ʻO nā hōʻailona ADHD i hoʻopilikia iā ʻoe ma ke kula hiki ke hoʻopilikia i kāu ʻoihana, ʻeā? Pahaʻo paha ʻoe e hakakā me nā mea e like me ka noho ʻana i ka noʻonoʻo, ka hoʻomanaʻo ʻana i nā mea, ka hoʻolālā ʻana, a me ka hoʻopau ʻana i nā mea. ʻO ka hopena, hiki ke lilo i mea paʻakikī ka loaʻa ʻana a me ka mālama ʻana i kāu hana moeʻuhane. Akā, mai hopohopo. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi. Aia nā ala e kōkua ai. E kamaʻilio kākou e pili ana.
He aha ka Hoʻoponopono Hana?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he lawelawe aʻoaʻo a kākoʻo kūikawā kēia e kōkua ana i ka poʻe me ke kino kīnā a noʻonoʻo paha, e like me ADHD, e ʻimi i kahi hana e kūlike me ko lākou mau mākau a me nā makemake a holomua i kēlā hana. Ua like ia me ke alakaʻi e hōʻike ana i ke ala i kahi mea nalowale a ʻaʻole hiki ke loaʻa i ko lākou ala.
Hiki i kahi papahana e like me kēia ke hōʻemi nui i ke kaumaha a me ka hopohopo āu e ʻike ai i ka wā e ʻimi ai i kahi hana. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i kahi ala ʻoihana ʻaʻole wale he hana, akā hoʻokahi e hiki ai iā ʻoe ke hauʻoli maoli a holomua. ʻAʻole pono ʻoe e haʻalele i kāu mau moeʻuhane. ʻO ka mea wale nō āu e pono ai he kākoʻo iki.
Pehea e pili ai ka ADHD i kaʻu hana?
Hiki i ka ADHD ke hoʻopilikia pololei i nā mākau he nui e pono ai no ka holomua ma ka hana. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kēia, akā ʻaʻole a hiki i ka wā e kuhikuhi ai kekahi luna a hoa hana paha iā ʻoe. E nānā kākou i nā wahi nui kahi e pilikia nui ai.
| Ka hiki ke hoʻohuli ʻia | He pilikia hiki ke loaʻa ma ka hana |
|---|---|
| Ka mālama ʻana i ka nānā | Ke hana nei au, hoʻohuli koke ʻia koʻu manaʻo. ʻO nā mea i ʻōlelo ʻia ma nā hālāwai e keʻakeʻa ana. Hoʻohuli koke ʻia au. |
| E hoʻonohonoho pono | He lepo ka pākaukau a me nā faila. He paʻakikī ke hoʻonohonoho i nā mea. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa nā palapala koʻikoʻi. |
| Ke aʻo ʻana i nā mea hou | He lōʻihi ka manawa e aʻo ai i nā polokalamu hou, nā ʻano hana hou, a me nā mea ʻē aʻe. He paʻakikī ke hoʻomaopopo i kahi hoʻonohonoho o nā kuhikuhi. |
| Ke hahai nei i nā kuhikuhi | Ua poina kekahi mau ʻanuʻu i loko o kekahi mau kuhikuhi i hāʻawi ʻia e ka luna, a ʻo ka hopena, ua hewa ka hana. |
| E hoʻokō i nā lā palena | Hoʻopaneʻe ʻia ka hana no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele i kou manawa. Ke keʻakeʻa nei nā lā palena. |
| Nā pilina pilikino | ʻIke ʻia ʻoe e ʻōlelo i nā mea a pau e hiki mai ana i kou manaʻo i ka manawa hoʻokahi, kahi e hiki ai ke hoʻopilikia i nā poʻe ʻē aʻe a hoʻopaʻakikī ai ke hana pū i loko o kahi hui. |
Ma muli o kēia mau pilikia, ua hōʻike ʻia nā noiʻi he kiʻekiʻe ka nui o ka hana ʻole a me ka loaʻa kālā haʻahaʻa o ka poʻe me ADHD. Akā me ke kākoʻo kūpono, hiki ke hoʻohuli loa ʻia kēia kūlana.
Pehea e hana ai kēia lawelawe hoʻoponopono ʻoihana?
ʻAʻole kēia he lawelawe hoʻokahi no nā mea āpau. He papahana pilikino kēia i hoʻopilikino piha ʻia i kou mau ikaika, nāwaliwali, a me nā pahuhopu ʻoihana.
ʻO ka mea mua, e hālāwai ʻoe me kahi kākāʻōlelo ʻoihana i loea i kēia wahi. E kamaʻilio ʻo ia me ʻoe, e hoʻomaopopo i kou kūlana, a e kōkua iā ʻoe e hana i kahi "Hoʻolālā Pilikino no ka Hana (IPE) . Ua like kēia me ka Hoʻolālā Hoʻonaʻauao Pilikino (IEP) a kekahi mau keiki e loaʻa ai ma ke kula. Hōʻike maopopo kēia hoʻolālā i kou mau talena, kou mau ikaika, a pehea e keakea nei ʻo ADHD iā ʻoe mai ka loaʻa ʻana o kahi hana .
A laila, e hana pū ʻoe a me kāu kākāʻōlelo e koho i kahi pahuhopu ʻoihana e kūpono iā ʻoe. A laila, e hoʻoholo ʻoe i nā lawelawe āu e pono ai e hoʻokō i kēlā pahuhopu.
| Nā lawelawe i loaʻa | Wehewehena |
|---|---|
| Nā hoʻokolohua diagnostics | Hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua noʻonoʻo e hōʻoia i loaʻa iā ʻoe ka ADHD a e hoʻomaopopo pono i ke ʻano o kona hopena i kou hiki ke hana. |
| Nā hoʻokolohua mākaukau ʻoihana | Nā hoʻokolohua e ana i kou mau hiki, nā mākau, ka ʻike, a me nā makemake. Ma muli o nā hopena, hiki iā ʻoe ke koho i ke kahua hana e kūpono loa iā ʻoe. |
| Ke hāʻawi nei i ke aʻo ʻana | Inā koi kāu ʻoihana i koho ʻia i kekahi hoʻomaʻamaʻa, kekelē, a i ʻole ka hōʻoia ʻoihana, e hāʻawi mākou i ke alakaʻi a me ke kākoʻo i ka loaʻa ʻana o kēlā mau mea. |
| Kuhikuhi no ka hana | E aʻo aku lākou iā ʻoe pehea e hoʻopiha pono ai i kahi palapala noi hana, pehea e pane ai i nā nīnau i ka wā o kahi nīnauele, a hiki nō hoʻi ke hoʻopili iā ʻoe me nā keʻena hoʻolimalima. |
| Nā Hāmeʻa a me nā ʻenehana kōkua | Kōkua lākou i ka loaʻa ʻana o nā mea e like me nā ʻaʻahu like a me nā mea hana e pono ai no ka hana. Hoʻonaʻauao pū lākou e pili ana i nā mea hana ʻenehana e like me nā polokalamu hoʻomanaʻo a me nā mea hana kikokikona-a-ʻōlelo e hiki ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona ADHD. |
E noho pū ana kāu kumu aʻoaʻo me ʻoe ma kēia kaʻina hana holoʻokoʻa. ʻOiai ma hope o kou hoʻomaka ʻana e hana, e nānā lākou i kou holomua a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pono ai i nā mahina mua.
Pehea e loaʻa ai iaʻu ke kōkua ma Sri Lanka?
He pilikia kēia no nā kānaka he nui.ʻOiai he mau keʻena aupuni ko nā ʻāina e like me ʻAmelika i hoʻolaʻa ʻia no kēia kumu, ma Sri Lanka pono ʻoe e hoʻāʻo iki e ʻike i kēia lawelawe. Mai hopohopo, aia nā wahi e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa ke kōkua.
- KaʻAnuʻu Hana ʻEkahi - Kou Kauka: ʻO ka mea mua a maikaʻi loa āu e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia. ʻOi loa aku inā ʻoe e kamaʻilio me kahi kauka noʻonoʻo a i ʻole he loea noʻonoʻo, hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i ke alakaʻi āu e pono ai. Ua ʻike paha lākou i nā kākāʻōlelo loea a i ʻole nā hui e hāʻawi ana i ia mau lawelawe.
- Keʻena o nā Lawelawe Kaiaulu: Hiki iā ʻoe ke ʻike hou aku e pili ana i nā papahana hoʻomaʻamaʻa ʻoihana a me ke kōkua hana ponoʻī no ka poʻe kīnā ma o nā keʻena o ke Keʻena o nā Lawelawe Kaiaulu ma ka pae ʻāpana.
- Nā Hui Aupuni ʻole (NGO): Aia kekahi mau NGO e hana nei ma Sri Lanka e hana ana no ka poʻe me ke olakino noʻonoʻo a me ke kino kīnā. Inā ʻoe e ʻimi ma ka pūnaewele a i ʻole ma kou wahi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ke alakaʻi ʻoihana a me ke aʻo ʻana mai ia mau hui.
- Nā Kākā'ōlelo ʻOihana Pilikino: Hāʻawi nā kākā'ōlelo ʻoihana i loea i nā kūlana e like me ADHD i nā lawelawe ma kahi pae pilikino. ʻOiai he uku kēia, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nānā maikaʻi a pilikino a me ke alakaʻi.
ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole e makaʻu e noi i ke kōkua. ʻAʻole ka ADHD he palaualelo a nele paha i ka hiki. He hoʻololi ia i ke ʻano o ka hana a ka lolo. Ke hana ʻoe i kahi ʻano hana e kūpono me ia, hiki iā ʻoe ke holomua nui.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka loaʻa ʻana o ka ADHD i ka wā makua hiki ke lilo i mea paʻakikī ma ka hana, akā ʻaʻole ia ka hopena o kāu ʻoihana .
- Hiki iā ʻoe ke loaʻa ke kōkua loea, e like me ka "vocational rehabilitation," nāna e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i kou mau ikaika a me kou mau nāwaliwali a kōkua iā ʻoe e ʻike i ka hana e kūpono loa iā ʻoe a holomua i loko.
- He kū hoʻokahi kēia kaʻina hana iā ʻoe, i hoʻopilikino ʻia e like me kāu mau pono.
- ʻO ka hana mua i ka loaʻa ʻana o ke kōkua, ʻo ia ke kamaʻilio ākea e pili ana i kēia me kāu kauka. E hiki iā ia ke kuhikuhi iā ʻoe ma ke ala kūpono.
- Me ke kākoʻo kūpono a me nā hoʻolālā, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi ʻoihana hoʻokō a holomua me ADHD.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo