क्या आपको भी अचानक झटके और फड़कन महसूस होती है? क्या यह मायोक्लोनिक सीज़र है? आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपका हाथ या पैर अचानक फड़क रहा है या हिल रहा है? या क्या कुछ पकड़े हुए आपका हाथ अचानक बेकाबू हो जाता है? आप सोच रहे होंगे कि क्या ये सब बस यूं ही हो रहा है या किसी बीमारी का संकेत है। आज हम मांसपेशियों में होने वाली इन अचानक फड़कन के बारे में बात करेंगे, जिसे डॉक्टर 'मायोक्लोनिक सीजर' कहते हैं।

मायोक्लोनिक सीजर क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, मायोक्लोनिक सीज़र (उच्चारण "मायो-क्लोनिक सीज़र") एक या एक से अधिक मांसपेशियों का अचानक, तीव्र फड़कना है, जिस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं होता। महत्वपूर्ण बात यह है कि इस दौरान आप बेहोश नहीं होते, बल्कि सचेत रहते हैं। यह आमतौर पर एक मांसपेशी या आपस में जुड़ी कई मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, कभी-कभी यह फड़कन शरीर के एक बड़े हिस्से को भी प्रभावित कर सकती है।

कल्पना कीजिए, आपके हाथ में चाय का कप है, और अचानक आपका हाथ कांपता है और चाय गिर जाती है। या शायद आप बस खड़े हैं और आपका कंधा या पैर कांपने लगता है। ऐसा ही महसूस होता है।

मायोक्लोनिक दौरे अपने आप में एक बीमारी के रूप में हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इन्हें किसी अन्य स्थिति के लक्षण के रूप में देखा जाता है। इन स्थितियों से ग्रसित लोगों में अन्य प्रकार के दौरे पड़ने की संभावना भी अधिक होती है।

अगर सिर्फ इस 'मायोक्लोनिक सीज़र' की बात करें, तो इससे आपको ज्यादा परेशानी नहीं होगी। ये दौरे बहुत कम समय तक रहते हैं, दर्द रहित होते हैं और आमतौर पर दवा से नियंत्रित किए जा सकते हैं। हालांकि, यह याद रखना जरूरी है कि ये कुछ गंभीर मिर्गी (एपिलेप्टिक/सीज़र) की स्थितियों में भी हो सकते हैं।

क्या मायोक्लोनिक सीजर और मायोक्लोनस एक ही चीज हैं?

जी हां, इन दोनों में थोड़ा अंतर है। मायोक्लोनस (उच्चारण "मायो-क्लोनस") मांसपेशियों में अचानक होने वाली तेज ऐंठन का सामान्य नाम है। इसमें ऐसा महसूस होता है जैसे शरीर झटका खा रहा हो या फड़क रहा हो। यह एक मांसपेशी या संबंधित मांसपेशियों के समूह को प्रभावित कर सकता है।

हालांकि, मायोक्लोनिक सीज़र एक प्रकार का मायोक्लोनस है जो मस्तिष्क में मिर्गी की स्थिति के कारण होता है। मिर्गी एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें मस्तिष्क में असामान्य विद्युत संकेतों के कारण आपके सामान्य कामकाज में बाधा उत्पन्न होती है।

लेकिन आपको यह भी याद रखना चाहिए कि मायोक्लोनस बिना किसी गंभीर बीमारी के भी एक सामान्य स्थिति के रूप में हो सकता है। मैं आपको मायोक्लोनस के दो प्रकारों के बारे में बताऊंगा जिनका अनुभव आपने इन दिनों किया होगा। ये पूरी तरह से सामान्य हैं, मायोक्लोनिक दौरे नहीं हैं।

• नींद आने पर लगने वाले झटके: क्या आपको कभी नींद आने से ठीक पहले शरीर में अचानक झटका लगा है जिससे आपकी नींद खुल गई हो? इसे ही नींद आने पर लगने वाला झटका कहते हैं।
• हिचकी: यह भी एक प्रकार का मायोक्लोनस है। यह आपके डायफ्राम (छाती और पेट के बीच की मांसपेशी जो आपको सांस लेने में मदद करती है) को प्रभावित करता है।

तो अब आप समझ गए होंगे कि हर झटका 'मायोक्लोनिक सीजर' नहीं होता है।

क्या मायोक्लोनिक सीजर और एपिलेप्सी एक ही चीज़ हैं?

दौरे (मिर्गी के दौरे/ऐंठन) और मिर्गी (मिर्गी) आपस में घनिष्ठ रूप से संबंधित हैं, लेकिन एक समान नहीं हैं। किसी को भी किसी भी कारण से दौरा पड़ सकता है। हालांकि, कुछ लोगों में दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि यह स्थिति मस्तिष्क में असामान्य विद्युत संकेतों के कारण है, तो वे "दौरा" शब्द का प्रयोग कर सकते हैं। ऐसे में, दौरा मिर्गी का एक लक्षण होता है। लेकिन कभी-कभी, यह निश्चित रूप से बताना मुश्किल होता है कि कोई लक्षण वास्तव में मिर्गी का ही है या नहीं। अक्सर, डॉक्टर यह देखने के लिए ईईजी जैसे परीक्षण करते हैं कि क्या किसी व्यक्ति के दौरे मिर्गी से संबंधित हैं।

दौरे पड़ने के दो मुख्य प्रकार हैं:

• उत्तेजित: ये किसी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, तेज बुखार, निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसेमिया), नशीली दवाओं या शराब का सेवन और उसके दुष्प्रभाव।
• अकारण: ये आपके मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तनों या चिकित्सीय स्थितियों के कारण होते हैं, जिससे आपको दौरे पड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

मिर्गी का निदान होने के लिए, किसी व्यक्ति को कम से कम दो अकारण दौरे पड़ने चाहिए, या एक अकारण दौरा पड़ना चाहिए और अगले 10 वर्षों में एक और दौरे पड़ने का उच्च जोखिम होना चाहिए। डॉक्टर मस्तिष्क की संरचना या कार्यप्रणाली में कुछ परिवर्तनों को देखकर इस जोखिम का निर्धारण कर सकते हैं।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित हुआ है?

मायोक्लोनिक दौरे आमतौर पर उन लोगों में अधिक पाए जाते हैं जिन्हें जनरलाइज्ड एपिलेप्सी (ऐसी एपिलेप्सी जो पूरे मस्तिष्क को प्रभावित करती है) या जेनेटिक एपिलेप्सी (ऐसी एपिलेप्सी जो आनुवंशिक कारणों से होती है) होती है। फोकल एपिलेप्सी (ऐसी एपिलेप्सी जो मस्तिष्क के केवल एक हिस्से को प्रभावित करती है) वाले लोगों को भी मायोक्लोनिक दौरे पड़ सकते हैं। हालांकि, फोकल एपिलेप्सी में, मांसपेशियों में होने वाली ऐंठन शरीर के केवल एक तरफ को प्रभावित करती है।

मायोक्लोनिक दौरे कितने आम हैं?

मायोक्लोनिक दौरे एक काफी आम प्रकार के दौरे होते हैं। ये विशेष रूप से किशोर मायोक्लोनिक मिर्गी (जेएमई) से पीड़ित लोगों में अधिक पाए जाते हैं। जेएमई एक सामान्य प्रकार की आनुवंशिक मिर्गी है जो बचपन में होती है। जेएमई मिर्गी से पीड़ित सभी लोगों में से 5% से 10% को प्रभावित करता है।

इस स्थिति का मेरे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

दौरे मस्तिष्क में होने वाली अचानक और अनियंत्रित विद्युत गतिविधि को कहते हैं। मायोक्लोनिक दौरे में यह विद्युत गतिविधि बहुत कम समय के लिए होती है। इसलिए, ये दौरे कुछ ही सेकंड के अंश तक ही रहते हैं।

मायोक्लोनिक दौरे मस्तिष्क के एक या दोनों हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं। यदि दौरा मस्तिष्क के एक हिस्से में होता है, तो लक्षण शरीर के एक हिस्से में दिखाई देंगे। यदि यह मस्तिष्क के दोनों हिस्सों को प्रभावित करता है, तो लक्षण शरीर के दोनों हिस्सों में अधिक गंभीर हो सकते हैं।

मायोक्लोनिक दौरे के लक्षण क्या हैं?

मायोक्लोनिक दौरे अचानक होने वाले, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन (झटके) होते हैं। यह दो तरीकों से हो सकता है:

• पॉजिटिव मायोक्लोनस: यह मांसपेशियों का अचानक संकुचन है। ऐसा महसूस होता है जैसे कोई मांसपेशी अचानक फड़क रही हो या झटका दे रही हो।
• नेगेटिव मायोक्लोनस: यह वह स्थिति है जब आप जिस मांसपेशी का उपयोग कर रहे होते हैं, वह अचानक तनाव खो देती है। उदाहरण के लिए, जब आप अपने हाथ में कोई वस्तु पकड़े होते हैं, तो आपके हाथ की मांसपेशियां अचानक शिथिल हो जाती हैं, जिससे वह वस्तु जमीन पर गिर जाती है।

ये आमतौर पर देखे जाने वाले लक्षण हैं:

• बहुत कम समय तक रहता है: मायोक्लोनिक दौरे में, मांसपेशियां इस तरह सिकुड़ती हैं जैसे उन पर एक छोटा सा विद्युत प्रवाह लगा हो (जैसे कपड़ों पर स्थैतिक बिजली जमा हो जाती है)। यह एक सेकंड के अंश भर के लिए ही रहता है।
• यह आमतौर पर मांसपेशियों के छोटे समूहों को प्रभावित करता है: उदाहरण के लिए, बांहों, पैरों और चेहरे की मांसपेशियां। यदि यह बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करता है, तो यह छाती, पीठ या पेट में हो सकता है।
• यह बहुत कम बार होता है: मायोक्लोनिक दौरे से आमतौर पर मांसपेशियों में एक बार ऐंठन होती है। हालांकि, कभी-कभी यह थोड़े समय में कई बार हो सकता है।
• कुछ समय ऐसे होते हैं जब दौरे पड़ने की संभावना अधिक होती है: सुबह उठने के तुरंत बाद मायोक्लोनिक दौरे पड़ने की संभावना सबसे अधिक होती है। ये दौरे तब भी पड़ सकते हैं जब आप बहुत थके हुए हों, पर्याप्त नींद न ली हो, तनाव या चिंता में हों, या शराब पीने के बाद ।
• आप आमतौर पर होश में रहते हैं: हालांकि कई प्रकार के दौरे में बेहोशी और आसपास के वातावरण के प्रति जागरूकता का अभाव आम बात है, लेकिन मायोक्लोनिक दौरे में ऐसा नहीं होता है। हालांकि, जब आपको किसी अन्य प्रकार का दौरा पड़ता है, जैसे कि एब्सेंस सीजर (बेहोशी का अचानक खो जाना), तो आपको मायोक्लोनिक दौरे के समान मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव हो सकता है।

मायोक्लोनिक दौरे के क्या कारण हैं?

मायोक्लोनिक दौरे आमतौर पर मिर्गी के कारण होते हैं। इस स्थिति में मस्तिष्क की कोशिकाएं ठीक से काम नहीं करतीं और अनियंत्रित रूप से काम करने लगती हैं। कई प्रकार की मिर्गी आनुवंशिक होती है। इसका मतलब है कि यह माता-पिता दोनों से विरासत में मिल सकती है।

मायोक्लोनिक दौरे से जुड़े मिर्गी के कुछ मुख्य प्रकार निम्नलिखित हैं:

• किशोर मायोक्लोनिक मिर्गी (JME): इस प्रकार की मिर्गी आमतौर पर 12 से 18 वर्ष की आयु के बीच शुरू होती है। इसके साथ-साथ अन्य प्रकार के दौरे भी पड़ते हैं, जैसे कि एब्सेंस सीजर और टॉनिक-क्लोनिक सीजर। यह आमतौर पर एक आनुवंशिक स्थिति होती है।
• लेनोक्स-गैस्टॉट सिंड्रोम:यह बचपन में होने वाली मिर्गी का एक दुर्लभ और गंभीर रूप है। यह आमतौर पर 10 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है। इसमें मायोक्लोनिक सहित विभिन्न प्रकार के दौरे शामिल होते हैं।
• मायोक्लोनिक-अस्थैतिक मिर्गी: इस प्रकार की मिर्गी में मायोक्लोनिक दौरे पड़ते हैं जो शरीर के दोनों हिस्सों को प्रभावित करते हैं। दौरे के बाद, प्रभावित मांसपेशियां अचानक शिथिल हो जाती हैं। "अस्थैतिक" शब्द का अर्थ है "अस्थिर"। इसका नाम इसलिए पड़ा है क्योंकि इस प्रकार की मिर्गी से पीड़ित लोग अक्सर गिर जाते हैं।
• शिशु अवस्था का मायोक्लोनिक मिर्गी (एमईआई): इस प्रकार की मिर्गी आमतौर पर 3 वर्ष की आयु से पहले शुरू होती है, लेकिन कभी-कभी 5 वर्ष की आयु तक भी शुरू हो सकती है। मायोक्लोनिक दौरे बच्चे के जागते समय होने की अधिक संभावना होती है, न कि सोते समय या थके होने पर। यह आमतौर पर छह महीने से पाँच वर्ष की आयु के बीच अपने आप ठीक हो जाती है।
• प्रगतिशील मायोक्लोनस मिर्गी: यह मिर्गी का एक बहुत गंभीर प्रकार है। यह स्थिति समय के साथ बिगड़ती जाती है। इसमें आमतौर पर मस्तिष्क का क्षरण या क्षति शामिल होती है। यह स्मृति, मांसपेशियों पर नियंत्रण और सोचने-समझने जैसी क्षमताओं को प्रभावित करती है। इसके कुछ रूप घातक भी हो सकते हैं।

इन प्रकार की मिर्गी के अलावा, मायोक्लोनिक दौरे अन्य स्थितियों या कारणों से भी हो सकते हैं जो आपके मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• मस्तिष्क के ट्यूमर (कैंसर सहित)।
• मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी ('सेरेब्रल हाइपोक्सिया')।
• गंभीर मस्तिष्क आघात और आघातजन्य मस्तिष्क क्षति।
• अल्जाइमर रोग या फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया जैसी मस्तिष्क संबंधी अपक्षयी बीमारियां।
• नशीली दवाएं और शराब (इसमें डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाएं, अवैध नशीली दवाएं और यहां तक ​​कि कैफीन भी शामिल हैं)।
• नशीली दवाओं या शराब के सेवन से होने वाले दुष्प्रभाव।
• संक्रमण (विशेष रूप से एन्सेफलाइटिस या मेनिन्जाइटिस; ये संक्रमण वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी या कवक के कारण हो सकते हैं)।
• चयापचय संबंधी समस्याएं, विशेष रूप से उच्च (हाइपरग्लाइसेमिया) या निम्न (हाइपोग्लाइसेमिया) रक्त शर्करा।
• लिथियम जैसी धातुएं (जो कई मानसिक बीमारियों के लिए निर्धारित मात्रा में दी जाने वाली दवा है) शरीर में विषाक्त स्तर तक पहुंच जाती हैं।

मायोक्लोनस के कुछ अन्य प्रकार भी होते हैं जो मायोक्लोनिक दौरे नहीं होते हैं:

• सबकोर्टिकल मायोक्लोनस: इस प्रकार का मायोक्लोनस मस्तिष्क की सतह (कोर्टेक्स) से नीचे स्थित तंत्रिका तंत्र के भागों में रोग या क्षति के कारण हो सकता है। इन भागों में मस्तिष्क की सतह के नीचे का कोई भी क्षेत्र, ब्रेनस्टेम और रीढ़ की हड्डी शामिल हैं।
• परिधीय मायोक्लोनस: यह एक प्रकार का मायोक्लोनस है जो आपके परिधीय तंत्रिका तंत्र को क्षति पहुंचने के कारण होता है।
• लांस-एडम्स सिंड्रोम:यह एक दुर्लभ मस्तिष्क विकार है। यह ऑक्सीजन की कमी के बाद होने वाली जटिलताओं के कारण होता है। यह आमतौर पर उन लोगों को प्रभावित करता है जिन्हें दिल का दौरा पड़ा हो और हृदय-फुफ्फुसीय अवरोध (कार्डियोपल्मोनरी अरेस्ट) हुआ हो (हृदय और फेफड़े काम करना बंद कर देते हैं)। यह स्थिति उन लोगों में भी हो सकती है जिन्हें हृदय-प्राण क्रिया (सीपीआर) द्वारा बचाया गया हो। लांस-एडम्स सिंड्रोम से पीड़ित लोगों को एक क्रियात्मक मायोक्लोनस नामक समस्या का अनुभव होता है। यह एक गंभीर, अनियंत्रित मांसपेशी ऐंठन है जो किसी भी प्रकार की गतिविधि करने पर होती है।

क्या मायोक्लोनिक दौरे संक्रामक होते हैं?

नहीं, मायोक्लोनिक दौरे संक्रामक नहीं होते। आप इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैला सकते।

मायोक्लोनिक दौरे को कैसे पहचानें?

आपके या आपके बच्चे द्वारा बताए गए लक्षणों के आधार पर, डॉक्टर को मायोक्लोनिक दौरे का संदेह हो सकता है। एक बार यह संदेह पुष्ट हो जाने पर, अन्य चिकित्सीय स्थितियों को खारिज करने और यह पुष्टि करने के लिए कि ये दौरे ही इन दौरों का कारण हैं, विभिन्न परीक्षण किए जा सकते हैं।

इस स्थिति का निदान करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

मायोक्लोनिक दौरे का निदान करने का मुख्य तरीका इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (ईईजी) है, जिसे वीडियो-ईईजी भी कहा जाता है। यह परीक्षण आपके मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को मापता है और मस्तिष्क में किसी समस्या का संकेत देने वाले असामान्य पैटर्न की तलाश करता है। वीडियो-ईईजी में, दौरे रिकॉर्ड करते समय ईईजी को रिकॉर्ड किया जाता है।

अन्य स्थितियों की पुष्टि करने या उन्हें खारिज करने के लिए अन्य परीक्षण भी किए जा सकते हैं (इनमें से कुछ परीक्षण ईईजी से पहले किए जा सकते हैं):

• रक्त परीक्षण (इनमें चयापचय और रक्त रासायनिक असंतुलन, संक्रमण आदि जैसी चीजों की जांच की जाती है)
• ``कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन''।
• ``मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन''।
• स्पाइनल टैप (लम्बर पंक्चर)।

मायोक्लोनिक दौरे का इलाज कैसे किया जाता है? क्या इसका कोई इलाज है?

मायोक्लोनिक दौरे बहुत कम समय तक रहते हैं। इसलिए, कभी-कभी मायोक्लोनिक दौरों के समूह को रोकने के लिए बचाव दवाएं दी जा सकती हैं। ये बचाव दवाएं आमतौर पर बेंजोडायजेपाइन नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित होती हैं। उदाहरणों में एटिवन®, वैलियम®, क्लोनाज़ेपम और क्लोबाज़म शामिल हैं। अन्य प्रकार के मिर्गी के दौरों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का उपयोग मायोक्लोनिक दौरों को नियंत्रित करने के लिए भी किया जा सकता है। जबकि कुछ लोग केवल एक दवा से अपने दौरों को नियंत्रित कर सकते हैं, दूसरों को दवाओं के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। आपके डॉक्टर आपके विकल्पों को समझाने और आपके लिए सबसे उपयुक्त दवा खोजने में आपकी मदद करने के लिए सबसे उपयुक्त व्यक्ति हैं।

हालांकि, कुछ गंभीर स्थितियों में दवाइयों का असर नहीं होता और अन्य उपचारों की आवश्यकता पड़ सकती है:

• मिर्गी सर्जरी।
• उदाहरण के लिए, आहार में बदलाव, जैसे कि कम कार्बोहाइड्रेट वाला या कार्बोहाइड्रेट रहित (कीटोजेनिक) आहार।
• शरीर में प्रत्यारोपित किए जाने वाले उपकरण जिनका उपयोग 'वेगस तंत्रिका उत्तेजना', 'प्रतिक्रियाशील न्यूरोस्टिमुलेशन' या 'गहन मस्तिष्क उत्तेजना' के लिए किया जाता है।

इस उपचार के क्या दुष्प्रभाव/जटिलताएं हैं?

मायोक्लोनिक दौरे पैदा करने वाली स्थितियों के इलाज के लिए कई अलग-अलग दवाएं (और दवाओं के संयोजन) उपलब्ध हैं, इसलिए संभावित दुष्प्रभाव और जटिलताएं भिन्न हो सकती हैं। दवाओं और उनके दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा रहेगा।

मैं अपनी देखभाल कैसे करूं/लक्षणों को कैसे नियंत्रित करूं?

मायोक्लोनिक दौरे मस्तिष्क में होने वाले दौरे के कारण मांसपेशियों में होने वाली ऐंठन हैं। मायोक्लोनस कई अन्य स्थितियों के साथ भी हो सकता है। इनमें से कुछ स्थितियाँ खतरनाक और जानलेवा भी हो सकती हैं। इसलिए, इस स्थिति के निदान और उपचार के लिए आपको किसी प्रशिक्षित और योग्य चिकित्सक से अवश्य परामर्श लेना चाहिए।

इलाज शुरू करने के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होने लगेगा?

इलाज शुरू करने के बाद आपकी रिकवरी का समय और बेहतर महसूस करने में लगने वाला समय अलग-अलग हो सकता है। आपके डॉक्टर ही आपको सबसे बेहतर तरीके से बता सकते हैं कि आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए और रिकवरी के दौरान क्या चीज़ें आपकी मदद कर सकती हैं।

क्या मैं मायोक्लोनिक दौरे के जोखिम को रोक या कम कर सकता हूँ?

कुछ खास परिस्थितियों में किसी को भी दौरे पड़ सकते हैं, इसलिए इन्हें पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता। हालांकि, दौरे पड़ने या उन्हें पैदा करने वाली स्थितियों के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं:

• शराब, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयों या अवैध मादक पदार्थों का दुरुपयोग न करें। इनके दुरुपयोग से दौरे पड़ सकते हैं। साथ ही, यदि आप इन पदार्थों के आदी हैं, तो इनका सेवन बंद करने पर भी आपको दौरे पड़ सकते हैं।
• अपनी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करें। पुरानी बीमारियों का प्रबंधन दौरे को रोकने में सहायक हो सकता है। दौरे विशेष रूप से टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में आम हैं, जो उच्च रक्त शर्करा स्तर के कारण होते हैं। उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करना और धूम्रपान न करना स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकता है। ये स्थितियां मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकती हैं और मायोक्लोनिक दौरे सहित विभिन्न प्रकार के मायोक्लोनस का कारण बन सकती हैं।
• संक्रमणों को नज़रअंदाज़ न करें। आँखों और कानों के संक्रमणों का इलाज कराना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि ये संक्रमण मस्तिष्क तक फैल जाते हैं, तो इनसे दौरे पड़ सकते हैं। संक्रमणों से तेज़ बुखार भी हो सकता है, जिससे दौरे पड़ सकते हैं।
• सुरक्षा उपकरण पहनें। सिर की चोटें दौरे पड़ने का एक प्रमुख कारण हैं। सुरक्षा उपकरण (हेलमेट, सुरक्षा बेल्ट आदि) पहनने से उन चोटों को रोकने में मदद मिल सकती है जो दौरे का कारण बन सकती हैं।
• उन कारकों से बचें जो दौरे पड़ने का कारण बन सकते हैं।जिन लोगों को तेज रोशनी से दौरे पड़ने का इतिहास रहा हो, उन्हें सतर्क रहना चाहिए और यथासंभव ऐसे कारणों से बचना चाहिए। उन्हें शराब पीते समय भी सावधानी बरतनी चाहिए (और यदि डॉक्टर मना करें तो इसे पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए)।

अगर मुझे मायोक्लोनिक दौरे पड़ते हैं तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

मायोक्लोनिक दौरे आमतौर पर गंभीर या दर्दनाक नहीं होते हैं। ये अपने आप में खतरनाक नहीं होते हैं। आमतौर पर दवा से इनका या इनके कारणों का इलाज किया जा सकता है।

हालांकि, यदि आपको कोई ऐसी स्थिति है जिसके कारण अन्य प्रकार के दौरे भी पड़ते हैं, तो मायोक्लोनिक दौरे एक चेतावनी संकेत हो सकते हैं। इन स्थितियों से पीड़ित कई लोगों में, मायोक्लोनिक दौरे एक गंभीर टॉनिक-क्लोनिक दौरे से कुछ घंटे या दिन पहले भी हो सकते हैं। आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या मायोक्लोनिक दौरे एक गंभीर दौरे का चेतावनी संकेत हैं और क्या आप इस जानकारी का लाभ उठाने के लिए कुछ कर सकते हैं।

आपको मायोक्लोनिक दौरे कब से पड़ रहे हैं?

मायोक्लोनिक दौरे बहुत कम समय तक रहते हैं। इनमें से अधिकतर दौरे कुछ ही सेकंड के होते हैं। या फिर, ये एक साथ कई बार होते हैं, यानी थोड़े समय में कई दौरे पड़ते हैं।

मायोक्लोनिक दौरे पैदा करने वाली कई स्थितियां बचपन में शुरू होती हैं। बच्चे बड़े होने पर इनसे उबर सकते हैं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि आपका बच्चा जोखिम में है या नहीं। वे आपके बच्चे की दवा को सुरक्षित रूप से कम करने या बंद करने का सबसे अच्छा तरीका तय करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति में उम्र बढ़ने के साथ ये स्थितियां ठीक नहीं होतीं, या बाद में विकसित होती हैं, तो मायोक्लोनिक दौरे जीवन भर की समस्या बन सकते हैं। उपचार से कुछ लोग अपने मायोक्लोनिक दौरों को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। फोकल एपिलेप्सी के कारण मायोक्लोनस से पीड़ित कुछ लोगों के लिए, एपिलेप्सी सर्जरी कभी-कभी मायोक्लोनिक दौरों को समाप्त कर सकती है। हालांकि, यह अनुमान लगाना असंभव है कि एक बार मायोक्लोनिक दौरे विकसित हो जाने के बाद व्यक्ति ठीक हो पाएगा या नहीं। इसलिए, विशेषज्ञ लंबे समय तक दौरे से मुक्त रहने वाले व्यक्ति को इन स्थितियों से "मुक्त" मानते हैं।

इस स्थिति के लिए क्या संभावनाएं हैं?

मायोक्लोनिक दौरे अपने आप में खतरनाक नहीं होते। इनसे मस्तिष्क क्षति या सोचने-समझने, एकाग्रता या याददाश्त में समस्या जैसी गंभीर समस्याएं नहीं होतीं। हालांकि, मायोक्लोनिक दौरे अन्य स्थितियों के साथ हो सकते हैं जो खतरनाक दौरे और जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए, निदान और उपचार के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

मैं अपना ख्याल कैसे रख सकता हूँ?

यदि आपको मायोक्लोनिक दौरे पड़ते हैं या कोई ऐसी स्थिति है जिसके कारण ये दौरे पड़ते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको मार्गदर्शन, जानकारी और संसाधन प्रदान करेगा ताकि आप अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकें। यह महत्वपूर्ण है कि आप दिए गए निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें और यदि आपको कुछ समझ न आए तो प्रश्न पूछें। यदि आपका उपचार आपकी अपेक्षा के अनुरूप प्रभावी नहीं है, या यदि आपको दुष्प्रभावों से परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको ऐसे अन्य उपचार खोजने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए बेहतर हों या दुष्प्रभावों को कम करें।

आप ये अन्य महत्वपूर्ण काम भी कर सकते हैं:

• अपनी दवा डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें और डॉक्टर से बात किए बिना दवा लेना बंद न करें।
• नए लक्षणों या मौजूदा लक्षणों में बदलाव को नजरअंदाज न करें।
• मिर्गी के दौरे को ट्रिगर करने वाली चीजों से बचें (जैसे, तेज रोशनी, शराब, नींद की कमी)।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए? या चिकित्सीय सलाह कब लेनी चाहिए?

नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें। यदि आपको अपनी दवा के असर में कोई बदलाव नज़र आता है, कोई नए लक्षण या समस्याएँ दिखाई देती हैं, या दवा के दुष्प्रभाव आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

मुझे आपातकालीन कक्ष (ईआर) कब जाना चाहिए?

यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक बेहोश हो जाते हैं, तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए। मायोक्लोनिक दौरे में ऐसा कम ही होता है, लेकिन अगर आपको कोई ऐसी स्थिति है जिसके कारण अन्य प्रकार के दौरे पड़ते हैं, तो ऐसा हो सकता है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे मिर्गी है, तो आमतौर पर दौरे के बाद एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि , यदि दौरा 2 मिनट से अधिक समय तक रहता है, व्यक्ति होश में नहीं आता है, या दौरे के कारण चोट लगी है, तो एम्बुलेंस को बुलाएँ। मायोक्लोनिक दौरे के कारण आप गिर सकते हैं या खुद को चोट पहुँचा सकते हैं। इसलिए, यदि आपको इस तरह के दौरे के बाद चोट लगती है, तो चिकित्सकीय सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

मायोक्लोनिक दौरे अपेक्षाकृत सामान्य प्रकार के दौरे होते हैं। इनमें अनियंत्रित, विद्युतीय मांसपेशियों की ऐंठन होती है। हालांकि ये दौरे आमतौर पर अकेले खतरनाक या हानिकारक नहीं होते, लेकिन चलने या कोई वस्तु उठाने जैसी गतिविधियों के दौरान मांसपेशियों पर नियंत्रण खो जाने पर समस्या पैदा कर सकते हैं। ये किसी गंभीर दौरे के आने का चेतावनी संकेत भी हो सकते हैं। ये सबसे अधिक मिर्गी से पीड़ित बच्चों में देखे जाते हैं, लेकिन वयस्कों में भी हो सकते हैं। सौभाग्य से, मायोक्लोनिक दौरों को आमतौर पर दवा से नियंत्रित किया जा सकता है। इसका अर्थ है कि इनकी आवृत्ति को कम किया जा सकता है या इन्हें लंबे समय तक रोका जा सकता है।

सारांश (मुख्य संदेश)

तो, मुझे उम्मीद है कि अब आपको 'मायोक्लोनिक सीज़र' के बारे में बेहतर समझ आ गई होगी, जिसके बारे में हमने आज बात की। याद रखें, हर झटका किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता।हालांकि, यदि आपको या आपके बच्चे को इस प्रकार के बार-बार दौरे पड़ रहे हैं, या यदि आपको इन दौरों के साथ-साथ अन्य असुविधाएं भी हो रही हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर से मिलना निश्चित रूप से सबसे अच्छा होगा।

अधिकांश मामलों में, इस स्थिति को दवा से अच्छी तरह नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए घबराएं नहीं और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार का चयन करेगा।

मायोक्लोनिक दौरा, मिर्गी, मायोक्लोनस, फिट, ऐंठन, मस्तिष्क रोग, तंत्रिका संबंधी रोग