क्या आपके नाखून बदसूरत और बदरंग हो गए हैं? इसे 'डिस्ट्रोफिक नेल्स' कहते हैं - आइए इसके बारे में बात करते हैं!

हमारे नाखूनों और पैरों के नाखूनों का हमारी सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए कितना महत्व है, है ना? कभी-कभी आपने गौर किया होगा कि आपके या आपके किसी परिचित के एक-दो नाखून का रंग बदल गया है, वे मोटे हो गए हैं या टूटने या छिलने लगे हैं। कुछ लोग इस पर ध्यान नहीं देते, लेकिन यह वाकई ध्यान देने योग्य बात हो सकती है।

सरल शब्दों में कहें तो, ये विकृत नाखून क्या हैं?

ठीक है, चलिए पहले समझते हैं कि डिस्ट्रॉफिक नेल्स क्या होते हैं। डिस्ट्रॉफिक नेल्स एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके एक या अधिक हाथ या पैर के नाखून विकृत, मोटे और बदरंग हो जाते हैं । यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है। इसके कई कारण हो सकते हैं। यह पैर के नाखून में फंगस या त्वचा की कोई समस्या हो सकती है। इसलिए, इसे पहचानना और इसका सही इलाज करना बहुत ज़रूरी है।

इस स्थिति (डिस्ट्रोफिक नेल्स) से सबसे अधिक प्रभावित कौन होता है?

अब आप सोच रहे होंगे कि क्या ऐसा किसी के साथ भी हो सकता है? जी हां, किसी के साथ भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका अधिक खतरा होता है।

• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में नाखूनों में फंगल संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और नाखूनों में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। अपने दादा-दादी के बारे में सोचिए, उनके नाखूनों में भी समय-समय पर बदलाव आए होंगे, है ना?
• त्वचा रोगों से पीड़ित लोग: उदाहरण के लिए, सोरायसिस (त्वचा पर पपड़ीदार धब्बे) जैसे त्वचा रोगों से पीड़ित लोगों के नाखूनों पर भी यह समस्या हो सकती है। सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव के कारण त्वचा कोशिकाएं तेजी से बढ़ती हैं और एक दूसरे के ऊपर जमा होकर लाल, पपड़ीदार धब्बे बना देती हैं। इसका असर नाखूनों पर भी पड़ सकता है, जिससे उनमें छोटे-छोटे गड्ढे हो सकते हैं, उनका रंग बदल सकता है और वे मोटे हो सकते हैं।

इसका आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

कुछ लोगों को नाखून में इस तरह का बदलाव आने पर दर्द महसूस हो सकता है । खासकर अगर नाखून अंदर की ओर मुड़कर त्वचा में धंस जाए (यानी, अंतर्वर्धित नाखून), तो दर्द और भी बढ़ जाता है। सोचिए, चलने और जूते पहनने में कितनी परेशानी होती होगी। कभी-कभी घाव में संक्रमण हो जाता है और वह मवाद बन जाता है।

इसके अलावा, आपके नाखून भद्दे दिखने के कारण आपको मानसिक रूप से थोड़ी असहजता महसूस हो सकती है। भद्दे नाखूनों के साथ कौन जीना चाहेगा, है ना? कुछ लोग तो इसी वजह से सैंडल पहनने या अपने हाथ बाहर निकालने से कतराते हैं।

भले ही दर्द न हो, लेकिन अगर आपको अपने नाखूनों में कोई बदलाव नज़र आए , तो आपको डॉक्टर को ज़रूर बताना चाहिए । क्योंकि इसके पीछे का कारण इलाज की ज़रूरत हो सकती है। सिर्फ़ नाखून का इलाज करने से समस्या ठीक नहीं होगी, आपको इसका कारण पता लगाना होगा।

डिस्ट्रोफिक नेल्स के लक्षण क्या हैं?

कुछ लोगों को ये लक्षण केवल एक नाखून पर ही दिखाई दे सकते हैं। दूसरों को ये लक्षण कई नाखूनों पर हो सकते हैं। देखें कि क्या ये लक्षण आपको जाने-पहचाने लगते हैं:

• नाखूनों में जगह-जगह दरारें पड़ना ।
• नाखूनटूटने या छिलने का एहसास। जैसे चूने की धूल।
• नाखून का आकार असामान्य या मुड़ा हुआ हो सकता है । उदाहरण के लिए, नाखून ऊपर या बगल की ओर निकला हुआ दिखाई दे सकता है, या यह चम्मच की तरह अंदर की ओर धंसा हुआ हो सकता है।
• नाखून त्वचा से अलग हो सकता है या पूरी तरह से उखड़ सकता है।
• सामान्य से अधिक मोटे नाखून । कभी-कभी नाखून इतने मोटे हो जाते हैं कि उन्हें काटना भी मुश्किल हो जाता है।
• नाखूनों का रंग पीला, सफेद, हरा-भूरा या यहां तक ​​कि काला भी हो सकता है ।

डिस्ट्रॉफिक नेल्स के मुख्य कारण क्या हैं?

नाखून की ये विकृतियाँ नाखून या उसके आसपास की त्वचा (जिसे हम 'नाखून का आधार' कहते हैं) में संक्रमण या चोट के कारण होती हैं। यहाँ कुछ मुख्य कारण दिए गए हैं:

• नाखून में चोट लगने या अंदर की ओर बढ़े हुए नाखून से संक्रमण हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका पैर दरवाजे में फंस जाए या आपके पैर पर कोई भारी वस्तु गिर जाए, तो नाखून में चोट लग सकती है, वह टूट सकता है और उससे खून बह सकता है। इससे संक्रमण और नाखून में विकृति आ सकती है। कभी-कभी, जब हम तंग जूते पहनते हैं, तो नाखून दब जाता है और इस तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं।
• फफूंदयुक्त नाखून (नाखूनों में फफूंद) या अन्य प्रकार के नाखून संक्रमण (पैर के नाखूनों में फफूंद)। यह एक बहुत ही आम कारण है। यह विशेष रूप से पैर के नाखूनों में पाया जाता है। यह फफूंद नम वातावरण में आसानी से फैल सकती है, जैसे कि सार्वजनिक शौचालय और स्विमिंग पूल।
• सोरायसिस (सोरायसिस जैसी त्वचा की बीमारियाँ)। जैसा कि मैंने पहले बताया, सोरायसिस से पीड़ित लोगों को नाखूनों से संबंधित ये समस्याएँ भी हो सकती हैं। इसके अलावा, एक्जिमा जैसी अन्य त्वचा की बीमारियाँ भी नाखूनों को प्रभावित कर सकती हैं।
• नाखूनों को चोट लगना। उदाहरण के लिए, पैर की उंगली का दरवाजे में फंस जाना या पैर पर कोई भारी वस्तु गिर जाना नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है और डिस्ट्रॉफिक नेल्स की समस्या पैदा कर सकता है। कुछ लोग नाखून चबाते हैं या नाखूनों के आसपास की त्वचा को नोचते हैं, जिससे भी नाखून खराब हो सकते हैं।

क्या यह स्थिति (डिस्ट्रोफिक नेल्स) संक्रामक है?

यह समस्या कई लोगों के लिए आम है। जी हां, अगर इसका कारण पैर के नाखून में फफूंद है, तो यह दूसरों में भी फैल सकती है। इसका मतलब है कि आपको अपने परिवार और साथ रहने वालों के प्रति सतर्क रहना होगा। यह संक्रमण तब फैल सकता है जब आप एक ही तौलिये, मोजे, जूते और यहां तक ​​कि एक ही बाथरूम का इस्तेमाल करते हैं।

हालांकि, यदि इसका कारण नाखून में चोट लगना या सोरायसिस जैसी त्वचा की कोई बीमारी है, तो यह दूसरों में नहीं फैलती। इसलिए, इसका सटीक कारण जानना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर इस स्थिति (डिस्ट्रोफिक नेल्स) का निदान कैसे करते हैं?

सबसे पहले, डिस्ट्रॉफिक नेल्स अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। यह सिर्फ इस बात का संकेत है कि कोई अन्य समस्या आपके नाखूनों को प्रभावित कर रही है।

आपके डॉक्टर आपके नाखूनों की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। वे नाखूनों का रंग, मोटाई, आकार और नाखूनों के नीचे की त्वचा की स्थिति जैसी चीजों को देखेंगे। इसके बाद वे आपके स्वास्थ्य इतिहास, आपकी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे मधुमेह, सोरायसिस), आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं और क्या आपके परिवार में किसी को ऐसी ही समस्या हुई है, के बारे में पूछेंगे। कारण का पता लगाने के लिए इन सभी जानकारियों को एक साथ मिलाकर देखा जाएगा।

इसकी सटीक पहचान करने के लिए किस प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं?

