Poina paha ʻoe i kahi huaʻōlelo i kekahi manawa? Poina paha ʻoe i kahi āu i waiho ai i kāu mau kī? He mea maʻamau ia no kēia mau mea ke hana ʻia i kēlā me kēia manawa, ʻoiai ke ulu aʻe ʻoe. Akā, e noʻonoʻo, inā poina koke ʻoe i nā inoa o kāu mau keiki, a inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo i kou wahi... he mea weliweli maoli nō ia. ʻO ka nalowale koke ʻana o ka hoʻomanaʻo e like me kēia, he hōʻailona paha ia o kahi mea ʻoi aku ka koʻikoʻi ma mua o kā mākou e manaʻo ai.
ʻO ka maʻamau, ʻaʻole i hoʻokumu ʻia kēia ʻano nalowale hoʻomanaʻo koke e kahi maʻi e like me ka dementia, kahi e hōʻemi mālie ai i ka hoʻomanaʻo. Hoʻokumu pinepine ʻia ia e kahi maʻi, lāʻau lapaʻau, a i ʻole kahi hanana koke e hoʻopilikia ai i ka hana o ka lolo. I nā maʻi e like me ka maʻi Alzheimer, nalowale mālie ka hoʻomanaʻo i ka wā e luku mālie ʻia ai nā hunaola o ka lolo. Akā hiki ke mālama pinepine ʻia ka nalowale hoʻomanaʻo koke. E nānā kākou i nā mea e hiki ai ke kumu a me nā mea hiki ke hana ʻia e pili ana iā ia.
He aha nā lāʻau lapaʻau āu e hoʻohana ai?
Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau āu e lawe ai ke hoʻopilikia i kou hoʻomanaʻo. I ka ʻōlelo maʻalahi, ke ālai nei kēia mau lāʻau i ka hana o kahi kemika i loko o ka lolo i kapa ʻia ʻo acetylcholine. He mea nui kēia acetylcholine no ka hoʻomanaʻo, ke aʻo ʻana, a me ka nānā ʻana. He haʻahaʻa nā pae o kēia kemika i ka poʻe me Alzheimer. Aia ka papa ma lalo nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau maʻamau e hiki ai ke hoʻopau i ka hoʻomanaʻo.
| Māhele lāʻau lapaʻau | Nā laʻana (nā inoa lama) |
|---|---|
| Lāʻau lapaʻau no ka hopohopo | ʻO Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan) |
| Lāʻau lapaʻau no ke kaumaha | ʻAmitriptyline (Elavil), Imipramine (Tofranil), Nortriptyline (Pamelor) |
| Nā lāʻau lapaʻau no ke koko kiʻekiʻe | ʻAtenolol (Tenormin), Metoprolol (Lopressor), Propranolol (Inderal) |
| Nā lāʻau hoʻohaʻahaʻa kolesterol | ʻO Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) |
| Nā lāʻau hoʻopau ʻeha | ʻO Fentanyl, Hydrocodone (Vicodin), Morphine, Oxycodone (OxyContin) |
| Nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi epilepsy/seizures | ʻO Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica), Valproic acid (Depakote) |
| Nā lāʻau lapaʻau no ka hiamoe ʻole | ʻEszopiclone (Lunesta), Zolpidem (Ambien) |
Inā ʻoe e lawe ana i kahi lāʻau lapaʻau e like me kēia a ke pilikia nei ʻoe me kou hoʻomanaʻo, mai hoʻōki koke i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, akā e kamaʻilio me kāu kauka a nīnau inā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
Ke kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ke kaumaha
Ua ʻike ʻia nā noiʻi he emi ka hiki o ka poʻe me ke kaumaha ke hoʻomanaʻo i nā hoʻomanaʻo kahiko. ʻO kekahi wehewehe no kēia, ke kaumaha a kaumaha paha ʻoe, piʻi aʻe ka nui o ka hormone i kapa ʻia ʻo corticosteroid i loko o kou kino. Ke noho ʻoe ma kēia kūlana no ka manawa lōʻihi, hiki i kēia mau pae kiʻekiʻe o nā hormones ke hōʻino i nā hōʻailona hoʻomanaʻo i loko o ka lolo.
