क्या आपके हाथ में भी इस तरह की चोट लगी है? आइए बॉक्सर फ्रैक्चर के बारे में जानें!

क्या आपने कभी गुस्से में अपना हाथ दीवार पर पटका है? या क्या खेल खेलते समय आपको कभी ज़ोर से चोट लगी है? कभी-कभी ऐसा होने पर आपके हाथ की हड्डी टूट सकती है, खासकर अनामिका उंगली के किनारे की हड्डी। आज हम इसी तरह के फ्रैक्चर के बारे में बात करेंगे, जिसे डॉक्टर 'बॉक्सर फ्रैक्चर' कहते हैं।

बॉक्सर फ्रैक्चर क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, बॉक्सर फ्रैक्चर हाथ में होने वाली एक प्रकार की हड्डी की हड्डी का टूटना है। यह मेटाकार्पल फ्रैक्चर का एक प्रकार है।

आपके हाथ के पिछले हिस्से में लंबी, उभरी हुई हड्डियाँ होती हैं जिन्हें छूने पर आप महसूस कर सकते हैं, और इन्हें ही हम मेटाकार्पल्स कहते हैं। ये वो हड्डियाँ हैं जो आपके अंगूठे और बाकी उंगलियों के फैलेन्जेस को आपकी कलाई से जोड़ती हैं।

बॉक्सर फ्रैक्चर पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी में होने वाला फ्रैक्चर है जो आपकी छोटी उंगली को कलाई से जोड़ती है । विशेष रूप से, इस हड्डी का वह सिरा जो जोड़ से जुड़ता है, यानी 'गर्दन' वाला हिस्सा, टूट जाता है।

आमतौर पर, इस तरह के फ्रैक्चर के इलाज में बांह को स्प्लिंट या प्लास्टर से स्थिर करना शामिल होता है। हालांकि, अगर फ्रैक्चर गंभीर है, खासकर अगर इसके साथ अन्य चोटें भी हों, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

ओपन और क्लोज्ड बॉक्सर फ्रैक्चर

अब आपका डॉक्टर इस फ्रैक्चर को 'ओपन' या 'क्लोज्ड' फ्रैक्चर के रूप में वर्गीकृत करेगा।

ओपन फ्रैक्चर तब होता है जब टूटी हुई हड्डी त्वचा को भेदकर बाहर निकल आती है। यह थोड़ा खतरनाक होता है क्योंकि घाव भरने में अधिक समय लगता है और संक्रमण का खतरा भी अधिक होता है।

बंद फ्रैक्चर में हड्डी टूट जाती है, लेकिन त्वचा नहीं फटती। यह भी गंभीर होता है, लेकिन जटिलताओं का खतरा खुले फ्रैक्चर की तुलना में कम होता है।

विस्थापित बॉक्सर फ्रैक्चर

डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले दो अन्य शब्द 'विस्थापित' और 'गैर-विस्थापित' हैं।

हड्डी के दो टुकड़े टूटकर अपनी जगह से हट जाते हैं और उनके बीच एक बड़ा अंतर आ जाता है, जिसे डिस्प्लेस्ड फ्रैक्चर कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, हड्डी खिंच जाती है और सीधी नहीं रहती।

बिना विस्थापन वाले फ्रैक्चर में , हड्डी टूट जाती है, लेकिन उसके टुकड़े ज्यादा हिलते नहीं हैं और लगभग अपनी मूल स्थिति में ही रहते हैं। विस्थापन वाले फ्रैक्चर के लिए आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है।

बॉक्सर फ्रैक्चर कितना आम है?

यह बॉक्सर फ्रैक्चर वास्तव में हाथ में होने वाले मेटाकार्पल फ्रैक्चर का सबसे आम प्रकार है। दरअसल, हाथ में होने वाले सभी मेटाकार्पल फ्रैक्चर में से लगभग एक चौथाई (लगभग 25%) इसी प्रकार के होते हैं।

बॉक्सर फ्रैक्चर के लक्षण क्या हैं?

ठीक है, अब आइए देखते हैं कि बॉक्सर फ्रैक्चर के लक्षण क्या होते हैं।

• तीव्र दर्द:यही सबसे महत्वपूर्ण बात है। जहां मेरा हाथ था, वहां दर्द हो रहा है।
• सूजन: हाथ का चोटिल हिस्सा बहुत सूज जाता है।
• छोटी उंगली का दूसरी उंगली के ऊपर जाना: आपकी छोटी उंगली अनामिका उंगली के ऊपर या पीछे जाती हुई दिखाई दे सकती है। इसे 'घूर्णीय विकृति' कहते हैं। इसका मतलब है कि उंगली मुड़ी हुई है।
• दर्द: चोट वाली जगह को छूने या दबाने पर दर्द होगा।
• हाथ को हिलाने या इस्तेमाल करने में कठिनाई: हाथ से काम करने, उंगलियों को मोड़ने या फैलाने में कठिनाई।
• नीले रंग का परिवर्तन: चोट लगने वाली जगह की त्वचा नीली या बैंगनी हो सकती है।

बॉक्सर फ्रैक्चर किस कारण से होते हैं?

इसका मुख्य कारण है जब आप मुट्ठी से दीवार या दरवाजे पर जोर से मारते हैं । कुछ लोग गुस्से में ऐसा करते हैं। यह चोट अक्सर इसी समय होती है। इसे 'बॉक्सर फ्रैक्चर' इसलिए कहा जाता है क्योंकि मुक्केबाजों को अक्सर यह चोट लगती है। इसके अलावा, हाथ के पिछले हिस्से पर जोर से चोट लगने से भी इस प्रकार का फ्रैक्चर हो सकता है।

इस समस्या का खतरा किसे अधिक है?

पैर के अंगूठे के किनारे स्थित पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी किसी को भी हो सकती है। लेकिन कुछ लोगों को इसका थोड़ा अधिक खतरा होता है। जानिए कौन है:

• 10 से 40 वर्ष की आयु के लोग: इस आयु वर्ग में यह थोड़ा अधिक बार देखा जाता है।
• एथलीट: विशेष रूप से वे जो मुक्केबाजी और मार्शल आर्ट जैसे संपर्क खेलों में भाग लेते हैं।
• ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोग: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिससे हड्डियां कमजोर और नाजुक हो जाती हैं। इस स्थिति से पीड़ित लोगों की हड्डियां मामूली चोट लगने पर भी टूट सकती हैं।

आप बॉक्सर फ्रैक्चर को कैसे पहचानते हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाएंगे, तो वे सबसे पहले आपके हाथ की जांच करेंगे। डॉक्टर सिर्फ छूकर या देखकर ही समझ सकते हैं कि यह किसी खास चोट का फ्रैक्चर है । आपको डॉक्टर को यह बताना होगा कि चोट लगने से पहले क्या हुआ था और आपको पहली बार लक्षण कैसे महसूस हुए।

निदान संबंधी परीक्षण क्या हैं?

डॉक्टर आपके हाथ का एक्स-रे लेंगे । एक्स-रे से यह स्पष्ट हो जाएगा कि पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी कहाँ से टूटी है और फ्रैक्चर कैसा दिखता है।

कभी-कभी, खासकर यदि आपको सर्जरी करानी हो, तो आपका सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) भी किया जा सकता है। सीटी स्कैन से आपकी हड्डियों और आसपास के ऊतकों की त्रि-आयामी (3डी) तस्वीर ली जा सकती है।

बॉक्सर के फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है?

आपके डॉक्टर आपकी हड्डी को ठीक करने के लिए उपचार सुझाएंगे। आपको किस प्रकार के उपचार की आवश्यकता होगी, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको किस प्रकार का बॉक्सर फ्रैक्चर हुआ है और क्या आपको कोई अन्य चोट भी लगी है। सबसे आम उपचार निम्नलिखित हैं:

स्थिरीकरण

अगर किसी बॉक्सर की हड्डी में फ्रैक्चर ज्यादा गंभीर नहीं है, यानी हड्डियां ज्यादा दूर-दूर नहीं हैं (नॉन-डिस्प्लेस्ड फ्रैक्चर), तो आपको सिर्फ अपनी बांह पर स्प्लिंट या प्लास्टर लगाने की जरूरत पड़ सकती है। ज्यादातर लोगों को अपनी बांह को तीन से छह सप्ताह तक इसी स्थिति में रखना होगा। इस बीच, हड्डियों के ठीक से ठीक होने की जांच के लिए एक्स-रे किए जाएंगे।

मैनुअल करेक्शन (क्लोज्ड रिडक्शन)

गंभीर बॉक्सर फ्रैक्चर के लिए, टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों को सही जगह पर लाने के लिए 'क्लोज्ड रिडक्शन' नामक प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रक्रिया में, डॉक्टर आपके हाथ के पिछले हिस्से को दबाकर टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों को वापस अपनी जगह पर लाएंगे। ऐसा करते समय आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा और आप निम्नलिखित में से कोई एक काम कर सकते हैं:

• स्थानीय एनेस्थेटिक: यह केवल घाव के आसपास के क्षेत्र को सुन्न करता है ।
• शामक दवाएं: इससे आपको आराम महसूस होगा।
• जनरल एनेस्थीसिया: इसका मतलब है कि आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा, आप सो रहे होंगे।

हड्डियों को इस तरह से सही स्थिति में लाने के बाद, डॉक्टर आपकी बांह पर स्प्लिंट या प्लास्टर लगा देंगे।

बॉक्सर की फ्रैक्चर सर्जरी

अधिकांश लोगों को बॉक्सर फ्रैक्चर के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है।

लेकिन अगर आपको ओपन फ्रैक्चर, डिस्प्लेस्ड फ्रैक्चर या कमिन्यूटेड फ्रैक्चर है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकता है। इसके अलावा, अगर हड्डी के साथ-साथ आसपास के अन्य ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। विशेष रूप से, अगर फ्रैक्चर के कारण आपका अंगूठा दूसरे अंगूठे के ऊपर चला गया है (मैलोरोटेशन), तो सर्जरी की आवश्यकता होने की संभावना अधिक होती है।

सर्जन आपकी हड्डियों के टुकड़ों को वापस अपनी जगह पर रखकर उन्हें आपस में जोड़ देते हैं, ताकि वे ठीक से फिट हो जाएं। यह आमतौर पर 'आंतरिक फिक्सेशन' के माध्यम से किया जाता है। इसका मतलब है कि सर्जन हड्डियों के टुकड़ों को एक साथ रखने के लिए उनमें पिन, स्क्रू या प्लेट डालते हैं। हड्डी ठीक होने के बाद, फिक्सेशन को हटाने के लिए आपको एक और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

सर्जरी से होने वाली संभावित जटिलताएं

बॉक्सर फ्रैक्चर सर्जरी के बाद होने वाली मुख्य जटिलताएं निम्नलिखित हैं:

• हड्डियों का गलत जुड़ना: यह तब होता है जब टूटी हुई हड्डियों के टुकड़े ठीक होने के दौरान आपस में ठीक से नहीं जुड़ते। इससे हाथ का आकार बदल सकता है और हाथ के कार्यों में कमी आ सकती है।
• नॉनयूनियन: कभी-कभी हड्डियों के टुकड़े ठीक से आपस में नहीं जुड़ते, या बिल्कुल भी नहीं जुड़ते।
• हड्डी का संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस):यदि आपको ओपन फ्रैक्चर हुआ है, जिसका अर्थ है कि हड्डी त्वचा से बाहर निकल आई है, तो आपको बैक्टीरियल संक्रमण होने का खतरा अधिक है।
• हाथ में अकड़न: जिन लोगों को बॉक्सर फ्रैक्चर हुआ है, उन्हें आमतौर पर टूटी हुई हड्डी के आसपास अकड़न महसूस होती है। घरेलू व्यायाम और ऑक्यूपेशनल थेरेपी से इस अकड़न को कम किया जा सकता है।
• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (एसीएस): यह एक खतरनाक स्थिति है। बांह की मांसपेशियों के अंदर दबाव बढ़ जाता है और रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है। इससे मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को स्थायी क्षति हो सकती है।

इलाज के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होगा?

आपके लक्षणों को कम होने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। दर्द कुछ दिनों में कम होना शुरू हो जाएगा। लेकिन आपकी हड्डी को पूरी तरह से मजबूत होने में लगभग छह सप्ताह लगेंगे।

आपको मिले उपचार के प्रकार के आधार पर, आप कुछ हफ्तों में अपने हाथ को फिर से हिलाने और उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।

लेकिन याद रखें, अगर आपको असहनीय दर्द हो रहा है और वह कम नहीं हो रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अगर आपको बॉक्सर फ्रैक्चर हो जाए तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

बॉक्सर फ्रैक्चर से पूरी तरह ठीक होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

आपको अपने हाथ में ताकत और गतिशीलता वापस पाने के लिए ऑक्यूपेशनल थेरेपी की भी आवश्यकता हो सकती है।

किसी बॉक्सर के फ्रैक्चर को ठीक होने में कितना समय लगता है?

आमतौर पर लोगों को बॉक्सर फ्रैक्चर से ठीक होने में एक या दो महीने का समय लगता है। आपको ठीक होने में कितना समय लगेगा यह फ्रैक्चर की गंभीरता और आपके इलाज पर निर्भर करता है।

दरअसल, शरीर को ठीक होने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। अपनी स्थिति के आधार पर ठीक होने में कितना समय लगेगा, इसके बारे में अपने डॉक्टर या सर्जन से पूछें।

क्या इसकी वजह से मैं काम/स्कूल नहीं जा पाऊंगा?

जब तक आपका हाथ ठीक नहीं हो जाता, तब तक आप काम पर या स्कूल नहीं जा पाएंगे। यह स्थिति तब और भी कठिन हो जाती है जब फ्रैक्चर आपके प्रमुख हाथ में हुआ हो, जो कि वह हाथ है जिसका आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं, जैसे कि वह हाथ जिससे आप लिखते हैं या अन्य काम करते हैं।

अधिकांश लोग लगभग आठ सप्ताह बाद शारीरिक गतिविधियों (जैसे खेलकूद) को फिर से शुरू कर सकते हैं।

हालांकि, दोबारा कुछ भी शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर या सर्जन से सलाह लेनी चाहिए। खासकर अगर खेल खेलते समय या कोई विशेष काम करते समय आपकी हड्डी टूटी हो, तो दोबारा शुरू करने से पहले सलाह जरूर लें।

हम इस तरह की दुर्घटनाओं के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?

इस प्रकार की चोट के जोखिम को कम करने के लिए, इन सरल सुरक्षा सुझावों का पालन करें:

• जब आप गुस्से में हों या परेशान हों, तो कभी भी दीवारों, फर्श या किसी अन्य कठोर वस्तु पर हाथ न मारें। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।
• वाहन में यात्रा करते समय हमेशा सीट बेल्ट पहनें।
• प्रत्येक गतिविधि और खेल के लिए उपयुक्त सुरक्षा उपकरण पहनें।
• अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए उपयुक्त आहार और व्यायाम योजना का पालन करें।
• यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है, या यदि आपके परिवार में किसी को ऑस्टियोपोरोसिस है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और अस्थि घनत्व परीक्षण करवाने पर विचार करें।

आपको अस्पताल जाने की तत्काल आवश्यकता कब होती है?

अगर आपको लगता है कि आपको बॉक्सर फ्रैक्चर (या कोई अन्य हड्डी का फ्रैक्चर) है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं:

• असहनीय दर्द।
• यदि आप अपने हाथ या उंगलियों को सामान्य रूप से हिला नहीं सकते।
• यदि आपके हाथ की बनावट में काफी बदलाव आया हो।
• यदि आपकी हड्डी त्वचा से बाहर निकली हुई है।
• सूजन।
• यदि आपको इन अन्य लक्षणों के साथ-साथ त्वचा का नीलापन भी महसूस होने लगा है।

मुझे डॉक्टर से क्या पूछना चाहिए?

डॉक्टर से मिलते समय ये सवाल पूछना अच्छा रहेगा:

• मुझे किस प्रकार का फ्रैक्चर हुआ है?
• क्या मुझे सर्जरी की आवश्यकता होगी?
• मुझे कितने समय तक स्प्लिंट या प्लास्टर पहनना होगा?
• खेलकूद जैसी शारीरिक गतिविधियों को दोबारा शुरू करना कब सुरक्षित होगा?

क्या किसी बॉक्सर का फ्रैक्चर अपने आप ठीक हो सकता है?

नहीं, बॉक्सर फ्रैक्चर अपने आप ठीक नहीं होता। किसी भी फ्रैक्चर की डॉक्टर द्वारा ठीक से जांच और इलाज करवाना चाहिए। अगर आप बॉक्सर फ्रैक्चर का इलाज नहीं करवाते हैं, तो हड्डी के गलत जुड़ने जैसी जटिलताएं होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है।

हड्डी के टूटने पर अगर वह सही स्थिति या संरेखण में जुड़ तो नहीं जाती, इसे 'मालयूनियन' कहते हैं। ऐसा होने पर आपको बाद में अंगूठे का इस्तेमाल करने में कठिनाई हो सकती है और भविष्य में उसी हड्डी के दोबारा टूटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

यदि आपके हाथ में चोट लग जाए और आपको बॉक्सर फ्रैक्चर के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। भले ही आपकी हड्डी न टूटी हो, फिर भी डॉक्टर को आपकी चोट की जांच अवश्य करनी चाहिए।

अंत में, कुछ बातें याद रखने योग्य हैं

मुक्केबाज़ की हड्डी का टूटना हाथ की हड्डी का फ्रैक्चर कहलाता है। इसका नाम इसके होने के तरीके से पड़ा है – जब आप मुट्ठी से किसी कठोर वस्तु पर हाथ मारते हैं। खेल के दौरान यह एक आम चोट है, लेकिन गुस्से में दीवार या किसी अन्य कठोर वस्तु पर मुक्का मारने से भी यह हो सकती है।

कुछ हफ्तों तक ट्रेनिंग, प्रतियोगिता या अन्य गतिविधियों से दूर रहना निराशाजनक हो सकता है। लेकिन मुक्केबाज की हड्डी टूटने से पूरी तरह से उबरना संभव है। चोट लगने के बाद, हाथ में दर्द और सूजन जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।निदान के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें। डॉक्टर जितनी जल्दी बॉक्सर फ्रैक्चर का निदान करेंगे, आपकी टूटी हुई मेटाकार्पल हड्डी उतनी ही तेजी से ठीक होने लगेगी।

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