क्या आप स्तन कैंसर के इलाज के बाद 'स्तन कैंसर से मुक्ति' की स्थिति में हैं? आइए जानते हैं इसका सटीक अर्थ क्या है।

मान लीजिए कि आपका स्तन कैंसर का इलाज हुआ है और सब कुछ ठीक रहा। आपके डॉक्टर कहते हैं, "अब आप रोगमुक्त हैं।" यह बहुत अच्छी खबर है। लेकिन आप सोच रहे होंगे कि "रोगमुक्ति" का वास्तव में क्या अर्थ है। क्या इसका मतलब यह है कि कैंसर पूरी तरह से खत्म हो गया है? चलिए इसे सरल और स्पष्ट रूप से समझते हैं।

यह छूट क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, रोगमुक्ति का अर्थ है कैंसर के लक्षणों का कम हो जाना या पूरी तरह गायब हो जाना। मान लीजिए, आपके स्तन में कैंसर का ट्यूमर था और इलाज के बाद वह सिकुड़ गया या गायब हो गया। इसी को हम रोगमुक्ति कहते हैं।

कभी-कभी आपका डॉक्टर इसके लिए 'प्रतिक्रिया' शब्द का भी प्रयोग कर सकता है। दोनों का अर्थ एक ही है।

लेकिन यहाँ एक बहुत महत्वपूर्ण बात है। रोगमुक्ति का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से ठीक हो गए हैं। उपचार के बाद भी, आपके शरीर में बहुत कम संख्या में कैंसर कोशिकाएँ शेष रह सकती हैं। समय के साथ, ये शेष कोशिकाएँ फिर से बढ़ने लग सकती हैं।

आपके डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि आप रोगमुक्त हैं या नहीं। वे आपके परीक्षण परिणामों और लक्षणों से मुक्त रहने की अवधि को देखकर यह तय करेंगे। आमतौर पर, लक्षणों के एक महीने या उससे अधिक समय तक अनुपस्थित रहने पर आपको रोगमुक्त माना जाता है।

पूर्ण और आंशिक छूट में क्या अंतर है?

रोगमुक्ति के दो मुख्य प्रकार होते हैं। इन दोनों के बीच का अंतर जानना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या कैंसर दोबारा हो सकता है? (पुनरावृत्ति)

बहुत से लोगों को यही सबसे बड़ा डर सताता है। जी हां, कैंसर दोबारा हो सकता है। इसे हम पुनरावृत्ति कहते हैं।

हालांकि, कभी-कभी उपचार के बाद बचे हुए कैंसर कोशिकाएं महीनों, यहां तक ​​कि वर्षों बाद भी फिर से बढ़ने लगती हैं। यह पुनरावृत्ति दो तरीकों से हो सकती है।

1. स्थानीय पुनरावृत्ति

इसका मतलब है कि कैंसर आपके स्तन, छाती की दीवार या आसपास के लिम्फ नोड्स में वापस आ गया है।

• यदि आपकी लम्पैक्टोमी हुई है, तो कैंसर बचे हुए स्तन ऊतक में वापस आ सकता है।
• यदि आपकी मास्टेक्टॉमी हुई है, तो कैंसर त्वचा या छाती की दीवार के ऊतकों में दोबारा हो सकता है।
• यदि यह आसपास के लसीका ग्रंथियों में दोबारा होता है, तो डॉक्टर इसे 'क्षेत्रीय पुनरावृत्ति' कहते हैं।

यह स्थानीय पुनरावृत्ति आमतौर पर निदान के पहले 5 वर्षों के भीतर होती है।

2. दूरस्थ पुनरावृत्ति

इसे ही मेटास्टेसिस कहते हैं। यह वह स्थिति है जब स्तन कैंसर स्तन और आसपास के लिम्फ नोड्स से आगे बढ़कर शरीर के अन्य भागों में फैल जाता है। उदाहरण के लिए, यह हड्डियों, यकृत, फेफड़े और मस्तिष्क जैसे अन्य अंगों में भी फैल सकता है।

लेकिन चिंता न करें। अगर कैंसर दोबारा हो भी जाता है, तो अब इसके लिए बहुत प्रभावी इलाज मौजूद हैं। आपके डॉक्टर नियमित जांच के दौरान कैंसर के दोबारा होने के लक्षणों की जांच करेंगे। अपने डॉक्टर से खुलकर अपने जोखिम और उससे निपटने के उपायों के बारे में बात करें।

कैंसर के दोबारा होने के जोखिम को कैसे कम किया जा सकता है?

सौभाग्यवश, स्तन कैंसर के दोबारा होने के जोखिम को कम करने के लिए हम कुछ उपाय कर सकते हैं। शोध से पता चला है कि कुछ उपचार और जीवनशैली में बदलाव इस जोखिम को कम कर सकते हैं।

उपचार के माध्यम से जोखिम को कम करना

आपके प्रारंभिक उपचार के बाद, आपका डॉक्टर निम्नलिखित जैसे अतिरिक्त उपचार लिख सकता है:

• हड्डियों को मजबूत बनाने वाली दवाएं: ये कैंसर के हड्डियों तक फैलने के जोखिम को कम कर सकती हैं।
• कीमोथेरेपी: शोध से पता चला है कि कीमोथेरेपी कराने वाले लोगों में कैंसर के दोबारा होने का खतरा कम होता है।
• हार्मोन थेरेपी: यदि आपको हार्मोन-रिसेप्टर-पॉजिटिव स्तन कैंसर है, तो प्रारंभिक उपचार के बाद हार्मोन थेरेपी पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकती है।
• विकिरण चिकित्सा: बड़े कैंसर ट्यूमर या उन्नत प्रकार के कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करती है।
• लक्षित चिकित्सा: यदि आपका कैंसर एक ऐसा प्रकार है जो HER2 नामक प्रोटीन का अधिक उत्पादन करता है, तो उस प्रोटीन को लक्षित करने वाली दवा चिकित्सा आपके जोखिम को कम कर सकती है।

जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से जोखिम को कम करना

ये सब आपके हाथ में है। इन सरल आदतों से आप बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

• स्वस्थ आहार लें: अधिक सब्जियां, फल और साबुत अनाज खाएं। शराब का सेवन प्रतिदिन एक पेय तक सीमित रखने का प्रयास करें।
• नियमित व्यायाम: प्रतिदिन सक्रिय रहें। अपनी दिनचर्या में चलना, दौड़ना या तैरना जैसी गतिविधियाँ शामिल करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखना: शरीर के वजन को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इन सभी बातों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और अपने लिए सबसे अच्छी योजना बनाएं।