He makuahine hou ʻoe? A i ʻole ke noʻonoʻo nei ʻoe e loaʻa kahi pēpē? A laila he nui paha kāu mau nīnau ma kou manaʻo. "Pehea lā koʻu kino?", "He aha ka mea e hana nei i loko o ka ʻōpū?" Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe. Ke lawe mai nei mākou iā ʻoe i kēia moʻo o nā ʻatikala e hāʻawi iā ʻoe i ka hilinaʻi, ka ʻike, a me ka hoʻomākaukau no kēia huakaʻi kupaianaha 9 mahina. No laila e hoʻomaka kākou i kēia huakaʻi ma ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka hana mana liʻiliʻi e hana ʻia ana i loko o ka ʻōpū.
Pule 1 a me 2: He manaʻolana iki nō naʻe!
He aha ka pilikia o kāu pēpē?
He mea kupaianaha ke noʻonoʻo ʻana, ʻeā? I kēia manawa, he manaʻolana liʻiliʻi wale nō kāu pēpē i loko o kou puʻuwai. No ka mea he paʻakikī ke ʻike pololei i ka wā i hāpai ai, helu nā kauka i kou lā hānau mai ka lā i hoʻomaka ai kou pōʻaiapuni menstrual hope loa. ʻAe, ua lohe pololei ʻoe i kēlā. No ka maʻalahi o ka helu ʻana, ua manaʻo ʻia ʻoe he 'hāpai' ma mua o kou hāpai ʻana!
He aha ka mea e hana ʻia iā ʻoe ke lilo ʻoe i makuahine?
I loko o kēia manawa, ke hoʻomākaukau nei kou kino no ka hāpai ʻana. Hoʻomaka ka uhi o kou ʻōpū e mānoanoa. Ke hoʻomaka ʻoe e menstruation, aia i loko o kāu mau ovaries ma kahi o 20 mau hua (ova) i loko o nā ʻeke piha wai i kapa ʻia he follicles. Inā he pōʻaiapuni menstrual maʻamau kāu i kēlā me kēia 28 mau lā, hana ʻia ka ovulation ma kahi o 14 mau lā ma hope. ʻO ke ʻano kēia, hoʻokuʻu ʻia hoʻokahi a ʻelua paha mau hua makua mai kekahi o kēlā mau follicles a hele i lalo o ka fallopian tube, e kali ana e hoʻoulu ʻia .
ʻO ka manawa kūpono loa e hāpai ai ma kahi o 14 mau lā ma hope o ka hoʻomaka ʻana o kou wā. No laila, inā ʻoe e manaʻolana ana i kahi pēpē, ʻo kēia ka manawa kūpono loa e hoʻāʻo ai.
Mai hopohopo, mai hoʻonāwaliwali inā ʻaʻole ʻoe e hāpai i ka manawa mua. Ma muli o ka makahiki o ka wahine, ʻo ka manawa kūpono e hāpai ai ma kahi o 25% i kēlā me kēia mahina. No laila pono paha ʻoe e hoʻāʻo i kekahi mau manawa.
He manaʻo kōkua no kēia pule:
He mea nui e ʻike i kāu kauka hānau keiki (OB-GYN) i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e noʻonoʻo e loaʻa kahi pēpē. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e kamaʻilio e pili ana i nā pilikia genetic, nā kumu kaiapuni, a me nā loli o ke ʻano e pono ai ʻoe e hana no ka loaʻa ʻana o kahi hāpai olakino. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaka ʻana e lawe i 0.4 milligrams (400 micrograms) o ka folic acid i kēlā me kēia lā. ʻO ka lawe ʻana i ka folic acid i kekahi mau mahina ma mua o kou hāpai ʻana hiki ke hōʻemi nui i ka pilikia o nā kīnā neural tube, e like me ka spina bifida.
Pule 3: Hoʻomaikaʻi! Ua kupu mai kahi mea kanu liʻiliʻi!
He aha ka pilikia o kāu pēpē?
Hoʻomaikaʻi! Inā ua hui pono kāu hua manu a me ka sperm o kāu hoa, i kēia manawa he embryo kāu i loko o kou ʻōpū. Akā, he liʻiliʻi loa ia, e like me ka nui o ke poʻo pine, e pololei. ʻAʻole like ia me kahi pēpē i kēia manawa, he hui wale nō ia o kahi 100 mau cell e māhele wikiwiki ana a ulu ana. ʻO ka papa waho o kēia hui o nā cell e hana i ka placenta, ʻoiai ʻo ka papa o loko e hana i ka embryo, ʻo kāu pēpē.
He aha ka mea e hana ʻia iā ʻoe ke lilo ʻoe i makuahine?
ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kekahi loli i kou kino i kēia manawa. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe i pau ka menstruation. Akā ke hana nei nā hormones i loko o kou kino, e hoʻōki ana i kou menstruation a hoʻomaka e kākoʻo i ka hāpai ʻana.
He manaʻo kōkua no kēia pule:
ʻAʻole hiki ke kali? E kiʻi i kahi pahu hoʻāʻo hāpai ma ka home a hoʻāʻo. Ua like lākou me ka hilinaʻi o ka hoʻāʻo mimi i hana ʻia e ke kauka. Hiki iā ʻoe ke loaʻa koke nā hopena. No ka loaʻa ʻana o nā hopena pololei, e heluhelu pono i nā kuhikuhi a e hōʻoia e hoʻohana wale i nā lako maʻemaʻe.
Pule 4: E hoʻomaka ana ʻoe e ʻike i nā loli liʻiliʻi pū kekahi.
He aha ka pilikia o kāu pēpē?
Hoʻokomo ka hua i hoʻopulu ʻia iā ia iho i loko o ka paia o kou ʻōpū . Ua kapa ʻia kēia he implantation. Hiki ke hana ʻia kēia ma kahi o 4 mau lā ma hope o ka hoʻopulu ʻana.
He aha ka mea e hana ʻia iā ʻoe ke lilo ʻoe i makuahine?
Pono ʻoe e manaʻo i kou wā i kēia pule. Inā ʻaʻole ia e hana, ʻo ia paha ka hōʻailona mua e hāpai ana ʻoe. Eia kekahi, i ka wā e hoʻokomo ʻia ai ka embryo i loko o kou ʻōpū, e ʻike paha ʻoe i kahi kiko liʻiliʻi. Mai hopohopo, he mea maʻamau kēlā. I kēia manawa, ʻo ka lua amniotic, ka mea i piha i ka wai amniotic a puni kāu pēpē, a me ka placenta, ka mea e hāʻawi ana i ka oxygen a me nā meaʻai i kāu pēpē, ke hoʻomaka nei e hana i loko o kou ʻōpū. Hiki i kou mau umauma ke ʻeha iki a pehu. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kekahi mau loli. E loaʻa paha iā ʻoe kahi hopena maikaʻi ma kahi hoʻāʻo hāpai home ma ka hopena o kēia pule.
He manaʻo kōkua no kēia pule:
E ho'āʻo e ʻai olakino. ʻO ia hoʻi ka ʻai ʻana i kahi meaʻai kaulike mai nā hui meaʻai like ʻole. E inu ma ka liʻiliʻi he 6-8 mau aniani wai i ka lā. Akā, ʻaʻole pono ʻoe e "ʻai no ʻelua." Pono ʻoe i kahi liʻiliʻi o nā calorie keu i ka wā hāpai, ma kahi o 300 i ka lā. Mai hopohopo e pili ana i ka nalo ʻana o kāu mau ʻai mua ma muli o ka maʻi kakahiaka . Inā ʻoe e ʻai maikaʻi nei, e loaʻa i kāu pēpē ka meaʻai e pono ai.
| He maʻalahi nā 4 pule mua. | ||
|---|---|---|
| Manawa | Ka ulu ʻana o ke keiki | Nā loli i ʻike ʻia e ka makuahine |
| 1-2 pule | ʻAʻohe hāpai ʻana i kēia manawa. Ke hoʻomākaukau nei ke kino. | Hana ʻia ke kaʻina hana menstrual maʻamau. Hana ʻia ka ovulation. |
| Pule 3 | Hoʻomaka ka hoʻohua ʻana, a hoʻokumu ʻia kahi hui o nā pūnaewele (he embryo). | ʻAʻohe loli i ʻike ʻia mai waho mai. Ke hana nei nā hormones. |
| Pule 4 | Hoʻokomo ʻia ka embryo i loko o ka paia o ka ʻōpū (implantation). | Ka pau ʻana o ka menstruation. ʻEha ma nā umauma. I kekahi manawa e ʻike ʻia paha kahi wahi koko liʻiliʻi. |
He aha ka mea e hana maoli ana i loko o ka ʻōpū?
I ka ulu ʻana o ka hua i hoʻoulu ʻia, hana ʻia kahi ʻeke paʻa wai a puni ia. Hoʻopiha mālie kēia me ka wai. Ua kapa ʻia kēia ʻo ka ʻeke amniotic . Hāʻawi kēia i ka pale a me kahi uluna no ka embryo e ulu ana.
Ke ulu nei ka placenta i kēia manawa. He ʻōkana poepoe a pālahalaha ia e hāʻawi ana i nā meaʻai i kāu pēpē a lawe i nā huahana ʻōpala o ka pēpē i kou kino.
I kēia manawa, ke hoʻomaka nei nā hiʻohiʻona o ka helehelena o ke pēpē e ulu. ʻIke ʻia ʻelua mau kiko ʻeleʻele nui no nā maka. Ke ulu nei hoʻi ka waha, ka ʻāwae lalo, a me ka ʻāʻī. Ke hana ʻia nei nā hunaola koko, e hoʻomākaukau ana e hoʻomaka i ke kahe ʻana o ke koko.
I ka hopena o ka mahina mua, ua like ka lōʻihi o kāu pēpē me 1/4 ʻīniha - ʻoi aku ka liʻiliʻi o ia ma mua o kahi hua laiki!
Leka Lawe-Home
- Ua helu ʻia kou hāpai ʻana mai ka lā i hoʻomaka ai kou wā hope loa, ʻaʻole mai ka lā i hāpai ai ʻoe.
- Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e loaʻa kahi pēpē, e hoʻomaka e lawe i ka waikawa folic e like me ka ʻōlelo a kāu kauka ma mua o kou hāpai ʻana.
- ʻAʻole pilikia inā ʻaʻole ʻoe e hāpai i ka hoʻāʻo mua ʻana, he mea maʻamau ia. Mai hopohopo.
- ʻO ka hōʻailona mua a ka poʻe he nui e ʻike ai, ʻo ia ka pau ʻana o ka menstruation. He hilinaʻi nā hoʻokolohua home.
- E ʻai olakino, akā, mai "ʻai no ʻelua" i ka hoʻomaka ʻana.
- Inā he mau pilikia a kānalua paha kāu, e kamaʻilio ākea e pili ana iā lākou me kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo