ये समग्र चिकित्सा विशेषज्ञ कौन हैं? (समग्र चिकित्सा विशेषज्ञ) - आइए संपूर्ण उपचार के बारे में बात करते हैं।

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह सिर्फ आपकी बीमारी को देखता है, आपको नहीं? क्या आपको लगता है कि दवा लेने के बाद वही बीमारी फिर से लौट आती है, या एक बीमारी ठीक होते ही दूसरी शुरू हो जाती है? शायद आप ऐसे डॉक्टर की तलाश में हैं जो सिर्फ आपकी बीमारी को ही नहीं, बल्कि आपके पूरे शरीर और मन को समझे। यहीं पर एक 'समग्र चिकित्सक' की भूमिका आती है। आइए इसे सरल और स्पष्ट रूप से समझते हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो, यह समग्र स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉक्टर कौन है?

एक समग्र चिकित्सक वह डॉक्टर होता है जो रोगी के उपचार में 'संपूर्ण शरीर दृष्टिकोण' अपनाता है। इसका अर्थ है कि वे आपकी बीमारी का निदान और उपचार करते समय आपके शरीर, मन, आत्मा और भावनाओं पर ध्यान देते हैं। ये डॉक्टर पारंपरिक पश्चिमी चिकित्सा का उपयोग करते हैं, लेकिन साथ ही वे आपकी जीवनशैली, आहार, नींद की आदतों और तनाव के स्तर पर भी बारीकी से नज़र रखते हैं।

इसे इस तरह समझिए। आपको हर समय सिरदर्द रहता है। जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह आपको दर्द निवारक दवा देता है। दवा लेने से दर्द कुछ देर के लिए चला जाता है, लेकिन दो-तीन दिन बाद फिर से लौट आता है। लेकिन एक समग्र चिकित्सक आपको दर्द निवारक दवा देने से पहले आपसे ये सवाल पूछ सकता है:

• "आपके काम की प्रकृति क्या है? क्या आप कंप्यूटर पर काफी समय बिताते हैं?"
• "क्या आपके पारिवारिक जीवन में कोई समस्या है? क्या आप चिंतित हैं?"
• आप प्रतिदिन कितना पानी पीते हैं? आपका आहार कैसा है?
• "क्या आपको अच्छी नींद आती है? आप रात में कितनी बार जागते हैं?"

क्या आपने फर्क महसूस किया? वह सिर्फ दर्द को ही सिरदर्द का कारण नहीं मानते। वह इसके मूल कारण का पता लगाने की कोशिश करते हैं, जैसे तनाव, गलत मुद्रा और पोषण की कमी, जो इसमें योगदान दे सकते हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि समग्र चिकित्सा पारंपरिक पश्चिमी चिकित्सा का विकल्प नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी मधुमेह या उच्च रक्तचाप की दवा लेना बंद कर देना चाहिए। बल्कि, यह आपके उपचार के साथ-साथ आपकी जीवनशैली, आहार और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के बारे में है ताकि आप पूरी तरह से स्वस्थ हो सकें। यह एकीकृत चिकित्सा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है।

एक समग्र स्वास्थ्य चिकित्सक की मूलभूत मूल्य प्रणाली क्या है?

मरीजों का इलाज करते समय ये डॉक्टर कुछ बुनियादी सिद्धांतों का पालन करते हैं। इन्हें समझने से आपको उनके दृष्टिकोण की बेहतर समझ मिलेगी।

• वे आपकी बीमारी को आपकी पहचान नहीं बनने देते।आप "मधुमेह रोगी" नहीं हैं। आप मधुमेह से ग्रसित व्यक्ति हैं। मूत्र में यह परिवर्तन मनोवैज्ञानिक दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है।
• वे बीमारी के इलाज से ज़्यादा उसकी रोकथाम को प्राथमिकता देते हैं। वे रोकथाम को बहुत महत्व देते हैं।
• उनका मानना ​​है कि आपकी बीमारी किसी एक अंग तक सीमित नहीं है, बल्कि पूरे शरीर से संबंधित है। आपकी त्वचा की समस्या आपके पाचन तंत्र की समस्या के कारण हो सकती है।
• वे सिर्फ लक्षणों का इलाज करने के बजाय, बीमारी के मूल कारण का पता लगाने की कोशिश करते हैं। ठीक वैसे ही जैसे पेड़ की शाखा काटने के बजाय बीमारी की जड़ का इलाज किया जाता है।
• किसी एक उपचार पद्धति पर निर्भर रहने के बजाय, कई सुरक्षित उपचार आजमाएं जो आपके लिए कारगर हों। इनमें पश्चिमी चिकित्सा, पोषण संबंधी सलाह, व्यायाम और ध्यान शामिल हो सकते हैं।
• उनका मानना ​​है कि डॉक्टर और मरीज के बीच मजबूत संबंध उपचार प्रक्रिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वे एक श्रोता की तरह काम करते हैं, जहां आप बिना किसी डर के अपने मन की बात कह सकते हैं।

समग्र स्वास्थ्य चिकित्सकों के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

कुछ समग्र चिकित्सा चिकित्सकों के पास पारंपरिक चिकित्सा की डिग्री होती है। वे अपने पश्चिमी चिकित्सा प्रशिक्षण को शरीर-केंद्रित दृष्टिकोण के साथ जोड़ते हैं। अन्य चिकित्सकों के पास पारंपरिक चिकित्सा की डिग्री नहीं होती, लेकिन उनके पास अन्य पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा में डिग्री और प्रशिक्षण होता है। आइए इन मुख्य प्रकारों पर एक नज़र डालें।

होलिस्टिक डॉक्टर बनने के लिए किस प्रकार के प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है?

इन सभी डॉक्टरों की शिक्षा और प्रशिक्षण का स्तर अलग-अलग है। इस बात की जानकारी होने से आपको अपने लिए सही डॉक्टर चुनने में मदद मिलेगी।

एकीकृत चिकित्सा चिकित्सक (एमडी)

ये डॉक्टर सबसे पहले सामान्य मेडिकल स्कूल से 4 साल की डिग्री पूरी करते हैं। इसके बाद, वे अपने चुने हुए क्षेत्र (जैसे, पारिवारिक चिकित्सा, हृदयरोग विज्ञान) में 3-7 साल का विशेष प्रशिक्षण (रेजिडेंसी) प्राप्त करते हैं। इसके बाद, वे एकीकृत चिकित्सा में आगे का विशेष प्रशिक्षण (फेलोशिप) प्राप्त कर सकते हैं। इसमें वे 1,000 घंटे से अधिक का पाठ्यक्रम पूरा करते हैं।

ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर (डीओ)

वे ऑस्टियोपैथिक मेडिकल स्कूल में चार साल की डिग्री के लिए पढ़ाई करते हैं। इस दौरान, उन्हें शरीर के मैनिपुलेटिव उपचार में लगभग 200 घंटे का विशेष प्रशिक्षण प्राप्त होता है। स्नातक होने के बाद, वे डॉक्टर की तरह ही अपने चुने हुए क्षेत्र में विशेषज्ञ प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं।

कायरोप्रैक्टर्स (डीसी)

वे कायरोप्रैक्टिक मेडिकल स्कूल में चार साल की डिग्री हासिल करते हैं। वे शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान जैसे पारंपरिक चिकित्सा विषयों के साथ-साथ पुनर्वास और पोषण का भी अध्ययन करते हैं। उन्हें कक्षा, प्रयोगशाला और नैदानिक ​​अनुभव के 4,200 घंटे से अधिक का प्रशिक्षण प्राप्त होता है।

प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सक (एनडी)

वे प्राकृतिक चिकित्सा महाविद्यालय से चार साल की डिग्री पूरी करते हैं। उन्हें नैदानिक ​​पोषण, हर्बल दवा, व्यवहार चिकित्सा और शारीरिक चिकित्सा जैसे विषयों में हजारों घंटों का प्रशिक्षण प्राप्त होता है। उन्हें हर देश या राज्य में चिकित्सा का अभ्यास करने का लाइसेंस प्राप्त नहीं होता है।

एक्यूपंक्चरिस्ट और चीनी हर्बलिस्ट

इनके पास आमतौर पर एक्यूपंक्चर और/या चीनी चिकित्सा में स्नातकोत्तर या डॉक्टरेट की डिग्री होती है। साथ ही, इन्हें अपने क्षेत्र में अभ्यास करने के लिए बोर्ड द्वारा प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त होना आवश्यक है।

मुझे अपने लिए सबसे अच्छा समग्र स्वास्थ्य चिकित्सक कैसे मिलेगा?

यदि आप एक समग्र स्वास्थ्य चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका है अपने वर्तमान पारिवारिक चिकित्सक से सलाह लेना। वे किसी ऐसे विश्वसनीय चिकित्सक की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हो। इसके अलावा, आप अपने दोस्तों और परिवार से भी पूछ सकते हैं।

एक बार जब आपके पास कुछ ऐसे लोगों की सूची हो जाए जो आपके लिए उपयुक्त हों, तो उनके कार्यालय में फोन करके कुछ जानकारी प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

खोज शुरू करने से पहले, इन सवालों को ध्यान में रखें:

• "क्या आप द्वारा नये मरीजों को स्वीकार किया जा रहा है?"
• "क्या आप मेरा बीमा स्वीकार करते हैं?" (यदि लागू हो)
• "कार्यालय का समय क्या है? क्या मैं सप्ताहांत या शाम को अपॉइंटमेंट ले सकता हूँ?"
• "क्या आप मेरे मौजूदा डॉक्टरों के साथ काम करना और जानकारी साझा करना चाहेंगे?" (यह बहुत महत्वपूर्ण है)
• "आपकी उपचार पद्धति क्या है?"
• "क्या आप साक्ष्य-आधारित उपचारों का उपयोग करते हैं?"