He mea maʻamau ka ʻeha hope no nā kānaka he nui. Akā, ke manaʻo nei hoʻi ʻoe i ka ʻoʻoleʻa a me ka ʻeha ke ala ʻoe i ke kakahiaka? Ke emi nei ka ʻeha i kou hana ʻana i ke ao, a laila hoʻi mai ke noho lōʻihi ʻoe? ʻAʻole paha kēia he ʻeha hope wale nō. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi maʻi kakaikahi akā i mālama pono ʻia e hoʻoulu ai i nā hōʻailona like. ʻO ia ʻo Ankylosing Spondylitis .
He aha maoli ka Ankylosing Spondylitis (AS)?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Ankylosing Spondylitis (AS) kahi ʻano maʻi ʻaʻai kakaikahi e hoʻopilikia i kou iwi kuamoʻo. He maʻi autoimmune ia. ʻO ke ʻano kēia e hoʻomaka ana ka ʻōnaehana pale o ko mākou kino e hoʻouka i kā mākou mau hunaola ponoʻī me ke kumu ʻole. He maʻi kēia no ke ola holoʻokoʻa. Hoʻomaka pinepine ia ma ke kua haʻahaʻa. Mai laila mai, hiki iā ia ke laha i ka ʻāʻī a hoʻopilikia i nā hono ʻē aʻe o ke kino.
E like me ka inoa e hōʻike nei, ʻo "Ankylosis" ke ʻano o ka hoʻohui ʻana o nā iwi. ʻO "Spondylitis" ke ʻano o ka mumū o nā iwi kuamoʻo o ka iwi kuamoʻo. Inā koʻikoʻi ka maʻi, hiki i ka iwi kuamoʻo ke kūlou i mua a lilo i dome.
Akā, mai hopohopo. ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla piha ʻia ka AS, hiki i nā lāʻau lapaʻau kūpono a me nā hoʻoikaika kino ke kōkua i ka kaohi ʻana i ka ʻeha a mālama i kou iwi kuamoʻo i ikaika.
He aha nā hōʻailona o kēia maʻi?
ʻOkoʻa nā hōʻailona AS mai kēlā me kēia kanaka. Hoʻomaka pinepine ia me ka mumū o nā hono sacroiliac, kahi e pili ai kou iwi kuamoʻo i nā iwi ʻūhā o kou ʻūhā. I ka wā mua, hiki iā ʻoe ke ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa ma kou kua haʻahaʻa a me nā pūhaka. I ka holomua ʻana o ka maʻi, hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā tendon a me nā ligament e hoʻopili ai i kou mau iwi i kou iwi kuamoʻo. I nā hihia koʻikoʻi, hiki i kou iwi kuamoʻo ke hui pū.
E nānā kākou i nā hōʻailona maʻamau ʻē aʻe ma ka papa ma lalo nei.
| Hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| ʻEha hope a me ka ʻūhā | Hoʻonui ʻia ka ʻoʻoleʻa a me ka ʻeha, ʻoi aku hoʻi i ke kakahiaka a ma hope o ka noho ʻana no ka manawa lōʻihi. |
| ʻEha ma ka ʻāʻī, nā poʻohiwi, a me ka iwi ʻaoʻao | Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻeha ke laha ka maʻi i luna o ka iwi kuamoʻo. |
| ʻEha ma nā hono ʻē aʻe | ʻEha a me ka pehu ʻana o nā hono ma nā wahi e like me nā wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae, nā lima. |
| Ke paʻakikī i ka mālama ʻana i kou kua i pololei | I ka hala ʻana o ka manawa, piʻo ke kuamoʻo i mua (e like me ke kua kuʻu). |
| Luhi | Luhi mau ka manaʻo ma muli o ka mumū o ke kino. |
| Nā hiʻohiʻona ʻē aʻe | ʻŌhūhū ʻili, pilikia ʻike (uveitis), pilikia hanu. |
ʻAʻole like kēia mau hōʻailona no kēlā me kēia kanaka. Hiki ke hoʻonui ʻia nā hōʻailona i kekahi manawa (flare-ups) a emi iho i nā manawa ʻē aʻe.