आपके डॉक्टर द्वारा आपके नाखूनों की जांच करने और यह बताने के बाद कि आपको "डिस्ट्रोफिक नेल्स" हैं, अगला कदम यह पता लगाना है कि इसका सटीक कारण क्या है। इसमें निम्नलिखित जैसे परीक्षण शामिल हो सकते हैं:

• रक्त परीक्षण: कभी-कभी संक्रमण, अन्य चिकित्सीय स्थितियों या पोषण संबंधी कमियों की जांच के लिए आपके रक्त का नमूना लिया जा सकता है। इसमें सुई की सहायता से थोड़ी मात्रा में रक्त निकालकर परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है।
• नाखून के नमूने की जांच: यदि फंगल संक्रमण का संदेह हो, तो डॉक्टर नाखून का एक छोटा सा टुकड़ा या नाखून के नीचे से पाउडर जैसी कोई चीज खुरचकर प्रयोगशाला में भेज सकते हैं ताकि उसमें फंगस की उपस्थिति की जांच की जा सके।
• नाखून की बायोप्सी: यह हर किसी के लिए नहीं की जाती है। हालांकि, अगर कारण का पता लगाना मुश्किल हो, खासकर अगर सोरायसिस जैसी किसी बीमारी का संदेह हो, तो यह परीक्षण किया जा सकता है। इसमें आपके नाखून का एक छोटा सा टुकड़ा (नमूना) लिया जाता है और प्रयोगशाला में माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है। चिंता न करें, यह आमतौर पर सुन्न करने वाली दवा के तहत किया जाता है और इसमें ज्यादा दर्द नहीं होता है।
• शारीरिक परीक्षण: इस परीक्षण के दौरान, डॉक्टर आपके पूरे शरीर की जांच करेंगे और आपके समग्र स्वास्थ्य का आकलन करेंगे। आप अपनी किसी भी असुविधा और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में डॉक्टर से बात कर सकते हैं।

इन (डिस्ट्रोफिक नेल्स) के इलाज क्या हैं?

उपचार के तरीके कारण पर निर्भर करते हैं। यानी, कारण के अनुसार जो उपचार उपयुक्त होता है, वही दिया जाता है।

• यदि आपके पैर के अंगूठे का नाखून अंदर की ओर बढ़ गया है, नाखून में चोट लगी है, या जीवाणु संक्रमण है , तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स (मौखिक या बाहरी रूप से लगाने वाली) लिख सकता है।
• अगर आपके पैर के नाखूनों में फंगल इन्फेक्शन है, तो आपको एंटीफंगल क्रीम या गोलियां दी जा सकती हैं। इन्हें थोड़े समय के लिए, कभी-कभी कई महीनों तक इस्तेमाल करना पड़ सकता है। कभी-कभी खास तरह की औषधीय नेल पॉलिश भी उपलब्ध होती हैं।
• यदि आपको सोरायसिस है, तो इसका इलाज लाइट थेरेपी, स्टेरॉयड क्रीम, अन्य दवाओं या इम्यून थेरेपी से किया जा सकता है।
• कभी-कभी, अगर नाखून बहुत विकृत और दर्दनाक हो, तो डॉक्टर नाखून का पूरा या आंशिक हिस्सा निकाल सकते हैं। चिंता न करें, यह प्रक्रिया दर्द रहित होती है। एक नया, स्वस्थ नाखून फिर से उग आएगा।

क्या घर पर इसका इलाज करने की कोशिश करना ठीक रहेगा?

नहीं, बिना डॉक्टरी सलाह के इन (डिस्ट्रोफिक नेल्स) का इलाज कभी भी खुद से करने की कोशिश न करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि, अगर नाखूनों की समस्याओं का सही इलाज न किया जाए, तो वे और भी गंभीर हो सकती हैं। यहां तक ​​कि इनसे गंभीर संक्रमण भी हो सकता है। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण है जब आपको मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हों। मधुमेह रोगियों के पैरों में संवेदना कम होती है, इसलिए एक छोटा सा घाव भी आसानी से बड़ा होकर संक्रमित हो सकता है।

यदि आपके नाखून को किसी चोट से नुकसान पहुंचा है, तो क्षतिग्रस्त नाखून को पूरी तरह से ठीक होने में कई महीने लग सकते हैं (हाथ के नाखून के लिए लगभग 6 महीने, पैर के नाखून के लिए 12-18 महीने)। इस दौरान अपने नाखून की उचित देखभाल के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

हम इस समस्या से खुद को कैसे बचा सकते हैं जिसे `(डिस्ट्रोफिक नेल्स)` कहा जाता है?

इसे पूरी तरह से होने से रोकना संभव नहीं है, लेकिन हम पैर के नाखून में फफूंद से खुद को बचाने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं, क्योंकि फफूंद संक्रमण इसका एक प्रमुख कारण है।

• दिन में कम से कम एक बार साफ मोजे पहनें, और जब भी आपके पैर गीले हो जाएं (पसीने से या बारिश में भीगने से) तो उन्हें बदल लें। अगर आपके जूते गीले हो जाएं, तो जितनी जल्दी हो सके सूखे जूते पहन लें। नमी वाला वातावरण फफूंद के पनपने के लिए अनुकूल होता है। हो सके तो सूती मोजे पहनें।
• दूसरों के साथ जूते, नेल क्लिपर या तौलिये साझा करने से बचें। इनसे फंगस आसानी से फैल सकता है। अपनी निजी वस्तुओं का ही उपयोग करें।
• पैर के नाखून काटते समय उन्हें सीधा काटें। नाखून लंबे होने पर उनमें फंगस का संक्रमण हो सकता है। साथ ही, अगर आप नाखून टेढ़े-मेढ़े या तिरछे काटते हैं, तो उनमें अंतर्वर्धित नाखून होने की संभावना बढ़ जाती है।
• सार्वजनिक शौचालयों, जिम के लॉकर रूम और स्विमिंग पूल के आसपास चप्पल या अन्य जूते पहनना सुनिश्चित करें। सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पैर चलने से बचें। इन स्थानों पर फफूंद लगना आम बात है।
• अपने पैरों को हमेशा अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं, खासकर उंगलियों के बीच की जगह को।
• हवादार और ढीले-ढाले जूते पहनें।

तो, हमें इन `(डिस्ट्रोफिक नेल्स)` के बारे में क्या सोचना चाहिए? भविष्य में क्या होगा?

विकृत नाखून आमतौर पर गंभीर समस्या नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ स्थितियां जो इन्हें उत्पन्न करती हैं, जैसे कि पैर के नाखूनों में फफूंद और सोरायसिस , के लिए चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता हो सकती है।यदि इसका इलाज न किया जाए, तो स्थिति और बिगड़ सकती है, संक्रमण फैल सकता है और यहां तक ​​कि नाखून पूरी तरह से झड़ भी सकते हैं।

एक और बात, अगर आपको मधुमेह है, तो आपको हमेशा अपने पैरों में किसी भी तरह के छोटे-मोटे कट, खरोंच या नाखून की समस्या की जांच करनी चाहिए। क्योंकि मधुमेह रोगियों में, एक छोटा सा घाव भी आसानी से संक्रमित हो सकता है और गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। इसलिए, नाखून की समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

हमें इस बारे में डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

हमारे नाखून हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का अच्छा सूचक होते हैं। इसलिए, यदि आपको अपने नाखूनों या पैरों के नाखूनों में कोई बदलाव नज़र आए, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। अपने प्रत्येक नाखून की नियमित रूप से निम्नलिखित बातों के लिए जाँच करें:

• नाखूनों के रंग में बदलाव। उदाहरण के लिए, नाखूनों पर धब्बे या धारियाँ, पीलापन, सफेदी या कालापन।
• नाखूनों के आकार में परिवर्तन। उदाहरण के लिए, नाखून टेढ़ा हो जाता है, या नाखून के नीचे की त्वचा से नाखून अलग हो जाता है।
• नाखूनों की बनावट में बदलाव। उदाहरण के लिए, नाखून मोटे या पतले हो सकते हैं, आसानी से टूट सकते हैं या बिखर सकते हैं।
• नाखून के आसपास या नीचे दर्द, लालिमा, सूजन या जकड़न महसूस होना।
• नाखून से दुर्गंध आ रही है।

अगर आपको ऐसा कुछ दिखे तो यह न सोचें कि "सब ठीक है" और डॉक्टर से सलाह लें।

डॉक्टर से पूछने लायक महत्वपूर्ण प्रश्न कौन से हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो ये सवाल पूछना मददगार हो सकता है:

• मेरे नाखूनों में यह समस्या किस कारण से हो रही है?
• आप किस उपचार की सलाह देते हैं? यह उपचार कितने समय तक चलना चाहिए?
• इस उपचार के दुष्प्रभाव क्या हैं ?
• क्या इस उपचार के बाद मेरे "डिस्ट्रॉफिक नेल्स" की समस्या पूरी तरह ठीक हो जाएगी? नया नाखून उगने में कितना समय लगेगा?
• ऐसा दोबारा होने से रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो नाखूनों की विकृति या डिस्ट्रॉफिक नेल्स नामक यह स्थिति इतनी चिंताजनक नहीं है। इसके सबसे आम कारण पैर के नाखूनों में फंगस और सोरायसिस जैसी स्थितियां हैं , जिनका इलाज संभव है।

विशेषकर यदि आपको मधुमेह जैसी कोई बीमारी है, तो अपने पैरों और नाखूनों की छोटी-मोटी समस्याओं का भी तुरंत इलाज कराने से संक्रमण जैसी गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका डॉक्टर समस्या का असली कारण पता लगाकर आपको सही इलाज दे सके। ज्यादातर मामलों में, सही इलाज से आपके नाखून फिर से स्वस्थ और सुंदर हो सकते हैं। इसलिए, अगर आपको अपने नाखूनों में कोई बदलाव नज़र आए, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है!

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