 50 degere, e ʻike ke kauka i ke kūlana he Kyphosis.

Eia kekahi, hiki i kāu kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua e hoʻoholo ai inā ua hoʻokumu ʻia kāu mau hōʻailona e kahi maʻi kumu a i ʻole inā ke hoʻopilikia nei ke kūlou o ka iwi kuamoʻo i nā ʻāpana ʻē aʻe o kou kino. Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke komo pū me:

• ʻO ka hoʻāʻo hana pulmonary kahi hoʻāʻo e ʻike ai i ka hana maikaʻi o kou mau māmā.
• ʻO kahi scan MRI (Magnetic Resonance Imaging) e ʻike ai inā ke kau nei ke kūlou o ka iwi kuamoʻo i ke kaomi ma luna o nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo.

Pehea e mālama ʻia ai ʻo Kyphosis?

ʻOkoʻa nā lāʻau lapaʻau no ka kyphosis, akā ʻo kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana:

• Hoʻōla kino: Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo i loko o kou ʻōpū a me ke kua, hoʻēmi i ka ʻeha, a hoʻomaikaʻi i ke kūlana. Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻolōʻihi ʻana i nā hamstrings paʻa a hoʻoikaika i nā wahi ʻē aʻe o kou kino.
• Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: Hiki i nā lāʻau anti-inflammatory ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hope.
• Kāʻei hope: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku iā ʻoe e ʻaʻahu i kahi kāʻei hope. Hoʻohana pinepine ʻia kēia i nā keiki e ulu mau ana a loaʻa iā Scheuermann's kyphosis. E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe i ke ʻano o ka kāʻei hope āu e ʻaʻahu ai a me ka nui o nā hola i ka lā āu e ʻaʻahu ai.
• ʻO ke ʻoki kino: Hiki i ke ʻoki kino ke hōʻemi i ke kūlou ʻana o ka iwi kuamoʻo. ʻO ke ʻoki kino maʻamau no ka kyphosis ʻo ia ke ʻoki kino fusion spinal. Ma kēia ʻoki kino, hoʻopololei ke kauka i nā vertebrae i loko o kou iwi kuamoʻo. A laila, hoʻohana lākou i nā grafts iwi liʻiliʻi e hoʻopiha i nā hakahaka ma waena o nā iwi i loko o kou iwi kuamoʻo a hoʻopili iā lākou. I ka wā e ho'ōla ai nā iwi i loko o kou iwi kuamoʻo, hui pū lākou. Hoʻemi kēia ʻoki kino i ke koʻikoʻi o ke kūlou.

Pehea e hoʻoholo ai ke kauka i ka lāʻau Kyphosis e pono ai iaʻu?

E nānā ke kauka i kou kua a hāʻawi i nā koho lapaʻau e pili ana i kēia mau kumu:

• kou mau makahiki.
• Moʻolelo lapaʻau.
• Ke kūlana olakino laulā.
• ʻAno kyphosis.
• Ke koʻikoʻi o ke kūlou.
• He pilikia paha ka hanu ʻana?

Hiki paha iā ʻoe ke kūpono no ke ʻoki ʻana i ka iwi kuamoʻo inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana:

• ʻO ke kyphosis hānau ʻia.
• Inā loaʻa iā ʻoe ka kyphosis Scheuermann me kahi piʻo o ʻoi aku ma mua o 75 degere.
• Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui o ke kua ma muli o ka hoʻāʻo ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a i ʻole nā ​​​​​​lāʻau ʻoki kino ʻole.

Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau?

Hiki i nā lāʻau lapaʻau āpau ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā pilikia a me nā hopena ʻaoʻao. No ka laʻana, hiki i nā hopena ʻaoʻao o ke ʻoki kino ke komo pū me ka maʻi a me ke kahe ʻana o ke koko.

Hiki ke pale ʻia ke Kyphosis?

ʻAʻole hiki ke pale ʻia nā ʻano kyphosis āpau. Eia nō naʻe, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e pale aku ai i ka postural kyphosis:

• E mālama i ke kūlana maikaʻi (e hoʻomaʻamaʻa i ka noho ʻana a me ke kū ʻana i luna).
• E hoʻoikaika i kou mau ʻiʻo ʻōpū a me ke kua.
• E mālama i ke kaumaha olakino.
• E lawe i nā ʻeke, nā puke kula, a me nā lako i loko o kahi ʻeke peʻa paʻa a i ʻole kahi ʻeke huila.
• E hoʻoikaika i kou mau ʻiʻo a mālama iā lākou i ka palupalu.

