क्या गर्भावस्था परीक्षण पॉजिटिव आने के कुछ दिनों बाद आपको मासिक धर्म हुआ? क्या यह 'रासायनिक गर्भावस्था' है?

आप लंबे समय से इंतज़ार कर रही थीं, और प्रेगनेंसी टेस्ट पर दोनों लाइनें साफ़ दिख रही हैं। वह खुशी शब्दों में बयान नहीं की जा सकती। लेकिन कुछ दिनों में, शायद एक हफ्ते में, आपका मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। उदासी, पछतावा और निराशा के साथ-साथ, आपके मन में यह सवाल भी उठता है, "मेरे साथ क्या हुआ?" यह सिर्फ़ आपके साथ ही नहीं है। कई लोगों ने इसका अनुभव किया है। चिकित्सा में, हम इसे 'रासायनिक गर्भावस्था' कहते हैं। आइए आज हम इस बारे में सरल शब्दों में बात करें ताकि आपके मन में उठने वाले सभी सवाल दूर हो जाएं।

यह 'रासायनिक गर्भावस्था' क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, 'रासायनिक गर्भावस्था' एक प्रकार का गर्भपात है जो पुष्टि की गई गर्भावस्था के पांच सप्ताह के भीतर ही हो जाता है। यह इतनी जल्दी होता है कि अल्ट्रासाउंड स्कैन में भी गर्भाशय के अंदर कुछ दिखाई नहीं देता।

प्रक्रिया इस प्रकार है: एक शुक्राणु और एक अंडाणु मिलकर भ्रूण बनाते हैं, जो गर्भाशय की दीवार में स्थापित हो जाता है। स्थापित होने के बाद, आपका शरीर एचसीजी (ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) नामक हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। आप घर पर गर्भावस्था परीक्षण करके या रक्त परीक्षण करवाकर पता लगा सकती हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं। इस हार्मोन को एचसीजी कहा जाता है।

लेकिन 'रासायनिक गर्भावस्था' में, गर्भाशय में स्थापित भ्रूण का विकास अचानक रुक जाता है। हालांकि, शरीर में एचसीजी हार्मोन का उत्पादन जारी रहता है, इसलिए गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक आएगा। भ्रूण का विकास रुकने के बाद, एचसीजी का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाएगा और फिर आपको मासिक धर्म होगा।

'रासायनिक' और 'नैदानिक' गर्भधारण के बीच अंतर

अब आप सोच रहे होंगे कि इसे 'रासायनिक' क्यों कहा जाता है। यह नाम थोड़ा भ्रामक लग सकता है। लेकिन यह नाम आपके अनुभव के लिए नहीं है। दरअसल, इस गर्भावस्था का एकमात्र प्रमाण एचसीजी हार्मोन है, जो एक रसायन है। यह नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि स्कैन में कुछ भी दिखाई नहीं देता और इसकी पुष्टि केवल हार्मोन (रसायनों) से ही की जा सकती है।

दूसरी ओर, 'क्लिनिकल प्रेग्नेंसी' तब होती है जब एचसीजी हार्मोन का स्तर लगातार बढ़ता रहता है, और अल्ट्रासाउंड स्कैन से बच्चे की धड़कन या गर्भकालीन थैली का पता लगाया जा सकता है।

तो क्या यह असली गर्भावस्था नहीं है?

यह एक बेहद संवेदनशील मुद्दा है। चिकित्सकीय दृष्टि से, गर्भावस्था तब शुरू होती है जब भ्रूण बनता है और गर्भाशय में प्रत्यारोपित हो जाता है। लेकिन इससे आगे की प्रक्रिया नहीं हुई।

कुछ लोगों को यह मासिक धर्म में देरी का सामान्य अनुभव लग सकता है। वहीं, अन्य लोगों के लिए, विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए, यह एक बहुत बड़ा नुकसान जैसा महसूस हो सकता है। आप कैसा भी महसूस करें, इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

रासायनिक गर्भावस्था आपकी सोच से कहीं अधिक आम है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 25% गर्भधारण पहले 20 हफ्तों के भीतर गर्भपात में समाप्त हो जाते हैं, और इनमें से 80% इसी प्रारंभिक अवस्था में होते हैं। कई महिलाओं को तो पता भी नहीं चलता कि वे गर्भवती हैं, कभी-कभी वे सोचती हैं कि यह सिर्फ मासिक धर्म में देरी है।

'केमिकल प्रेग्नेंसी' के लक्षण क्या हैं?

