क्या सुबह उठते ही या दिन के दौरान आपकी आंखें लाल, खुजलीदार और जलन वाली हो जाती हैं? कुछ लोग इसे आंखों का संक्रमण समझ सकते हैं, लेकिन हर बार लाल आंखें संक्रामक नहीं होतीं। कभी-कभी यह एलर्जी के कारण भी हो सकता है। आज हम एलर्जी के कारण आंखों में होने वाली एक समस्या, जिसे एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस कहते हैं, के बारे में बात कर रहे हैं। इसके बारे में जानना ज़रूरी है, क्योंकि इसके इलाज के तरीके बिल्कुल अलग-अलग होते हैं।
कंजंक्टिवाइटिस आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, कंजंक्टिवाइटिस आंखों के सफेद भाग और पलकों के अंदरूनी हिस्से को ढकने वाली कंजंक्टिवा नामक बहुत पतली झिल्ली में होने वाली सूजन है। यह झिल्ली हमारी आंखों को नम और सुरक्षित रखने में मदद करती है।
अब देखिए, इस स्थिति के उत्पन्न होने के कई कारण हैं।
- वायरस
- जीवाणु
- एलर्जी पैदा करने वाले कारक - उदाहरण के लिए, धूल, पराग और जानवरों की रूसी।
- अन्य चीजें जो आंखों में जलन पैदा करती हैं - जैसे शैम्पू, धुआं और स्विमिंग पूल में क्लोरीन।
यहां सबसे महत्वपूर्ण बात जो हमें समझने की जरूरत है वह यह है कि वायरस या बैक्टीरिया से होने वाली आंखों की बीमारियां एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती हैं । हालांकि, आज हम जिस एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस की बात कर रहे हैं, वह बिल्कुल भी संक्रामक नहीं है । इसलिए यदि आपको यह समस्या है, तो आपको अपने परिवार और दोस्तों को संक्रमित करने की चिंता करने की जरूरत नहीं है।
एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण क्या हैं?
इन लक्षणों से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपको आंखों की कोई संक्रामक समस्या है या एलर्जी। ये लक्षण आमतौर पर एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस में देखे जाते हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| आँखों का लाल होना | आंख के सफेद भाग या पलक के अंदरूनी हिस्से में लालिमा होना। |
| आंसू बह रहे हैं | सामान्य से अधिक आंसू बह रहे हैं। |
| आँखों और नाक में खुजली | आंखों और नाक में लगातार खुजली होना। यह एलर्जी की स्थिति का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। |
| धुंधली दृष्टि | दृष्टि में अस्थायी रूप से हल्का धुंधलापन। |
| छींकना | लंबे समय तक छींक आना और आंखों में लक्षण दिखना। |
| पलकों में सूजन | पलकें थोड़ी सूजी हुई लग रही हैं। |
ज़्यादातर मामलों में, ये लक्षण दोनों आँखों में दिखाई देते हैं। हालाँकि, कभी-कभी एक आँख में ये लक्षण ज़्यादा और दूसरी में कम हो सकते हैं। अगर ये लक्षण बने रहें, तो आपको डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस के इलाज में, सबसे पहला और महत्वपूर्ण कदम उस एलर्जन से दूर रहना है जो आपकी एलर्जी का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको धूल से एलर्जी है, तो धूल के संपर्क को कम करने से आपके लक्षण कम होने की संभावना है। हालांकि, चूंकि यह हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए आपका डॉक्टर इस प्रकार के उपचार की सलाह दे सकता है।
डॉक्टर द्वारा सुझाए जा सकने वाले उपचार
- एलर्जी को नियंत्रित करने वाली आई ड्रॉप्स (टॉपिकल एंटीहिस्टामाइन): ये दवाएं हिस्टामाइन नामक रसायन को अवरुद्ध करती हैं, जिसे हमारा शरीर एलर्जी होने पर उत्पन्न करता है। इससे खुजली, लालिमा और सूजन जैसी समस्याएं नियंत्रित होती हैं।
- आँखों की लालिमा कम करने वाली आई ड्रॉप्स (टॉपिकल डीकंजेस्टेंट): ये आँखों की छोटी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर लालिमा को कम करती हैं। हालांकि, इनका लंबे समय तक इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। कुछ दिनों से अधिक समय तक इस्तेमाल करने पर ये लक्षणों को और भी बदतर बना सकती हैं।
