यदि आपको मधुमेह है तो आंखों की जांच क्यों आवश्यक है? (मधुमेह और नेत्र देखभाल)

क्या आप जानते हैं कि मधुमेह होने पर आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर के साथ-साथ अपनी आँखों का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए? कभी-कभी हम सोचते हैं, "मुझे ठीक से दिखाई देता है, तो मुझे अपनी आँखों की जाँच क्यों करानी चाहिए?" लेकिन सच्चाई यह है कि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो बिना किसी लक्षण के भी आपकी आँखों को नुकसान पहुँचा सकती है। इसीलिए मधुमेह से पीड़ित सभी लोगों के लिए अपनी आँखों का ध्यान रखना और नियमित रूप से आँखों की जाँच कराना बहुत ज़रूरी है।

सोचिए, कई बार तो किसी व्यक्ति को पता भी नहीं होता कि उसे मधुमेह है। लेकिन जब आप आंखों की जांच करवाते हैं, तो डॉक्टर आपकी आंखों में मधुमेह से होने वाले नुकसान के शुरुआती लक्षण देख सकते हैं। यह आपके लिए एक बड़ा संकेत है, अपने पारिवारिक डॉक्टर से मिलें और मधुमेह की जांच करवाएं।

मधुमेह का आपकी आंखों पर क्या प्रभाव पड़ता है?

सरल शब्दों में कहें तो, मधुमेह मुख्य रूप से हमारे शरीर की छोटी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। यह क्षति आंखों को भी प्रभावित कर सकती है।

हमारी आंखों के पिछले हिस्से में एक बेहद संवेदनशील स्क्रीन जैसा भाग होता है। इसे ही हम रेटिना कहते हैं । यह कैमरे की फिल्म की तरह है। हम जिन चीजों को देखते हैं, उनसे आने वाली रोशनी को मस्तिष्क द्वारा समझे जाने वाले विद्युत संकेतों में परिवर्तित किया जाता है। फिर, ये संकेत ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क तक पहुंचते हैं, जहां हमें छवि दिखाई देती है।

इस रेटिना में मैकुला नामक एक अत्यंत महत्वपूर्ण छोटा क्षेत्र भी होता है । यह मैकुला ही हमें सूक्ष्म विवरण देखने में मदद करता है, जैसे कि छोटे अक्षरों को स्पष्ट रूप से पढ़ना और चेहरे के सूक्ष्म भावों को पहचानना। इस भाग के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए, इसे रेटिना में मौजूद रक्त वाहिकाओं से पर्याप्त रक्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

इतना ही नहीं, मधुमेह से पीड़ित लोगों को कई अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है:

• ग्लूकोमा: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंख के अंदर का दबाव बढ़ जाता है। यह बढ़ा हुआ दबाव ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है और धीरे-धीरे दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में इसका खतरा बढ़ जाता है।
• मोतियाबिंद: मधुमेह से पीड़ित लोगों को सामान्य आबादी की तुलना में कम उम्र में मोतियाबिंद होने का खतरा अधिक होता है। यह आंख के लेंस का धुंधलापन है।

समय पर आंखों की जांच करवाना क्यों जरूरी है?

इस बीमारी का सबसे खतरनाक पहलू यह है कि शुरुआती अवस्था में, जैसे कि 'डायबिटिक रेटिनोपैथी' में, कोई लक्षण दिखाई नहीं देते । भले ही आपको लगे कि आपकी दृष्टि ठीक है, लेकिन आपकी आंख के अंदरूनी हिस्से को नुकसान पहुंचना शुरू हो चुका होता है। लक्षण (जैसे धुंधली दृष्टि, आंखों के सामने काले धब्बे दिखना) तभी दिखाई देते हैं जब बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है। तब तक नुकसान हो चुका होता है।

अगर आपको हाल ही में मधुमेह का पता चला है, तो किसी भी कारण से अपनी आंखों की जांच को टालें नहीं । यह न सोचें कि "मेरी नज़र अभी भी ठीक है।" आपके डॉक्टर आपकी पहली जांच के नतीजों के आधार पर तय करेंगे कि आपको अगली जांच कितनी बार करानी चाहिए और आपको क्या कदम उठाने चाहिए।

आपको अपनी आंखों की जांच कितनी बार करानी चाहिए?

सामान्य तौर पर, यदि आपको मधुमेह है, तो आपको साल में कम से कम एक बार किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट से आंखों की पूरी जांच करानी चाहिए, जो मधुमेह के कारण होने वाली आंखों की बीमारियों में अच्छी तरह से पारंगत हो।

• टाइप 1 मधुमेह: यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप निदान के 5 वर्षों के भीतर अपना पहला परीक्षण करवाएं, और फिर उसके बाद हर साल परीक्षण करवाएं।
• टाइप 2 मधुमेह: हालांकि, टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लगभग 5 में से 1 व्यक्ति को निदान के समय आंखों की कुछ समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, टाइप 2 मधुमेह का पता चलते ही आंखों की जांच करवाएं। इसके बाद, आमतौर पर आपको हर साल आंखों की जांच करवानी चाहिए। यदि आपके जांच परिणाम अच्छे हैं, तो आपका डॉक्टर हर 2-3 साल में आंखों की जांच करवाने की सलाह दे सकता है, लेकिन ऐसा केवल उनकी सलाह पर ही करें।
• गर्भावस्था के दौरान: यदि कोई मधुमेह रोगी महिला गर्भवती हो जाती है, तो उसे गर्भावस्था की पहली तिमाही में आंखों की जांच करानी चाहिए। बच्चे के जन्म के एक साल बाद उसे एक और जांच करानी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आंखों को प्रभावित कर सकते हैं।

आंखों की जांच के दौरान क्या उम्मीद करनी चाहिए?

सबसे पहले, इस परीक्षण से डरने की कोई बात नहीं है। यह दर्द रहित और बहुत ही सरल है। यह आमतौर पर आंखों की पूरी जांच के दौरान किया जाता है।