इस स्थिति को पहचानने में कई लक्षण सहायक हो सकते हैं। हो सकता है कि आपने इनमें से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव किया हो।

ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

यह सबसे बड़ा सवाल है जो कई लोगों के मन में उठता है। वे सोचते हैं, "क्या यह मेरी गलती है?"

सबसे महत्वपूर्ण बात जो याद रखनी है वह यह है कि इसमें आपकी कोई गलती नहीं है।

अधिकांशतः, यानी लगभग 99% मामलों में, 'रासायनिक गर्भावस्था' का कारण विकासशील भ्रूण में आनुवंशिक दोष (गुणसूत्र असामान्यता) होता है। सरल शब्दों में कहें तो, भ्रूण के डीएनए में कोई समस्या होती है, जो उसे ठीक से विकसित होने से रोकती है। जब शरीर इसे पहचान लेता है, तो वह स्वाभाविक रूप से गर्भावस्था को समाप्त कर देता है। यह शरीर द्वारा एक स्वस्थ शिशु को जन्म देने के लिए उठाया गया एक सुरक्षात्मक कदम है।

इस मुख्य कारण के अलावा, कुछ मामलों में अन्य कारक भी शामिल हो सकते हैं।

• आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है।
• गर्भाशय की आकृति में कुछ असामान्यता है।
• शरीर में हार्मोन के स्तर में असंतुलन।
• अनियंत्रित मधुमेह, थायरॉइड विकार या पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) जैसी स्थितियां।
• कुछ यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)।

यदि आपको लगता है कि आपमें इनमें से कोई भी जोखिम कारक मौजूद है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा होगा।

ऐसी स्थिति में आपको क्या करना चाहिए?

इसका कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, क्योंकि यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है और समय के साथ ठीक हो जाती है। लेकिन इस अनुभव के बाद आप कुछ चीजें कर सकते हैं और कुछ बातों का ध्यान रख सकते हैं।

1. अपनी भावनाओं को खुलकर बहने दें।

अगर आपको दुख हो रहा है, अगर रोने का मन कर रहा है, तो रो लीजिए। अपने साथी से, अपने किसी भरोसेमंद दोस्त से इस बारे में बात कीजिए। शायद आपको राहत महसूस हो, लेकिन यह ठीक है। हर किसी की प्रतिक्रिया एक जैसी नहीं होती। आपकी भावनाएं जो भी हों, वे जायज़ हैं।

2. भविष्य से मत डरो।

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। रासायनिक गर्भावस्था का मतलब यह नहीं है कि आप दोबारा स्वस्थ बच्चे को जन्म नहीं दे सकतीं। वास्तव में, इस तरह के शुरुआती गर्भपात से गुज़रने वाली कई महिलाएं बिना किसी समस्या के स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। यह साबित करता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं।

3. आप दोबारा कब कोशिश करेंगे?

आमतौर पर, रासायनिक गर्भावस्था के बाद आपका शरीर जल्दी ही सामान्य हो जाता है। अगले मासिक चक्र में, जो लगभग दो सप्ताह का होता है, आप फिर से ओव्यूलेशन कर सकती हैं। लेकिन घबराने से पहले, बेहतर होगा कि आप अपना मन बना लें और यदि आवश्यक हो, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें ।

4. स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें

यदि आप दोबारा गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, तो स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

• पौष्टिक भोजन करें: अपने आहार में सब्जियां, फल, दालें और साबुत अनाज शामिल करें।
• फोलिक एसिड का सेवन करें:अगर आप गर्भवती हैं, तो आपको फोलिक एसिड जरूर लेना चाहिए। इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: अधिक वजन या कम वजन प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
• व्यायाम: प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तक पैदल चलने जैसे सरल व्यायाम करें।
• धूम्रपान और शराब से परहेज करें।