गर्भनिरोधक गोलियां परिवार नियोजन का एक आम तरीका हैं। लेकिन क्या आप इन्हें पूरी तरह समझते हैं? आज हम सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाली गोली के बारे में बात करेंगे, जो दो प्रकार के हार्मोनों से बनी होती है और जिसे ' कॉम्बिनेशन पिल्स' कहा जाता है। अगर आप इनका इस्तेमाल कर रहे हैं या इनके इस्तेमाल के बारे में सोच रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा।
ये मिश्रित गोलियां क्या हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, यह गर्भनिरोधक गोली दो हार्मोनों के मिश्रण से बनी होती है। ये दो हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन हैं। इन्हें कृत्रिम रूप से बनाया जाता है ताकि ये हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले हार्मोनों की तरह काम करें। इन गोलियों का उपयोग अनचाही गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह एक छोटी गोली होती है जिसे प्रतिदिन एक ही समय पर लेना होता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इन गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर ही कर सकते हैं। डॉक्टर आपकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त गोली का चयन करेंगे।
ये गोलियां शरीर के अंदर कैसे काम करती हैं?
जब आप यह गोली लेती हैं, तो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन हार्मोन आपके रक्तप्रवाह में मुक्त हो जाते हैं। ये दोनों हार्मोन मिलकर तीन मुख्य तरीकों से गर्भावस्था को रोकने का काम करते हैं। इसे एक सुरक्षा कवच की तरह समझें।
- ओव्यूलेशन को रोकना : सरल शब्दों में कहें तो, ये गोलियां आपके अंडाशय को हर महीने अंडाणु छोड़ने से रोकती हैं। अंडाणु न होने के कारण, शुक्राणु को उसे निषेचित करने का मौका नहीं मिलता।
- गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करता है:गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में मौजूद बलगम गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, जिससे शुक्राणुओं के गर्भाशय में तैरने का मार्ग अवरुद्ध हो जाता है।
- गर्भाशय की परत को पतला करना: ये गोलियां गर्भाशय की परत को पतला कर देती हैं। इसलिए, यदि किसी तरह अंडाणु निषेचित हो भी जाए, तो उसके गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित होकर विकसित होने की कोई संभावना नहीं रहती।
ये गोलियां कितनी प्रभावी हैं?
औसतन, ये गर्भनिरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने में लगभग 93% प्रभावी होती हैं। लेकिन आपको लग सकता है कि ये आईयूडी जैसी विधियों की तुलना में थोड़ी कम प्रभावी हैं।
इसका मुख्य कारण यह है कि इन गोलियों का उपयोग करते समय कुछ छोटी-मोटी गलतियाँ हो सकती हैं। जैसे कि हर दिन एक ही समय पर गोली लेना भूल जाना। कभी-कभी गोली लेना भूल जाना स्वाभाविक है। भूल जाने पर गोली से मिलने वाली सुरक्षा कम हो जाती है।
हालांकि, यदि आप गोली को बिल्कुल समय पर लेते हैं (सही उपयोग), बिना एक भी दिन छोड़े, तो यह विधि 99% तक प्रभावी हो सकती है।
क्या कॉम्बिनेशन पिल्स के अलग-अलग प्रकार होते हैं?
जी हां, इन गोलियों के भी अलग-अलग प्रकार होते हैं। इनमें मुख्य अंतर गोली कार्ड पर लिखी गोलियों में हार्मोन के स्तर में होने वाले बदलाव के आधार पर होता है।
| गोली का प्रकार | विवरण |
|---|---|
| एक-चरण (मोनोफेसिक) | पिल कार्ड पर मौजूद प्रत्येक सक्रिय गोली में हार्मोन की समान मात्रा होती है। |
| दो-चरण (द्विचरणीय) | गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन चक्र के दौरान हार्मोन का स्तर एक बार बदलता है। |
| त्रिचरण (त्रिचरणीय) | गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन के दौरान हार्मोन का स्तर दो या तीन बार बदल सकता है। |
कार्ड पर गोलियों की संख्या के आधार पर भिन्नताएँ हो सकती हैं।
आमतौर पर, एक पिल कार्ड में 21 या 28 दिनों के लिए गोलियां होती हैं।
- 28 दिन का पिल कार्ड: इसमें 21 दिनों तक हार्मोन युक्त सक्रिय गोलियां होती हैं। शेष 7 दिनों में प्लेसबो गोलियां होती हैं, जिनमें हार्मोन नहीं होते। इन्हीं 7 दिनों में आपको मासिक धर्म होगा। इस विधि से प्रतिदिन गोली लेने की आदत बनाए रखना आसान है।
- 21 दिन का पिल पैक: इस पैक में केवल 21 सक्रिय हार्मोन युक्त गोलियां होती हैं। इन्हें लेने के बाद, आपको 7 दिनों तक कोई गोली नहीं लेनी होती है। फिर, 8वें दिन से आप एक नया पैक शुरू करते हैं।
इसके अलावा, कुछ गोलियां ऐसी भी होती हैं जो कुछ महीनों में एक बार लेनी पड़ती हैं (एक्सटेंडेड पैक) या पूरे साल के लिए मासिक धर्म रोक देती हैं (कंटीन्यूअस पैक)। आपके डॉक्टर आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त गोली का चुनाव करेंगे ।
इन गोलियों के क्या फायदे और नुकसान हैं?
| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
|
|
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
कुछ लोगों को शुरुआत में मामूली दुष्प्रभाव महसूस हो सकते हैं। आमतौर पर इनसे घबराने की कोई बात नहीं है।
- सिरदर्द
- जी मिचलाना
- स्तन में दर्द या कोमलता
- पेट भरना
- मासिक धर्म के दौरान खून के धब्बे
ये दुष्प्रभाव आमतौर पर दो से तीन महीनों में ठीक हो जाते हैं क्योंकि आपका शरीर हार्मोन के अनुकूल हो जाता है। लेकिन अगर ये बने रहें, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको किसी दूसरी तरह की गोली लिख सकते हैं। हर किसी का शरीर एक जैसा नहीं होता। इसलिए दूसरों की सलाह पर गोली लेने के बजाय पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
अगर आप गोली लेना भूल जाएं तो आप क्या करेंगे?
कुछ घंटे देर हो जाए तो कोई बात नहीं, याद आते ही गोली ले लें। लेकिन अगर एक दिन गोली लेना भूल जाएं, तो गोली के साथ दिए गए निर्देशों को पढ़ें। साथ ही, अगले कम से कम 7 दिनों तक गर्भनिरोधक का कोई दूसरा तरीका (जैसे कंडोम) इस्तेमाल करना सबसे सुरक्षित है। अगर कोई शंका हो, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
ऐसी स्थितियाँ जब आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है
गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करते समय यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो उन्हें अनदेखा न करें। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
| 🔴 सिरदर्द का नया या बिगड़ना, दृष्टि में परिवर्तन |
| 🔴 पेट में तेज दर्द या उल्टी |
| 🔴 सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई |
| 🔴 पीलिया – त्वचा या आँखों का पीला पड़ जाना |
| 🔴 पैरों में दर्द या सूजन |
गर्भनिरोधक गोलियों का संयोजन परिवार नियोजन का एक बहुत ही लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। लेकिन इनके बारे में पूरी जानकारी होना और चिकित्सकीय सलाह के अनुसार इनका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- कॉम्बिनेशन पिल्स एक प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां हैं जिनमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन दोनों हार्मोन होते हैं।
- यदि इनका प्रयोग प्रतिदिन एक ही समय पर किया जाए तो ये गर्भावस्था को रोकने में बहुत प्रभावी (99% तक) होते हैं।
- इनके कई फायदे हैं, जैसे मासिक धर्म के दर्द को कम करना और त्वचा को चमकदार बनाना।
- अपने लिए सही दवा चुनने के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। दोस्तों की सलाह या फार्मेसी से पूछे गए सवालों के आधार पर दवा न खरीदें।
- ये गोलियां यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करती हैं। हमेशा कंडोम का प्रयोग करें।
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