Eia kekahi, hiki i kekahi mau antidepressants ke hoʻonui i ka pilikia o ka nalowale o ka hoʻomanaʻo. Inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia hoʻomanaʻo i ka wā e lawe ana i ia mau lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka e ʻike inā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau.
Nā kumu olakino ʻē aʻe
Ka nele o ka wikamina B12
ʻO ka loaʻa ʻole o ka lawa ʻana o ka wikamina B12 i kāu meaʻai hiki ke hoʻopilikia i kou hoʻomanaʻo. Kōkua kēia meaʻai i kou kino e loaʻa ka ikehu mai ka meaʻai a pale i nā hunaola aʻalolo e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo pono. ʻAʻole hana ko mākou kino i ka B12, no laila loaʻa iā mākou mai nā meaʻai holoholona e like me ka ʻiʻo, ka iʻa, ka waiū, ka tīhi, a me nā hua manu. ʻO ka poʻe e hahai ana i ka ʻai vegan, ua nele paha lākou i kēia wikamina. Inā he hemahema kou i ka B12, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka lawe ʻana i kahi mea hoʻohui.
Nā pilikia thyroid
Hoʻopuka ka ʻāʻī thyroid i loko o kou ʻāʻī i nā hormones e kāohi ana i ka wikiwiki o ka puhi ʻana o kou kino i ka ikehu. Ke hana ʻole kēia ʻāʻī i nā hormones lawa (hypothyroidism), lohi kou kino holoʻokoʻa. Hiki iā ʻoe ke luhi, kaumaha, a poina. Hiki ke ʻike ʻia kēia me kahi hoʻāʻo koko.
Ka hoʻohana nui ʻana i ka waiʻona
Inā ʻoe e inu nui i ka waiʻona (inu nui ʻana), hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka "blackout." ʻO ke ʻano kēia ua nalowale ʻoe i kou hoʻomanaʻo āpau a hapa paha o ka mea i hana ʻia i kou wā e inu ana. Pale ka waiʻona i ka lolo mai ka hoʻokumu ʻana i nā hoʻomanaʻo lōʻihi hou. Inā ʻoe e hoʻomau i ka inu ʻana i ka waiʻona ma kēia wikiwiki, hiki i kou nalowale hoʻomanaʻo ke lilo i mea mau loa.
Nā ʻeha poʻo
ʻO ka hāʻule ʻana, kahi ulia kaʻa, a i ʻole kahi hahau nui i ke poʻo e hiki ai i nā kānaka ke poina i nā hanana. ʻOiai inā ʻaʻole ka ulia e hopena i ka nalowale o ka ʻike, hiki ke nalowale koke ka hoʻomanaʻo. Ma muli o ke koʻikoʻi o ka ulia, hiki ke nalo nā pilikia hoʻomanaʻo i loko o 24 mau hola a lilo paha i mau loa.
Hahau
Hiki mai ka hahau ʻana i ka wā e ālai ʻia ai a pohā paha kekahi kīʻaha koko e hoʻolako ana i ke koko i ka lolo, e nalowale ana ke kahe koko i kekahi ʻāpana o ka lolo. Me ka ʻole o ka oxygen, hoʻomaka ka make ʻana o nā hunaola o ka lolo. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo no ka manawa pōkole a i ʻole ka manawa lōʻihi.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke kāohi ʻana i ke koko, ka cholesterol, a me ka maʻi diabetes. Eia kekahi, he mea nui loa ka pale ʻana i ka puhipaka e hōʻemi ai i ka pilikia o ka hahau ʻana.
Nā puʻupuʻu lolo
Hiki ke hoʻopilikia ʻia ka hoʻomanaʻo e kahi puʻupuʻu lolo a i ʻole kāna lāʻau lapaʻau (chemotherapy, ʻoki kino, radiation). I kekahi manawa ua kapa ʻia kēia ʻano he " chemo brain " a i ʻole "chemo fog." Hiki i ka luhi nui i hoʻokumu ʻia e ka maʻi ʻaʻai ke hoʻopilikia i ka noʻonoʻo pono ʻana.
