क्या आपके डॉक्टर ने आपको अस्थमा जैसी सांस लेने की समस्या के लिए एक नए प्रकार का इनहेलर दिया है ? हो सकता है कि यह उस "पफर" से थोड़ा अलग हो जिसे आप इतने लंबे समय से इस्तेमाल कर रहे हैं। इसे फ्लेक्सहेलर® कहते हैं। हालांकि शुरुआत में इसका इस्तेमाल थोड़ा मुश्किल लग सकता है, लेकिन एक बार जब आप इसे समझ जाएंगे तो यह काफी आसान हो जाएगा। तो आइए आज बात करते हैं फ्लेक्सहेलर® का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें।
सबसे पहले, ड्राई पाउडर इनहेलर (डीपीआई) क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, अस्थमा की कुछ दवाइयाँ तरल रूप के बजाय शुष्क पाउडर के रूप में आती हैं। इस दवा को फेफड़ों तक पहुँचाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले छोटे उपकरण को ड्राई पाउडर इनहेलर या संक्षेप में डीपीआई कहा जाता है।
सबसे बड़ा अंतर यह है कि, जिस रेगुलर इनहेलर (पफर) का आप लंबे समय से इस्तेमाल कर रहे हैं, उसके विपरीत, यह एक बार दबाने पर दवा को अपने आप नहीं छोड़ता। इसके बजाय, आपकी साँस लेने की गति और बल दवा के पाउडर को आपके फेफड़ों में खींचता है। इसलिए इसका इस्तेमाल करते समय गहरी, ज़ोरदार और लगातार साँस लेना बहुत ज़रूरी है।
आइए फ्लेक्सहेलर® के बारे में थोड़ा और जानें।
फ्लेक्सहेलर® एक विशेष प्रकार का इनहेलर है जो डीपीआई श्रेणी में आता है। इसमें बुडेसोनाइड नामक दवा होती है। आपके डॉक्टर ने शायद आपको यह पल्मिकोर्ट® ब्रांड नाम से दी होगी। इसमें आमतौर पर दवा की 60 या 120 खुराकें होती हैं।
आपको माउथपीस के नीचे एक छोटी सी खिड़की दिखाई देगी। यह खुराक गिनने वाला यंत्र है।एक। इस पर 10 में से 10 अंक अंकित हैं। एक खुराक लेने के बाद यह काउंटर नहीं बदलता। इसलिए चिंता न करें। आमतौर पर, लगभग 5 खुराक लेने के बाद आप काउंटर को थोड़ा आगे बढ़ते हुए देखेंगे।
महत्वपूर्ण बात यह है कि जब इस काउंटर पर "0" की संख्या बीच में पहुँच जाती है, तो इसका मतलब है कि इनहेलर में दवा खत्म हो गई है। इसके बाद, दवा निकलना बंद हो जाएगी। उस समय, आपको पुराना इनहेलर फेंक देना चाहिए और एक नया फ्लेक्सहेलर® इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए।
मैं नए फ्लेक्सहेलर® को पहली बार इस्तेमाल करने के लिए कैसे तैयार करूं?
ठीक है, अब आप एक बिल्कुल नया फ्लेक्सहेलर® इस्तेमाल करने जा रहे हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले, हमें एक छोटी सी प्रक्रिया करनी होगी। इसे 'प्राइमिंग' कहते हैं। याद रखें, आपको यह सिर्फ पहली बार ही करना है जब आप नया इनहेलर लें। इसके बाद हर बार करने की ज़रूरत नहीं है।
- चरण 1: इनहेलर को सीधा पकड़ें, जिसमें भूरा भाग (पकड़) नीचे की ओर हो।
- चरण 2: ऊपर लगी सफेद टोपी को घुमाकर खोलें और हटा दें।
- चरण 3: अब इनहेलर को बीच से पकड़ें और नीचे के भूरे हिस्से को एक तरफ जितना हो सके घुमाएँ। फिर इसे पूरी तरह से दूसरी तरफ घुमाएँ जब तक कि आपको "क्लिक" की आवाज़ न सुनाई दे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पहले दाईं ओर घुमाते हैं या बाईं ओर।
- चरण 4: उसी प्रक्रिया को फिर से दोहराएं, यानी चरण 3। एक तरफ घुमाएं, फिर दूसरी तरफ तब तक घुमाएं जब तक आपको "क्लिक" की आवाज़ न सुनाई दे।
आपका नया फ्लेक्सहेलर® अब तैयार है। इसका मतलब है कि यह दवा की खुराक भरने और उपयोग करने के लिए पूरी तरह से तैयार है।
दवा की खुराक कैसे भरी जाती है और उसे सही तरीके से साँस के ज़रिए अंदर कैसे लिया जाता है?
यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। दवा फेफड़ों तक ठीक से पहुँच सके, इसके लिए इन चरणों का पालन करना बहुत ज़रूरी है। आइए इसे समझने में आसानी के लिए एक तालिका में देखें।
| चरण | क्या करें |
|---|---|
| 1. खुराक भरना | इन्हेलर को सीधा पकड़ें, इसके भूरे हिस्से को एक तरफ पूरी तरह घुमाएँ, फिर दूसरी तरफ पूरी तरह घुमाएँ जब तक कि आपको "क्लिक" की आवाज़ न सुनाई दे। दवा की एक खुराक इन्हेलर में भर गई है। दवा भरने के बाद इन्हेलर को हिलाएँ नहीं। |
| 2. सांस छोड़ना | इनहेलर को अपने मुंह से दूर रखें और धीरे-धीरे अपने फेफड़ों से सारी हवा बाहर निकाल दें। |
| 3. मुंह में रखना | इनहेलर के माउथपीस को अपने दांतों के बीच पकड़ें और इसे अपने होठों से कसकर सील कर लें। |
| 4. साँस लेना | अब गहरी और स्थिर सांस अंदर लें। तब तक सांस अंदर लें जब तक आपके फेफड़े पूरी तरह से भर न जाएं। |
| 5. सांस रोकना | इन्हेलर को अपने मुंह से निकालें और लगभग 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें। |
| 6. श्वास छोड़ना और शुद्धिकरण | अब धीरे-धीरे सांस बाहर छोड़ें। फिर इनहेलर के मुखपृष्ठ को एक साफ, सूखे कपड़े से पोंछ लें। |
बहुत महत्वपूर्ण बात!
यदि आपके डॉक्टर ने आपको एक से अधिक खुराक लेने के लिए कहा है, तो निर्धारित खुराकों की संख्या के लिए ऊपर दिए गए चरण (1 से 6) को दोहराएं।
इन सब के बाद कुछ न कुछ तो करना ही पड़ेगा।यानी, मुंह को पानी से अच्छी तरह धोएं, गरारे करें और पानी फेंक दें। कुल्ला करने के बाद पानी को निगलें नहीं। यह बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह स्टेरॉयड दवा है, अगर थोड़ी सी भी दवा मुंह या गले में रह जाती है, तो समय के साथ मुंह में फंगल इन्फेक्शन (थ्रश) हो सकता है। हम हमेशा इससे बचने के लिए कुल्ला करते हैं।
फ्लेक्सहेलर® की देखभाल कैसे करें?
आपके इनहेलर के सही ढंग से काम करने के लिए, आपको इसकी अच्छी देखभाल करनी होगी।
- इसे हमेशा कमरे के तापमान पर, सूखी जगह पर रखें। बाथरूम जैसी अधिक नमी वाली जगहों पर न रखें।
- इसे कभी भी पानी में न डालें और न ही पानी से धोएं।
- इन्हेलर में दवा भरने के बाद उसे हिलाएं नहीं। साथ ही, इन्हेलर में सांस न लें।
- फ्लेक्सहेलर® के साथ स्पेसर डिवाइस का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आपको दवा का स्वाद भी नहीं आएगा या आपको इसके शरीर में जाने का एहसास भी नहीं होगा। या हो सकता है कि आपको सिर्फ मीठा स्वाद महसूस हो। यह सामान्य है, इसलिए चिंता न करें। यदि आपने ऊपर दिए गए चरणों का सही ढंग से पालन किया है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि दवा की पूरी खुराक आपके फेफड़ों तक पहुंच जाएगी।
यदि आपको अभी भी इस बारे में कोई शंका है या कोई संदेह है, तो पूछने में कभी संकोच न करें। निश्चित रूप से पुष्टि करने के लिए अपने डॉक्टर या क्लिनिक से दोबारा पूछें।
मुख्य संदेश
- फ्लेक्सहेलर® एक प्रकार का ड्राई पाउडर इनहेलर (डीपीआई) है। यह दवा को आपकी सांस लेने की गति के अनुसार शरीर में पहुंचाता है, इसलिए गहरी और जोर से सांस लेना महत्वपूर्ण है।
- किसी नए इनहेलर का पहली बार उपयोग करने से पहले उसे 'प्राइम' करें।
- क्योंकि यह एक स्टेरॉयड दवा है, इसलिए इसका इस्तेमाल करने के बाद हमेशा अपने मुंह और गले को पानी से धो लें और इसे फेंक दें।
- खुराक की गिनती में खुराक बदलने पर कोई बदलाव नहीं होता है। यह सामान्य है।
- दवा भरने के बाद इनहेलर को हिलाएं नहीं।
- यदि आपके मन में कोई प्रश्न हो, तो अपने डॉक्टर से स्पष्टीकरण मांगें।
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