संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधकों के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

कई महिलाएं और युवतियां गर्भनिरोध की गोलियों का इस्तेमाल सिर्फ परिवार नियोजन के लिए ही नहीं करतीं। कई बार डॉक्टर इन्हें मुंहासे नियंत्रित करने, मासिक धर्म को नियमित करने या हार्मोन से संबंधित अन्य समस्याओं के लिए भी इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। तो आज हम एक ऐसी गर्भनिरोध गोली के बारे में बात कर रहे हैं जो आमतौर पर इस्तेमाल की जाती है और दो प्रकार के हार्मोनों को मिलाकर बनाई जाती है। आपके मन में भी इसके बारे में कई सवाल होंगे, है ना? चलिए, इसे बहुत ही सरल भाषा में समझते हैं।

यह किस प्रकार की दवा है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह गर्भनिरोधक गोली है। चिकित्सकीय रूप से, यह एक मौखिक गर्भनिरोधक है। इसमें मुख्य रूप से दो प्रकार के महिला हार्मोन होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन ।

हार्मोनों का यह संयोजन आपके शरीर को अस्थायी रूप से ओव्यूलेशन से रोकता है, जो अंडाशय से अंडाणु के निकलने की प्रक्रिया है। अंडाणु के न निकलने पर गर्भावस्था संभव नहीं है। यह गर्भावस्था को अन्य तरीकों से भी रोकता है, जैसे गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को गाढ़ा करके, जिससे शुक्राणुओं का प्रवेश कठिन हो जाता है।

आपने शायद देखा होगा कि कुछ दवाइयों के कार्ड पर भूरे या अन्य रंग की गोलियां होती हैं। इन गोलियों में हार्मोन नहीं होते, बल्कि आयरन (फेरस फ्यूमरेट) होता है । ये आयरन की गोलियां शरीर में आयरन की कमी को रोकने के लिए दी जाती हैं, जो हार्मोन न होने के दिनों में होने वाले हल्के रक्तस्राव के कारण हो सकती है।

क्या यह दवा आपके लिए सही है? आपको अपने डॉक्टर को क्या-क्या बताना चाहिए?

यह बहुत महत्वपूर्ण है। इस दवा को शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर को अपनी स्वास्थ्य स्थिति का पूरा विवरण देना चाहिए। तभी वे यह तय कर पाएंगे कि यह दवा आपके लिए सुरक्षित है या नहीं। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो उन्हें अवश्य बताएं:

इस दवा का उपयोग कैसे किया जाता है?

इसमें क्रम और समय का बहुत महत्व है।

• इसे हर दिन एक ही समय पर लें: ऐसा समय चुनें जिसे याद रखना आपके लिए आसान हो। उदाहरण के लिए, हर रात खाने के बाद या सोने से पहले। अपने फोन पर रिमाइंडर सेट करना भी अच्छा रहेगा।
• अपनी गोलियां पिल कार्ड पर दिखाए गए क्रम में लें: पिल कार्ड पर तीरों द्वारा दिखाए गए क्रम में प्रतिदिन अपनी गोलियां लें। इन्हें लेना न भूलें।
• भोजन के साथ लेना: कुछ लोगों को इन गोलियों को लेने पर मतली महसूस हो सकती है। इससे बचने के लिए, गोली को भोजन के साथ या भोजन के बाद लेना सबसे अच्छा है।
• अगर आप गोली लेना भूल जाएं: अगर आप गोली लेना भूल जाएं, तो दवा के पैकेट पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें। आमतौर पर, आपको याद आते ही भूली हुई गोली ले लेनी चाहिए और फिर अगली गोली उसी दिन निर्धारित समय पर ले लेनी चाहिए। हालांकि, अगर आप एक से ज़्यादा गोलियां लेना भूल जाते हैं, तो इस दवा का गर्भनिरोधक असर कम हो सकता है। इसलिए, अगले 7 दिनों तक गर्भनिरोधक का कोई दूसरा तरीका, जैसे कंडोम, इस्तेमाल करना समझदारी होगी। साथ ही, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

अगर मैं गलती से बहुत ज्यादा गोलियां ले लूं तो क्या होगा?

घबराएं नहीं। लेकिन आपको तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। आप कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को कॉल कर सकते हैं। या फिर नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जा सकते हैं।

अन्य दवाएं जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं

यदि आप इन गर्भनिरोध गोलियों के साथ-साथ किसी अन्य बीमारी के लिए भी दवा ले रहे हैं, तो इन दोनों दवाओं के बीच परस्पर क्रिया हो सकती है। इसका अर्थ यह है कि एक दवा दूसरी दवा की प्रभावशीलता को बढ़ा या घटा सकती है। इसलिए, आप जो भी दवाएं ले रहे हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

यह सूची पूर्ण नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, विटामिनों, हर्बल उत्पादों या सप्लीमेंट्स के बारे में अवश्य बताएं जो आप ले रहे हैं।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, इन गोलियों से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अधिकतर मामलों में, ये दुष्प्रभाव गंभीर नहीं होते और शरीर के दवा के अभ्यस्त होने पर ठीक हो जाते हैं। हालांकि, हमें कुछ गंभीर लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए।

इन गोलियों का सेवन करते समय ध्यान रखने योग्य अन्य बातें

• धूम्रपान और जोखिम: जैसा कि हमने पहले बताया, इन गोलियों का सेवन करते समय धूम्रपान करने से रक्त के थक्के जमने और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। 35 वर्ष से अधिक आयु वालों में यह खतरा विशेष रूप से अधिक होता है। इसलिए, इस दवा का सेवन करते समय धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करना आपकी सुरक्षा के लिए अत्यंत आवश्यक है।
• यौन संचारित रोगों से कोई सुरक्षा नहीं: यह बात ध्यान में रखें। ये गोलियां केवल गर्भावस्था को रोकती हैं। ये एचआईवी (एड्स) जैसे यौन संचारित रोगों से सुरक्षा नहीं देतीं। इसके लिए आपको कंडोम जैसे सुरक्षा उपाय का इस्तेमाल करना ही चाहिए।
• चिकित्सा परीक्षण: इस दवा का सेवन करते समय, अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार नियमित चिकित्सा परीक्षण (जैसे, पैप स्मीयर, स्तन परीक्षण) करवाना महत्वपूर्ण है।
• सूर्य के प्रति संवेदनशीलता: इस दवा का सेवन करते समय कुछ लोगों की त्वचा सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। इसलिए, धूप में बाहर जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना उचित होगा।