क्या आप जानना चाहते हैं कि अपने बच्चे का बगल का तापमान कैसे लिया जाए?

क्या आपके बच्चे को हल्का बुखार महसूस हो रहा है? ऐसे में माता-पिता के मन में सबसे बड़ा डर यही आता है, "क्या मेरे बच्चे को बुखार है?" ऐसे में हम तुरंत तापमान जांचते हैं। आपने शायद लोगों को बगल में थर्मामीटर लगाकर तापमान जांचते हुए देखा होगा, और हो सकता है आपने भी ऐसा किया हो। आज हम बगल का तापमान मापने के बारे में बात करेंगे, यानी बगल का तापमान (एक्सिलरी टेम्परेचर) मापना।

बगल का तापमान क्या होता है? इसका असल में क्या मतलब होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, बगल का तापमान वह माप है जिससे पता चलता है कि आपके बच्चे को बुखार है या नहीं। इसे मापने के लिए हम डिजिटल थर्मामीटर की नोक को बच्चे की बगल में रखते हैं। थोड़ी देर बाद, थर्मामीटर से "बीप" की आवाज़ आएगी और फिर उसकी स्क्रीन पर बच्चे का तापमान दिखाई देगा। यह तापमान फ़ारेनहाइट या सेल्सियस में दिखाया जा सकता है।

देखिए, यह बहुत ही आसान तरीका है। एक छोटा बच्चा भी इसे बिना किसी परेशानी के जल्दी से कर सकता है।

क्या बगल से तापमान लेना वाकई सटीक होता है? यह किस हद तक सही होता है?

अब सबसे महत्वपूर्ण सवाल पर आते हैं। सच कहें तो, बगल का तापमान लेना मलाशय या मुंह से तापमान लेने जैसी अन्य विधियों की तरह 100% सटीक नहीं होता । लेकिन यह विधि बहुत सरल, गैर-आक्रामक और बच्चे के लिए दर्द रहित है। साथ ही, न केवल आप, बल्कि किसी डेकेयर सेंटर में शिक्षक भी इस विधि का उपयोग करके जल्दी से जांच कर सकते हैं कि बच्चे को बुखार है या नहीं ।

इसे इस तरह समझिए। आपका बच्चा सुबह से थोड़ा सुस्त महसूस कर रहा है। आप सोचते हैं, "लगता है उसे बुखार है।" फिर आप अपनी बगल का तापमान जांचते हैं और सोचते हैं, "अरे, लगता है उसे बुखार है, चलो थोड़ा और जांच लेते हैं।" इससे मदद मिलती है।

इसका मतलब यह है कि यह त्वरित जांच के लिए तो ठीक है , लेकिन इससे यह पता लगाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता कि बुखार वास्तव में कितना है।

क्या आपको बगल के तापमान में एक डिग्री जोड़ने की ज़रूरत है? आप ऐसा क्यों करते हैं?

जी हां, यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। इसका मतलब यह है कि बगल के तापमान में ½ से 1 डिग्री फ़ारेनहाइट (या 0.3 से 0.6 डिग्री सेल्सियस) जोड़ दें। इससे आपको अपने बच्चे के वास्तविक शरीर के तापमान का अंदाज़ा लग जाएगा। हालांकि, अगर आप ऐसा करते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को भी बता दें ।

शोध से पता चला है कि बगल का तापमान मुंह या मलाशय से लिए गए तापमान से कम होता है। इसका कारण यह है कि थर्मामीटर की नोक केवल बच्चे की त्वचा पर होती है, शरीर के अंदर नहीं। इसलिए, यह शरीर के अंदर का सही तापमान नहीं बताता है।

इसलिए, जैसा कि बताया गया है, लगभग एक डिग्री फ़ारेनहाइट जोड़ने से मान अधिक सटीक हो सकता है।हालांकि, जब भी संभव हो, बगल से तापमान लेकर या संदेह होने पर मलाशय, मुंह, माथे या कान से तापमान लेकर बुखार की पुष्टि करना सबसे अच्छा है। आपके बच्चे की उम्र के आधार पर आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको सबसे उपयुक्त तरीका समझाएगा।

छोटे बच्चे के बगल का तापमान सही तरीके से कैसे जांचें?

इसे सही तरीके से करना बहुत ज़रूरी है। इसके लिए आप एक सामान्य डिजिटल थर्मामीटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। (अगर आपके पास कांच का थर्मामीटर है, तो अभी उसका इस्तेमाल न करें!) पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार, इस्तेमाल से पहले और बाद में थर्मामीटर को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। अपने बच्चे का तापमान बगल में लेकर इस तरह से जांचें:

• सबसे पहले, बच्चे के बगल वाले हिस्से से कपड़े हटा दें ताकि आप उसे स्पष्ट रूप से देख सकें। थर्मामीटर की नोक बच्चे की त्वचा को सीधे छूनी चाहिए।
• अब थर्मामीटर चालू करें।
• बच्चे का हाथ थोड़ा ऊपर उठाएं।
• थर्मामीटर की नोक को बच्चे की बगल के ठीक बीच में रखें। यानी, उस जगह पर जो उस जेब जैसी दिखती है जिसे बच्चा अपना हाथ नीचे करते समय छुपाता है।
• अब, थर्मामीटर को वहीं रखते हुए, बच्चे का हाथ फिर से नीचे करें।
• बच्चे की बांह आपके शरीर से सटी होनी चाहिए। आप बच्चे को अपने शरीर के करीब पकड़ सकते हैं, जिससे उसकी बांह को बिना हिलाए पकड़ना आसान हो जाएगा। थर्मामीटर की नोक दिखाई नहीं देनी चाहिए।
• जब थर्मामीटर बीप करे, तो उसे हटा दें और स्क्रीन पर तापमान पढ़ें।
• उस तापमान को कहीं लिख लें।
• फिर, जैसा कि पहले बताया गया है, "समायोजित तापमान" ज्ञात करने के लिए इसमें ½ से 1 डिग्री फ़ारेनहाइट (0.3 से 0.6 डिग्री सेल्सियस) जोड़ें।
• यदि आपको बुखार का संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करते समय इन दोनों मूल्यों का उल्लेख करें ।

शिशु की बगल का सामान्य तापमान कितना होता है? किस तापमान पर पहुंचने पर बुखार का संकेत मिलता है?

2023 के एक अध्ययन में पाया गया कि नवजात शिशुओं से लेकर छोटे बच्चों तक के शिशुओं के बगल का औसत तापमान लगभग 98.24 डिग्री फ़ारेनहाइट (36.8 डिग्री सेल्सियस) होता है। इसलिए, आपके शिशु का तापमान इस सीमा से थोड़ा अधिक हो सकता है, और यह सामान्य है।

हालांकि, अगर आपके शिशु के बगल का तापमान 99 डिग्री फ़ारेनहाइट (37.22 डिग्री सेल्सियस) या उससे अधिक है, तो यह बुखार है। नवजात शिशुओं और 5 साल तक के बच्चों के लिए बुखार का यह स्तर समान होता है।

5 वर्ष की आयु के बाद, जब भी संभव हो, बच्चे का तापमान मुंह से लेना सबसे अच्छा होता है । यदि मुंह से मापने पर तापमान 100 डिग्री फ़ारेनहाइट (37.77 डिग्री सेल्सियस) या उससे अधिक हो, तो बुखार माना जाता है।

वयस्कों के लिए सामान्य बगल का तापमान कितना होता है?

2019 के एक शोध समीक्षा के अनुसार, वयस्कों के लिए बगल का औसत तापमान 95 से 98.47 डिग्री फ़ारेनहाइट (35.01 से 36.93 डिग्री सेल्सियस) तक हो सकता है। हालाँकि,यहां तक ​​कि वयस्कों के लिए भी, यदि संभव हो तो मुंह से तापमान लेना सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।

दरअसल, शरीर के तापमान का सामान्य मान हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। यह जीवन भर बदलता भी रह सकता है। आपके डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि आपके लिए सामान्य तापमान क्या है।

तो, हमें कब चिंता करनी चाहिए? किस स्थिति में हमें डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई माता-पिता करते हैं। कल्पना कीजिए, आपका बच्चा ठीक महसूस नहीं कर रहा है, और आप सुबह सोच रहे हैं कि उसे डेकेयर भेजें या नहीं। फिर आप थर्मामीटर उठाते हैं। आप बगल से तापमान लेते हैं, स्क्रीन पर संख्या देखते हैं, और सोचते हैं, "अरे, बुखार तो नहीं है!" लेकिन फिर आप सोचते हैं... "क्या यह बगल का तापमान वाकई सटीक है?"

त्वरित जांच के लिए, कुछ न करने की तुलना में बगल में तापमान लेना बेहतर है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को बुखार है, तो जितनी जल्दी हो सके, अधिक सटीक तरीके से तापमान लें - चाहे मुंह से, गुदा मार्ग से, माथे पर या कान में।

यदि आपके मन में अपने बच्चे के तापमान को लेकर या बुखार की जांच करने के सर्वोत्तम तरीके को लेकर कोई प्रश्न है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य बात करें। वे आपको सही सलाह देंगे। घबराने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन संदेह भी न करें।

हमारी बातचीत से प्राप्त मुख्य संदेश यह है कि

ठीक है, तो आइए आज हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखें:

• बगल का तापमान लेना एक त्वरित और आसान तरीका है जिसे छोटे बच्चों पर भी सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।
• हालांकि, यह अन्य विधियों (मौखिक, मलाशयी) जितनी सटीक नहीं है।
• बगल के तापमान का सटीक अनुमान लगाने के लिए उसमें ½ या 1 डिग्री फ़ारेनहाइट (0.3°C - 0.6°C सेल्सियस) जोड़ दें। आपको इस बारे में अपने डॉक्टर को भी बताना चाहिए।
• डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग करें और उसे साफ रखें।
• तापमान मापते समय, थर्मामीटर की नोक को बगल के ठीक बीच में रखना सुनिश्चित करें।
• यदि आपके शिशु के बगल का तापमान 99°F (37.22°C) या उससे अधिक है, तो यह बुखार है।
• यदि आपको कोई संदेह हो, या आपका बच्चा अस्वस्थ हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें। साथ ही, बुखार की अधिक सटीक जांच करने का प्रयास करें।

मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। याद रखें, यदि आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो हमेशा डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा होता है।

बगल का बुखार, शिशु का बुखार, बच्चे का बुखार, बुखार की जाँच कैसे करें, डिजिटल थर्मामीटर, बाल स्वास्थ्य