अवसादरोधी दवाओं के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

क्या आप नाखुश, ऊबे हुए और लगातार उदास महसूस करते हैं? हो सकता है आपके डॉक्टर ने आपको बताया हो कि आपको अवसाद है और इसके लिए आपको दवा लेनी शुरू करनी होगी। या हो सकता है आपने कहीं "एंटीडिप्रेसेंट" शब्द सुना हो और आप इसके बारे में डरे हुए या संशय में हों। आज हम अवसाद को नियंत्रित करने के लिए दी जाने वाली दवाओं, यानी एंटीडिप्रेसेंट के बारे में, बहुत ही सरल भाषा में बात करेंगे जिसे आप समझ सकें।

सबसे पहले, अवसाद क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, अवसाद एक मनोदशा विकार है । यह लंबे समय तक रहने वाली उदासी और निराशा की भावना है। आप उन चीजों में रुचि खो सकते हैं जिनका आप पहले आनंद लेते थे। यह आपके सोचने-समझने की क्षमता, याददाश्त, भूख और नींद को भी प्रभावित कर सकता है।

अवसाद कई प्रकार का होता है। उदाहरण के लिए:

• नैदानिक ​​अवसाद / प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार
• द्विध्रुवी अवसाद
• लगातार अवसादग्रस्त विकार (पीडीडी)
• प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी)
• मौसमी अवसाद

अवसादरोधी दवाएं एक ऐसा उपचार है जो इन लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लेकिन याद रखें, केवल इन दवाओं से बीमारी के मूल कारण का पूरी तरह से इलाज नहीं हो सकता है। इसीलिए डॉक्टर अक्सर इन दवाओं के साथ मनोचिकित्सा या वार्ता चिकित्सा की सलाह देते हैं।

क्या यह दवा सिर्फ अवसाद के लिए ही इस्तेमाल की जाती है?

नहीं। एंटीडिप्रेसेंट नाम के बावजूद, इन दवाओं का इस्तेमाल कई अन्य मानसिक और शारीरिक समस्याओं के इलाज में भी किया जाता है। ज़रा सोचिए, यह ठीक वैसा ही है जैसे कोई डॉक्टर कभी-कभी बुखार और बदन दर्द दोनों के लिए एक ही दवा दे दे।

यह दवा कैसे काम करती है?

सरल शब्दों में कहें तो, हमारे मस्तिष्क में रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो हमारी मनोदशा और व्यवहार जैसी चीजों को नियंत्रित करते हैं। इन्हें न्यूरोट्रांसमीटर कहते हैं। सेरोटोनिन और नॉरएपिनेफ्रिन इनमें से दो प्रमुख हैं।

अवसाद जैसी स्थितियों में, इन रासायनिक संदेशवाहकों की गतिविधि में असंतुलन आ जाता है। अवसादरोधी दवाएं इन रासायनिक संदेशवाहकों के स्तर को संतुलित करके और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार को बेहतर बनाकर काम करती हैं। इससे मनोदशा और लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सब रातोंरात नहीं होगा। दवा का असर दिखने और आपको फर्क महसूस होने में कई सप्ताह (शायद 4-8 सप्ताह) लग सकते हैं। इसलिए धैर्य रखना बहुत जरूरी है।

दवा का उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

यदि आपके डॉक्टर आपको अवसादरोधी दवा लिखते हैं, तो वे आपको सबसे कम संभव खुराक से शुरू करेंगे। समय के साथ, आपके लक्षणों के आधार पर आवश्यकतानुसार खुराक को समायोजित किया जाएगा।

अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी दवा लेना बंद न करें या उसकी खुराक में बदलाव न करें।दवा को निर्धारित अवधि तक पूरा लेना महत्वपूर्ण है, भले ही आपको बेहतर महसूस हो रहा हो। आमतौर पर, लक्षणों में सुधार होने के बाद भी कम से कम 6 महीने तक दवा लेते रहने की सलाह दी जाती है। इससे बीमारी को दोबारा होने से रोकने में मदद मिलेगी।

यदि आप अचानक दवा लेना बंद कर दें तो क्या होगा?

यदि आप 6 सप्ताह से अधिक समय तक कोई दवा लेते हैं और फिर अचानक बंद कर देते हैं, तो आपको कुछ अप्रिय लक्षण महसूस हो सकते हैं। इसे हम एंटीडिप्रेसेंट डिसकंटिन्यूएशन सिंड्रोम कहते हैं। इसके लक्षण इस प्रकार हैं:

• बुखार जैसे लक्षण (सीने में दर्द, थकान, पसीना आना)
• अनिद्रा
• मतली और चक्कर आना
• शरीर में बिजली के झटके जैसी सनसनी
• चिंता, क्रोध

ये लक्षण आमतौर पर एक या दो सप्ताह में ठीक हो जाते हैं। हालांकि, इस असुविधा से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार दवा की खुराक धीरे-धीरे कम करें।

ऐसे दुष्प्रभाव जिनसे कई लोग डरते हैं

किसी भी दवा की तरह, अवसादरोधी दवाओं के भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हालांकि, ये आमतौर पर हल्के होते हैं और दवा लेने के कुछ दिनों बाद और शरीर के अभ्यस्त होने पर ठीक हो जाते हैं।

अगर ये दुष्प्रभाव आपके लिए असहनीय हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। खुराक में बदलाव करके या दूसरी दवा लेकर इन्हें नियंत्रित किया जा सकता है।

क्या इन दवाओं से वाकई आपकी लंबाई बढ़ेगी?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। कुछ एंटीडिप्रेसेंट दवाओं से वजन बढ़ सकता है। लेकिन वजन बढ़ने के अन्य कारण भी हैं। उदाहरण के लिए:

• अवसाद के दौरान, कुछ लोगों की भूख कम हो जाती है और उनका वजन घटने लगता है। दवा लेने पर उन्हें बेहतर महसूस होता है और उनकी भूख सामान्य हो जाती है, लेकिन उनका वजन बढ़ सकता है।
• जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारा वजन आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है।

अगर आपको इस बात की चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। दवा से मिलने वाली मानसिक राहत, थोड़े से वजन बढ़ने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है।

गंभीर जटिलताएं जिनके लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

ये बहुत ही दुर्लभ हैं, यानी इन्हें बहुत कम देखा जाता है। लेकिन इस बात से अवगत होना बहुत महत्वपूर्ण है।

1. सेरोटोनिन सिंड्रोम

ऐसा तब होता है जब शरीर में सेरोटोनिन नामक रसायन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। यह एक दुर्लभ लेकिन जानलेवा स्थिति हो सकती है। अवसादरोधी दवाओं को कुछ अन्य दवाओं (जैसे माइग्रेन की कुछ दवाएं) के साथ लेने पर यह जोखिम विशेष रूप से बढ़ जाता है। लक्षण:

• बेचैनी, चिंता
• मतली, उल्टी, दस्त
• तेज़ दिल की धड़कन, उच्च रक्तचाप
• कंपकंपी, अत्यधिक पसीना आना, बुखार
• मांसपेशियों में जकड़न या फड़कन
• गंभीर मामलों में, भ्रम, दौरे या बेहोशी हो सकती है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

2. आत्महत्या के विचारों में वृद्धि

आत्महत्या के विचार बढ़ सकते हैं, खासकर 25 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में, जब दवा शुरू की जाती है या खुराक में बदलाव किया जाता है। हालांकि यह बहुत दुर्लभ है, फिर भी माता-पिता और मरीजों को इस बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। यदि आपको या आपके बच्चे को ऐसे विचार आते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।

3. अधिक मात्रा में सेवन

किसी भी दवा की तरह, इनका अधिक मात्रा में सेवन खतरनाक हो सकता है। इसलिए, हमेशा डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही दवा लें। दवा को बच्चों की पहुँच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें। यदि आपको संदेह है कि किसी ने अधिक मात्रा में दवा ले ली है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें। आवश्यकता पड़ने पर, आप कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को भी कॉल कर सकते हैं।