क्या आपका बच्चा हमेशा उदास रहता है? यह बाल अवसाद के बारे में है।

क्या आप अपने बच्चे को लेकर चिंतित हैं? क्या वह हर समय उदास और अकेला लगता है? छोटे बच्चों का उदास और अकेला महसूस करना सामान्य बात है। लेकिन अगर यह स्थिति बनी रहती है और उनके दोस्तों के साथ संबंधों और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करती है, तो यह बचपन के अवसाद नामक मानसिक बीमारी हो सकती है। यह एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए चिकित्सकीय सलाह और उपचार की आवश्यकता होती है। तो आइए आज इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

सामान्य उदासी और अवसाद में क्या अंतर है?

बड़े होते समय बच्चों में उदासी, गुस्सा और अकेलापन जैसी भावनाएं होना सामान्य बात है। इसका यह मतलब नहीं है कि बच्चा उदास है तो वह अवसाद से ग्रसित है।

लेकिन बचपन का अवसाद कुछ और ही होता है। सरल शब्दों में कहें तो, यह एक गहरा, लगातार बना रहने वाला दुख है। जब ऐसा होता है, तो बच्चा अकेला, निराश, असहाय और बेकार महसूस करता है। यदि यह दुख लंबे समय तक बना रहता है, तो यह बच्चे के जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकता है। उसकी दिनचर्या, पढ़ाई-लिखाई और दोस्तों के साथ रिश्ते सब बिगड़ने लगते हैं। इसका असर न केवल बच्चे पर, बल्कि पूरे परिवार पर पड़ सकता है।

बच्चे अवसादग्रस्त क्यों हो जाते हैं?

बाल अवसाद का सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है। हालांकि, कई ऐसे कारक हैं जिनके बारे में माना जाता है कि वे इसके लिए जिम्मेदार हैं। ये कारक मिलकर इस स्थिति को जन्म देते हैं।

• शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं
• जीवन की दुखद घटनाएं (उदाहरण के लिए, परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु, माता-पिता का अलगाव)
• परिवार में अवसाद का इतिहास होना (आनुवंशिक प्रवृत्ति)
• पर्यावरणीय प्रभाव (उदाहरण के लिए, स्कूल में बदमाशी, पारिवारिक कलह)
• आनुवंशिक भेद्यता
• जैव रासायनिक गड़बड़ी

बचपन के अवसाद के लक्षण क्या हैं?

ये लक्षण हर बच्चे में अलग-अलग हो सकते हैं। कभी-कभी इन्हें सामान्य भावनात्मक बदलाव समझकर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है जो बच्चे के विकास के दौरान होते हैं। इसलिए, इन संकेतों के प्रति जागरूक रहना बहुत ज़रूरी है।

क्या ये सभी विशेषताएं हर बच्चे में पाई जाती हैं?

नहीं। हर बच्चे में ये सभी लक्षण नहीं दिखेंगे। वास्तव में, एक ही बच्चा भी अलग-अलग समय और अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग लक्षण दिखा सकता है।

कुछ बच्चे, विशेषकर एक व्यवस्थित वातावरण (जैसे स्कूल) में, देखने में सामान्य लग सकते हैं, लेकिन उनके सामाजिक व्यवहार में महत्वपूर्ण बदलाव , पढ़ाई में रुचि की कमी, खराब अंक या अपनी दिखावट के प्रति उदासीनता जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। बच्चे, विशेषकर 12 वर्ष से अधिक आयु के बच्चे, मादक पदार्थों या शराब का सेवन भी कर सकते हैं।

अवसाद विकसित होने के जोखिम कारक क्या हैं?

