गर्भनिरोधक पैच के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

क्या आप गर्भनिरोधक के बारे में सोच रही हैं? क्या आप हर दिन अपनी गोलियां लेना भूलने से बचने का कोई आसान तरीका ढूंढ रही हैं? तो आपने शायद त्वचा पर चिपकाने वाले इस गर्भनिरोधक पैच के बारे में सुना होगा। चाहे आप इसे इस्तेमाल करने के बारे में सोच रही हों या पहले से ही इस्तेमाल कर रही हों, इसके बारे में सब कुछ जानना ज़रूरी है। तो आइए आज हम इसके बारे में सरल और सहज तरीके से बात करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, यह गर्भनिरोधक पैच क्या है?

यह वास्तव में एक छोटा, पतला पैच होता है जिसे आप अपनी त्वचा पर चिपकाते हैं। इसमें दो प्रकार के हार्मोन होते हैं जिनकी आपके शरीर को आवश्यकता होती है, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन । जब आप इस पैच को अपनी त्वचा पर चिपकाते हैं, तो यह धीरे-धीरे इन हार्मोनों को आपके शरीर में अवशोषित कर लेता है।

इन हार्मोनों का मुख्य कार्य अंडाशय से अंडाणु के निकलने (ओव्यूलेशन) को रोकना है। अंडाणु न निकलने पर गर्भावस्था संभव नहीं है। सटीक रूप से कहें तो, यह गर्भावस्था को रोकने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। डॉक्टर कभी-कभी हार्मोन से संबंधित अन्य समस्याओं के लिए भी इसकी सलाह देते हैं।

इस पैच का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

यह एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु है। यह पैच हर किसी के लिए कारगर नहीं होता। इसलिए, अपने डॉक्टर को अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पूरा विवरण देना आवश्यक है। विशेष रूप से यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो उन्हें इसके बारे में अवश्य बताएं।

इस सूची के अलावा, आपको जो भी एलर्जी है, उसके बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

इस पैच का उपयोग कैसे किया जाता है?

इसका उपयोग करने की विधि बहुत सरल है, लेकिन इसका ठीक-ठीक पालन करना महत्वपूर्ण है।

• उपयुक्त जगह चुनें: पैच लगाने के लिए त्वचा का साफ, सूखा और स्वस्थ हिस्सा चुनें। पैच लगाने के लिए सबसे अच्छी जगह पेट, नितंब और ऊपरी बांह का पिछला हिस्सा है, जहां तंग कपड़ों से दबाव न पड़े या बार-बार रगड़ न लगे। स्तन क्षेत्र पर लगाने से बचें।
• त्वचा को तैयार करें: उपचार किए जाने वाले क्षेत्र पर किसी भी प्रकार की क्रीम, लोशन या तेल नहीं होना चाहिए। उस क्षेत्र को साबुन से धोएं, हल्के हाथों से सुखाएं और फिर हल्के हाथों से सुखा लें।
• लगाने का तरीका: पैच से सुरक्षात्मक फिल्म हटाएँ, इसे त्वचा पर रखें और लगभग 10 सेकंड तक मजबूती से दबाएँ। सुनिश्चित करें कि किनारे अच्छी तरह से चिपक गए हैं।
• समय सारिणी: यह सबसे महत्वपूर्ण चीज है।
• आपको हर हफ्ते एक ही दिन पैच बदलना चाहिए, और यह प्रक्रिया 3 सप्ताह तक जारी रखनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप रविवार से शुरू करते हैं, तो अगले रविवार को पुराना पैच हटाकर नया पैच लगा लें। और फिर अगले रविवार को यही प्रक्रिया दोहराएं।
• तीन सप्ताह के बाद, चौथे सप्ताह में कोई पैच नहीं लगाया जाता है । इस सप्ताह को "पैच-मुक्त सप्ताह" कहा जाता है। इस सप्ताह के दौरान आपको मासिक धर्म हो सकता है।
• जब वह सप्ताह समाप्त हो जाए, तो एक नए पैच के साथ एक नया चक्र शुरू करें।

अगर पैच निकल जाए या आप उसे लगाना भूल जाएं तो आप क्या करेंगे?

चिंता न करें। अगर पैच निकल जाए, तो आप इसे दोबारा लगा सकते हैं। अगर नहीं निकलता, तो नया पैच लगा लें। हालांकि, अगर आप पैच को 24 घंटे से ज़्यादा समय तक नहीं लगाते हैं, तो इसकी गर्भनिरोधक क्षमता कम हो सकती है। ऐसी स्थिति में , तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें । आपको अगले 7 दिनों तक गर्भनिरोधक का कोई दूसरा तरीका (जैसे कंडोम) इस्तेमाल करने की सलाह भी दी जा सकती है।

अन्य दवाएं जो इस पैच के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं

इस बात का भी ध्यान रखना आवश्यक है। आप जो अन्य दवाएं ले रहे हैं, वे इस हार्मोनल पैच की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप इसे ऐसी दवाओं के साथ इस्तेमाल करते हैं, तो पैच की गर्भनिरोधक प्रभावशीलता कम हो सकती है।

आप जो भी दवाएं, विटामिन और हर्बल उत्पाद (जैसे सेंट जॉन वॉर्ट) ले रहे हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं । निम्नलिखित दवाओं के बारे में विशेष रूप से सावधान रहें:

• कुछ एंटीबायोटिक्स और एंटीफंगल
• मिर्गी या दौरे के लिए दवाएँ
• एचआईवी या हेपेटाइटिस जैसी वायरल बीमारियों के लिए कुछ दवाएं
• तपेदिक की कुछ दवाइयाँ

यह सूची पूरी नहीं है, इसलिए आप जो भी दवा ले रहे हैं, उसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

पैच का उपयोग करते समय विचार करने योग्य अन्य बातें

• नियमित चिकित्सा जांच: इस पैच का उपयोग करते समय, आपको नियमित चिकित्सा जांच करानी चाहिए, जिसमें स्तन परीक्षण और पैप स्मीयर शामिल हैं।
• धूम्रपान से बचें: जैसा कि हमने पहले बताया, हार्मोन पैच का उपयोग करते समय धूम्रपान करना 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक है। इससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और रक्त के थक्के बनने का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।
• सूर्य के प्रति संवेदनशीलता: यह दवा कुछ लोगों की त्वचा को सूर्य की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है। इसलिए, धूप में बाहर जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना और शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनना सबसे अच्छा है।
• सर्जरी: यदि आपकी सर्जरी होने वाली है, तो अपने डॉक्टर को पहले से बता दें। सर्जरी से पहले आपको अस्थायी रूप से पैच का उपयोग बंद करना पड़ सकता है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात:

यह गर्भनिरोधक पैच केवल गर्भावस्था को रोकता है। यह आपको एचआईवी (एड्स) या अन्य यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से सुरक्षा नहीं देता है। इसके लिए कंडोम जैसे अवरोधक विधि का उपयोग करना आवश्यक है।