आप अच्छी डाइट और एक्सरसाइज करते हैं , लेकिन फिर भी शरीर के कुछ हिस्से ऐसे हैं जिनसे आप लाख कोशिश करने के बाद भी छुटकारा नहीं पा सकते? उदाहरण के लिए, पेट, कमर (लव हैंडल्स), बांहों और ठुड्डी के नीचे जमा चर्बी । आज हम एक ऐसी विधि के बारे में बात कर रहे हैं जो इन जिद्दी हिस्सों में जमा चर्बी को बिना सर्जरी के हटा सकती है। इसे क्रायोलिपोलिसिस या फैट फ्रीजिंग कहते हैं।
क्रायोलिपोलिसिस क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, क्रायोलिपोलिसिस एक गैर-सर्जिकल वसा घटाने का उपचार है। इसमें शरीर के कुछ चुने हुए हिस्सों में जमा वसा को कम करने के लिए अत्यधिक ठंडे तापमान का उपयोग किया जाता है। ध्यान रखें, यह मोटापे का उपचार नहीं है। इसका उद्देश्य शरीर के उन हिस्सों में जमा वसा को हटाना है जो व्यायाम और आहार से कम नहीं हो रही है। यह तकनीक कूलस्कल्प्टिंग™ नाम से पेटेंट है।
यह उपचार कैसे किया जाता है?
यह एक सरल प्रक्रिया है जिसे डॉक्टर के क्लिनिक या बाह्य रोगी क्लिनिक में किया जा सकता है। इसके लिए आपको बेहोश करने या एनेस्थीसिया देने की आवश्यकता नहीं है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से होश में रहते हुए की जाती है।
1. तैयारी: सबसे पहले, उपचारित किए जाने वाले क्षेत्र में वसा की परत के आकार और आकृति की जांच की जाती है। फिर, उस क्षेत्र को त्वचा पर निशान लगाने वाली पेंसिल से चिह्नित किया जाता है।
2. उपकरण का प्रयोग: सबसे पहले, आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक जेल पैड लगाया जाता है। फिर, एप्लीकेटर नामक एक हाथ से पकड़े जाने वाले उपकरण का उपयोग करके, त्वचा के नीचे मौजूद वसा कोशिकाओं ('एडिपोसाइट्स') की परत को जमा दिया जाता है। यह उपकरण वैक्यूम की तरह आपकी वसा की परत को अंदर खींच लेता है।
3. संवेदनाएँ: जब उपकरण द्वारा वसा को बाहर निकाला जा रहा होगा, तो आपको खिंचाव महसूस हो सकता है। इसके साथ ही, शुरुआती 5-10 मिनटों तक आपको अत्यधिक ठंड, सुन्नपन, झुनझुनी और दर्द भी महसूस हो सकता है। हालांकि, कुछ समय बाद, ये संवेदनाएँ गायब हो जाएंगी क्योंकि वह क्षेत्र ठंड के प्रति सुन्न हो जाएगा।
4. उपचार का समय: इस विधि से वसा की परत को धीरे-धीरे वांछित तापमान (-1°C से 4°C के बीच) तक ठंडा किया जाता है। एक क्षेत्र के उपचार में लगभग एक घंटा लगता है।
5. उपचार के बाद: उपचार समाप्त होने पर, उपकरण को हटा दें और उस क्षेत्र पर 2-3 मिनट तक धीरे से मालिश करें।मालिश । इससे वसा कोशिकाओं को तोड़ने में मदद मिलती है।
वसा कोशिकाएं कैसे नष्ट होती हैं?
यह तकनीक एक बहुत ही दिलचस्प वैज्ञानिक खोज पर आधारित है: कि वसा कोशिकाएं ठंड के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं और हमारी त्वचा की कोशिकाओं जैसी अन्य कोशिकाओं की तुलना में अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
अत्यधिक ठंड से वसा कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इस क्षति के कारण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है और मृत वसा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया शुरू कर देती है।
इस समय, हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में मौजूद एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका, जिसे 'मैक्रोफेज' कहा जाता है, कचरा ढोने वाले ट्रकों की तरह, क्षतिग्रस्त स्थान पर आती है और शरीर से मृत वसा कोशिकाओं और अन्य अपशिष्ट पदार्थों को हटा देती है।
परिणाम कैसे हैं? इसमें कितना समय लगता है?
अध्ययनों से पता चला है कि पहले उपचार के 4 महीनों के भीतर औसतन 15% से 28% तक वसा में कमी देखी जा सकती है। हालांकि, परिणाम 3 सप्ताह में ही दिखने शुरू हो सकते हैं। पूर्ण परिणाम देखने में लगभग 2 महीने लग सकते हैं।
| लाभ | नुकसान |
|---|---|
| किसी सर्जरी या चीरे की आवश्यकता नहीं है। | मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। केवल "स्पॉट" फैट कम करने के लिए। |
| संक्रमण का खतरा बहुत कम है। | उपचार के बाद त्वचा की सतह असमान (अनियमित) होने का थोड़ा सा जोखिम है। |
| इसमें एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं होती। यह प्रक्रिया बाह्य रोगी विभाग में की जा सकती है। | सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए एक से अधिक उपचार सत्रों की आवश्यकता हो सकती है। |
| एक ही दिन में शरीर के एक से अधिक हिस्सों का इलाज किया जा सकता है। | परिणाम तुरंत नहीं मिलते। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में 3-6 महीने लग सकते हैं। |
| उपचार के तुरंत बाद सामान्य गतिविधियां फिर से शुरू की जा सकती हैं। | बहुत ही दुर्लभ मामलों में, 'विरोधाभासी वसा अतिप्रयोग' नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है (जहां वसा कोशिकाएं सिकुड़ने के बजाय बड़ी हो जाती हैं)। |
| इससे तंत्रिका तंतुओं, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों या त्वचा को कोई दीर्घकालिक क्षति नहीं होती है। | यदि उपचार के बाद वजन बढ़ता है, तो वसा शरीर के अन्य हिस्सों में जमा हो सकती है। |
| नष्ट हुई वसा कोशिकाएं शरीर से स्थायी रूप से हटा दी जाती हैं। | अगले उपचार सत्र के लिए आपको 6-8 सप्ताह तक इंतजार करना होगा। |
यह उपचार किसे नहीं कराना चाहिए?
यह बहुत महत्वपूर्ण है। क्रायोलिपोलिसिस हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आप इस उपचार पर विचार कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए कि क्या आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है।
यह उपचार निम्नलिखित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है:
- मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए।
- यदि उपचारित किए जाने वाले क्षेत्र की त्वचा कटी हुई हो, घायल हो , या उसमें गंभीर वैरिकाज़ नसें हों ।
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए।
- उन लोगों के लिए जो ठंड के प्रति अति संवेदनशील हैं या ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकते (शीत असहिष्णुता) ।
जिन स्थितियों के बारे में विशेष रूप से चिंतित होना चाहिए:
निम्नलिखित चिकित्सीय स्थितियों में यह उपचार बहुत जोखिम भरा है:
- रेनॉड फेनोमेनन: एक ऐसी स्थिति जिसमें ठंड के संपर्क में आने पर उंगलियों में रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है।
- क्रायोग्लोबुलिनेमिया: एक ऐसी स्थिति जिसमें ठंडे तापमान में रक्त में मौजूद असामान्य प्रोटीन गाढ़े हो जाते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।
- पैरोक्सिस्मल कोल्ड हीमोग्लोबिनुरिया: एक दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी जिसमें ठंड के संपर्क में आने पर लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं।
- शीत पित्ती: एक ऐसी स्थिति जिसमें ठंड के संपर्क में आने पर त्वचा पर लाल, खुजलीदार चकत्ते (पित्ती) दिखाई देते हैं।
- `शीत एग्लूटिनिन रोग`:एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी ही लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।
- मधुमेह से संबंधित न्यूरोपैथी जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियां।
- एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा संबंधी बीमारियां।
उपचार के बाद संभावित दुष्प्रभाव
उपचार के बाद, उपचारित क्षेत्र में अस्थायी रूप से निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- दर्द या पीड़ा
- त्वचा में सुन्नपन या झुनझुनी का एहसास होना
- त्वचा की लालिमा
- सूजन
- त्वचा का रंग बदलना या चोट के निशान पड़ना
- त्वचा का सुन्न होना या संवेदनशीलता में कमी आना
ये दुष्प्रभाव कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक रह सकते हैं। यदि आपको दर्द हो, तो अपने डॉक्टर से उन दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले सकते हैं।
और भी बातें जानने योग्य हैं
- उपचारों की संख्या: यदि आपको केवल एक ही समस्या है, तो एक ही उपचार सत्र में इसका समाधान हो सकता है। हालांकि, यदि आपको कई क्षेत्रों में समस्या है या एक ही क्षेत्र के लिए कई उपचारों की आवश्यकता है, तो आपको कई सत्रों की आवश्यकता पड़ सकती है। आपको अपने लक्ष्यों के आधार पर उपचार योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- लागत: चूंकि यह एक कॉस्मेटिक उपचार है, इसलिए आमतौर पर बीमा कवरेज उपलब्ध नहीं होता है। लागत आपके उद्देश्यों और उपचार किए जाने वाले क्षेत्रों की संख्या के आधार पर भिन्न हो सकती है।
- पेशेवर योग्यता: यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह उपचार केवल प्लास्टिक सर्जन, कॉस्मेटिक सर्जन या लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाना चाहिए।
मुख्य संदेश
- क्रायोलिपोलिसिस वजन घटाने की विधि नहीं है। यह शरीर के उन हिस्सों में जमा वसा को हटाने की विधि है जिसे व्यायाम से कम नहीं किया जा सकता।
- हालांकि यह सर्जरी नहीं है, फिर भी इसमें जोखिम और दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए इसे केवल एक योग्य डॉक्टर से ही करवाएं।
- परिणाम तुरंत नहीं दिखते। सर्वोत्तम परिणाम देखने में 3 से 6 महीने लग सकते हैं।
- उपचार शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को अपनी किसी भी स्वास्थ्य समस्या (विशेषकर एलर्जी या सर्दी-जुकाम से संबंधित बीमारियों) के बारे में बताना चाहिए।
- यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है या नहीं, यह तय करने के लिए आपका डॉक्टर सबसे उपयुक्त व्यक्ति है, इसलिए उनसे इस बारे में चर्चा करें।
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