शोध से पता चलता है कि यह स्थिति 10 वर्ष से कम उम्र के लड़कों में अधिक आम है, और 16 वर्ष की आयु तक लड़कियों में अधिक आम हो जाती है। ऐसे कई कारक हैं जो बच्चे में अवसाद विकसित होने के जोखिम को बढ़ाते हैं:

• पारिवारिक इतिहास: यदि माता-पिता को अवसाद रहा है, विशेषकर बचपन में, तो बच्चे को भी अवसाद होने का खतरा अधिक होता है।
• पारिवारिक वातावरण: अव्यवस्थित और संघर्षपूर्ण पारिवारिक वातावरण में पले-बढ़े बच्चे अधिक जोखिम में होते हैं।
• नशीली दवाओं का सेवन: शराब और नशीली दवाओं का सेवन करने वाले बच्चे भी उच्च जोखिम में होते हैं।

कभी-कभी अवसाद के लक्षणों के साथ-साथ द्विध्रुवी विकार नामक स्थिति भी हो सकती है। यह छोटे बच्चों में अधिक आम है। द्विध्रुवी विकार से पीड़ित बच्चों में ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (ADHD) , जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) या आचरण विकार (CD) जैसी अन्य स्थितियाँ भी हो सकती हैं।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

यदि आपके बच्चे में अवसाद के वे लक्षण दिखाई देते हैं जिनकी हमने पहले चर्चा की थी और ये लक्षण कम से कम दो सप्ताह तक बने रहते हैं , तो आपको निश्चित रूप से उसे डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। इससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या इन लक्षणों का कोई अन्य शारीरिक कारण है और बच्चे को उचित उपचार प्रदान किया जा सकेगा।

डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत जरूरी है, खासकर ऐसे डॉक्टर से जो बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञ हो।

निदान करते समय डॉक्टर आपसे और आपके बच्चे से अलग-अलग बात करेंगे। शिक्षकों और दोस्तों से मिली जानकारी भी महत्वपूर्ण हो सकती है, क्योंकि इससे यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि विभिन्न वातावरणों में आपके बच्चे के व्यवहार में कोई बदलाव आता है या नहीं।

बचपन के अवसाद का इलाज कैसे किया जाता है?

बच्चों में अवसाद के उपचार के विकल्प वयस्कों के उपचार के विकल्पों के समान ही हैं। इसके दो मुख्य तरीके हैं:

1. मनोचिकित्सा: बच्चे की भावनाओं, विचारों और समस्याओं के बारे में बात करना और उन्हें संभालने में उनकी मदद करना।

2. दवा: अवसादरोधी दवाएं देना।

आमतौर पर, डॉक्टर पहले आपको मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए भेजेंगे, और यदि लक्षण गंभीर हैं या केवल परामर्श से लाभ नहीं होता है, तो दवा भी दी जा सकती है। शोध से पता चला है कि दोनों तरीकों का एक साथ उपयोग करने से सबसे अच्छे परिणाम मिलते हैं।

महत्वपूर्ण: यह चेतावनी दी जाती है कि कुछ अवसादरोधी दवाएं बच्चों और युवाओं में आत्महत्या के विचारों और व्यवहार के जोखिम को थोड़ा बढ़ा सकती हैं। इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें और अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।

अवसाद के साथ जुड़े आत्महत्या के जोखिम के चेतावनी संकेत क्या हैं?

माता-पिता के रूप में, हमें उन चेतावनी संकेतों के प्रति बहुत सतर्क रहने की आवश्यकता है जो यह दर्शाते हैं कि अवसाद से ग्रस्त बच्चा आत्महत्या के जोखिम में है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो उसे कभी भी नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आवश्यक हो, तो आपात स्थिति में अपने बच्चे को निकटतम अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाएं।

क्या बिना इलाज के यह ठीक हो जाएगा?

बचपन का अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो आती-जाती रहती है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह बिना किसी उपचार के अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, एक बार अवसाद का शिकार हो जाने पर, उसे दोबारा अवसाद होने की संभावना अधिक होती है। यदि इसका उपचार न किया जाए, तो अवसाद के परिणाम बहुत गंभीर, यहां तक ​​कि जानलेवा भी हो सकते हैं। इसलिए, शीघ्र निदान और उपचार अत्यंत आवश्यक है।