ʻAneurysm o ka lolo
ʻO ka pehu e like me ka pōpō ma ka paia o kahi kīʻaha koko i nāwaliwali ʻia ua kapa ʻia ʻo ia he aneurysm. ʻAʻole kēia e hoʻopilikia a hiki i ka wā e pahū ai. Eia nō naʻe, hiki i ke kanaka me kahi aneurysm i haki ʻole ke loaʻa nā pilikia me ka hoʻomanaʻo pōkole.
ʻO ka Amnesia Honua Kuikawa (TGA)
ʻO kēia kekahi kumu kakaikahi o ka nalowale koke o ka hoʻomanaʻo. Ma kēia ʻano, poina iā ʻoe nā mea e like me nā hanana i hala koke aku nei a me kou wahi. Hiki iā ʻoe ke nīnau hou i nā nīnau like. Akā hoʻomanaʻo ʻoe i kou inoa a me nā inoa o ka poʻe kokoke iā ʻoe. ʻO ka maʻamau, nalo loa kēia mau hōʻailona i loko o 24 mau hola.
ʻAʻole ʻike ʻia ke kumu kikoʻī o kēia maʻi. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe ma luna o 50 mau makahiki. Hiki ke ulu aʻe ke ʻano ma hope o kēia mau mea:
- Ka ʻike koke ʻana i ka wai anu a wela paha
- He haʻalulu koʻikoʻi
- Hoʻoikaika kino ikaika
- ʻO kekahi mau hoʻokolohua lapaʻau (e.g. endoscopy)
- Hana moekolohe
ʻAʻohe mea e makaʻu ai i ka `TGA`, a ʻaʻole pono ia e mālama ʻia. Hoʻōla ia iā ia iho.
Āhea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?
ʻAʻohe mea i ko kākou mau makahiki, poina iā kākou a pau nā mea i kēlā me kēia manawa. Akā inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, he mea nui e ʻike i ke kauka.
| Nā hiʻohiʻona e nānā ai |
|---|
| Ke nīnau hou nei i nā nīnau like. |
| E nalowale ana ma nā wahi kaulana. |
| Ka paʻakikī i ka hahai ʻana i nā kuhikuhi a i ʻole nā meaʻai. |
| Ka huikau e pili ana i nā kānaka, nā wahi, a i ʻole nā lā. |
| ʻAʻole mālama iā ia iho (ʻauʻau ʻole, ʻaʻahu ʻole, ʻai ʻole). |
E hoʻomanaʻo! He pilikia ka nalowale koke o ka hoʻomanaʻo.
Inā nalowale koke kekahi mea kokoke iā ʻoe i ko lākou hoʻomanaʻo, e mālama iā ia me he pilikia olakino lāʻau lapaʻau lāʻau. E lawe koke iā lākou i ka lumi pilikia o ka haukapila (ETU) . No ka mea, ʻaʻole paha e hoʻomanaʻo ke kanaka i nā hanana i hala koke nei, pono ʻoe e haʻi i nā kauka i ka mea i hana ʻia ma mua o ka nalowale ʻana o ka hoʻomanaʻo.
Leka Lawe-Home
- ʻOi aku ka koʻikoʻi o ka nalowale koke o ka hoʻomanaʻo ma mua o ka poina maʻamau. Mai hoʻowahāwahā iā ia.
- Hiki ke hana ʻia kēia e kekahi mau kumu hiki ke mālama ʻia, e like me nā lāʻau lapaʻau, ke kaumaha, ka nele o nā huaora, a me nā pilikia thyroid.
- Hiki iā ia ke lilo i hōʻailona mua o kahi maʻi koʻikoʻi, e like me ka hahau ʻana, ka ʻeha poʻo, a i ʻole ka puʻupuʻu lolo.
- Inā ʻike ʻoe a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe i kekahi mea e like me kēia, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau a i ʻole e hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila.
- Hiki ke ho'ōla pinepine ʻia kēia maʻi ma ka ʻimi ʻana a me ka mālama ʻana i ke kumu.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo