अल्जाइमर रोग के बारे में जानने योग्य बातें और इससे जुड़े मिथक

अगर आपके माता-पिता या कोई करीबी अल्ज़ाइमर रोग से पीड़ित हैं, तो मैं समझ सकता हूँ कि यह कितना मुश्किल हो सकता है। आपके मन में कई सवाल होंगे, है ना? 'क्या इस बीमारी के लिए दी जाने वाली दवा से कोई दुष्प्रभाव होगा?', 'यात्रा पर जाने पर क्या होगा?', 'अगर मैं खाना न खाऊँ तो क्या करूँगा?' आप शायद हमेशा इसी तरह की बातों के बारे में सोचते रहते हैं। चलिए, एक दोस्त की तरह सरल भाषा में इन सब बातों पर चर्चा करते हैं।

क्या अल्जाइमर रोग की दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं?

अल्जाइमर रोग का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, कई दवाएं हैं जो रोग की प्रगति को धीमा करने और लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। ये दवाएं अक्सर रोग के शुरुआती चरणों में लोगों के लिए सबसे अधिक सहायक होती हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये दवाएं सभी के लिए कारगर नहीं होती हैं।

इन दवाओं के कुछ सामान्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अधिकतर मामलों में, ये कुछ हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए इनके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।

हम तीन मुख्य प्रकार की दवाओं के बारे में बात करेंगे।

1. कोलिनेस्टेरेज अवरोधक

ये हमारे मस्तिष्क में एक रासायनिक संदेशवाहक के स्तर को नियंत्रित करके काम करते हैं जो स्मृति, ध्यान और तार्किक सोच में मदद करता है।

2. मेमनटाइन - नमेंदा)

यह दवा एक रासायनिक संदेशवाहक के स्तर को नियंत्रित करती है जो सीखने और स्मृति में सहायक होता है।

3. मोनोक्लोनल एंटीबॉडी

ये एक नई तरह की दवा है। ये मस्तिष्क में जमा होने वाले प्लाक प्रोटीन से लड़ती हैं। इन्हें नसों के माध्यम से (IV) दिया जाता है।

मेरे पिता को अल्जाइमर है। उनके साथ यात्रा करते समय, मैं हम दोनों के लिए इसे आसान बनाने के लिए क्या कर सकता हूँ?

यह बहुत अच्छा सवाल है। सबसे महत्वपूर्ण बात है पहले से योजना बनाना। पहले एक छोटी यात्रा पर जाएं और देखें कि वे यात्रा पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।

• यात्रा के दौरान उन्हें कुछ सरल काम करने दें: कोई पत्रिका देखें, ताश खेलें या संगीत सुनें।
• बच्चे को कभी भी कार में अकेला न छोड़ें। हमेशा सीट बेल्ट बांधें और दरवाजे लॉक करें।
• गाड़ी को बार-बार रोकें और आराम दें: अगर वह बेचैन हो जाए, तो जितनी जल्दी हो सके गाड़ी रोक दें। गाड़ी चलाते समय उसे शांत करने की कोशिश न करें।
• उसे किसी परिचित जगह पर ले जाएं: कोई ऐसा रिसॉर्ट जहां वह पहले जा चुका हो, सबसे अच्छा रहेगा। भीड़-भाड़ वाली जगहों और शोरगुल भरी यात्राओं से बचें।
• एयरलाइन और होटल के कर्मचारियों को सूचित करें: उन्हें बताएं कि आप स्मृतिहीनता से ग्रस्त किसी व्यक्ति के साथ यात्रा कर रहे हैं।
• अपना पहचान पत्र हमेशा अपने पास रखें: अपने कपड़ों पर या अपनी जेब में एक ऐसा कार्ड रखना बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें आपका नाम, पता और संपर्क फ़ोन नंबर हो।
• अपने बारे में भी सोचें: अपने पिता के साथ समय बिताने के साथ-साथ, अपने लिए भी थोड़ा समय निकालें। यदि संभव हो, तो किसी और से मदद लें।

मेरे प्रियजन ने खाना नहीं खाया है। मुझे क्या करना चाहिए?

अल्जाइमर रोग के लक्षणों में भूख कम लगना शामिल हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे भूख या प्यास न लगना, निगलने में कठिनाई, चम्मच-कांटा इस्तेमाल करने में असमर्थता और तनाव। इन चीजों को आजमाएं:

• पहले अपने डॉक्टर से बात करें। यह किसी इलाज योग्य स्थिति (जैसे अवसाद) के कारण हो सकता है।
• उन्हें जबरदस्ती खाना मत खिलाओ। पता लगाओ कि उन्हें खाना क्यों पसंद नहीं है।
• पौष्टिक आहार खिलाएं: प्रोटीन, फल, सब्जियां और अच्छे वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खिलाएं। नमक और चीनी का सेवन कम करें। पौष्टिक पेय (शेक) देना भी अच्छा रहता है।
• तीन बड़े भोजन देने के बजाय, कई छोटे-छोटे भोजन दें।
• भूख बढ़ाएं: पैदल चलना और बागवानी जैसे छोटे-छोटे व्यायामों पर ध्यान दें।
• उन्हें हाथ से खाने वाले खाद्य पदार्थ दें। इन्हें नियंत्रित करना उनके लिए आसान होता है।
• खाने के समय को खुशनुमा बनाएं: रंगीन प्लेटें और कप, और हल्का संगीत इसमें मददगार साबित हो सकते हैं। यदि संभव हो, तो अकेले खाने के बजाय साथ मिलकर खाना खाएं।

अल्जाइमर रोग के बारे में कुछ सबसे बड़े मिथक

गलत धारणाओं पर विश्वास करने से मरीज और आप दोनों को ही अनावश्यक तनाव होता है। आइए इन मिथकों की सच्चाई का पता लगाएं।

मिथक #1: अल्जाइमर केवल वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है।

तथ्य: हालांकि अधिकांश लोग 65 वर्ष से अधिक आयु के होते हैं, लेकिन लगभग 5% रोगियों में 30, 40 या 50 वर्ष की आयु में ही लक्षण विकसित हो सकते हैं। इसे "अर्ली-ऑनसेट अल्जाइमर" कहा जाता है। यह आनुवंशिक कारकों के कारण हो सकता है।

मिथक #2: उम्र के साथ याददाश्त कमजोर होना सामान्य बात है।

तथ्य: चाबियाँ कहाँ रखी हैं, यह भूल जाना सामान्य बात है। लेकिन, किसी ऐसी जगह का रास्ता भूल जाना जहाँ आप हमेशा जाते हैं, सप्ताह का दिन या मौसम भूल जाना अल्ज़ाइमर के लक्षण हो सकते हैं। यह बुढ़ापे का सामान्य हिस्सा नहीं है, बल्कि एक बीमारी है।

मिथक #3: अल्जाइमर रोग से किसी की मृत्यु नहीं होती।

तथ्य: दुख की बात है कि अल्जाइमर एक जानलेवा बीमारी है। यह बीमारी खाने-पीने को भूल जाना, निगलने में कठिनाई, पोषण की कमी और निमोनिया जैसी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। यह जानलेवा भी हो सकती है, जैसे कि बेहोशी और खतरनाक जगहों पर जाने का खतरा।

मिथक #4: ऐसे उपचार मौजूद हैं जो बीमारी को और बिगड़ने से रोकते हैं।

तथ्य: हालांकि कुछ दवाएं लक्षणों को नियंत्रित कर सकती हैं और बीमारी की प्रगति को कुछ हद तक धीमा कर सकती हैं, लेकिन वे बीमारी को पूरी तरह से रोक या उलट नहीं सकतीं। किसी भी ऐसे सप्लीमेंट या आहार के झांसे में न आएं जो आपको "ठीक" करने का दावा करते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें।

मिथक #5: एल्युमीनियम, फ्लू के टीके और पारे से बने दांतों की फिलिंग अल्जाइमर का कारण बनते हैं।

तथ्य: इनमें से किसी भी बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। यह पूरी तरह से एक मिथक है कि एल्युमीनियम के डिब्बे, कृत्रिम मिठास (एस्पार्टेम) या दांतों में चांदी की फिलिंग से अल्जाइमर होता है। वास्तव में, फ्लू जैसे टीके लगवाना समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।