क्या आपको अपनी हड्डियों की चिंता है? आइए इस दवा के बारे में बात करते हैं: (एलेंड्रोनेट; कोलेकैल्सीफेरोल)

मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?

• इस गोली को मुंह से लेना चाहिए। इसे एक गिलास पानी के साथ लें।
• इसे सप्ताह के उसी दिन, उसी समय लेने की आदत डालें, जैसा कि आपके डॉक्टर ने आपको सलाह दी है।
• इसे सुबह उठते ही , कुछ भी खाने-पीने से पहले पीना सबसे अच्छा है।
• इस दवा को लेने से पहले पानी के अलावा कुछ भी न पिएं। इसे चाय, कॉफी, दूध, फलों के रस आदि के साथ न लें। केवल पानी के साथ ही लें।
• गोली को चबाएं या कुचलें नहीं। इसे पूरा निगल लें।
• दवा लेने के बाद कम से कम 30 मिनट तक नाश्ता न करें, पानी के अलावा कुछ भी न पिएं, और न ही कोई अन्य दवा या विटामिन लें।
• सबसे महत्वपूर्ण बात: दवा लेने के बाद कम से कम 30 मिनट तक सीधे बैठें या खड़े रहें। झुकें या लेटें नहीं। इससे दवा पेट तक ठीक से पहुंच पाती है और गले में अटकने से बचती है।
• जब तक आपका डॉक्टर आपको इसे बंद करने के लिए न कहे, तब तक इस दवा का सेवन जारी रखें।

जब आप फार्मेसी से यह दवा लेंगे, तो वे आपको एक विशेष निर्देश पुस्तिका (एक 'मेडगाइड') देंगे। हर बार दवा लेते समय या रिफिल करवाते समय उस पुस्तिका को ध्यानपूर्वक पढ़ें। इसमें आपके लिए बहुत सी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई है।

अगर दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या करें?

• यह दवा दिन में एक बार लेनी है, इसलिए अगर आप लेना भूल जाएं तो: उस दिन छूटी हुई खुराक न लें। चिंता न करें। अगली खुराक अगली सुबह तय समय पर लें। एक ही दिन में दो खुराक न लें।
• यह दवा सप्ताह में एक बार लेनी है, और यदि आप इसे लेना भूल जाते हैं: याद आने के बाद अगली सुबह भूली हुई खुराक ले लें। फिर अपनी अगली खुराक सप्ताह के अपने सामान्य दिन पर लें। लेकिन कभी भी एक ही दिन में दो खुराक न लें।

अन्य चीजें जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (`अंतःक्रियाएं`)

• पेट की सूजन और गैस्ट्राइटिस के लिए दवाएँ (एंटासिड)
• एस्पिरिन और एस्पिरिन जैसी दवाएँ
• कैल्शियम सप्लीमेंट, विशेष रूप से वे जिनमें विटामिन डी भी शामिल हो।
• कुछ कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं (जैसे, कोलेस्टाइरामाइन, कोलेस्टिपोल)
• पेट में अम्लीयता कम करने वाली दवाएं (जैसे सिमेटिडाइन, रैनिटिडाइन)
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (स्टेरॉयड-प्रकार की दवा)
• आयरन सप्लीमेंट्स
• मैग्नीशियम सप्लीमेंट
• (खनिज तेल)
• दर्द निवारक और सूजनरोधी दवाएं (एनएसएआईडी - उदाहरण के लिए, आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)
• `(ऑर्लिस्टैट)` (वजन घटाने की दवा)
• मिर्गी के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं (जैसे, फेनोबार्बिटल, फेनिटोइन)
• फॉस्फोरस सप्लीमेंट
• मिर्गी की एक और दवा (`(प्रिमिडोन)`)
• स्टेरॉयड दवाएं (जैसे प्रेडनिसोन, कॉर्टिसोन)
• कुछ दवाएँ जो पेशाब बढ़ाती हैं (थियाजाइड मूत्रवर्धक)
• ऐसे विटामिन जिनमें खनिज पदार्थ भी होते हैं, विशेषकर वे जिनमें विटामिन डी होता है।

यह सूची संपूर्ण नहीं है, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

इस दवा का सेवन करते समय कौन सी विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए?

