बेटा, क्या दाढ़ी बनाने का समय हो गया है? (दाढ़ी बनाते हुए) चलो सब बातों पर चर्चा करते हैं!

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर में बदलाव आते हैं और चेहरे पर बाल उगने लगते हैं, है ना? तो, कई युवा, खासकर लड़के, अक्सर यह सवाल पूछते हैं, "मुझे शेविंग कब शुरू करनी चाहिए?" यह बहुत आम सवाल है। आज हम शेविंग के बारे में ज़रूरी बातें जानेंगे।

ये दाढ़ी क्यों बढ़ती है? क्या ये सबके साथ एक जैसा होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, जब आप यौवनारंभ (प्यूबर्टी) की अवस्था में पहुँचते हैं, तो आपके शरीर में हार्मोनों की क्रिया के कारण चेहरे पर बाल उगने लगते हैं। विशेष रूप से, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन इस पर प्रभाव डालता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया हर किसी में एक समान और एक ही समय पर नहीं होती। कुछ लोगों की पूरी दाढ़ी 14 या 15 साल की उम्र तक उगने लगती है, जबकि कुछ लोगों की दाढ़ी 17 या 18 साल की उम्र तक भी नहीं बढ़ती। इसी तरह, कुछ अधिक उम्र के पुरुषों की कभी भी पूरी दाढ़ी नहीं उगती। यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। इसलिए, अगर आपके दोस्त ने आपसे पहले दाढ़ी बनाना शुरू कर दिया है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है । यह बिल्कुल सामान्य है।

कुछ लोग दाढ़ी इसलिए नहीं मुंडवाते क्योंकि वे दाढ़ी बढ़ाना चाहते हैं। यह उनकी अपनी मर्जी है। इसलिए, ऐसा कोई नियम नहीं है जो कहता हो कि "आपको दाढ़ी मुंडवानी ही होगी।"

दाढ़ी बनाने का सबसे अच्छा समय कब होता है?

इसके लिए कोई निश्चित उम्र नहीं है, बेटा। यह फैसला तुम्हें करना है। अगर तुम्हें लगे, "मेरे चेहरे पर थोड़े बाल आ गए हैं, अब मुझे शेव कर लेनी चाहिए," तो यही सबसे अच्छा समय है।

ज़रा सोचिए: आपके चेहरे पर दो-तीन छोटे-छोटे दाने हैं। क्या आपको सच में उन्हें शेव करने की ज़रूरत है? शायद आप थोड़ा और इंतज़ार कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको असहज महसूस होता है, या आपकी दाढ़ी ज़्यादा दिखती है, तो आप उसे शेव करने के बारे में सोच सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सिर्फ इसलिए दाढ़ी न बनाएं क्योंकि दूसरे लोग ऐसा कर रहे हैं या आपके दोस्त आपको ऐसा करने के लिए कह रहे हैं। कोई भी निर्णय लेने से पहले सोचें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है और क्या आप इसके लिए तैयार हैं।

अगर आपको यह समझने में परेशानी हो रही है, तो अपनी माँ, पिताजी या किसी भरोसेमंद बड़े व्यक्ति से सलाह लें। वे आपकी मदद करेंगे। आजकल इंटरनेट पर ऐसे वीडियो भी मौजूद हैं जो छोटे बच्चों को शेव करना सिखाते हैं। इन्हें देखना भी मददगार हो सकता है।

दाढ़ी बनाने के लिए किन उपकरणों का उपयोग किया जाता है? (शेविंग रेजर)

मुख्यतः दो प्रकार के रेजर होते हैं।

1. इलेक्ट्रिक रेज़र: ये इस्तेमाल करने में आसान होते हैं और इनसे त्वचा कटने की संभावना कम होती है। जो लोग अभी-अभी शेविंग शुरू कर रहे हैं, उनके लिए यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हालांकि, इनसे आपको उतनी अच्छी शेविंग नहीं मिल पाएगी जितनी कि सामान्य रेज़र से मिलती है।

2. सामान्य रेज़र (या मैनुअल रेज़र): ये वो रेज़र हैं जिनका इस्तेमाल ज़्यादातर लोग शेव करने के लिए करते हैं। इनसे त्वचा के बहुत करीब से शेव किया जा सकता है। हालांकि, इनका इस्तेमाल करते समय थोड़ा सावधान रहना ज़रूरी है, वरना आपकी त्वचा को चोट लग सकती है।

इन सामान्य रेजरों के भी कई प्रकार होते हैं।

• डिस्पोजेबल रेजर:इनका इस्तेमाल आमतौर पर कुछ ही बार किया जाता है और फिर इन्हें फेंक दिया जाता है। यह सुविधाजनक तो है, लेकिन लंबे समय में थोड़ा महंगा पड़ सकता है।
• कार्ट्रिज रेजर (या सेफ्टी रेजर): इस प्रकार के रेजर में, ब्लेड को केवल हैंडल को पकड़कर ही बदला जाता है।

जब आप शुरुआत कर रहे हों, तो तीन या पांच ब्लेड वाले "डिस्पोजेबल रेजर" या "कार्ट्रिज रेजर" का उपयोग करना आसान हो सकता है।

सुरक्षित तरीके से शेव कैसे करें? चरण दर चरण

ठीक है, तो अब आपने शेव करने का फैसला कर लिया है। तो चलिए, जैसा मैंने कहा, इसे ध्यान से करते हैं।

1. तैयारी सबसे पहली चीज है!

• चेहरे को अच्छी तरह धोएं: शेव करने से पहले, चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं (लेकिन बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल न करें!)। इससे त्वचा के छोटे-छोटे रोमछिद्र खुल जाएंगे, दाढ़ी के बाल मुलायम हो जाएंगे और शेव करना आसान हो जाएगा।
• शेविंग क्रीम या जेल लगाएं: जिन जगहों पर आप शेव करना चाहते हैं, वहां पर्याप्त मात्रा में शेविंग क्रीम या जेल लगाएं। इससे रेजर आपकी त्वचा पर आसानी से चलेगा और त्वचा सुरक्षित रहेगी। बिना बालों वाली त्वचा पर शेव करने से बचें, क्योंकि इससे जलन और सूखापन हो सकता है।

2. अब आता है सबसे महत्वपूर्ण भाग: दाढ़ी कैसे बनाएं

• बालों के बढ़ने की दिशा में ही शेव करें: यह बहुत महत्वपूर्ण है। अपने बालों के बढ़ने की दिशा देखें (ऊपर से नीचे, नीचे से ऊपर या अगल-बगल)। हमेशा बालों के बढ़ने की दिशा में ही शेव करें। यानी, अगर आपके बाल ऊपर से नीचे की ओर बढ़ते हैं, तो ऊपर से नीचे की ओर ही शेव करें। अगर आप उल्टी दिशा में शेव करेंगे, तो आपकी त्वचा में जलन, लालिमा और अंतर्वर्धित बाल होने की संभावना बढ़ जाएगी।
• छोटे और धीमे स्ट्रोक का इस्तेमाल करें: एक ही बार में लंबे स्ट्रोक न लगाएं। छोटे और धीमे स्ट्रोक में शेव करें। इससे रेजर को नियंत्रित करना आसान होगा और चोट लगने का खतरा कम होगा।
• ज़्यादा ज़ोर से न दबाएँ: रेज़र को त्वचा पर ज़ोर से दबाने की ज़रूरत नहीं है। इसे हल्के से पकड़ें और रेज़र को अपना काम करने दें।
• अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं तो बहुत सावधान रहें: अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो उस जगह को शेव करते समय बहुत कोमल और सावधानीपूर्वक रहें। जितना हो सके मुंहासों से बचें। अगर आप मुंहासों के ऊपर शेव करते हैं, तो इससे सूजन बढ़ सकती है और स्थिति और खराब हो सकती है।
• हर बार शेव करने के बाद रेज़र को धोएं: रेज़र को ऊपर से नीचे तक चलाने के बाद, शेविंग क्रीम हटा दें, पानी से धोकर उसे साफ कर लें। इसके बाद ही अगली बार शेव करें। अन्यथा, अगर आप लगातार शेव करते रहेंगे, तो रेज़र अटक जाएगा और ठीक से नहीं काटेगा।

3. शेविंग करने के बाद आप क्या करते हैं?

• चेहरा धोएं: शेविंग के बाद, चेहरे और गर्दन को गुनगुने या ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि शेविंग क्रीम का कोई भी अवशेष न रह जाए।
• त्वचा को धीरे-धीरे नम करें:अपने चेहरे को साफ तौलिये से हल्के से थपथपाकर सुखाएं, इसे जोर से रगड़ें नहीं।
• आफ्टरशेव (ज़रूरी नहीं, लेकिन अच्छा): कुछ लोग आफ्टरशेव लोशन या बाम का इस्तेमाल करते हैं। यह त्वचा को आराम देता है और नमी बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, अल्कोहल युक्त कठोर आफ्टरशेव कभी-कभी त्वचा को रूखा और परेशान कर सकते हैं। इसलिए, अल्कोहल-मुक्त और त्वचा को आराम देने वाला आफ्टरशेव चुनना बेहतर है। एलोवेरा जैसे तत्वों से युक्त आफ्टरशेव त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
• अपने रेज़र को साफ करें और सूखी जगह पर रखें: इस्तेमाल किए गए रेज़र को पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें और किसी साफ, सूखी जगह पर रख दें। धूप में छोड़ने से इसमें जल्दी जंग लग सकती है और कीटाणु पनप सकते हैं।

अगर कोई छोटा घाव (कट या खरोंच) हो तो क्या होगा?

पहली बार शेव करते समय, और कभी-कभी अनुभवी व्यक्ति को भी, हल्का सा कट या खरोंच लग सकती है। अगर ऐसा होता है, तो चिंता न करें।

कुछ देर तक साफ टिशू या कपड़े से उस जगह को हल्के से दबाएँ। आमतौर पर थोड़ी देर बाद खून बहना बंद हो जाएगा। खून बहना बंद होने के बाद, अगर आप थोड़ा सा एंटीसेप्टिक लिक्विड लगा लें तो और भी अच्छा होगा।

शेविंग से जुड़ी छोटी-मोटी समस्याएं और उनके समाधान

1. रेज़र बर्न (`(रेज़र बर्न)`)

यह वह लालिमा, खुजली और जलन है जो कुछ लोगों को शेविंग के बाद अपने चेहरे पर महसूस होती है।

• इससे कैसे बचा जा सकता है?:
• हमेशा तेज धार वाले रेजर ब्लेड का ही इस्तेमाल करें। सुस्त ब्लेड से शेविंग करने पर ऐसी समस्या होने की संभावना अधिक होती है।
• शेविंग क्रीम/जेल का इस्तेमाल जरूर करें।
• बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें।
• हल्के हाथों से शेव करें, ज्यादा दबाव न डालें।
• ऐसा होने पर क्या करें: ठंडे पानी से चेहरा धोएं। एलोवेरा जैसा कोई सुखदायक जेल लगाएं। कुछ दिनों के लिए शेविंग करना बंद कर दें और त्वचा को ठीक होने दें।

2. अंतर्वर्धित बाल (`(अंतर्वर्धित बाल)`)

कभी-कभी बाल सीधे ऊपर की ओर नहीं बढ़ते, बल्कि त्वचा के अंदर ही उग जाते हैं। ऐसे में वे स्थान लाल हो सकते हैं, छोटे-छोटे फफोलों जैसे दिख सकते हैं और दर्दनाक भी हो सकते हैं।

• इससे कैसे बचा जा सकता है?:
• बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें।
• शेव करने से पहले, चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें ताकि बाल मुलायम हो जाएं।
• कभी-कभी, सप्ताह में एक बार हल्के एक्सफोलिएटिंग स्क्रब से चेहरे को स्क्रब करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और इस समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।
• ऐसा होने पर क्या करें: उस जगह को न तो छुएं और न ही दबाएं। ऐसा करने से चोट लग सकती है और निशान पड़ सकते हैं। गर्म कपड़े से सिकाई करें। कभी-कभी यह अपने आप ठीक हो जाता है। अगर समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

कुछ और छोटी-छोटी बातें याद रखें।

• अपना रेजर कभी भी दूसरों के साथ साझा न करें। इससे त्वचा में संक्रमण फैल सकता है।
• यदि आप डिस्पोजेबल रेजर ब्लेड का उपयोग करते हैं, तो वे आमतौर परलगभग पांच या सात बार इस्तेमाल करने के बाद इसे फेंक दें। ब्लेड के कुंद हो जाने पर त्वचा को नुकसान पहुंचने की संभावना बढ़ जाती है।
• हर किसी की दाढ़ी घनी नहीं होती। हो सकता है आपकी दाढ़ी बहुत छोटी हो। ऐसे में आपको बार-बार शेव करने की जरूरत नहीं पड़ती।
• अगर आप दाढ़ी नहीं बनाना चाहते, तो आपको ऐसा न करने का अधिकार है। आजकल बहुत से लोग दाढ़ी बढ़ाते भी हैं।

अंत में मुझे बस इतना ही कहना है (मुख्य संदेश)

बेटा, दाढ़ी बनाना शुरू करना तो बड़े होने की राह में बस एक कदम है। इसके लिए कोई उम्र या मजबूरी नहीं है। जब तुम्हारा मन करे, जब तुम मानसिक रूप से तैयार हो जाओ, तब इसे शुरू करो।

सबसे ज़रूरी बात है सुरक्षित और सही तरीके से शेव करना सीखना। उम्मीद है हमने जो टिप्स डिस्कस किए हैं, उनसे आपको मदद मिलेगी। शुरुआत में आपसे कुछ छोटी-मोटी गलतियाँ और खरोंचें हो सकती हैं। चिंता न करें, बस धीरे-धीरे इसकी आदत डाल लें।

यदि आपको कोई समस्या है, उदाहरण के लिए, यदि आपको बार-बार त्वचा पर घाव होते हैं, यदि मुंहासे बढ़ जाते हैं, या यदि "(अंतर्वर्धित बाल)" की समस्या बनी रहती है, तो अपने माता-पिता को अवश्य बताएं और सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें।

तो, इस नए अनुभव के लिए आपको बधाई! सावधान रहें और इसे सही तरीके से करने का अभ्यास करें।

शेविंग, लड़के, यौवनारंभ, सुरक्षित शेविंग, रेज़र, शेविंग क्रीम, त्वचा की देखभाल