कल्पना कीजिए कि आप मेज से पानी का गिलास उठाने के लिए हाथ बढ़ा रहे हैं। लेकिन आपका हाथ अचानक गिलास से आगे निकल जाता है, या गिलास तक पहुँचने से पहले ही रुक जाता है। क्या आपको चलते समय अपने कदमों पर नियंत्रण रखना मुश्किल लगता है? इस तरह, हमारे चलने की सटीकता और सहजता खो जाती है, और हम किसी लक्ष्य की ओर चलते समय दूरी का सही अनुमान नहीं लगा पाते हैं। चिकित्सकीय भाषा में इसे डिस्मेट्रिया कहते हैं। यह वास्तव में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि तंत्रिका तंत्र में कुछ समस्याओं के कारण होने वाला एक लक्षण है।

सरल शब्दों में कहें तो, डिस्मेट्रिया क्या है?

डिस्मेट्रिया एक ऐसी अक्षमता है जिसमें व्यक्ति किसी विशिष्ट लक्ष्य की ओर निर्देशित गतिविधियों को सटीक और सहज तरीके से करने में असमर्थ होता है। डिस्मेट्रिया मुख्य रूप से दो प्रकार का होता है।

1. हाइपरमेट्रिया: लक्ष्य से आगे बढ़ना। (उदाहरण: पानी का गिलास लेने के लिए आगे की ओर हाथ बढ़ाना)।

2. हाइपोमेट्रिया: लक्ष्य तक पहुँचने से पहले ही गति रोक देना (उदाहरण के लिए, पानी के गिलास तक पहुँचने से पहले ही रुक जाना)।

सरल शब्दों में कहें तो, डिस्मेट्रिया से पीड़ित व्यक्ति अपने और जिस वस्तु तक पहुंचने की कोशिश कर रहा है, उसके बीच की दूरी का सही अनुमान नहीं लगा सकता। यह वास्तव में एटैक्सिया का एक रूप है, जो समन्वय संबंधी समस्या है।

यह मुख्य रूप से हमारे मस्तिष्क के उस भाग से संबंधित है जिसे सेरिबेलम कहते हैं, जो मस्तिष्क के पिछले हिस्से में, गर्दन के ठीक ऊपर स्थित होता है। सेरिबेलम का एक मुख्य कार्य मांसपेशियों की गतिविधियों को सुचारू और नियंत्रित तरीके से समन्वयित करना है। इसलिए, यदि इस सेरिबेलम को कोई क्षति पहुँचती है, तो डिस्मेट्रिया जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

एटैक्सिया और डिस्मेट्रिया में क्या अंतर है?

ये दोनों नाम थोड़े भ्रामक हो सकते हैं। लेकिन असल में यह बहुत सरल है।

एटैक्सिया एक सामान्य शब्द है जिसका प्रयोग शारीरिक समन्वय संबंधी समस्याओं के लिए किया जाता है। इसका तात्पर्य अटपटी, अनाड़ी हरकतों से है जो ऐसा प्रतीत होती हैं मानो अंग अनियंत्रित रूप से हिल रहे हों, जैसे चलते समय।

डिस्मेट्रिया एक विशिष्ट प्रकार का एटैक्सिया है। सटीक रूप से कहें तो, डिस्मेट्रिया एटैक्सिया (सेरेबेलर एटैक्सिया) का एक लक्षण है जो सेरेबेलम को क्षति के कारण होता है।

सरल शब्दों में कहें तो, यदि एटैक्सिया एक सामान्य शब्द "वाहन" की तरह है, तो डिस्मेट्रिया एक विशिष्ट प्रकार की "कार" की तरह है।

डॉक्टर इसकी जांच कैसे करते हैं?

यदि आपको इस तरह के लक्षण हैं, तो डॉक्टर तंत्रिका संबंधी जांच के दौरान स्थिति का निदान करने के लिए कुछ सरल परीक्षण करेंगे।

• उंगली से नाक छूने का परीक्षण: इस परीक्षण में, डॉक्टर अपनी तर्जनी उंगली आपके सामने रखते हैं और आपसे कहते हैं कि आप अपनी तर्जनी उंगली से डॉक्टर की उंगली को छुएं और फिर अपनी नाक को छुएं। आपको यह परीक्षण कई बार जल्दी-जल्दी करने के लिए कहा जा सकता है। डिस्मेट्रिया से पीड़ित व्यक्ति को यह परीक्षण सुचारू रूप से करने में कठिनाई हो सकती है। वे या तो लक्ष्य को चूक सकते हैं या लक्ष्य से पहले ही रुक सकते हैं। उन्हें अपने हाथ में कंपन भी महसूस हो सकता है।

• एड़ी से पिंडली तक का परीक्षण: इसमें एक पैर की एड़ी को दूसरे पैर के घुटने के पास रखकर पिंडली से सीधे पैर की ओर ले जाना होता है। डिस्मेट्रिया से पीड़ित व्यक्ति के लिए इसे सुचारू रूप से और सीधे करना भी मुश्किल होता है।

ये परीक्षण मस्तिष्क के कार्य करने के तरीके के बारे में अच्छी जानकारी दे सकते हैं।

इसका उपचार क्या है?

यहां समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डिसमेट्रिया के लक्षण को ठीक करने के लिए कोई विशिष्ट दवा या उपचार नहीं है। क्योंकि यह मस्तिष्क की हड्डी (सेरिबेलम) में क्षति के कारण होता है। अधिकांश मामलों में, यह क्षति स्थायी होती है।

अतः, उपचार के मुख्य लक्ष्य निम्नलिखित हैं:

1. डिस्मेट्रिया के अंतर्निहित कारण का उपचार करें।(उदाहरण के लिए, यदि यह मस्तिष्क का ट्यूमर है, तो इसे हटा दें, यदि यह विटामिन की कमी है, तो पूरक आहार दें)।

2. लक्षणों को नियंत्रित करने और दैनिक जीवन को आसान बनाने के लिए सहायक देखभाल प्रदान करें।

इसके उपचार के लिए दो मुख्य विधियां अपनाई जाती हैं।

• फिजियोथेरेपी: इसमें आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने, गति नियंत्रण में सुधार करने और आपके शरीर के संतुलन को बेहतर बनाने के लिए उन्हें प्रशिक्षित करना शामिल है।
• व्यावसायिक चिकित्सा: यह बहुत महत्वपूर्ण है। आपको खाने, कपड़े पहनने और लिखने जैसे रोज़मर्रा के कार्यों को स्वतंत्र रूप से और सुरक्षित तरीके से करने का प्रशिक्षण दिया जाएगा। कभी-कभी आपको इसके लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उपकरणों (अनुकूली उपकरण) का उपयोग करना भी सिखाया जाएगा।

क्या हम डिस्मेट्रिया को रोक सकते हैं?

दुर्भाग्यवश, हम कुछ कारणों को रोक नहीं सकते, जैसे कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी बीमारियाँ या आनुवंशिक स्थितियाँ। हालाँकि, हम अन्य जोखिम कारकों से खुद को बचाने के लिए कदम उठा सकते हैं जो मस्तिष्क को नुकसान पहुँचा सकते हैं।

• अपने सिर की सुरक्षा करें: साइकिल, मोटरसाइकिल चलाते समय या टक्कर वाले खेल खेलते समय हमेशा हेलमेट जैसा सुरक्षात्मक आवरण पहनें। सिर में चोट लगने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
• स्ट्रोक के जोखिम को नियंत्रित करें: उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और विशेष रूप से धूम्रपान से परहेज करना स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में काफी मददगार साबित होता है।
• पर्याप्त पोषण प्राप्त करें: कुछ विटामिनों की कमी से मस्तिष्क की हड्डी (सेरिबेलम) को नुकसान पहुंच सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको किसी पोषक तत्व की कमी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
• शराब का सेवन सीमित करें: अत्यधिक शराब का सेवन मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने का एक प्रमुख कारण है। यदि आपको शराब के सेवन को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से सलाह लें।