No ke aha e hana ʻia ai kēia? ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka pilikia?
He maʻi "autoimmune" ka AS, ʻo ia hoʻi ke hoʻouka nei ka ʻōnaehana pale o ke kino i kāna mau hunaola ponoʻī. ʻAʻole maopopo i nā kauka ke kumu o kēia. Eia nō naʻe, ua ʻike ʻia he pilina genetic kona e holo ana i loko o nā ʻohana .
He nui ka poʻe me AS he gene i kapa ʻia ʻo `HLA-B27`. ʻAʻole nā kānaka a pau i loaʻa kēia gene e loaʻa iā AS, akā ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe i loaʻa kēia gene i ka loaʻa ʻana o ka maʻi.
ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia ?
- No nā kāne: ʻOi aku ka maʻamau o kēia maʻi i nā kāne ma mua o nā wahine.
- No nā poʻe ma lalo o 40 mau makahiki: Hoʻomaka ka maʻi ma kahi o 30 mau makahiki.
- Moʻolelo ʻohana : Inā loaʻa iā ʻoe ka AS ma kekahi hoahānau pili o kou ʻohana, ʻoi aku ka nui o kou pilikia.
- ʻO ka poʻe me nā maʻi autoimmune ʻē aʻe e like me ka maʻi o Crohn, psoriasis, a me ka ulcerative colitis e piʻi nui ana hoʻi i ka hoʻomohala ʻana iā AS.
Pehea e ʻike ai ke kauka i kēia?
He hōʻailona maʻamau ka ʻeha o ke kua, no laila hiki ke paʻakikī ke ʻike i ka AS i nā pae mua. E hoʻolohe pono kāu kauka i kāu mau hōʻailona. Eia kekahi, hiki iā lākou ke hana i kēia mau hoʻokolohua:
- Hoʻokolokolo kino : E nānā ʻia kou kua, nā neʻe ʻana o nā hono, a me nā wahi ʻeha.
- Nā hoʻāʻo koko: Hana ʻia nā hoʻāʻo koko e nānā i ke alo o ka gene 'HLA-B27' a e ana i ke kiʻekiʻe o ka mumū i loko o ke kino.
- Nā hoʻokolohua kiʻi: Hiki ke hana ʻia kahi X-ray a i ʻole MRI scan e nānā i nā loli i ka iwi kuamoʻo a me nā hono.
I nā manawa he nui, e kuhikuhi kāu kauka ʻohana iā ʻoe i kahi rheumatologist, he kauka i loea i nā maʻi e like me ka maʻi ʻaʻai.
He aha nā lāʻau lapaʻau no kēia?
Aia kekahi mau koho lapaʻau no AS. ʻO nā pahuhopu nui o kēia mau lāʻau lapaʻau ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa, mālama i ka neʻe ʻana o ka iwi kuamoʻo, a kaohi i ka holomua o ka maʻi.
Hoʻoikaika Kino a me ka Hoʻōla Kino
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa o ka hoʻokele ʻana iā AS. ʻO ka ʻoi aku o kou hana ikaika, ʻoi aku ka maikaʻi o kou manaʻo.
- Hoʻoikaika Kino: Kōkua i ka mālama ʻana i ke kuamoʻo i pololei, nā hono palupalu, a hoʻēmi i ka ʻeha. He mea maikaʻi ka hoʻoikaika kino i ka wai (aqua therapy) no nā kānaka he nui.
- Hoʻōla kino: Hiki i ke kauka kino ke aʻo iā ʻoe pehea e mālama ai i ke kūlana kūpono, e hoʻolōʻihi i nā ʻiʻo paʻa, a hoʻemi i ka ʻeha.
Nā lāʻau lapaʻau
Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau like ʻole ma muli o ke kūlana o kou maʻi.
| ʻAno lāʻau lapaʻau | Ka wehewehe a me nā laʻana |
|---|---|
| Nā NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) | Nā lāʻau lapaʻau i hāʻawi mua ʻia e hōʻemi i ka mumū a me ka ʻeha. Eia kekahi laʻana: Ibuprofen, Naproxen. Eia nō naʻe, hiki i kēia mau mea ke hana i nā hopena ʻaoʻao e like me ke kahe koko ʻōpū ke lawe ʻia i ka wā lōʻihi. |
| Nā mea pale TNF | Hoʻopaʻa kēia i kahi mea i loko o ke kino e hoʻoulu ai i ka mumū. Hāʻawi ʻia kēia mau mea ma ke ʻano he inikini. Nā laʻana: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| Nā mea pale IL-17 | ʻO kēia kekahi ʻano lāʻau pale e kāohi ana i ka mumū. Eia kekahi laʻana: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| Nā mea pale JAK | He papa lāʻau lapaʻau hou kēia e hiki ke lawe ʻia ma ke ʻano he mau pila. Eia kekahi laʻana: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Nā ʻoki kino
ʻAʻole pono ka hapa nui o ka poʻe me AS i ke ʻoki kino. Akā no ka poʻe me ka maʻi koʻikoʻi loa,
- ʻO ke ʻoki kino hoʻololi hui: E hoʻololi i kahi hui i hōʻino nui ʻia, e like me ka hui ʻūhā.
- ʻO ka osteotomy spinal: E hoʻopololei i kahi iwi kuamoʻo piʻo loa .
Nā mea e noʻonoʻo ai i ka wā e noho ai me AS
Hiki i ka noho ʻana me AS ke paʻakikī i kekahi manawa, akā ʻo ka mālama pono ʻana i kou olakino kino a me ka noʻonoʻo hiki ke maʻalahi i ke ola o kēlā me kēia lā.
- ʻAi: ʻOiai ʻaʻohe ʻai kikoʻī no AS, he mea nui ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino . ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ke kaumaha o ke kaumaha ma luna o nā hono. ʻOi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kahi ʻai e hōʻemi ana i ka mumū, e like me ka iʻa, nā huaʻai, a me nā mea kanu i waiwai i nā omega-3 fatty acids.
- Hōʻalo i ka puhipaka: Ua hōʻike ʻia e ʻoi aku ka ʻino o nā hōʻailona AS i nā mea puhipaka i ka hala ʻana o ka manawa.
- Ola kino: He mea maʻamau ka loaʻa ʻana o nā manaʻo o ka huhū, ke kaumaha, ka hopohopo, a me ke kaumaha i ka wā e noho ana me ka ʻeha mau. Inā ʻoe e ʻike nei i kēia mau manaʻo, hiki ke kōkua nui ka ʻimi ʻana i ke aʻo ʻana a i ʻole ke komo ʻana i kahi hui kākoʻo me nā poʻe e like me ʻoe.
- Moe maikaʻi: Hiki i ka ʻeha ke hoʻopilikia i ka hiamoe. Akā, he mea nui ka hiamoe maikaʻi i ke kino e ho'ōla a mālama i ka ikehu. E hoʻohana i nā uluna e hōʻemi i ke kaomi ma kou kua a me kou ʻāʻī.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka Ankylosing Spondylitis (AS) he pilikia kua, akā, he maʻi ʻeha mau loa e hoʻopilikia ai i ka iwi kuamoʻo.
- Inā hoʻomau ʻoe i ka ʻoʻoleʻa a me ka ʻeha o ke kakahiaka, mai hoʻowahāwahā iā ia a e ʻike i kāu kauka. He mea nui ka ʻike mua ʻana.
- ʻElua mau mea nui o ka hoʻoikaika kino a me ka hoʻōla kino i ka mālama ʻana i kēia maʻi. ʻO ka noho ʻana me ka hana ikaika e hana i kahi ʻokoʻa nui.
- Aia nā lāʻau lapaʻau kūpono loa i loaʻa i kēia lā e kāohi i ka ʻeha a me ka mumū. E hahai pono i nā ʻōlelo a kāu kauka.
- ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau piha no kēia, me ka hoʻokele kūpono hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola maʻamau a hana. No laila, mai hoʻokuʻu i ka manaʻolana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo