क्या आपको अपने स्तनों में सिस्ट जैसा महसूस हो रहा है? आइए स्तन सिस्ट के बारे में जानें!

क्या आपने कभी अपने स्तन में कोई छोटी सी गांठ महसूस की है? ऐसा होने पर थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है, है ना? कई लोग सोचते हैं, "ओह, क्या यह कैंसर है?" लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्तनों में बनने वाली सभी गांठें कैंसर नहीं होतीं? आज हम एक ऐसी समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं जो कई महिलाओं में होती है, लेकिन उतनी डरावनी नहीं है, फिर भी इसके बारे में जानना बहुत ज़रूरी है। इसे 'स्तन सिस्ट' कहते हैं, या जैसा कि हम सिंहली में कहते हैं, स्तन सिस्ट के बारे में।

स्तन में सिस्ट क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, स्तन सिस्ट एक छोटी, तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जो स्तन के अंदर बनती है। ये कैंसरयुक्त नहीं होतीं (ये सौम्य होती हैं)। ये तब बनती हैं जब स्तन में दूध की नलिकाएं खाली हो जाती हैं और खाली जगह तरल पदार्थ से भर जाती है। कुछ सिस्ट बहुत छोटी होती हैं और महसूस नहीं की जा सकतीं। हालांकि, कुछ सिस्ट कई इंच तक बड़ी हो सकती हैं। जब वे इतनी बड़ी हो जाती हैं, तो आप उन्हें महसूस कर सकते हैं और कभी-कभी उनसे असुविधा भी हो सकती है। एक या दोनों स्तनों में एक से अधिक सिस्ट बन सकती हैं, या गुच्छों में भी बन सकती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये (स्तन की गांठें) स्तन कैंसर होने का खतरा नहीं बढ़ाती हैं। और समय के साथ ये किसी अन्य गंभीर बीमारी में भी नहीं बदलती हैं। इसलिए बेवजह डरने की जरूरत नहीं है, ठीक है?

यह स्थिति आमतौर पर इनमें अधिक देखी जाती है:

• 35 से 50 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं के लिए।
• जिन महिलाओं को अभी भी मासिक धर्म होता है (`(प्रीमेनोपॉज़ल)`)।
• वे महिलाएं जिनका मासिक धर्म बंद हो गया है लेकिन वे हार्मोन थेरेपी (एचआरटी) ले रही हैं (रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं)।

क्या स्तन में सिस्ट के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, स्तन के ट्यूमर मुख्य रूप से तीन प्रकार के होते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।

1. साधारण स्तन सिस्ट

ये सबसे आम प्रकार की गांठें हैं, जो स्तन में पाई जाने वाली सभी गांठों का लगभग 90% होती हैं। ये पूरी तरह से तरल पदार्थ से भरी होती हैं। ये कभी भी कैंसरयुक्त नहीं होती हैं। इन गांठों के अंदर कोई ठोस पदार्थ नहीं होता है, और गांठ की दीवार बहुत चिकनी होती है।

2. जटिल स्तन सिस्ट

इस प्रकार की गांठों में तरल और ठोस दोनों भाग हो सकते हैं। इनमें से लगभग 20% गांठों में स्तन कैंसर होने की संभावना होती है। इसलिए, यदि आपको इस प्रकार की कोई गांठ है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर ऊतक का एक छोटा सा नमूना लेकर बायोप्सी के लिए भेजेगा। इससे आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा कि यह कैंसर है या नहीं।

3. जटिल स्तन सिस्ट

इस प्रकार की सिस्ट में भी तरल पदार्थ भरा होता है। हालांकि, कभी-कभी यह तरल पदार्थ थोड़ा धुंधला हो सकता है, या सिस्ट के किनारे थोड़े अनियमित हो सकते हैं। कभी-कभी, इन सिस्ट से तरल पदार्थ को सुई की मदद से निकालकर जांच के लिए भेजा जाता है। अन्य मामलों में, डॉक्टर आपको लगभग छह महीने बाद दोबारा जांच के लिए बुला सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इनके कैंसर होने की संभावना बहुत कम होती है (2% से भी कम)।

इस वर्गीकरण के अलावा, स्तन की सिस्ट को उनके आकार के आधार पर "माइक्रोसिस्ट" और "मैक्रोसिस्ट" भी कहा जाता है। "माइक्रोसिस्ट" बहुत छोटी सिस्ट होती हैं। कभी-कभी इन्हें केवल "अल्ट्रासाउंड" या माइक्रोस्कोप से ही देखा जा सकता है। "मैक्रोसिस्ट" थोड़ी बड़ी सिस्ट होती हैं जिन्हें महसूस किया जा सकता है।

स्तन में सिस्ट कितने आम हैं? इनके लक्षण क्या हैं?

स्तन में गांठें होना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक आम बात है। औसतन, लगभग 7% महिलाओं को अपने जीवन में कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

अब आइए देखते हैं कि इसके लक्षण क्या हैं।

कुछ गांठें इतनी छोटी होती हैं कि आपको शायद कुछ महसूस ही न हो। लेकिन अगर आपके स्तन में कोई बड़ी गांठ है, तो आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• हाथ में महसूस होने वाली एक गांठ: यह कभी-कभी नरम होती है, कभी-कभी थोड़ी सख्त। लेकिन ज्यादातर समय यह नरम ही होती है।
• आकार: यह आमतौर पर एक गोल, चिकनी, सुस्पष्ट गांठ की तरह महसूस होता है।
• दर्द या कोमलता: आपको उस जगह पर दर्द या कोमलता महसूस हो सकती है जहां यह गांठ स्थित है, खासकर मासिक धर्म से पहले।
• आकार में परिवर्तन: मासिक धर्म शुरू होने पर गांठ थोड़ी बड़ी महसूस हो सकती है, और मासिक धर्म समाप्त होने पर छोटी महसूस हो सकती है।
• आसानी से हिलने-डुलने योग्य: खासकर अगर सिस्ट बड़ा हो, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि इसे त्वचा के नीचे इधर-उधर ले जाया जा सकता है।

स्तनों में ये गांठें चावल के दाने या हरी फली जितनी छोटी या गोल्फ बॉल जितनी बड़ी हो सकती हैं। कई महिलाओं को मासिक धर्म के करीब आने पर इन गांठों में बदलाव और दर्द का अनुभव होता है, क्योंकि इसी दौरान हार्मोन का स्तर बदलता है। कुछ महिलाओं को निपल्स से स्राव या उस क्षेत्र में दर्द भी हो सकता है।

ये स्तन सिस्ट क्यों बनते हैं?

स्तन कैंसर का सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह हमारे शरीर में हार्मोन के प्राकृतिक उतार-चढ़ाव के कारण होता है। विशेष रूप से, एस्ट्रोजन हार्मोन की इसमें भूमिका मानी जाती है। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, इसलिए स्तन कैंसर कम होता है।

ऐसा भी माना जाता है कि ये स्तन के सामान्य जीवन चक्र के हिस्से के रूप में बन सकते हैं। यानी, जब दूध उत्पादन करने वाले ग्रंथीय ऊतक सिकुड़ते हैं (इस प्रक्रिया को "इनवोल्यूशन" कहा जाता है), तो कभी-कभी तरल पदार्थ फंस जाता है और इस तरह की सिस्ट बन जाती हैं।

क्या स्तन की गांठें जटिलताएं पैदा कर सकती हैं?

अधिकांश मामलों में, ये स्तन ट्यूमर गंभीर, जानलेवा जटिलताएं पैदा नहीं करते हैं। हालांकि,

• कभी-कभी इन सिस्ट में संक्रमण हो सकता है।
• या फिर, सिस्ट बहुत बड़ा, कठोर और दर्दनाक हो सकता है । ऐसी स्थिति में, सुई की सहायता से द्रव को निकालना आवश्यक हो सकता है (एस्पिरेशन)।

यदि आपको स्तन कैंसर होने का उच्च जोखिम है (उदाहरण के लिए, यदि आपके परिवार में किसी को कैंसर हुआ है), तो आपका डॉक्टर अधिक बार स्क्रीनिंग या अतिरिक्त परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।

स्तन में सिस्ट होने का पक्का पता कैसे लगाएं? (निदान)

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर स्तन कैंसर की नियमित जांच, जैसे कि मैमोग्राम के दौरान गलती से इन गांठों का पता लगा लेते हैं। हालांकि, कभी-कभी आप खुद भी स्तन में बड़ी गांठ का पता लगा सकते हैं।

यह पक्का पता लगाने के लिए कि आपको स्तन में गांठ है या नहीं, आपका डॉक्टर निम्नलिखित जांच कर सकता है:

1. शारीरिक परीक्षण करना: आपके स्तन की जांच की जाएगी और गांठ की प्रकृति (कठोर, नरम, किनारों का आकार) और उसका सटीक स्थान नोट किया जाएगा।

2. स्तन का अल्ट्रासाउंड: गांठ ठोस है या तरल, यह निर्धारित करने का यही एकमात्र तरीका है। इसमें सोनार किरणों जैसी तकनीक का उपयोग किया जाता है।

3. मैमोग्राम: यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से अधिक है, या यदि आपके लिए मैमोग्राम करवाने का समय आ गया है, तो आपको यह परीक्षण करवाने के लिए कहा जाएगा। यह एक विशेष प्रकार का एक्स-रे है।

यदि आपको कैंसर होने का उच्च जोखिम है, तो आपका डॉक्टर स्तन एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) करवाने की सलाह दे सकता है। यह उच्च जोखिम वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए सबसे संवेदनशील परीक्षण है।

नीडल एस्पिरेशन (या नीडल बायोप्सी) कैसे की जाती है?

इस प्रक्रिया में डॉक्टर या प्रशिक्षित व्यक्ति एक बहुत पतली, खोखली सुई लेकर उसे सिस्ट में डालते हैं। फिर वे एक सिरिंज की मदद से धीरे-धीरे सिस्ट के अंदर मौजूद तरल पदार्थ को निकाल लेते हैं। इसके बाद सिस्ट सिकुड़ जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर त्वरित और दर्द रहित होती है।

स्तन में सिस्ट के इलाज क्या-क्या हैं?

ज्यादातर मामलों में, इन स्तन सिस्ट के लिए किसी इलाज की जरूरत नहीं होती। खासकर साधारण स्तन सिस्ट से कोई नुकसान नहीं होता, और कभी-कभी तो ये अपने आप ठीक हो जाते हैं। है ना कमाल की बात?

हालांकि, अगर आपको सिस्ट की वजह से बेचैनी या दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर पहले बताए गए तरीके से सुई की मदद से उसमें से तरल पदार्थ निकाल सकते हैं। हालांकि, तरल पदार्थ निकालने के बाद उसके दोबारा भर जाने की संभावना रहती है। अगर यह बढ़ता रहता है और दर्द का कारण बनता है, तो सिस्ट को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, ऐसा बहुत कम होता है।

यदि आपको ऊपर बताए गए "जटिल" या "मुश्किल" स्तन गांठें हैं, तो आपको यह देखने के लिए नियमित जांच करानी होगी कि उनमें कोई बदलाव तो नहीं हुआ है।

क्या ये स्तन की गांठें अपने आप ठीक हो जाती हैं?

जी हां, अधिकतर मामलों में ये स्तन की गांठें समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती हैं। हालांकि,यदि आपको अपने स्तनों में कोई नया बदलाव नज़र आए (जैसे गांठ, दर्द या निप्पल से स्राव), तो डॉक्टर से जांच करवाना ज़रूरी है। नियमित रूप से स्वयं स्तनों की जांच, साल में एक बार डॉक्टर के पास जाना और ज़रूरत पड़ने पर मैमोग्राम करवाना इन बदलावों का जल्द पता लगाने में मददगार हो सकता है।

अगर स्तन में सिस्ट का इलाज न किया जाए तो क्या होता है?

अगर स्तन में गांठ बहुत छोटी है और आपको कोई दर्द या तकलीफ नहीं हो रही है, तो डॉक्टर बिना इलाज के कुछ समय तक उस पर नज़र रख सकते हैं। हो सकता है कि वह अपने आप ठीक हो जाए। हालांकि, अगर आपको तकलीफ हो रही है या गांठ लगातार बढ़ रही है, तो उसमें से तरल पदार्थ निकालना आपके लक्षणों के लिए सबसे अच्छा इलाज हो सकता है।

क्या हम इन स्तन सिस्ट के बनने को रोक नहीं सकते?

दुर्भाग्यवश, स्तन में गांठ बनने से रोकने का कोई उपाय नहीं है। हालांकि, जैसा कि पहले बताया गया है, नियमित रूप से स्वयं स्तन की जांच और नियमित मैमोग्राम कराना स्तनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपको कभी कोई नई गांठ महसूस हो, तो उसे अनदेखा न करें और यह न सोचें कि "अरे, यह तो बस एक गांठ है।" डॉक्टर से जांच कराना हमेशा समझदारी भरा कदम होता है।

कुछ सवाल और उनके जवाब जो बहुत से लोगों के मन में होते हैं

क्या स्तन की गांठ कैंसर में बदल सकती है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। कैंसर होने की संभावना बहुत कम होती है।

• स्तन में पाई जाने वाली साधारण सिस्ट हमेशा कैंसरयुक्त (सौम्य) नहीं होती हैं। स्तन में पाई जाने वाली 90% गांठें साधारण सिस्ट ही होती हैं।
• स्तन में होने वाली जटिल सिस्ट आमतौर पर कैंसर रहित होती हैं। इनमें कैंसर होने का खतरा 2% से भी कम होता है।
• स्तन में पाई जाने वाली जटिल सिस्ट में कैंसर होने का खतरा सबसे अधिक होता है। हालांकि, ये केवल 14% से 23% मामलों में ही होती हैं। यही कारण है कि इन पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाता है।

क्या स्तन में सिस्ट होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है?

नहीं। स्तनों में गांठ होने से स्तन कैंसर होने का खतरा नहीं बढ़ता है। इस बात को ध्यान में रखें।

क्या स्तन में मौजूद सिस्ट ट्यूमर में बदल सकता है?

नहीं। एक गैर-कैंसरयुक्त स्तन पुटी (सौम्य स्तन पुटी) कभी भी कैंसरयुक्त ट्यूमर (ट्यूमर) में नहीं बदलती। यह कई लोगों के बीच एक गलत धारणा है।

तो क्या स्तन में होने वाली गांठें गंभीर होती हैं? हमें इनके बारे में कब चिंता करनी चाहिए?

महिलाओं में स्तन में गांठें होना बहुत आम बात है। अधिकतर मामलों में, ये किसी गंभीर समस्या का संकेत नहीं होतीं। इसलिए बेवजह चिंता न करें। हालांकि, जैसा कि पहले बताया गया है, अगर आपको कोई नई गांठ या बदलाव नज़र आए तो डॉक्टर से जांच करवाना हमेशा बेहतर होता है। इससे आपको भी तसल्ली मिलेगी।

स्तन में सिस्ट के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने योग्य महत्वपूर्ण प्रश्न

यदि डॉक्टर आपको बताता है कि आपके स्तन में गांठ है, तो निम्नलिखित प्रश्न पूछना बहुत महत्वपूर्ण है:

• यह किस प्रकार का स्तन ट्यूमर है (`(सरल, जटिल या पेचीदा)`)?
• क्या इसके लिए तरल पदार्थ निकालना (एस्पिरेट करना), ऊतक परीक्षण करना (बायोप्सी करना) या शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना आवश्यक है?
• क्या मुझे नियमित रूप से मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड करवाने की आवश्यकता होगी?
• अगर मैं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) ले रहा हूं, तो क्या मुझे इसे जारी रखना चाहिए?

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

स्तनों में गांठें होना बहुत आम बात है, खासकर 40 वर्ष की उम्र की महिलाओं में। अच्छी बात यह है कि इनमें से अधिकतर गांठें हानिरहित होती हैं और चिंता की कोई बात नहीं है।

हालांकि, याद रखें, स्तन में गांठ होना आम बात है, लेकिन अगर आपको अपने स्तन में कोई नई गांठ, उभार या बदलाव महसूस हो, तो हमेशा डॉक्टर से जांच करवाएं। इसे यह सोचकर नज़रअंदाज़ न करें कि "यह शायद संयोग हो।" अपनी सेहत का ख्याल रखना और सतर्क रहना हमेशा बेहतर होता है। अगर आपको कोई शंका हो, तो डॉक्टर से बात करने में कभी संकोच न करें।

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