क्या आपको भी गुर्दे की पथरी है? (किडनी स्टोन) - आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं!

क्या आपको कभी पीठ या पेट के निचले हिस्से में अचानक असहनीय दर्द हुआ है, साथ ही पेशाब करने में भी कठिनाई हुई है? या क्या आपके पेशाब में खून आया है? यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है। चिंता न करें, आइए आज इसके बारे में और जानें।

ये गुर्दे की पथरी क्या होती हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, गुर्दे की पथरी कठोर, पत्थर जैसी संरचनाएं होती हैं जो हमारे गुर्दों के अंदर बनती हैं। ये पथरी मूत्र में मौजूद कुछ पदार्थों, जैसे खनिज और अम्ल, के संयोजन से बनती हैं। ये रेत के दाने जितनी छोटी हो सकती हैं, या बहुत ही दुर्लभ मामलों में गोल्फ बॉल जितनी बड़ी भी हो सकती हैं। डॉक्टर इन्हें "गुर्दे की पथरी" भी कहते हैं।

कल्पना कीजिए, अगर आपकी किडनी में पथरी बहुत छोटी है, तो शायद आपको कोई लक्षण महसूस न हों और वह पेशाब के साथ निकल जाए। लेकिन, अगर पथरी थोड़ी बड़ी है, तो वह किडनी से मूत्राशय तक पेशाब ले जाने वाली नली, यानी मूत्रवाहिनी में फंस सकती है। यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं। पेशाब ठीक से नहीं बहता और जमा होने लगता है, किडनी अपशिष्ट पदार्थों को ठीक से छानने का काम नहीं कर पातीं, और कभी-कभी खून भी आ सकता है।

आमतौर पर इस तरह की पथरी को पेशाब के रास्ते अपने आप निकलने में लगभग तीन सप्ताह का समय लगता है। हालांकि, कभी-कभी छोटी पथरी भी असहनीय दर्द का कारण बन सकती है। बड़ी पथरी को डॉक्टर द्वारा तोड़कर या सर्जरी द्वारा निकालना पड़ सकता है।

गुर्दे की पथरी कितनी आम है?

यह समस्या आपकी सोच से कहीं अधिक आम है। औसतन, लगभग दस में से एक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में गुर्दे की पथरी हो जाती है। यह समस्या विशेष रूप से 30 से 40 वर्ष की आयु के पुरुषों में अधिक पाई जाती है।

गुर्दे की पथरी के लक्षण क्या हैं?

इसका सबसे आम लक्षण पीठ के निचले हिस्से, पेट के किनारे या जांघों में तेज दर्द है। यह दर्द लगातार बना रह सकता है या रुक-रुक कर हो सकता है। इसे कभी-कभी "कोलिकी दर्द" भी कहा जाता है क्योंकि यह लहरों की तरह आता है।

इस दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• पेशाब में खून आना (पेशाब का रंग लाल, गुलाबी या भूरा हो सकता है)।
• पेशाब करते समय दर्द महसूस होना।
• पेशाब करने में असमर्थता या बहुत कम पेशाब आना।
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।
• बुखार और ठंड लगना (यह किसी संक्रमण का संकेत हो सकता है)।
• मूत्र का रंग गहरा हो या उसमें दुर्गंध आती हो।

ध्यान रखें, यदि आपके बहुत छोटे आकार के स्टोन हैं, तो आपको कोई दर्द या अन्य लक्षण नहीं हो सकते हैं।

ये गुर्दे की पथरी क्यों बनती हैं?

हमारे मूत्र में कैल्शियम, सोडियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे विभिन्न पदार्थ होते हैं। जब हम कम पानी पीते हैं, या जब मूत्र में इन पदार्थों की मात्रा अधिक हो जाती है, तो ये आपस में चिपक कर गुच्छे बना लेते हैं और पथरी का रूप ले लेते हैं। ये पथरी रातोंरात नहीं बनतीं, बल्कि धीरे-धीरे कई महीनों, कभी-कभी वर्षों में बनती हैं।

क्या गुर्दे की पथरी के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, इन पत्थरों को उनके निर्माण में प्रयुक्त सामग्री के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। इनके कई मुख्य प्रकार हैं:

• कैल्शियम-ऑक्सालेट और कैल्शियम फॉस्फेट पथरी: ये सबसे आम प्रकार हैं। ये पथरी तब बन सकती हैं जब आप ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे पालक और कुछ मेवे) अधिक मात्रा में खाते हैं, कैल्शियम की कमी वाला आहार लेते हैं और पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं।
• यूरिक एसिड की पथरी: जो लोग अधिक मात्रा में पशु प्रोटीन (जैसे गोमांस, चिकन, सूअर का मांस, मछली और अंडे) का सेवन करते हैं, उनमें इस प्रकार की पथरी होने का खतरा अधिक होता है।
• स्ट्रुवाइट पथरी: ये आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण होती हैं। यदि आपको बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण होता है, तो आपको बहुत बड़ी, सींग के आकार की पथरी हो सकती है। इन पथरी को शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना आवश्यक है।
• सिस्टीन पथरी: ये कुछ हद तक दुर्लभ होती हैं। ये सिस्टिनुरिया नामक आनुवंशिक स्थिति के कारण होती हैं। सिस्टीन एक प्रकार का अमीनो अम्ल है।

गुर्दे की पथरी के जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ लोगों में गुर्दे की पथरी होने की संभावना अधिक होती है। इसके कुछ कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

• पर्याप्त पानी न पीना: यही मुख्य कारण है।
• अधिक मात्रा में मांस, मछली और अन्य प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाना।
• नमक (सोडियम) और चीनी (विशेषकर सुक्रोज और फ्रक्टोज) से भरपूर आहार का सेवन करना।
• विटामिन सी सप्लीमेंट का अनावश्यक सेवन करना।
• यदि आपके परिवार में किसी को गुर्दे की पथरी हुई हो (आनुवंशिक प्रवृत्ति)।
• मूत्रमार्ग में किसी प्रकार की रुकावट होना।
• यदि आपके पेट या आंतों की सर्जरी हुई है (उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी)।
• यदि आप कुछ दवाओं का सेवन जारी रखते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ मूत्रवर्धक दवाएं, कैल्शियम आधारित एंटासिड और मिर्गी के लिए कुछ दवाएं)।
• कुछ अन्य चिकित्सीय स्थितियों का होना।

वे स्थितियाँ जो गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ाती हैं

कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ ऐसी होती हैं जिनसे गुर्दे की पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• (सिस्टिक फाइब्रोसिस)
• सिस्टिनुरिया एक आनुवंशिक रोग है जिसमें शरीर में सिस्टीन जमा हो जाता है।
• मधुमेह
• गाउट
• उच्च रक्तचाप
• मूत्र में कैल्शियम का स्तर बढ़ना (हाइपरकैल्सीयूरिया)
• सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)
• गुर्दे की सिस्ट
• मोटापा
• ऑस्टियोपोरोसिस
• पैराथाइरॉइड रोग
• प्राथमिक हाइपरऑक्सालुरिया (एक ऐसी स्थिति जिसमें ऑक्सालेट का अत्यधिक उत्पादन होता है)
• पक्षाघात (हेमिप्लेगिया या पैराप्लेगिया) जैसी स्थितियाँ

गुर्दे की पथरी से क्या-क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

गुर्दे की पथरी सिर्फ एक मामूली परेशानी नहीं है, बल्कि कभी-कभी यह गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकती है।

• मूत्र मार्ग अवरुद्ध हो जाता है, मूत्र पीछे की ओर बहने लगता है और गुर्दे में सूजन आ जाती है (हाइड्रोनेफ्रोसिस)।
• गुर्दे का संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस)।
• गुर्दे की गंभीर क्षति (कभी-कभी इसका इलाज संभव है)।
• मूत्र मार्ग संक्रमण (UTIs) का बार-बार होना।
• दीर्घकालिक गुर्दा रोग (सीकेडी) विकसित होने का जोखिम।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको गुर्दे की पथरी है?

यदि डॉक्टर को आपके लक्षणों के आधार पर किसी समस्या का संदेह होता है, तो वह कई परीक्षण कराने का आदेश देगा।

• मूत्र परीक्षण: इससे मूत्र में रक्त, पथरी बनाने वाले क्रिस्टल और संक्रमण के लक्षणों की जांच की जा सकती है।
• इमेजिंग परीक्षण: एक्स-रे, सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) और अल्ट्रासाउंड स्कैन पथरी के आकार, आकृति, स्थान और संख्या का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
• रक्त परीक्षण: ये परीक्षण गुर्दे की कार्यप्रणाली, संक्रमण और रक्त में कैल्शियम के स्तर जैसे पथरी बनने में योगदान देने वाले कारकों को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

गुर्दे की पथरी का इलाज कैसे किया जाता है?

अगर आपके दांत में कोई छोटी पथरी है जिसके अपने आप निकलने की संभावना है, तो डॉक्टर आपको लक्षणों पर ध्यान देने और पथरी के निकलने का इंतजार करने के लिए कहेंगे। इस बीच, वे दर्द कम करने और पथरी को आसानी से निकालने में मदद करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं।

हालांकि, अगर पथरी बड़ी है, तो इलाज कई कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे कि उसका आकार, स्थान, क्या उससे संक्रमण हो रहा है और लक्षण कितने गंभीर हैं। अगर पथरी कुछ हफ्तों के बाद भी अपने आप नहीं निकलती या कोई रुकावट है, तो डॉक्टर पथरी को तोड़कर निकालने या सर्जरी द्वारा निकालने की सलाह दे सकते हैं।

दवाइयाँ

जिन लोगों को छोटी पथरी होती है जो अपने आप निकल जाती है और संक्रमित नहीं होती, उनके लिए डॉक्टर निम्नलिखित जैसी दवाएं लिख सकते हैं:

• ऐसी दवाएं जो मूत्रवाहिनी के अंदर की मांसपेशियों को शिथिल करती हैं और पथरी को आसानी से बाहर निकालने में मदद करती हैं: उदाहरण के लिए, टैमसुलोसिन (फ्लोमैक्स®) और निफेडिपाइन (एडालैट® या प्रोकार्डिया®) जैसी दवाएं।
• मतली और उल्टी को नियंत्रित करने की दवा।
• दर्द निवारक दवा: कभी-कभी छोटे-छोटे पथरी के कारण भी बहुत दर्द हो सकता है। डॉक्टर दर्द निवारक दवा लिख ​​सकते हैं। हालांकि, आइबुप्रोफेन जैसी दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।गुर्दे की पथरी से होने वाले गंभीर दर्द के दौरान इन दवाओं का सेवन करने से गुर्दे की विफलता का खतरा बढ़ सकता है, खासकर यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हैं।

गुर्दे की पथरी के लिए विशेष उपचार

यदि कुछ पथरी अपने आप बाहर नहीं निकल पाती हैं या मूत्रमार्ग को अवरुद्ध कर रही हैं, तो डॉक्टर पथरी को तोड़ने और/या निकालने के लिए एक विशेष प्रक्रिया की सलाह दे सकते हैं। यह पथरी के आकार और स्थान जैसे कारकों पर निर्भर करेगा।

• शॉकवेव लिथोट्रिप्सी (एसडब्ल्यूएल): इसमें शरीर के बाहर एक विशेष उपकरण का उपयोग करके उच्च ऊर्जा वाली शॉक तरंगें भेजी जाती हैं, जिससे पथरी टूट जाती है। टूटे हुए टुकड़े मूत्र के साथ आसानी से बाहर निकल जाते हैं।
• मूत्रवाहिनी शल्य चिकित्सा: इस प्रक्रिया में, डॉक्टर कैमरे से लैस एक पतले उपकरण (स्कोप) को मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय से होते हुए मूत्रवाहिनी में डालते हैं और पथरी का पता लगाते हैं। फिर, उपकरण के माध्यम से अन्य महीन उपकरणों का उपयोग करके पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर निकाल दिया जाता है।
• परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (पीसीएनएल): यह प्रक्रिया तब अपनाई जाती है जब पथरी निकालने के अन्य तरीके विफल हो जाते हैं । इसमें त्वचा में एक छोटा चीरा लगाया जाता है, एक ट्यूब सीधे किडनी में डाली जाती है, और अल्ट्रासाउंड तरंगों जैसी किसी तकनीक का उपयोग करके पथरी को तोड़ा जाता है और उसे निकाल दिया जाता है।
• लैप्रोस्कोपिक सर्जरी: इसमें पेट में कई छोटे चीरे लगाकर कैमरा और सूक्ष्म उपकरण अंदर डाले जाते हैं, जिससे पथरी निकाली जाती है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, ओपन सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें एक बड़ा चीरा लगाया जाता है।

क्या गुर्दे की पथरी अपने आप ठीक हो जाती है?

जी हां, लगभग 80 प्रतिशत गुर्दे की पथरी पेशाब के साथ अपने आप निकल जाती है। इसमें लगने वाला समय पथरी के आकार और स्थान पर निर्भर करता है। 4 मिलीमीटर (mm) से छोटी पथरी एक या दो सप्ताह में निकल सकती है। इससे बड़ी पथरी को निकलने में लगभग दो से तीन सप्ताह लग सकते हैं। एक बार पथरी मूत्राशय तक पहुंच जाने पर, आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर निकल जाती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको लगता है कि आपको गुर्दे में पथरी है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जांच करानी चाहिए और मूत्र मार्ग में रुकावट जैसी किसी भी जटिलता की जांच करानी चाहिए। यदि चार से छह सप्ताह के बाद भी पथरी नहीं निकलती है, तो आपको फिर से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या गुर्दे की पथरी को रोका जा सकता है?

हमारे खान-पान का हमारे गुर्दे की पथरी होने के जोखिम पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। अपने जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें। वे निम्नलिखित सुझाव दे सकते हैं:

• खूब पानी पिएं: प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर।
• पशु प्रोटीन (मांस, मछली) का सेवन सीमित करें।
• चीनी और नमक की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
• ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें: यदि आपको कैल्शियम ऑक्सालेट पथरी होने की संभावना है, तो आपको पालक, मूंगफली और गेहूं के चोकर जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने की सलाह दी जा सकती है।
• अपने लिए उपयुक्त स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं: यह सुनकर शायद आपको आश्चर्य हो, लेकिन कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ वास्तव में गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, कैल्शियम सप्लीमेंट और कैल्शियम युक्त एंटासिड फायदेमंद नहीं होते। वे वास्तव में पथरी का खतरा बढ़ा सकते हैं।
• डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाएँ: यदि आपके आहार में बदलाव से फायदा नहीं होता है, तो डॉक्टर गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए दवाएँ लिख सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार की पथरी है।

गुर्दे की पथरी होने पर क्या उम्मीद करनी चाहिए?

लगभग 90% छोटे पथरी (6 मिमी से कम आकार के) और लगभग 60% बड़े पथरी (6 मिमी से अधिक आकार के) अपने आप निकल जाते हैं। यदि पथरी बड़ी है या मूत्र प्रवाह को अवरुद्ध कर रही है, तो उसे कुचलने या निकालने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, छोटे पथरी भी, जिनके अपने आप निकल जाने की आशंका होती है, धीरे-धीरे बड़े हो सकते हैं या खिसक कर रुकावट पैदा कर सकते हैं।

यदि आपको एक बार गुर्दे की पथरी हो चुकी है, तो भविष्य में दोबारा होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, आपको अपने आहार में बदलाव करते रहना होगा और संभवतः दवा भी लेनी होगी।

गुर्दे की पथरी से जल्दी छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

अगर आपके डॉक्टर को लगता है कि पथरी अपने आप निकल जाएगी, तो उसे निकलने में मदद के लिए खूब पानी पिएं। अपनी दवाइयां डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें। क्या खाना है और क्या नहीं, इस बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

क्या गुर्दे की पथरी होने पर सामान्य जीवन जीना संभव है?

गुर्दे की पथरी आपके दैनिक कार्यों को बाधित नहीं करती या आपके जीवन के आनंद को कम नहीं करती। गुर्दे की पथरी स्थायी नहीं होती, क्योंकि यह मूत्र के साथ बाहर निकल जाती है और इसके लिए उपचार उपलब्ध हैं।

क्या गुर्दे की पथरी से गुर्दे की बीमारी होती है?

यदि आपको गुर्दे की पथरी है, तो आपको और अधिक पथरी होने और साथ ही साथ दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी होने का खतरा रहता है।

क्या गुर्दे की पथरी जानलेवा होती है?

नहीं। गुर्दे की पथरी से मृत्यु नहीं होती।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको गुर्दे की पथरी के लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। पथरी होने पर, उपचार प्राप्त करने और जटिलताओं से बचने के लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि वह कहाँ स्थित है और कितनी बड़ी है।

मुझे आपातकालीन कक्ष में कब जाना चाहिए?

अगर दर्द असहनीय हो तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। वे आपको दर्द और मतली/उल्टी के लिए दवा देंगे।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आप उनसे इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:

• क्या मुझे गुर्दे की पथरी है, या इन लक्षणों का कोई और कारण है?
• मुझे किस प्रकार की गुर्दे की पथरी है?
• मेरी किडनी की पथरी कितनी बड़ी है?
• कहाँ है?
• मेरे पास कितने पत्थर हैं?
• क्या मुझे इलाज की जरूरत है, या यह अपने आप ठीक हो जाएगा?
• क्या मुझे गुर्दे की बीमारी की जांच करानी चाहिए?
• मुझे अपने आहार में क्या बदलाव करने होंगे?
• मेरे लिए पथरी निकालने का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

अंत में, मुख्य संदेश:

गुर्दे की पथरी कभी-कभी बहुत कष्टदायक और दर्दनाक हो सकती है। हालांकि, स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लेना और सलाह लेना महत्वपूर्ण है। दर्द गंभीर हो सकता है, और सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है। याद रखें: अपनी दवाएं डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही लें, खूब पानी पिएं और अपने आहार का ध्यान रखें। साथ ही, गुर्दे की पथरी एक अस्थायी समस्या है। यह आपको हमेशा परेशान नहीं करेगी। स्वस्थ रहें!

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