मधुमेह और शराब - पीने से पहले दो बार सोचें! 🍺⚠️

मार्केटिंग एग्जीक्यूटिव असंगा (उम्र 38) पिछले शुक्रवार शाम को मेरे क्लिनिक में आए। वे बहुत चिंतित थे।

"डॉक्टर प्रिया, मैंने पिछले शुक्रवार को अपने दोस्तों के साथ बीयर के दो कैन पी लिए। पीने के लगभग 20 मिनट बाद, मुझे बहुत चक्कर आने लगे और मेरा पूरा शरीर कांपने लगा। साथ ही, मुझे पसीना भी आने लगा। मुझे लगा कि यह सामान्य शराब के तेज़ स्वाद की वजह से है। लेकिन मैं सड़क पर चल भी नहीं पा रहा था और बेहोश होने लगा। जब मैंने अपने एक दोस्त के ग्लूकोमीटर से जांच की, तो मेरा ब्लड शुगर लेवल 55 मिलीग्राम/डेसीलीटर तक गिर गया था! मैं मधुमेह रोगी हूँ। डॉक्टर, मेरे साथ ऐसा क्यों हुआ?" असंगा ने पूछा।

मैंने असंगा को समझाया: "असंगा, आपको हाइपोग्लाइसीमिया है, यानी आपका ब्लड शुगर लेवल खतरनाक रूप से कम हो गया है। सामान्य तौर पर, जब हमारे शरीर में शुगर का स्तर गिरता है, तो लिवर संग्रहित शुगर, या ग्लाइकोजन को वापस ग्लूकोज में परिवर्तित करके रक्त में छोड़ देता है। लेकिन जब आप शराब पीते हैं, तो लिवर को अल्कोहल को जलाने और शरीर से बाहर निकालने को प्राथमिकता देनी पड़ती है, जो शरीर के लिए जहर है। उस समय, लिवर अस्थायी रूप से शुगर बनाना बंद कर देता है। इसलिए, यदि मधुमेह की दवा लेने वाला व्यक्ति खाली पेट या पर्याप्त भोजन के बिना शराब पीता है, तो उसका शुगर लेवल तेजी से गिर जाएगा।"

🚨 ऐसे खतरे के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है

कई लोग शराब पीने के बाद होने वाले निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षणों को सामान्य नशे के लक्षणों (जैसे चक्कर आना) समझ लेते हैं। हालांकि, यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है और इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए:

• शरीर का अनियंत्रित रूप से तीव्र कंपन होना और ठंडा पसीना आना।
• अस्पष्ट उच्चारण (शब्दों का लड़खड़ाना) और गंभीर भटकाव।
• चलने में असमर्थता, धुंधली दृष्टि और बेहोशी।
• बेहोशी या दौरे जैसे लक्षण।

शराब मधुमेह रोगियों को कैसे प्रभावित करती है?

शराब का सेवन सीधे तौर पर रक्त शर्करा के स्तर और स्वास्थ्य को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित करता है:

1. दवाओं की परस्पर क्रिया: मधुमेह की दवाएं जैसे सल्फोनीलुरिया और मेग्लिटिनाइड अग्न्याशय को अधिक इंसुलिन बनाने के लिए उत्तेजित करती हैं। इन दवाओं के सेवन के दौरान शराब पीने से रक्त शर्करा का स्तर तेजी से गिर सकता है।
2. विलंबित हाइपोग्लाइसीमिया: शराब पीने के कुछ मिनटों से लेकर 12-24 घंटों के भीतर रक्त शर्करा का स्तर कम होने का खतरा रहता है। विशेष रूप से यदि आप रात में शराब पीकर सो जाते हैं, तो सोते समय आपके रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है।
3. जटिलताओं में वृद्धि: बार-बार शराब का सेवन हृदय रोग और तंत्रिका रोग का खतरा बढ़ाता है, जो मधुमेह की मुख्य जटिलताएं हैं।स्थिति तेजी से बिगड़ रही है।

खतरे की स्थिति में उठाए जाने वाले कदम (15 का नियम)

यदि शराब पीने के बाद आपके रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल से नीचे गिर जाता है, तो तुरंत निम्नलिखित कदम उठाएं:

1. शरीर को तुरंत 15 ग्राम चीनी प्रदान करें: 3-4 ग्लूकोज की गोलियां, आधा कप फलों का रस, या एक बड़ा चम्मच चीनी को पानी में घोलकर पी लें।
2. 15 मिनट प्रतीक्षा करें: 15 मिनट तक कुछ भी न खाएं और फिर अपने रक्त शर्करा स्तर को दोबारा मापें।
3. यदि शर्करा का स्तर अभी भी 70 मिलीग्राम/डीएल से कम है: तो फिर से 15 ग्राम चीनी दें और 15 मिनट बाद शर्करा का स्तर मापें।
4. ⚠️ महत्वपूर्ण: यदि रोगी बेहोश है या उसे निगलने में कठिनाई हो रही है, तो उसे मुंह से कुछ भी न दें और तुरंत अस्पताल ले जाएं। ग्लूकागॉन के इंजेक्शन, जो शराब पीने के बाद रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए दिए जाते हैं, काम नहीं करेंगे (क्योंकि यकृत शराब को पचाने में व्यस्त है)।

क्या करें और क्या न करें

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) - एनएचएस
• 📚 मधुमेह रोगियों में शराब के सेवन के परिणाम - पीएमसी