आजकल की व्यस्त जीवनशैली में तनाव और चिंता जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में, कुछ लोग प्राकृतिक समझकर तरह-तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करने लगते हैं। इंटरनेट और दोस्तों से जानकारी मिलने के बाद लोग अक्सर 'कावा' का भी इस्तेमाल करते हैं। आपने भी शायद इसके बारे में सुना होगा। लेकिन असल में यह क्या है? क्या इसका इस्तेमाल सुरक्षित है? आइए आज इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
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यह 'कावा कावा' क्या है?
'कावा कावा' या जिसे हम 'कावा' कहते हैं, प्रशांत महासागर के द्वीपों, विशेषकर फिजी और टोंगा जैसे देशों में उगने वाले एक पौधे की जड़ों से बनी एक हर्बल औषधि है। इस पौधे का वानस्पतिक नाम 'पाइपर मेथिस्टिकम' है। इस नाम का अर्थ कुछ इस तरह है: "नशीली मिर्च"।
इन द्वीपों पर रहने वाले लोग सैकड़ों वर्षों से अपने समारोहों, सामाजिक समारोहों और पारंपरिक चिकित्सा में इस 'कावा' का उपयोग करते आ रहे हैं। वे इस पौधे की जड़ों को सुखाकर पीसकर पाउडर बनाते हैं, उसे पानी में मिलाते हैं और पेय के रूप में पीते हैं।
'कावा' शरीर पर क्या प्रभाव डालता है और लोग इसका उपयोग किसलिए करते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, कावा में "कावापायरोन्स" नामक रासायनिक यौगिकों का एक समूह होता है। ये हमारे मस्तिष्क पर अल्कोहल के समान प्रभाव डालते हैं। इसका अर्थ है कि इनका सेवन करने पर आपको शांति, सुकून और खुशी का अनुभव होता है। यह भी माना जाता है कि इस पौधे में दर्द कम करने, दौरे जैसी स्थितियों को रोकने और मांसपेशियों को आराम देने की क्षमता होती है।
आजकल इसे कैप्सूल, टैबलेट और टिंचर के रूप में हर्बल सप्लीमेंट के तौर पर खरीदा जा सकता है।
लोग आमतौर पर इनका इस्तेमाल इन चीजों के लिए करते हैं:
- चिंता: विशेष रूप से सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) जैसी चीजों के लिए।
- तनाव: रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव को कम करें।
- नींद न आना: यह उन लोगों के लिए है जिन्हें नींद की समस्या है।
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस): मासिक धर्म से पहले होने वाले शारीरिक और मानसिक लक्षणों का प्रबंधन करना।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है: क्या 'कावा' वास्तव में सुरक्षित है?
इसलिए हम सभी को बहुत सावधान रहने की जरूरत है। हालांकि 'कावा' एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है, लेकिन इसे 100% सुरक्षित नहीं कहा जा सकता।
इसका सबसे बड़ा और गंभीर खतरा लिवर को नुकसान पहुंचना है।कावा का सेवन करने वाले कुछ लोगों ने गंभीर लिवर क्षति की शिकायत की है। 2002 में, अमेरिकी एफडीए ने इस संबंध में एक चेतावनी भी जारी की थी।
कावा से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
- सिरोसिस : इसका मतलब है कि लिवर सख्त हो जाता है, उस पर निशान पड़ जाते हैं और धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है।
- हेपेटाइटिस: यकृत की एक सूजन संबंधी स्थिति।
- लिवर फेलियर: यह इतना गंभीर हो सकता है कि कुछ मरीजों को लिवर ट्रांसप्लांट करवाना पड़ा है, और कुछ की मौत भी हो गई है।
यह स्पष्ट नहीं है कि नुकसान कावा के कारण हुआ या अन्य दवाओं के सेवन से, लेकिन कावा का सेवन बंद करने के बाद कई लोगों की स्थिति में सुधार हुआ। इस जोखिम के कारण, फ्रांस और कनाडा सहित कई देशों में कावा पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।
'कावा' के अन्य दुष्प्रभाव
लिवर संबंधी समस्याओं के अलावा, कई अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
| खराब असर | विवरण |
|---|---|
| सिरदर्द | सिरदर्द। |
| चक्कर आना | चक्कर आ । |
| थकान | शरीर में अत्यधिक थकान। |
| अवसाद | उदास महसूस करना और आनंद की कमी होना। |
| दस्त | दस्त। |
| त्वचा संबंधी समस्याएं | विशेषकर जो लोग इसका अत्यधिक उपयोग करते हैं, उनके लिए यह त्वचा में सूखापन, पपड़ी उतरना और त्वचा का पीलापन पैदा कर सकता है। |
डॉक्टर अभी भी कावा की सुरक्षित खुराक के बारे में निश्चित नहीं हैं। इसलिए, डॉक्टर की अनुमति के बिना इसका इस्तेमाल न करें। अनुमति मिलने पर भी , सबसे कम खुराक से शुरू करें। इसका इस्तेमाल 3 महीने से ज़्यादा न करें। साथ ही, कावा लेते समय शराब का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें।
'कावा' का इस्तेमाल करने से पहले दो बार सोचें।
यदि आप कावा का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए। अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में अवश्य बताएं जो आप ले रहे हैं, क्योंकि कावा कुछ दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया कर सकता है।
- एचआईवी/एड्स के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवाएं (एंटीरेट्रोवायरल दवाएं)
- चिंता और नींद की समस्याओं के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं जैसे कि 'बेंजोडायजेपाइन' और 'बार्बिट्यूरेट्स'।
- पार्किंसंस रोग के लिए दवाएँ
इन लोगों को 'कावा' का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए!
यदि आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो आपको 'कावा' का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए:
- यदि आपको लिवर की बीमारी है।
- यदि आप गर्भवती महिला हैं या स्तनपान कराने वाली महिला हैं।
- यदि आपको अवसाद या द्विध्रुवी विकार है।
वे कौन से लक्षण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है?
यदि आप कावा का सेवन करते हैं और आपको लिवर खराब होने के निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत कावा का सेवन बंद कर दें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इन लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए।
| लिवर क्षति के लक्षण | एक सरल व्याख्या |
|---|---|
| अत्यधिक थकान | बिना किसी कारण के बहुत ज्यादा थकान महसूस हो रही है। |
| समुद्री बीमारी और उल्टी | पेट खराब होना और उल्टी होना। |
| त्वचा और आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना | इसे पीलिया भी कहते हैं। |
| पेट दर्द | पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में विशेष रूप से दर्द महसूस हो रहा है। |
| भूख | भूख में कमी। |
मुख्य संदेश
- कावा कावा एक "प्राकृतिक" पदार्थ है, लेकिन यह सिर्फ चाय की तरह पीने वाली चीज नहीं है। यह एक शक्तिशाली हर्बल औषधि है।
- इसके इस्तेमाल से लिवर को गंभीर नुकसान पहुंचने का खतरा है। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।
- किसी भी स्थिति में, किसी के कहने पर भी, चिकित्सकीय सलाह के बिना कावा का सेवन शुरू न करें।
- यदि आप पहले से ही कावा का सेवन कर रहे हैं और ऊपर बताए गए चेतावनी के लक्षण अनुभव करते हैं, तो इसका सेवन तुरंत बंद कर दें और अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- आप जो भी दवाएं ले रहे हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि कावा अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।
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