• अपने डॉक्टर के नियमित संपर्क में रहें। वे आपको नियमित जांच के लिए ले जाएंगे ताकि यह पता चल सके कि दवा का आप पर क्या असर हो रहा है।
• इस दवा का असर दिखने में कुछ समय लग सकता है। इसलिए चिंता न करें, बस अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार इसका सेवन जारी रखें।
• इस दवा के सेवन से कुछ लोगों को हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में तेज दर्द हो सकता है। यह दवा जबड़े की समस्या भी पैदा कर सकती है या जांघ की हड्डी टूटने का खतरा बढ़ा सकती है। यदि आपको जबड़े, हड्डियों, जोड़ों या मांसपेशियों में तेज दर्द हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। साथ ही, अगर आपको कोई ऐसा दर्द हो जो ठीक न हो या बढ़ जाए, तो भी अपने डॉक्टर को बताएं।
• यदि आप किसी दंत चिकित्सक के पास जा रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि आप यह दवा ले रहे हैं। इस दवा के सेवन के दौरान आपको कोई बड़ी दंत शल्य चिकित्सा नहीं करवानी चाहिए। इस दवा को शुरू करने से पहले अपने दांतों की जांच और किसी भी समस्या के निवारण के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श लेना उचित है। इस दवा के सेवन के दौरान अपने दांतों को साफ रखें। नियमित रूप से दंत चिकित्सक से नियमित जांच करवाते रहें।
• इस दवा का सेवन करते समय आपको पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी लेना सुनिश्चित करना होगा। आप जो भी खाद्य पदार्थ और विटामिन ले रहे हैं, उनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपको कैल्शियम और विटामिन डी की गोलियां लेने की सलाह भी दी जा सकती है।
• कभी-कभी इस दवा के सेवन के दौरान आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण करवाना चाह सकता है।

इस दवा के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?

ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देनी चाहिए:

• एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं: त्वचा पर चकत्ते, खुजली, सूजन (विशेषकर चेहरे, होंठ और जीभ की)।
• हड्डी में दर्द।
• सीने में जलन: यह आमतौर पर खाना खाने के बाद या लेटने पर होती है।
• जबड़े में दर्द: विशेषकर दांतों के इलाज के बाद।
• जोड़ों में दर्द।
• रक्त में कैल्शियम की कमी के लक्षण:तेज़ दिल की धड़कन; मांसपेशियों में ऐंठन या दर्द; अंगों में सुन्नपन या दर्द; दौरे पड़ना।
• मांसपेशियों में दर्द।
• निगलने में दर्द या कठिनाई।
• मुंह के अंदर लालिमा, छाले पड़ना, त्वचा का छिलना और इसी तरह के लक्षण।
• पेट से रक्तस्राव के लक्षण: काला, चिपचिपा मल; कॉफी के दाने जैसी गाढ़ी रक्त की उल्टी।

ऐसे दुष्प्रभाव जिनके लिए आमतौर पर चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि वे बने रहें या परेशान करने वाले हों तो अपने डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए:

• कब्ज़।
• दस्त।
• जी मिचलाना।
• पेट में दर्द।

यह संभावित दुष्प्रभावों की पूरी सूची नहीं है। यदि आपको इनके अलावा कुछ भी असामान्य लगे, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

मुझे यह दवा कहाँ रखनी चाहिए?

• इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• इसे कमरे के तापमान (15 से 30 डिग्री सेल्सियस / 59 से 86 डिग्री फारेनहाइट के बीच) पर रखें। इसे प्रकाश और नमी से बचाकर रखें। इसका मतलब है कि इसे बाथरूम जैसी नम जगहों पर न रखें।
• दवा को उसके मूल पैकेज में ही रखें जब तक कि वह आपको प्राप्त न हो जाए।
• एक्सपायर्ड दवाओं का इस्तेमाल न करें। उन्हें उचित तरीके से नष्ट करें।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

• यह एक ऐसी दवा है जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाती है , कैल्शियम की कमी को कम करती है और विटामिन डी प्रदान करती है।
• दवा लेते समय निर्देशों का ठीक से पालन करें। विशेष रूप से इसे सुबह खाली पेट पानी के साथ लें और 30 मिनट तक सीधे खड़े रहें।
• अपने डॉक्टर को अपनी अन्य बीमारियों और आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के बारे में बताना न भूलें।
• यदि आपको कोई भी नया दुष्प्रभाव महसूस हो, विशेष रूप से गंभीर दर्द, जबड़े की समस्या या निगलने में कठिनाई, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
• अपने दांतों की सेहत का भी ख्याल रखें।
• इस दवा का सेवन करते समय यह सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी मिल रहा है।