Ke kū nei ʻoe a i ʻole he lālā o ka ʻohana a i ʻole he hoaaloha paha i kahi hoʻoili kino ? Inā pēlā, he mea nui loa kēia ʻatikala iā ʻoe. Manaʻo ka poʻe he nui ke pau pono ke ʻoki kino, e maikaʻi nā mea āpau a hiki iā lākou ke hoʻi i ko lākou mau ʻano kahiko i loko o kekahi mau pule. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o kēlā. Ua like ia me ka hoʻomaka ʻana i kahi ola hou. Pono kēia huakaʻi i ka nui o ka hoʻolaʻa, ke ahonui, a me ka ʻike. No laila, e nānā kākou pehea e kū pono ai i kēia ola hou.
Pehea kou manaʻo ma hope o ke ʻoki kino
ʻO ka mea mua, ʻo ka nūhou maikaʻi, ua nui ka poʻe e ʻike nei i ka manaʻo o ka hōʻoluʻolu ma hope o ka hoʻoili ʻana o kahi kino. Wahi a kekahi, "Ua maopopo iaʻu ka paʻakikī o ia mea iaʻu." E noʻonoʻo i ka hauʻoli e hiki mai ana i ka wā e loaʻa ai i kahi māmā hou kahi mea e hakakā nei e hanu, a i ʻole kahi mea i hoʻopaʻa ʻia i kahi mīkini dialysis e loaʻa i kahi puʻupaʻa hou. Me kēlā hauʻoli e hele mai ai kahi manaʻolana nui no ke ola.
Akā, me kēia hauʻoli a pau, aia kekahi mea e pono ai kākou e hoʻomanaʻo. ʻAʻole maikaʻi ke wikiwiki i nā mea ma waho o ka hiki o ke kino ke lawelawe no ka hauʻoli. Ke ho'ōla nei kou kino mai kēia ʻoki kino nui. No laila, he mea nui loa ka hoʻolohe ʻana i kou kino a hāʻawi iā ia i ka hoʻomaha e pono ai.
ʻAe, ke ʻoi aku nei kou maikaʻi i kēia manawa. Akā e hāʻawi i kou kino i ka manawa e pono ai e hoʻōla. Mai wikiwiki.
ʻO ka lāʻau lapaʻau e pono ai ʻoe e lawe no ke ola - ʻo ia ka mea nui loa!
Ke hoʻi mai ʻoe mai ka haukapila mai, nui paha nā lāʻau lapaʻau āu e lawe nei. ʻO kekahi mea i loaʻa i kahi hoʻoili puʻuwai e lawe ana paha i 10 a 15 mau lāʻau lapaʻau. ʻO kekahi o kēia mau mea no nā kūlana mua paha, e like me ke koko kiʻekiʻe a i ʻole ka maʻi diabetes .
Akā ʻo ke ʻano lāʻau lapaʻau koʻikoʻi loa i waena o lākou, ʻo ia nā lāʻau immunosuppressant . I ka ʻōlelo maʻalahi, ua akamai loa ko mākou kino i ka ʻike ʻana i nā mea a pau e puka mai ana mai waho (e like me ka maʻi) a hoʻouka iā ia. No laila, no ka mea, ʻo ke kino hou i hoʻoili ʻia iā ʻoe he mea ʻē nō hoʻi i ke kino, hoʻouka ka ʻōnaehana pale o ke kino iā ia a hoʻāʻo e "hōʻole" iā ia. Hāʻawi ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻōki i kēlā. Lawe ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau no ke ola, e like me ke kauoha a ke kauka, i ka manawa kūpono, a ma ka nui kūpono .He mea koi ʻia e lawe. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hōʻole i kēia lāʻau lapaʻau no hoʻokahi lā.
| Nā mea āu e pono ai e nīnau i kāu kauka | |
|---|---|
| Ka hana o ka lāʻau lapaʻau | E nīnau maopopo, "No ke aha i hāʻawi ʻia ai kēia lāʻau lapaʻau? He aha kāna hana i ke kino?" |
| Nā hopena ʻaoʻao | E ʻike "He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki mai ana o kēia lāʻau lapaʻau?" A laila hiki iā ʻoe ke ʻike iā lākou. |
| Pehea e lawe ai | E nīnau i nā nīnau kikoʻī e like me, "Pono anei au e inu i kēia ma mua a ma hope paha o ka ʻai ʻana?" |
| Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe | E hōʻoia e nīnau i kāu kauka inā he mea maikaʻi ke lawe i kāu mau huaora maʻamau, calcium, a me nā mea hoʻopihapiha ʻē aʻe me kēia lāʻau hou. |
ʻO kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā a me nā mea e pono ai ke nānā aku ma hope o ke ʻoki kino
Ma hope o ke ʻoki kino, pono ʻoe e mālama i kahi pilina lōʻihi me kāu hui hoʻoili koko. Ma muli o kou kūlana, pono ʻoe e hele i nā keʻena lapaʻau ma kahi papa hana maʻamau a hana i ka hana koko . Hana ʻia kēia mau mea a pau e hōʻoia i ka hana maikaʻi ʻana o kāu ʻōkana hou a ua kūpono kāu mau lāʻau lapaʻau.