- आँखों के सूखेपन को रोकने वाली आई ड्रॉप्स (सामयिक स्नेहक / कृत्रिम आँसू ):एलर्जी की वजह से आंखें सूख सकती हैं, जिससे लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं। ये 'कृत्रिम आंसू' वाली आई ड्रॉप्स आंखों को नमी प्रदान करती हैं, जिससे सूजन और खुजली कम होती है।
- आँखों में डालने वाली स्टेरॉयड ड्रॉप्स: अगर दूसरे इलाज कारगर न हों, तो डॉक्टर इस तरह की ड्रॉप्स लिख सकते हैं। हालांकि, इनका इस्तेमाल डॉक्टर की देखरेख में ही करना चाहिए । ऐसा इसलिए क्योंकि इनसे आँखों के अंदर दबाव बढ़ सकता है (ग्लूकोमा), जिससे आपकी नज़र कमज़ोर हो सकती है। मोतियाबिंद का खतरा भी रहता है।
- मास्ट सेल स्टेबिलाइज़र: ये दवाएं हिस्टामाइन उत्पन्न करने वाली कोशिकाओं को स्थिर करके काम करती हैं, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू होने से रुक जाती है। लक्षणों के प्रकट होने से पहले उपयोग करने पर ये सबसे अधिक प्रभावी होती हैं।
- प्रणालीगत दवाएं: यदि लक्षण बहुत गंभीर हैं, तो आंखों की बूंदों के अलावा मौखिक दवाएं (जैसे कि मौखिक एंटीहिस्टामाइन ) भी दी जा सकती हैं।
- इम्यूनोथेरेपी: यह एक दीर्घकालिक समाधान है। इसमें एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ की पहचान की जाती है और उसे बहुत कम मात्रा में, इंजेक्शन या गोली के रूप में, शरीर को दिया जाता है ताकि शरीर उसके अनुकूल हो सके।
घर पर ही लक्षणों से राहत कैसे पाई जा सकती है?
जब तक आप डॉक्टर से न मिलें या इलाज न करवाएं, तब तक लक्षणों से राहत पाने के लिए आप इन चीजों को आजमा सकते हैं:
याद रखें, एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका उन चीजों से यथासंभव दूर रहना है जो आपकी एलर्जी को ट्रिगर करती हैं।
- यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो लक्षणों के दौरान कुछ समय के लिए उनका उपयोग बंद कर दें।
- अपनी आंखों पर ठंडी पट्टी रखें, जैसे कि ठंडे पानी में भिगोया हुआ साफ कपड़ा । इससे खुजली और सूजन काफी कम हो जाएगी।
- अपने डॉक्टर से 'कृत्रिम आंसू' वाली आई ड्रॉप्स के इस्तेमाल के बारे में पूछें, जो आपको फार्मेसी में मिल जाएंगी। ये आंखों में सूजन और खुजली कम करने में मदद करती हैं।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक आंख में डाली गई आई ड्रॉप की बोतल का इस्तेमाल दूसरी आंख में न करें जिसमें कोई लक्षण न हों।
कुछ अतिरिक्त बातें याद रखने योग्य हैं
- अपनी आंखों को छूने या रगड़ने से यथासंभव बचें। ऐसा करने से आंखें और अधिक लाल हो सकती हैं और स्थिति बिगड़ सकती है।
- हमेशा अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं ।
- अपने बिस्तर की चादरें, तकिए के कवर और तौलिये को गर्म पानी में धोएं । इससे एलर्जी पैदा करने वाले तत्व दूर हो जाएंगे।
- आँख मेकअपकुछ समय के लिए आंखों का मेकअप करना बंद कर दें।
- अपना मेकअप या कॉन्टैक्ट लेंस कभी भी दूसरों के साथ साझा न करें ।
- कुछ दिनों तक कॉन्टैक्ट लेंस की जगह चश्मा पहनें । इससे आपकी आंखों पर दबाव कम होगा।
मुख्य संदेश
- सभी प्रकार की आंखों की सूजन संक्रामक नहीं होती। यह एलर्जी के कारण भी हो सकती है। हालांकि, एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस संक्रामक नहीं होती।
- यदि लाल आंखें, खुजली, आंखों से पानी आना और छींक आना जैसे लक्षण बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें ।
- बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी आंखों में डालने वाली दवा (आई ड्रॉप्स), खासकर स्टेरॉयड युक्त दवा (आई ड्रॉप्स), का इस्तेमाल न करें। इससे आपकी दृष्टि को गंभीर नुकसान हो सकता है।
- एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ से दूर रहना ही सबसे अच्छा बचाव और पहला इलाज है।
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