क्या आपके बाल भी त्वचा में उगकर परेशान करने वाली गांठें बना रहे हैं? आइए जानते हैं त्वचा में उगने वाले बालों की गांठों के बारे में सब कुछ!

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि शेविंग करने के बाद या हाथों और पैरों के बाल हटाने के बाद कभी-कभी आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं? इनमें से कुछ में खुजली होती है, दर्द होता है और थोड़ी सूजन भी होती है। आज हम इसी समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसे 'अंतर्वर्धित बाल सिस्ट' कहते हैं। चिंता की कोई बात नहीं है, ज्यादातर मामलों में ये खतरनाक नहीं होते। लेकिन इनके बारे में जागरूक रहना जरूरी है।

अंतर्वर्धित बाल की पुटी क्या होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, "अंतर्वर्धित बाल कली" एक छोटी, तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जो त्वचा के नीचे फंसे हुए बाल के रोम के चारों ओर बन जाती है। ऐसा तब होता है जब बाल का रोम बाहर की ओर बढ़ने के बजाय त्वचा के अंदर ही बढ़ने लगता है। इसे हम "अंतर्वर्धित बाल" भी कहते हैं।

जब कोई बाल कूप इस तरह अंदर की ओर मुड़ जाता है, तो हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली, यानी प्रतिरक्षा प्रणाली, इस पर प्रतिक्रिया करती है। प्रतिक्रिया स्वरूप, यह बाल कूप (बालों के उगने वाली छोटी नली जैसी जगह) में तरल पदार्थ भेजती है। लेकिन अंतर्वर्धित बाल के कारण, यह तरल पदार्थ बाहर नहीं निकल पाता और बाल कूप के अंदर ही फंस जाता है। इसी स्थिति में एक सिस्ट बन जाता है। इस सिस्ट में कभी-कभी खुजली हो सकती है, जलन महसूस हो सकती है और सूजन भी आ सकती है।

इस तरह की गांठ को दबाकर निकालने की इच्छा होना स्वाभाविक है। लेकिन कृपया ऐसा न करें! अगर आप इसे दबाएंगे, तो संक्रमण या निशान पड़ने की संभावना बहुत अधिक है। इसलिए सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें और उचित इलाज करवाएं।

इसके लक्षण क्या हैं?

जब आपको "अंतर्वर्धित बाल की कली" होती है, तो आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• खुजली।
• इसे छूने पर थोड़ी गर्मी महसूस होती है।
• दर्द – शायद जलन या पीड़ा।
• सूजन।

कभी-कभी ये (अंतर्वर्धित बाल की गांठ) बिल्कुल भी दर्दनाक नहीं होती हैं, लेकिन अगर इनमें संक्रमण हो जाए तो दर्द हो सकता है। संक्रमण कभी-कभी गंभीर भी हो सकते हैं। इसलिए यदि आप देखें कि गांठ बड़ी हो रही है, उसमें से मवाद जैसा कुछ निकल रहा है, या वह अधिक दर्दनाक और सूजी हुई हो रही है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए । यदि आपको ये लक्षण और बुखार दोनों हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

यह (अंतर्वर्धित बाल की पुटी) कैसी दिखती है?

इस ट्यूमर की उपस्थिति के बारे में बात करें तो, इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हो सकती हैं:

• एक गांठ जो पहले छोटी थी और धीरे-धीरे बड़ी होती गई।
• कभी-कभी यह मुंहासे जितना सख्त हो सकता है या कभी-कभी मुंहासे जितना नरम भी हो सकता है।
• यह आसपास की त्वचा से ऊपर उठा हुआ प्रतीत होता है।
• इसका रंग अलग-अलग हो सकता है। यानी यह आपकी त्वचा के रंग से हल्का, गहरा या फिर लाल, सफेद, बैंगनी, पीला या भूरा भी हो सकता है।

इस तरह के ट्यूमर आमतौर पर कहाँ विकसित होते हैं?

त्वचा के काफी नीचे "अंतर्वर्धित बाल सिस्ट" बनता है। यह अक्सर उन जगहों पर बनता है जहाँ आप अक्सर बाल निकालते हैं। निम्नलिखित जगहों पर इसके बनने की संभावना अधिक होती है:

• कांख
• बाहर
• छाती
• चेहरे पर (विशेषकर ठोड़ी पर, जहाँ दाढ़ी उग रही है)
• पैर
• गरदन
• निजी क्षेत्र (सार्वजनिक क्षेत्र)
• खोपड़ी

ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, "अंतर्वर्धित बाल की कली" बनने का मुख्य कारण अंतर्वर्धित बाल के कारण बाल कूप का अवरुद्ध होना है।

ज़रा सोचिए, हमारे बाल त्वचा में मौजूद एक छोटी नली जैसी जगह से उगते हैं, जिसे हम हेयर फॉलिकल कहते हैं। जब हम शेव करते हैं, वैक्स करते हैं या ट्विज़र से बाल निकालते हैं, तो हम सिर्फ़ बाल हटाते हैं, हेयर फॉलिकल वहीं रहता है। इसलिए, जब उस फॉलिकल से कोई नया बाल उगता है, तो वह सीधा ऊपर आने के बजाय मुड़कर त्वचा के अंदर बढ़ने लगता है, इसे ही हम इनग्रोन हेयर कहते हैं।

इस अंतर्वर्धित बाल के कारण बाल कूप अवरुद्ध हो सकता है। फिर, बाल कूप के मुख और आधार के बीच एक छोटी थैली जैसी जगह बन जाती है। इस थैली के अंदर, मृत त्वचा कोशिकाएं या केराटिन नामक प्रोटीन, जो बालों के विकास में सहायक होता है, जमा होकर सिस्ट बना लेते हैं। क्या आप समझ गए?

इन बीमारियों के होने का खतरा किसे अधिक है?

दरअसल, किसी को भी अंतर्वर्धित बाल की गांठ हो सकती है। हालांकि, अगर आपके बाल घने और घुंघराले हैं, या आपकी खोपड़ी घनी और लहरदार है , तो आपको यह गांठ होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बालों के बढ़ने की सही दिशा का पता लगाना मुश्किल होता है, इसलिए वे आसानी से अंदर की ओर मुड़ सकते हैं। यदि आपको पहले भी अंतर्वर्धित बाल की समस्या रही है, तो आपको इस तरह की गांठ होने का खतरा बढ़ जाता है।

इससे क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

अंतःविकसित बाल की कली से होने वाली जटिलताएं अक्सर कली को खरोंचने, नोचने या दबाने के कारण होती हैं। ऐसा होने पर निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• जीवाणु संक्रमण (जिससे दर्द, सूजन और मवाद हो सकता है)
• त्वचा का रंग बदलना (उस क्षेत्र की त्वचा अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक गहरी या हल्की हो सकती है)
• scarring

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

आपके डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ अंतर्वर्धित बाल की पुटी का निदान कर सकते हैं। वे आपकी त्वचा की जांच करेंगे और आपसे आपके लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछेंगे। अधिकतर मामलों में, किसी विशेष परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।

इस जैसी अन्य कौन सी स्थितियाँ हैं?

कभी-कभी, जब आपको कोई (अंतर्वर्धित बाल की कली) दिखाई देती है, तो वह (सिस्टिक एक्ने) जैसी लग सकती है, जो एक प्रकार का मुंहासा होता है। या, यदि कली जननांगों के पास स्थित है, तो वह (जननांग हर्पीस) जैसी लग सकती है, जो एक यौन संचारित रोग है। इसीलिए लक्षणों की जांच करके सही निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

आप इसका इलाज कैसे करते हैं?

आपके डॉक्टर "अंतर्वर्धित बाल की कली" के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकते हैं:

• ट्यूमर वाले हिस्से पर गर्म सेंक लगाएं।
• स्टेरॉयड का इंजेक्शन देना, या स्टेरॉयड क्रीम लगाना।
• संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं।
• कभी-कभी, सिस्ट से मवाद निकालने या सिस्ट को ही हटाने के लिए सर्जरी की जा सकती है।

लेकिन याद रखें, ज्यादातर अंतर्वर्धित बालों की गांठें बिना किसी समस्या के अपने आप ठीक हो जाती हैं । लेकिन अगर आपको कोई ऐसी गांठ है जो बहुत परेशान कर रही है और ठीक नहीं हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। गांठ ठीक होने तक उस जगह पर शेविंग, वैक्सिंग या बाल नोचने से बचें ।

संक्रमित (अंतर्वर्धित बाल की पसली) का इलाज कैसे किया जाता है?

अगर आपके अंतर्वर्धित बाल की पुटी में संक्रमण हो जाता है, तो डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स देंगे।

ये दवाइयाँ मुँह से लेने वाली या त्वचा पर लगाने वाली एंटीबायोटिक क्रीम हो सकती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दवा को ठीक उसी तरह लें जैसा आपके डॉक्टर ने बताया है। आपको दवा को पूरे दिनों तक लेना चाहिए, भले ही आपको बेहतर महसूस होने लगे।

कुछ मामलों में, डॉक्टर सिस्ट को हटाने, मवाद निकालने और फिर एंटीबायोटिक्स देने के लिए सर्जरी कर सकते हैं।

इस (अंतर्वर्धित बाल की पसली) पर क्या लगाया जा सकता है?

आपके डॉक्टर त्वचा को साफ रखने और अंतर्वर्धित बालों की गांठों के खतरे को कम करने के लिए कुछ उत्पादों की सलाह दे सकते हैं। इनमें फार्मेसी से मिलने वाले बिना डॉक्टर के पर्चे वाले उत्पाद या डॉक्टर से मिलने वाले पर्चे वाले उत्पाद शामिल हो सकते हैं। इनमें निम्नलिखित उत्पाद शामिल हो सकते हैं:

• बेंज़ोइल पेरोक्साइड
• ग्लाइकॉलिक अम्ल `(ग्लाइकॉलिक अम्ल)`
• हाइड्रोकोर्टिसोन `(हाइड्रोकोर्टिसोन)`
• रेटिनॉइड्स (विटामिन ए युक्त पदार्थ)

आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आपका डॉक्टर अन्य विशिष्ट सुझाव भी दे सकता है।

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अरे नहीं, कभी भी `(अंतर्वर्धित बाल की पसली)` को मत दबाओ!

खुजलीदार और असहज सिस्ट को दबाने या फोड़ने की इच्छा होना स्वाभाविक है। लेकिन अंतर्वर्धित बाल के कारण होने वाले सिस्ट को दबाने से दर्द और सूजन और भी बढ़ सकती है। इतना ही नहीं, इससे संक्रमण, निशान पड़ सकते हैं और भविष्य में दोबारा सिस्ट होने की संभावना भी बढ़ जाती है।

जब आपको उसे दबाने का मन करे, तो उस जगह पर गर्म सेंक लगाएं।गर्म कपड़े से त्वचा को थोड़ा नरम करने के बाद, आप मस्से के आसपास की त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट कर सकते हैं, यानी मृत त्वचा को हटा सकते हैं। फिर, बिना तेज़ खुशबू वाली (जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है) एक सौम्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

अगर लापरवाही के कारण फोड़ा फूट जाए तो आप क्या करेंगे?

मान लीजिए कि आपके किसी (अंतर्वर्धित बाल की कली) में छेद हो गया है। घबराएं नहीं। आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:

• उस जगह को साबुन और गुनगुने (गर्म नहीं) पानी से अच्छी तरह धो लें।
• एक साफ कपड़े से हल्के से थपथपाकर सुखा लें।
• फार्मेसी से मिलने वाली थोड़ी मात्रा में बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली एंटीबायोटिक मरहम लें और उसे फोड़े पर लगाएं।
• उस पर एक साफ पट्टी लगा दें।
• डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।

खुद से सिस्ट से मवाद निकालने की कोशिश न करें। आपके डॉक्टर आपको आगे की प्रक्रिया बताएंगे। वे आपको सिस्ट को पूरी तरह से निकलवाने (पस निकालने और हटाने) के लिए अपॉइंटमेंट लेने की सलाह दे सकते हैं, या यदि आपको अन्य लक्षण हैं तो संक्रमण से बचाव के लिए एंटीबायोटिक्स दे सकते हैं।

इन घावों को भरने में कितना समय लगता है?

इन सिस्ट के ठीक होने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। यह सिस्ट के आकार, उपचार के तरीकों और संक्रमण की स्थिति जैसे कारकों पर निर्भर करता है। कुछ सिस्ट दो से तीन दिनों में ठीक हो जाते हैं, जबकि कुछ को ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

अगर आप घाव भरने की प्रक्रिया को तेज़ करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे त्वचा पर लगाने के लिए कोई दवा सुझा सकते हैं, या वे ट्यूमर को हटा भी सकते हैं।

क्या इन्हें होने से रोका जा सकता है?

सच कहें तो, हर तरह की (अंतर्वर्धित बाल की कली) को होने से रोकना असंभव है। हालांकि, आप जोखिम को कम करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:

• वैक्सिंग सेशन के बीच कुछ समय का अंतराल रखें और कुछ बालों को दोबारा बढ़ने दें।
• दाढ़ी बनाने के अच्छे तरीकों का अभ्यास करें।
• जब आप शेविंग कर रहे हों या चिमटी से बाल खींच रहे हों, तो बालों के बढ़ने की दिशा में ही करें (उल्टी दिशा में नहीं)।
• यदि संभव हो तो, इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करें।
• शेविंग करने के बजाय, बाल हटाने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करें। या फिर स्थायी रूप से बाल हटाने के बारे में सोचें।
• अपनी त्वचा की देखभाल के लिए एक नियमित स्किनकेयर रूटीन अपनाएं। इसमें हल्के एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजिंग को जरूर शामिल करें।

डॉक्टर से मिलने का सबसे अच्छा समय कौन सा होता है?

ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए:

• यदि ट्यूमर फट जाए।
• यदि आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई दें, जैसे कि तेज दर्द, मवाद या बुखार।
• यदि आपकी त्वचा पर नए, अस्पष्ट दाने दिखाई देते हैं, खासकर यदि उनमें खुजली होती है, दर्द होता है या वे बड़े हो जाते हैं।

आपको डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो आप उनसे इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं:

• "डॉक्टर साहब, मुझे यह ट्यूमर क्यों हुआ?"
• मेरे लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
• "क्या इन उपचारों के कोई दुष्प्रभाव हैं?"
• "इस तरह की (अंतर्वर्धित बाल की गांठ) बनने से रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?"
• "क्या आप मुझे इस्तेमाल करने के लिए कुछ अच्छे स्किनकेयर उत्पादों की सलाह दे सकते हैं?"

अंतर्वर्धित बाल की पसली और रोमछिद्रशोथ में क्या अंतर है?

"इनग्रोन हेयर सिस्ट" एक तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जो बालों के रोम के अंदर एक अंतर्वर्धित बाल के कारण बनती है।

फॉलिकुलिटिस बालों के रोम का संक्रमण है, जहां बालों की जड़ स्थित होती है।

सरल शब्दों में कहें तो, "अंतर्वर्धित बाल कली" में बाल का तना अंदर की ओर मुड़ जाता है, उसमें तरल पदार्थ जमा हो जाता है और एक कली बन जाती है। "कूपिकशोथ" में, बाल का रोम सीधे संक्रमित हो जाता है।

हम सभी सुंदर दिखना चाहते हैं। इसलिए शरीर से अनचाहे बालों को हटाना स्वाभाविक है। हम शेविंग, वैक्सिंग और प्लकिंग करते हैं। ज्यादातर मामलों में, इन बालों को हटाने से कोई नुकसान नहीं होता। हालांकि, इससे अंतर्वर्धित बालों की संख्या बढ़ सकती है, जिससे अंतर्वर्धित बाल सिस्ट (इनग्रोन हेयर सिस्ट) विकसित हो सकते हैं।

हालांकि अंतर्वर्धित बाल की गांठ को दबाने का मन होना स्वाभाविक है, लेकिन इसे बिल्कुल भी न छुएं! इसका मतलब है कि उस जगह को नोचना बंद कर दें और जब तक वह ठीक न हो जाए तब तक उसे परेशान न करें। इसके बजाय, लक्षणों को कम करने के लिए गर्म सिकाई करें। यदि गांठ निकलवाने की आवश्यकता हो या संक्रमण की आशंका हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेने में संकोच न करें।

इस लेख से याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो हमने `(अंतर्वर्धित बाल सिस्ट)` के बारे में काफी बात कर ली है। संक्षेप में, याद रखने योग्य कुछ बातें इस प्रकार हैं:

• ये सिस्ट तब बनते हैं जब बालों का रोम त्वचा में धंस जाता है। ये अक्सर उन जगहों पर देखे जाते हैं जहां से बाल हटाए गए हों।
• इन फलों को निचोड़ें या तोड़ें नहीं। ऐसा करने से संक्रमण और निशान पड़ सकते हैं।
• गर्म सिकाई करने से आराम मिल सकता है।
• यदि गांठ का आकार बढ़ जाता है, उसमें से मवाद निकलने लगता है, दर्द बढ़ जाता है, या इन लक्षणों के साथ बुखार भी आ जाता है, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
• बालों को हटाने के सही तरीकों का इस्तेमाल करके और त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करके, आप इन समस्याओं की संभावना को कम कर सकते हैं।
• अगर आपको कोई चिंता है, तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें। ज्यादातर मामलों में ये खतरनाक नहीं होते, लेकिन इनका सही तरीके से प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।

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