Inā loaʻa iaʻu ʻo Kyphosis, he aha kaʻu e manaʻo ai?

He maʻi iwi kuamoʻo hiki ke mālama ʻia ka kyphosis. Hiki paha iā ʻoe ke ʻeha a ʻaʻole paha ma muli o ke kūlou. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike he ʻeha kou a hiki i ka wā e haʻi aku ai ke kauka iā ʻoe i ka wā o ka hoʻokolokolo. ʻO ka pahuhopu o ka mālama ʻana, ʻo ia ke kāohi i ka piʻo ʻana mai ka ʻino. I nā hihia koʻikoʻi, pono paha ke ʻoki kino. Akā, ʻaʻole pono ka hapa nui o ka poʻe me ka kyphosis i ke ʻoki kino.

Hiki ke hoʻi hou mai ka Kyphosis?

Hiki ke hoʻi hou mai ka kyphosis ma hope o ka mālama ʻia ʻana. Pono paha ʻoe e hoʻololi i kou nohona e hoʻomaikaʻi ai i kou kūlana. ʻO ia hoʻi ke nānā pono ʻana i ke ʻano o kou noho ʻana, kū ʻana, a me ka neʻe ʻana i ka lā a pau. No ka laʻana, hiki paha iā ʻoe ke hoʻoholo e hoʻohana i kahi ʻeke kua me nā huila ma kahi o ka lawe ʻana i kāu mau puke kula. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea hiki iā ʻoe ke hana e pale aku ai i ka hoʻi hou ʻana mai o ka kyphosis.

He aha ka manaʻolana no ka Kyphosis?

ʻO ka ʻike mua ʻana i ka kyphosis e alakaʻi i nā hopena maikaʻi loa . ʻAʻole pono ka nui o ka poʻe i ʻike mua ʻia he ʻoki kino, a hiki ke mālama ʻia ke kūlana me nā koho ʻoki kino ʻole. Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki i ka kyphosis ke ʻoi aku ka ʻino. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia olakino e like me ka paʻakikī o ka hanu ʻana.

ʻOiai ma hope o ka mālama ʻana, he mea nui e nānā mau i kāu kyphosis me ke kauka i kou ola a pau.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā he piʻo kou a i ʻole kāu keiki ma ko lākou iwi kuamoʻo āu e manaʻo nei e hoʻopilikia ana i ko lākou kūlana, e kamaʻilio me ke kauka. Hiki i ke kauka ke loiloi i kāu mau hōʻailona a kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kou kūlana inā pono.

Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana, e hele koke i ka haukapila.

He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kāu keiki ka kyphosis, e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia mau mea:

• Pehea ke koʻikoʻi o ke kūlou?
• E pono anei iaʻu ke ʻoki kino?
• He aha nā ʻano hana lapaʻau ʻokiʻoki ʻole e hiki ke kōkua?
• Pono anei au e hana i ka hoʻōla kino?
• He aha kaʻu e hana ai e pale aku i ka piʻi ʻana o ka ʻino?
• Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau?

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

ʻO ke kyphosis, ʻo ia hoʻi ke kūlou nui ʻana o kou iwi kuamoʻo i mua, he maʻi hiki ke mālama ʻia. Inā ʻaʻole koʻikoʻi ke kūlou, ʻaʻole ia e hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā o ke kanaka. Hiki i ka ʻike mua ʻana a me ka mālama ʻana ke kōkua i ka hoʻomalu ʻana i ke kūlana ma mua o ka lilo ʻana i mea ʻino. Aia nā lāʻau lapaʻau ʻaʻole invasive e ʻōlelo ai kāu kauka ma mua o ke ʻoki ʻana. ʻOiai ma hope o ka mālama ʻana, pono ʻoe e mālama i kou kūlana e pale aku i ka piʻo ʻana mai ka hoʻi hou ʻana. Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe e pili ana i kou helehelena ma muli o kēia kūlou, he manaʻo maikaʻi e kamaʻilio me kahi kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo.

` Kyphosis, kuʻu kua, kuʻu kua, kūlana, iwi kuamoʻo, Scheuermann's kyphosis, Postural kyphosis, Congenital kyphosis, physical therapy