Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea ʻoe e hoʻoholo ai, pehea ʻoe e kāohi ai i ka mea e ʻōlelo ai a me ka mea ʻaʻole e ʻōlelo ai i ke kamaʻilio ʻana me nā hoaaloha, a i ʻole pehea ʻoe e hoʻolālā ai i kahi mea paʻakikī? Aia kahi ʻāpana koʻikoʻi o ko kākou lolo e kuleana no kēia mau mea a pau, e like me ke 'luna'. ʻO kēlā ʻāpana ka mea a mākou e kapa nei ʻo Frontal Lube, a i ʻole ma Sinhala, ʻo Lalata Kandikava. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia ma nā ʻōlelo maʻalahi i kēia lā.
He aha ka Frontal Lobe?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka lobe frontal ka ʻāpana o ka lolo e waiho ana ma hope o kou lae, ma ke alo o kou poʻo. Ua māhele ʻia ko mākou lolo i ʻehā mau ʻāpana nui, a i ʻole lobes. ʻO kēia nā lobes frontal, parietal, temporal, a me occipital. Hoʻomalu kēlā me kēia o kēia mau ʻāpana i nā hana kikoʻī i loko o ko mākou kino.
ʻO ka ʻāpana nui loa o kēia mau ʻāpana ʻehā ʻo ia ka Frontal Lobe. E noʻonoʻo, ua uhi ʻia ka ʻili ʻāwili o ko kākou lolo, ʻo ia hoʻi ka Cortex, e kēia Frontal Lobe. Hoʻomalu kēia Cortex i kā kākou mau kaʻina hana noʻonoʻo kiʻekiʻe e like me ka ʻōlelo, ka hoʻomanaʻo, a me ka noʻonoʻo ʻana.
I ka pololei, ua like kēia me ka CEO a i ʻole ke alakaʻi hui o ko kākou lolo. ʻO ia ka mea nāna e hoʻoholo i nā hoʻoholo koʻikoʻi loa, hana i nā hoʻolālā, a hoʻonohonoho pū me nā ʻāpana ʻē aʻe.
He aha nā mea nui e hana ʻia ana ma ka Frontal Lobe?
He nui loa ka hana a kēia ʻāpana. ʻOiai ua māhele ʻia i mau ʻāpana liʻiliʻi e maʻalahi ai i nā mea noiʻi ke aʻo, e hoʻomaopopo kākou i kāna mau hana nui e like me kā lākou pili ʻana i ke ola o kēlā me kēia lā.
Ke kāohi nei i kā mākou neʻe ʻana
ʻO kēia ʻāpana ke kāohi i nā neʻe manawaleʻa a pau a mākou e hana ai, e like me ke kīkoʻo ʻana a me ka hāpai ʻana i kahi mea, ka hele wāwae ʻana, a me ka hana ʻana i nā huaʻōlelo e ʻōlelo ai. ʻO ka wahi i kapa ʻia ʻo Primary Motor Cortex ke kuleana no kēia hana. ʻO ka mea kupanaha, ʻo ka lobe frontal ʻākau o ka lolo ke kāohi i nā neʻe ma ka ʻaoʻao hema o ke kino, a ʻo ka ʻaoʻao hema ke kāohi i nā neʻe ma ka ʻaoʻao ʻākau.
Ka hoʻoholo ʻana, ka hoʻolālā ʻana, a me ke ʻano pilikino
ʻO kēia ka hana kupaianaha a paʻakikī loa o ka Frontal Lobe .
- Ka Hoʻoholo ʻana a me ka Hoʻoponopono Pilikia: Kōkua kēia ʻāpana iā ʻoe e koho ma waena o ka maikaʻi a me ka maikaʻi ʻole, a noʻonoʻo i kēlā me kēia ʻanuʻu e hoʻoponopono i kahi pilikia ke kū mai.
- Hoʻolālā: Kōkua kēia i nā mea āpau mai ka hoʻolālā ʻana i kahi mea maʻalahi e like me ka hana ʻana i ke kofe i ke kakahiaka a hiki i ka hoʻolālā ʻana i kahi papahana nui.
- ʻAno pilikino a me ke ʻano pilikanaka: Kou ʻano pilikino, ʻo ia hoʻi, kou ʻano hana, noʻonoʻo, a me ke kaohi ʻana i nā manaʻo.Hoʻopilikia nui kēia i nā mea e like me ke ʻano o kā mākou hana. ʻO kēia ka ʻāpana e kōkua iā mākou e hoʻomaopopo pehea e ʻōlelo ai a hana ai i loko o ke kaiāulu (nā hōʻailona pilikanaka).
- Kālele: Kōkua iā ʻoe e hoʻomau i ka noʻonoʻo ʻana i ka hana a pale i nā mea hoʻohilahila pono ʻole.
Kamaʻilio a me ka ʻōlelo
He mea nui loa ka lobe frontal no kā mākou ʻōlelo a me ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻōlelo. ʻO ka mea nui loa, ʻo ka ʻāpana ʻo Broca , aia ma ka ʻaoʻao hema o ka lobe frontal o ka lolo o ka hapa nui o ka poʻe lima ʻākau, kōkua iā mākou me ka hana ʻōlelo.
ʻEhia ka lōʻihi o ka ulu piha ʻana o ka lobe frontal?
He mea nui a hoihoi kēia. I ko kākou hānau ʻia ʻana, he 25% wale nō ka nui o ko kākou lolo o ka lolo o ka pākeke . ʻO ia hoʻi, nui ka ulu ʻana a me ka loli o ko kākou lolo i ka wā kamaliʻi a me ka wā ʻōpio.
ʻO ke ʻano kūikawā, ʻo ka Prefrontal Cortex , kahi ʻāpana o ka Frontal Lobe nāna e kuleana no nā mea paʻakikī e like me ka hoʻoholo ʻana, ka hoʻolālā ʻana, a me ka kaohi ʻana i ka naʻau , ma kahi o 25 mau makahiki e ulu piha ai.
ʻO ia ke kumu, i ka wā ʻōpiopio, ʻo ia hoʻi, ma waena o nā makahiki 13 a me 19, hana nā keiki i kekahi ʻano a i kekahi manawa ʻē aʻe. I kekahi manawa, he akamai loa lākou a he loina, a i kekahi manawa hana lākou i nā mea lapuwale i manaʻo ʻole ʻia. ʻO ke kumu, ʻo kā lākou Frontal Lube ke "hana ʻia nei". ʻAʻole kēia manaʻo ʻaʻole hiki iā lākou ke noʻonoʻo a noʻonoʻo paha. Eia naʻe, ʻaʻole paʻa kēlā mau hiki.
ʻOkoʻa ka wikiwiki o kēia ulu ʻana mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Nui nā kumu, me nā genetics, ka meaʻai, ka maʻi , a me ka hiamoe, e hoʻopilikia i kēia. ʻO ka maʻamau, ʻo kēia ʻāpana o ka lolo i ʻike ʻia he wahine i ka wā hānau (AFAB) e pau i kona mau makahiki 20 mua, ʻoiai hiki ke hoʻomau i ka waena a hiki i ka hopena o nā makahiki 20, a i kekahi manawa i nā makahiki 30 mua, no ka poʻe i ʻike ʻia he kāne i ka wā hānau (AMAB).
He aha ka mea e hana inā ua hōʻino ʻia ka Frontal Lobe?
Aia kēia ʻāpana ma ke alo o ko kākou poʻo, no laila ʻoi aku ka nui o ka hōʻino ʻia i nā ulia. Hiki nō hoʻi ke hōʻino ʻia e nā hahau, nā puʻupuʻu lolo, a i ʻole kekahi mau maʻi. Nui nā hōʻailona e hiki ke kū mai inā hana ʻia kēlā hōʻino.
| Hōʻailona | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Nā loli i ke ʻano a me ke ʻano | Manaʻo ʻoe ua ʻano ʻē ʻoe i ke kanaka ma mua. Ke ʻōlelo nei/hana nei i nā mea kūpono ʻole i ka nohona, hiki ʻole ke kāohi i kou mau manaʻo (disinhibition), a nele i ke aloha. |
| Nā pilikia ʻōlelo (Broca's Aphasia) | He paʻakikī ke loaʻa nā huaʻōlelo kūpono e ʻōlelo ai i kaʻu mea e noʻonoʻo nei. Piʻoloke ke kamaʻilio ʻana, a aia nā hakahaka ma waena o nā huaʻōlelo. |
| Ka paʻakikī o ka hoʻolālā a me ka hoʻokō ʻana i nā hana | ʻAʻole hiki ke hana ʻia kahi hana maʻalahi (e like me ka hana ʻana i ke kī) i kēlā me kēia ʻanuʻu. (Nā pilikia hoʻonohonoho) |
| Ka maʻi lolo | Ka nalowale ʻana o ka manaʻo a i ʻole ka nāwaliwali ma ka lima, ka wāwae, a i ʻole kekahi ʻāpana o ka maka ma kēlā ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻeha. |
| Nā pilikia o ka nānā ʻana | ʻAʻole hiki ke kau i ka manaʻo ma kahi hana hoʻokahi, hoʻohuli maʻalahi ʻia e nā mea e hana nei a puni ʻoe. |
| Ka nalowale o ka hoihoi (Adynamia) | ʻAʻohe hoihoi a ʻaʻohe hoʻoikaika e hoʻomaka a hoʻomau paha i kekahi mea. |
Dementia Frontotemporal (FTD)
He ʻano dementia kēia e hoʻopilikia ana i ka Frontal Lobe a me ka Temporal Lobe. I kēia hihia, make mālie nā hunaola o ka lolo. ʻO ka hopena, nalowale nā mana i kāohi ʻia e kēlā mau ʻāpana. Aia kekahi mau ʻano nui o kēia. ʻIke mua kekahi poʻe i nā loli ʻano, a ʻo kekahi poʻe e ʻike mua i nā pilikia ʻōlelo.
Nā kūlana olakino ʻē aʻe
- Frontal Lobe Epilepsy: Hiki i nā mea ʻē aʻe ma kēia wahi ke hoʻoulu i ka hopu ʻana.
- ʻO ka hahau ʻana o ka Frontal Lobe: ʻO ka hahau ʻana i hana ʻia e ka poloka ʻana o nā kīʻaha koko e hoʻolako ana i kēia wahi hiki ke hana i nā hōʻailona i luna.
Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona e mau nei no ka manawa lōʻihi, e ʻike koke i ke kauka kūpono.He mea nui loa. Hiki i ke kauka ke kuhikuhi iā ʻoe no nā hoʻokolohua aʻe inā pono:
- Nā hoʻāʻo koko
- Nānā CT
- Nānā MRI
- EEG (Electroencephalogram) - e ana i ka hana uila o ka lolo
- Hoʻāʻo Neuropsychological
Pehea mākou e mālama ai i ke olakino o ko mākou Frontal Lobe?
He ʻāpana ko kākou lolo o ke kino, no laila ʻo ka mālama ʻana i ke olakino o ke kino holoʻokoʻa ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ke olakino o ka lolo.
- E ʻai i ka meaʻai kaulike: ʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai waiwai i nā huaora a me nā minelala e hiki ke mālama i kāu ʻōnaehana kahe koko a hoʻemi i ka pilikia o ka hahau ʻana.
- E hana kino: He mea maikaʻi loa ka hoʻoikaika kino no ke kahe ʻana o ke koko.
- E mālama i ke kaumaha olakino.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi olakino ʻē aʻe (e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe), e kaohi pono iā lākou e like me nā kuhikuhi a kāu kauka .
- E pale i kou poʻo: E kau i nā kāʻei noho i ka wā e hoʻokele ana a me nā mahiole i ka wā e holo ana i nā paikikala/mokokaikala. He mea nui loa ia e pale i kou poʻo mai nā ulia.
Leka Lawe-Home
- Ua like ka lobe frontal me ke 'CEO' o ko kākou lolo. Hoʻomalu ia i nā hana koʻikoʻi e like me ko kākou ʻano, ka neʻe ʻana, ka hoʻoholo ʻana, ka ʻōlelo ʻana, a me ka hoʻolālā ʻana.
- Pono kēia ʻāpana a hiki i ka piha ʻana o 25 mau makahiki. ʻO kēia kekahi kumu o kekahi o nā ʻano i hōʻike ʻia i ka wā ʻōpiopio.
- Inā ua hōʻino ʻia ka lobe frontal ma muli o nā ulia, nā hahau, a i ʻole nā maʻi, hiki ke loaʻa nā pilikia koʻikoʻi e like me nā loli o ke ʻano, ka paʻakikī o ka ʻōlelo ʻana, a me ka paʻakikī o ka neʻe ʻana.
- He mea nui loa ka pale ʻana i kou poʻo a me ka mālama ʻana i kahi nohona olakino holoʻokoʻa (ʻai maikaʻi, hoʻoikaika kino) no ke olakino o kou lolo.
- Inā kānalua ʻoe e pili ana i kekahi o nā hōʻailona i ʻōlelo ʻia ma ʻaneʻi, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka ʻohana (kauka) no ka ʻōlelo aʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo