क्या आपको मिल्क थीस्ल की गोलियां लेनी चाहिए? - कुछ बातें जो आपको जाननी चाहिए!

आजकल बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य, विशेषकर लिवर के स्वास्थ्य और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के तरीकों को लेकर काफी जागरूक हैं, है ना? आपने ऐसी चर्चाओं में "मिल्क थिसल" का नाम ज़रूर सुना होगा। कुछ लोग इसे लिवर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। तो आखिर मिल्क थिसल है क्या? क्या इसके उतने ही फायदे हैं जितने बताए जाते हैं? आइए, इस बारे में सरल और स्पष्ट रूप से बात करते हैं।

मिल्क थिसल आखिर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मिल्क थिसल एक पौधे से प्राप्त सप्लीमेंट है। यह कोई दवा नहीं है जिसे आपका डॉक्टर आपको देगा। हालांकि, कुछ लोग इसका उपयोग पाचन में सहायता और लिवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए करते हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये सप्लीमेंट्स फार्मेसी से खरीदी जाने वाली नियमित दवाओं की तरह सख्त नियमों और विनियमों के अधीन नहीं हैं, और न ही इनका परीक्षण और अनुमोदन किया गया है। इसलिए, इनकी गुणवत्ता और शुद्धता एक दूसरे से भिन्न हो सकती है। साथ ही, किसी विशेष बीमारी के वास्तविक इलाज को अभी तक वैज्ञानिक रूप से 100% सिद्ध नहीं किया गया है। इसलिए, इसे किसी भी बीमारी के इलाज, नियंत्रण या निदान के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा न समझें।

इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी चाहिए

यदि आप मिल्क थिसल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, या पहले से ही इसका उपयोग कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है। विशेषकर यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है:

मिल्क थिसल का उपयोग कैसे करना चाहिए?

इसका इस्तेमाल करने से पहले, लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। इसे एक गिलास पानी के साथ पिएं। आप इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के ले सकते हैं। हालांकि, अगर आपको पेट में परेशानी महसूस हो रही है, तो इसे भोजन के साथ लेना बेहतर है। लेबल पर बताई गई मात्रा से अधिक न लें।

यदि आप इसे बच्चों को दे रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए। विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक मात्रा लेने पर क्या करें? (ओवरडोज)

यदि आपको लगता है कि आपने इसकी अधिक मात्रा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें । या फिर निकटतम अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएँ।

यदि एक खुराक भूल जाऊं तो क्या होगा?

यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। हालांकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।

क्या अन्य दवाओं के साथ इसका सेवन करने से कोई समस्या हो सकती है? (आपसी परस्पर क्रिया)

जी हां, यह संभव है। कुछ दवाएं मिल्क थिसल के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, आप 'डेफेरिप्रोन' और 'सिमेप्रेविर' नामक दवाएं ले रहे हों। हालांकि, यह सूची पूरी नहीं है।

इसे खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या वे और बिगड़ते प्रतीत होते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। साथ ही, यदि आपकी कोई सर्जरी या अन्य चिकित्सीय प्रक्रिया होने वाली है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं कि आप मिल्क थिसल का सेवन कर रहे हैं।

ध्यान रहे, दवाओं की तरह इन्हें विनियमित नहीं किया जाता है।

• किसी चीज के "प्राकृतिक" होने का मतलब यह नहीं है कि वह 100% सुरक्षित है।
• इसलिए, यदि आप इस तरह की कोई चीज खरीद रहे हैं, तो लेबल को ध्यान से पढ़ें और अच्छी गुणवत्ता वाली प्रतिष्ठित कंपनी का उत्पाद चुनने का प्रयास करें।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

मिल्क थीस्ल के सेवन से दो प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कुछ गंभीर होते हैं और उनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। अन्य आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन यदि वे बने रहते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।

इस सूची में शामिल न किए गए अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, इसलिए यदि आपको कुछ भी असामान्य लगे तो अपने डॉक्टर से बात करें।

आप इसे सुरक्षित कैसे रखते हैं?

इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें। साथ ही, उत्पाद के लेबल पर दिए गए भंडारण निर्देशों का पालन करें। समाप्ति तिथि के बाद बचे हुए उत्पाद को फेंक दें।