अगर स्तन की जांच करते समय आपको अचानक कोई गांठ महसूस हो, तो डर और चिंता होना स्वाभाविक है। "क्या यह कैंसर हो सकता है?" यह सवाल हमेशा आपके मन में रहता है। लेकिन चिंता न करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि हर गांठ कैंसर नहीं होती । वास्तव में, ज्यादातर गांठें कैंसरयुक्त नहीं होतीं। तो चलिए, इस बात को स्पष्ट कर लेते हैं।
यह स्तन में गांठ क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, स्तन में गांठ किसी भी प्रकार की मोटाई, सूजन या उभार को कहते हैं जो स्तन या बगल के क्षेत्र में विकसित होता है। ये अलग-अलग आकार, आकृति और विशेषताओं के हो सकते हैं। कुछ गांठें दर्दनाक हो सकती हैं, जबकि कुछ दर्द रहित होती हैं।
याद रखें, अपने स्तनों की सामान्य स्थिति को अच्छी तरह से समझना महत्वपूर्ण है ताकि आप किसी भी नए बदलाव को तुरंत पहचान सकें।
अक्सर, ये गांठें कैंसर रहित कारणों से होती हैं, जैसे कि स्तन के ऊतकों में सामान्य परिवर्तन , तरल पदार्थ से भरी सिस्ट, चोट या संक्रमण। ये गैर-कैंसरयुक्त (सौम्य) गांठें आमतौर पर चिकनी होती हैं और उंगली से दबाने पर थोड़ी हिलती हैं।
गैर-कैंसरयुक्त (सौम्य) गांठों के सामान्य कारण क्या हैं?
स्तन में गांठ देखकर घबराने से पहले, आइए इसके सामान्य और गैर-खतरनाक कारणों के बारे में जान लें।
| गांठों का प्रकार और कारण | एक सरल व्याख्या |
|---|---|
| फाइब्रोएडेनोमा | ये युवा महिलाओं में पाए जाने वाले सबसे आम गैर-कैंसरयुक्त गांठें हैं। ये रबर की गेंद की तरह चिकनी, सख्त और हिलने-डुलने वाली होती हैं। इनमें आमतौर पर दर्द नहीं होता है। ये 20 से 30 वर्ष की आयु की महिलाओं में सबसे अधिक पाई जाती हैं। |
| फाइब्रोसिस्टिक परिवर्तन | मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण स्तनों में गांठें महसूस हो सकती हैं। मासिक धर्म से पहले इनका आकार बढ़ना और दर्द बढ़ना आम बात है। ये द्रव से भरी सिस्ट हो सकती हैं। ये 35 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं में सबसे आम हैं। |
| साधारण सिस्ट | ये पानी से भरे छोटे गुब्बारों जैसे होते हैं। ये एक या एक से अधिक हो सकते हैं। इनका आकार और दर्द मासिक धर्म चक्र के अनुसार बदल सकता है। कभी-कभी ये अपने आप ठीक हो जाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक पतली सुई की मदद से तरल पदार्थ निकाल सकते हैं। |
| इंट्राडक्टल पैपिलोमा | ये छोटे, मस्से जैसे उभार होते हैं जो निप्पल के पास दूध नलिकाओं के अंदर बन जाते हैं। कभी-कभी निप्पल से खून या तरल पदार्थ निकल सकता है। इन्हें सर्जरी द्वारा हटाया जा सकता है। |
| आघातजन्य वसा परिगलन | जब आपके स्तन में कोई चोट या आघात लगता है (हो सकता है कि आपको याद न हो), तो वसा ऊतक जमा होकर एक कठोर, गोल, दर्द रहित गांठ बना सकता है। यह खतरनाक नहीं है। |
ऐसे कौन से लक्षण हैं जिनसे आपको कैंसरयुक्त गांठ का पता चल सकता है?
हर स्तन अलग होता है, लेकिन कैंसर के कारण होने वाली गांठ में कुछ सामान्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इन लक्षणों के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।
- यह गांठ बहुत सख्त है, पत्थर जैसी लगती है: हाथ में यह एक छोटे कंकड़ जैसी महसूस होती है।
- हिलने-डुलने में असमर्थता: गांठ ऐसी महसूस होती है जैसे वह त्वचा या छाती से जुड़ी हुई हो।
- अनियमित आकार: यह बिना गोल आकार या स्पष्ट किनारे के हाथ में आसानी से फिट हो जाता है।
- त्वचा में परिवर्तन : उभार के ऊपर की त्वचा धंसी हुई, संतरे के छिलके की तरह खुरदरी या लाल हो सकती है।
- निप्पल में परिवर्तन: निप्पल का अंदर की ओर मुड़ जाना, निप्पल से खून का स्राव होना, या निप्पल के आसपास की त्वचा पर पपड़ी जम जाना।
- दर्द: हालांकि हमेशा नहीं, लेकिन कुछ कैंसरयुक्त गांठें स्थानीयकृत दर्द का कारण बन सकती हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि इन लक्षणों के बिना भी गांठ कैंसरयुक्त हो सकती है। इसलिए, यदि आपको कोई नई गांठ दिखाई दे तो अपने डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।
क्या पुरुषों को भी इस तरह की गांठें होती हैं?
जी हाँ, बिलकुल। स्तन में गांठें केवल महिलाओं तक ही सीमित नहीं हैं। किसी भी उम्र और लिंग के व्यक्ति को स्तन में गांठें हो सकती हैं।
पुरुषों में स्तन कैंसर बहुत दुर्लभ है (1% से भी कम), लेकिन यह असंभव नहीं है। पुरुषों में स्तन कैंसर की गांठ आमतौर पर निप्पल के नीचे एक ठोस द्रव्यमान के रूप में पाई जाती है। चूंकि पुरुष इस पर कम ध्यान देते हैं, इसलिए बीमारी का निदान देर से हो सकता है। इसलिए, पुरुषों के लिए भी इस बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।
पुरुषों में भी "गाइनेकोमास्टिया" नामक स्थिति के कारण स्तनों में दर्दनाक, रबर जैसी गांठें विकसित हो सकती हैं। यह एक गैर-कैंसरयुक्त स्थिति है जो हार्मोनल असंतुलन या कुछ दवाओं के कारण हो सकती है।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको अपने स्तनों में निम्नलिखित में से कोई भी परिवर्तन दिखाई दे, तो कृपया बिना देरी किए अपने डॉक्टर से मिलें।
- स्तन या बगल में कोई नई गांठ या मोटापन महसूस होना।
- स्तन के आकार या आकृति में स्पष्ट परिवर्तन।
- स्तन की त्वचा धब्बेदार, धंसी हुई, लाल या संतरे के छिलके की तरह पपड़ीदार हो जाती है।
- निपल्स का अंदर की ओर मुड़ना।
- निपल्स से खून या कोई अन्य तरल पदार्थ निकलना (जब तक कि आप स्तनपान कराने वाली मां न हों)।
- स्तन या बगल में ऐसा दर्द जो ठीक न हो।
डॉक्टर से मिलने पर क्या होता है?
घबराइए मत। डॉक्टर पहले आपसे कुछ सवाल पूछेंगे और आपके दोनों स्तनों और बगल की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। गांठ की प्रकृति को समझने के लिए यह जांच बहुत महत्वपूर्ण है।
फिर, आवश्यकता के अनुसार, आपको निम्नलिखित परीक्षणों के लिए भेजा जा सकता है:
- मैमोग्राम: यह स्तनों का एक विशेष एक्स-रे परीक्षण है। यह बहुत छोटी गांठों का भी पता लगा सकता है।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन: इससे यह पता लगाने में मदद मिलती है कि गांठ ठोस है या तरल पदार्थ से भरी हुई (सिस्ट)।
- बायोप्सी: गांठ से ऊतक का एक बहुत छोटा टुकड़ा (नमूना) लिया जाता है और कैंसर कोशिकाओं की जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है। इस जांच के बाद ही गांठ की सही प्रकृति का पता चल पाता है ।
आप अपने स्तनों की स्वयं जांच कैसे करती हैं?
18 वर्ष की आयु के बाद, प्रत्येक महिला को मासिक धर्म होना चाहिए।नियमित रूप से अपने स्तनों की जांच करना अच्छा विचार है। यदि आप मासिक धर्म में हैं, तो मासिक धर्म समाप्त होने के बाद के दिनों में जांच करें। अन्यथा, महीने का कोई एक दिन चुनें।
जांच कैसे करें:
1. दर्पण के सामने: कमर तक के कपड़े उतारकर दर्पण के सामने खड़े हो जाएं। अपनी बाहों को बगल में रखें, फिर उन्हें सिर के ऊपर उठाएं, और फिर अपने हाथों को कूल्हों पर रखकर देखें कि क्या आपके स्तनों के आकार, आकृति, त्वचा या निप्पल्स में कोई बदलाव आया है।
2. खड़े होकर (नहाते समय): नहाते समय त्वचा गीली होती है, इसलिए उंगलियों से गांठों को महसूस करना आसान होता है। अपने दाहिने हाथ की बीच की तीन उंगलियों के सिरों का उपयोग करके, धीरे-धीरे और व्यवस्थित रूप से बाएं स्तन और बगल के क्षेत्र की गोलाकार गति में जांच करें। हल्के हाथ से शुरू करें और धीरे-धीरे स्पर्श बढ़ाएं। फिर दूसरी तरफ भी यही प्रक्रिया दोहराएं।
3. लेटकर जांच करें: बिस्तर पर लेट जाएं, अपने बाएं कंधे के नीचे एक तकिया रखें और अपना बायां हाथ अपने सिर के नीचे रखें। अब अपने दाहिने हाथ से ऊपर बताए अनुसार अपने बाएं स्तन की जांच करें। लेटने की स्थिति में स्तन के ऊतकों की जांच करना आसान होता है क्योंकि वे सपाट होते हैं। फिर यही प्रक्रिया दूसरे स्तन पर भी दोहराएं।
हालांकि स्वयं की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन 40 वर्ष की आयु के बाद नियमित रूप से मैमोग्राम करवाना, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित है, कैंसर का जल्दी पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है।
मुख्य संदेश
- स्तनों में पाई जाने वाली अधिकांश गांठें कैंसर रहित (सौम्य) होती हैं और खतरनाक नहीं होती हैं। इसलिए, यदि आपको अचानक कोई गांठ महसूस हो तो घबराएं नहीं।
- अपने स्तनों की सामान्य स्थिति (गांठें और उभार) के प्रति जागरूक रहें। इसके लिए मासिक स्व-परीक्षण सबसे अच्छा तरीका है।
- स्तन या बगल में होने वाले किसी भी नए बदलाव, गांठ या उभार को नजरअंदाज न करें।
- यदि आपको कोई भी संदिग्ध बदलाव नज़र आए , तो समय बर्बाद न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। शुरुआती पहचान सफल उपचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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