Ka palekana mai nā maʻi - ke kumu nui!
ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau immunosuppressant e hōʻemi ana i ka hiki o kou kino ke hakakā i nā germs . ʻO ke ʻano kēia, ʻoi aku ka nui o kou loaʻa ʻana i nā maʻi . No laila, pono ʻoe e makaʻala nui i ka pale ʻana iā ʻoe iho mai nā maʻi i kou ola a pau.
- Mai ʻai i ka meaʻai maka:E pale i ka iʻa maka, e like me ka sushi, a me nā salakeke mai nā pā salakeke, no ka mea, aia paha i loko o ia mau mea nā germs.
- E pale i nā lehulehu: E noho mamao aku mai ka poʻe maʻi, ʻoiai ka poʻe me ke kuni a me ke anu paha.
- Hoʻomaʻemaʻe: E holoi mau i kou mau lima me ke kopa.
- E makaʻala me nā lāʻau pale: Hiki i kekahi mau lāʻau pale, ʻoiai nā lāʻau pale ola, ke hoʻokahe i ka maʻi i loko o ke kaiapuni no kekahi manawa pōkole ma hope o ka hāʻawi ʻia ʻana. E nīnau i kāu kauka e pili ana i ka noho mamao ʻana mai ia mau kānaka.
Nā mea ʻē aʻe āu e pono ʻole ai e poina
He pōmaikaʻi nui ka hoʻoili kino ma kekahi ʻaoʻao, a he kuleana nui hoʻi ma kekahi ʻaoʻao. Ua like ia me kahi kūkaʻi. Loaʻa iā ʻoe kahi ola maikaʻi aʻe, akā ma ka uku, pono ʻoe e hoʻohana i kekahi mau ʻano olakino hou.
E noʻonoʻo ʻoe ua loaʻa iā ʻoe kahi hoʻoili puʻupaʻa ma muli o ka maʻi diabetes. Inā ʻaʻole ʻoe e kaohi i kou kō koko ma hope o ke ʻoki ʻana, hiki ke hōʻino ʻia ka puʻupaʻa hou ma ke ʻano like . No laila, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke poina i nā maʻi ʻē aʻe no ka mea ua loaʻa iā ʻoe ke ʻoki ʻana. He mea nui loa ka kaohi pono ʻana i kēlā mau maʻi e pale i ke kino hou.
He mea nui nō hoʻi ka loaʻa ʻana o kahi ʻōnaehana kākoʻo ikaika . ʻO ka loaʻa ʻana o ke kāne, ka wahine, ka makuahine, ka makuakāne, a i ʻole ka hoaaloha maikaʻi loa me ʻoe ma kēia huakaʻi he ikaika nui ia. ʻOiai i ke aʻo ʻana e pili ana i ka lāʻau lapaʻau, he mea maikaʻi ke loaʻa ʻana o kekahi e aʻo ana i nā mea like me ʻoe. Ma kēlā ala, inā poina iā ʻoe kekahi mea, hiki iā lākou ke hoʻomanaʻo iā ʻoe. Inā ʻike ʻoe i kekahi hopena ʻaoʻao a i ʻole kahi loli liʻiliʻi loa, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka .
Leka Lawe-Home
- ʻO ka hoʻōla ʻana mai kahi hoʻoili kino e pono ai ka manawa a me ka hoʻolaʻa. ʻAʻole ia he mea e hana ʻia i loko o kekahi mau pule.
- Pono e lawe ʻia nā immunosuppressants no ke ola, e like me ke kauoha a ke kauka, me ka nalo ʻole o hoʻokahi lā.
- Ma muli o ka haʻahaʻa o ka palekana o kou kino, he mea nui loa ia e pale iā ʻoe iho mai nā maʻi. E pale i ka ʻai ʻana i nā meaʻai maka a e noho mamao aku mai ka poʻe maʻi.
- E haʻi koke aku i kāu kauka e pili ana i nā hopena ʻaoʻao a i ʻole nā loli i kou kino āu e ʻike ai. Mai hūnā i kekahi mea.
- He mea nui ka kaohi maikaʻi ʻana i nā kūlana olakino ʻē aʻe, e like me ka maʻi diabetes a me ke koko kiʻekiʻe, no ka pale ʻana i kou kino hou.
- ʻO ke kākoʻo o kou ʻohana a me kou mau hoaaloha kou ikaika nui loa ma kēia huakaʻi. E hoʻokomo pū iā lākou i kēia kaʻina hana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo