ඔයාගේ දරුවගේ ඔළුවෙත් උකුණෝ ඉන්නවද? (Head Lice) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ පොඩි දරුවා නිතරම ඔළුව කසනවද? බලන් ඉන්න බැරි තරමටම කසනවා දැක්කම ඔයාටත් හිතට බයක් එනවා ඇති. සමහරවිට ඔයාගේ හිතට එන පළවෙනිම දේ තමයි "අනේ දෙයියනේ, උකුණෝ ඇවිල්ලද දන්නේ නෑ" කියන එක. ඇත්තටම, පොඩි ළමයි ඉන්න අම්මා කෙනෙක්ට මේක හරිම සුලබ අත්දැකීමක්. ඒ නිසා කලබල වෙන්න එපා. උකුණෝ කියන්නේ අපිරිසිදුකම නිසා එන දෙයක් නෙවෙයි. ඒක හරියට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වගේ, එක ළමයෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට ලේසියෙන්ම බෝවෙන දෙයක්. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.

උකුණෝ ඉන්නවා කියලා අඳුනගන්නේ කොහොමද? (රෝග ලක්ෂණ)

දරුවෙක්ගේ ඔළුවේ උකුණෝ ඉන්නවා නම්, ප්‍රධාන වශයෙන්ම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ කීපයක් තියෙනවා. සමහර වෙලාවට කිසිම ලක්ෂණයක් නැතිව උකුණෝ ඉන්නත් පුළුවන්. ඒත්, බහුලවම දකින දේවල් තමයි මේ.

පහළ තියෙන වගුවෙන් මේ රෝග ලක්ෂණ ගැන තවත් පැහැදිලිව දැනගන්න පුළුවන්.

මේ උකුණෝ සහ ලීක්ස් (බිත්තර) පේන්නේ කොහොමද?

උකුණෝ කියන්නේ හරිම පුංචි කෘමි සත්තු ජාතියක්. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී උකුණන් සිටීම `(Pediculosis)` කියලා හඳුන්වනවා.

• වැඩුණු උකුණා: සාමාන්‍යයෙන් අළු පාටට හුරු දුඹුරු පාටයි. කකුල් යුගල තුනක් තියෙනවා. හරියට තල ඇටයකටත් වඩා පොඩියි. උකුණෝ හරිම වේගෙන් එහා මෙහා යන නිසා, ඔළුව පීරනකොට ජීවී උකුණෙක්ව දකින එක ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
• උකුණු බිත්තර (ලීක්ස්): අපේ කට වහරේ "ලීක්ස්" කියල කියන්නේ මේවට. උකුණන්ට වඩා ලේසියෙන් අපිට හොයාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ මේ ලීක්ස්. මේවා සුදු, කහ, දුඹුරු වගේ පාටකින් තියෙන්න පුළුවන්. මේවා හරියට ඉස්සොරි වගේ පෙනුනට, ඉස්සොරි වගේ ලේසියෙන් ගැලවිලා යන්නේ නෑ. ලීක්ස් හරියට ගම් එකකින් වගේ කොණ්ඩ ගහේ, හිස් කබලට කිට්ටුවෙන් ඇලිලා තියෙන්නේ. උකුණු පනාවකින් පීරලා තමයි මේවා ගලවගන්න වෙන්නේ.

උකුණෝ බෝ වෙන්නේ කොහොමද?

මේක හරිම වැදගත් ප්‍රශ්නයක්. උකුණෝ බෝවෙන්නේ අපිරිසිදුකම නිසා නෙවෙයි, එකිනෙකා සමඟ සමීපව ගැවසීම නිසා.

සරලවම කිව්වොත්, උකුණන්ට පියාඹන්නවත්, පනින්නවත් බෑ. එයාලට පුළුවන් බඩගාගෙන යන්න විතරයි.

• හිසින් හිසට: උකුණෝ බෝවෙන ප්‍රධානම ක්‍රමය තමයි මේ. ඉස්කෝලේදී, ක්‍රීඩා කරනකොට, ළමයි ඔළුවෙන් ඔළුව එකට තියාගෙන ඉන්නකොට, එක ඔළුවක ඉන්න උකුණෙක් අනිත් ඔළුවට බඩගාගෙන යනවා. අවුරුදු 3-12 අතර ළමයින්ට මේක බහුලවම වෙන්නේ ඒ නිසයි.
• පෞද්ගලික බඩු හුවමාරුව: පනා, බ්‍රෂ්, තොප්පි, කොට්ට උර, හෙයාර් බෑන්ඩ් වගේ දේවල් මාරු කරගන්නකොටත් උකුණෝ බෝවෙන්න පුළුවන්.
• උකුණන්ගේ ජීවන චක්‍රය: වැඩුණු උකුණෙක් හිස් කබලට කිට්ටුවෙන් කොණ්ඩ ගස්වල බිත්තර (ලීක්ස්) දානවා. දවස් 5-10ක් ඇතුළත මේ බිත්තර පුපුරලා පොඩි උකුණු පැටව් එළියට එනවා. ඊළඟ දවස් 9-12 ඇතුළත, මේ පැටව් ලේ උරා බීලා ලොකු වෙලා, එයාලත් බිත්තර දාන්න පටන් ගන්නවා. මේ චක්‍රය නොකැඩුවොත් උකුණෝ දිගටම වැඩිවෙනවා.

උකුණෝ නිසා වෙනත් ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?

ගොඩක් වෙලාවට උකුණෝ කියන්නේ ලොකු හානියක් කරන සත්තු ජාතියක් නෙවෙයි. උකුණන්ගෙන් ලෙඩ රෝග බෝ වෙන්නේ නෑ. ඒත්, තියෙන්න පුළුවන් ප්‍රධානම සංකූලතාවය තමයි, අධිකව හිස කැසීම නිසා සම තුවාල වෙලා, ඒ තුවාල හරහා බැක්ටීරියා ආසාදන ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ. තුවාල වලින් සැරව ගලනවා නම්, රතු වෙලා ඉදිමිලා නම්, ඒක ආසාදනයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.

දරුවගේ ඔළුවේ උකුණෝ ඉන්නවද කියලා හරියටම බලන්නේ කොහොමද?

සැකයක් තියෙනවා නම්, මේ විදිහට පරීක්ෂා කරලා බලන්න.

1. දරුවාගේ කොණ්ඩේ හොඳට තෙත් කරලා, කන්ඩිෂනර් (conditioner) ටිකක් ගාන්න. එතකොට උකුණන්ට එහා මෙහා යන්න අමාරුයි.

2. හීනි දත් තියෙන පනාවකින්, නැත්නම් ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් විශේෂ උකුණු පනාවකින් (nit comb) කොණ්ඩේ ටික ටික අරගෙන, හිස් කබලේ සිට අග දක්වා සෙමින් පීරන්න.

3. සෑම වාරයකම පනාව පීරලා, සුදු පාට ටිෂූ එකක් මතට පිස දමලා බලන්න. එතකොට පනාවේ ඉන්න උකුණෝ හරි, ලීක්ස් හරි පැහැදිලිව පෙනෙයි.

4. විශේෂයෙන්ම කන් දෙකට පිටුපස සහ බෙල්ලට කිට්ටු වෙන හිසකෙස් කොටස් හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න. උකුණෝ වැඩිපුරම ඉන්න කැමති මේ උණුසුම් තැන්වල.

ඔයාට හොයාගන්න අමාරු නම්, දරුවගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හෝ පාසලේ ඉන්න හෙදියගෙන් (school nurse) උදව් ඉල්ලන්න පුළුවන්.

උකුණන්ව සදහටම නැති කරගන්නේ කොහොමද? (ප්‍රතිකාර)

උකුණන්ට ප්‍රතිකාර කරන එක ටිකක් ඉවසීමෙන් කරන්න ඕන දෙයක්. හොඳම ක්‍රමය තමයි ෆාමසිවල තියෙන හෝ දොස්තර කෙනෙක් නිර්දේශ කරන උකුණු නාශක ෂැම්පු, ලෝෂන් හෝ ක්‍රීම් වර්ගයක් පාවිච්චි කරන එක.

වැදගත්: ඕනෑම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒකේ තියෙන උපදෙස් පත්‍රිකාව හොඳින් කියවන්න. ඒක කොහොමද ගාන්න ඕන, කොච්චර වෙලා තියන්න ඕන, කොච්චර දවසකට සැරයක් පාවිච්චි කරන්න ඕන වගේ දේවල් හරියටම පිළිපදින්න. කුඩා බබාලට සමහර බෙහෙත් වර්ග සුදුසු නෑ. ඒ නිසා, ඔයාට විශ්වාසයක් නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.

සමහර වෙලාවට උකුණෝ සමහර බෙහෙත් වර්ග වලට ඔරොත්තු දෙන්න පටන් ගන්නවා. පළවෙනි ප්‍රතිකාරය සාර්ථක වුණේ නැත්නම්, වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් උත්සාහ කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.

ගෙදර දොරේ බඩු වලින් උකුණන්ව අයින් කරන්නේ කොහොමද?

දරුවට ප්‍රතිකාර කරන ගමන්ම, ගෙදර පරිසරයත් පිරිසිදු කරන එක වැදගත්.

• දරුවා පාවිච්චි කරපු ඇඳුම්, ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට උර වගේ දේවල් උණු වතුරෙන් හොඳින් සෝදලා, සැර අව්වේ හෝ අධික රස්නයෙන් වේලන්න.
• සෝදන්න බැරි සෙල්ලම් බඩු, තොප්පි වගේ දේවල්, හොඳින් සීල් කරපු ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක සති දෙකක් විතර දාලා තියන්න.
• පාවිච්චි කරපු පනා, බ්‍රෂ් උණු වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න. නැත්නම් උකුණු නාශක ෂැම්පු එකේ විනාඩි 15ක් විතර දාලා තියලා සෝදන්නත් පුළුවන්.
• ගෙදර සෝෆා, කාපට් වගේ දේවල් හොඳින් වැකියුම් (vacuum) කරන්න.

දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනම වෙන්නේ මොන වගේ වෙලාවටද?

සාමාන්‍යයෙන් උකුණෝ කියන්නේ ගෙදරදීම ප්‍රතිකාර කරලා සුව කරගන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒත්, සමහර අවස්ථාවලදී වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.

දරුවා ආයෙත් ඉස්කෝලේ යවන්න පුළුවන් කවදාද?

සාමාන්‍යයෙන් උකුණෝ ඉන්නවා කියලා දරුවෙක්ව ඉස්කෝලේ නොයවා ගෙදර තියාගන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, දරුවට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක. ඒ වගේම, ඉස්කෝලෙට, පන්ති භාර ගුරුතුමියට, දරුවාව බලාගන්න අයට මේ ගැන දැනුම් දෙන එක හරිම වැදගත්. එතකොට අනිත් දෙමව්පියන්ටත් තමන්ගේ දරුවන්ව පරීක්ෂා කරගන්න පුළුවන්. දරුවටත් කියලා දෙන්න ඕන, අනිත් ළමයි එක්ක සෙල්ලම් කරනකොට ඔළුවෙන් ඔළුව ගෑවෙන විදිහේ සෙල්ලම් වලින් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න කියලා.

උකුණෝ බෝවෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?

සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වාගන්න අමාරු වුණත්, අවදානම අඩු කරගන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්.

• අනිත් අය සමඟ ඔළුවෙන් ඔළුව ගැටීමෙන් වළකින්න කියලා දරුවට කියලා දෙන්න.
• පනා, බ්‍රෂ්, තොප්පි, කොට්ට වගේ පෞද්ගලික දේවල් අනිත් අය සමඟ හුවමාරු කරගන්න එපා කියලා දරුවට උගන්වන්න.
• ගෙදර එක්කෙනෙක්ට උකුණෝ හැදුනොත්, ගෙදර ඉන්න අනිත් හැමෝගෙම ඔළු පරීක්ෂා කරන්න. අවශ්‍ය නම් හැමෝටම එකවර ප්‍රතිකාර කරන්න. එහෙම නැත්නම් ආයෙ ආයෙත් බෝවෙන්න පුළුවන්.

උකුණෝ, head lice, ලීක්ස්, nits, දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය, හිස කැසීම, උකුණන්ට ප්‍රතිකාර, උකුණු පනාව