क्या एलर्जी से अस्थमा होता है? आइए इसका पक्का पता लगाते हैं!

क्या आपके बच्चे को एलर्जी है? या कभी-कभी एलर्जी की वजह से उसे सांस लेने में तकलीफ होती है? कुछ माता-पिता सोचते हैं कि उनके बच्चे को एलर्जी के कारण अस्थमा हो गया है। इस बात में कितनी सच्चाई है? आज हम इस बारे में विस्तार से बात करेंगे, जैसे आपका कोई दोस्त आपको बता रहा हो।

क्या इस एलर्जी से वाकई अस्थमा होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, एलर्जी सीधे तौर पर अस्थमा का कारण नहीं बनती । यानी, हर एलर्जी पीड़ित व्यक्ति को अस्थमा होना जरूरी नहीं है। लेकिन एक छोटा सा संबंध जरूर है। कहने का तात्पर्य यह है कि यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी है, या परिवार में किसी को (मां, पिता, भाई-बहन) एलर्जी है, तो उन्हें दूसरों की तुलना में अस्थमा होने की संभावना थोड़ी अधिक होती है ।

इसे इस तरह समझिए, अगर आपके परिवार में किसी को मधुमेह है, तो आपको भी यह बीमारी होने की थोड़ी संभावना है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह बीमारी निश्चित रूप से होगी, लेकिन जोखिम अधिक है।

एक और बात यह है कि अगर किसी बच्चे को पहले से ही अस्थमा है, और उसे एलर्जी हो जाती है, तो वह एलर्जी अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है । यह ऐसा है जैसे किसी सोए हुए शेर को जगा देना।

तो एलर्जी होने पर अस्थमा के लक्षण कैसे दिखाई देते हैं?

इसे समझने के लिए हमें अपने शरीर की एक अद्भुत रक्षा प्रणाली के बारे में थोड़ा जानना होगा। यह है हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली । यह हमारे देश की सेना की तरह है। यही प्रणाली हमें बाहरी शत्रुओं (जैसे रोगाणुओं और वायरस) से बचाती है।

अब, जब किसी एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में कोई हानिकारक पदार्थ, यानी कोई एलर्जेन, प्रवेश करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली थोड़ी उत्तेजित हो जाती है। उसे लगता है कि शरीर में कोई बहुत बड़ा दुश्मन घुस गया है।

यह एलर्जन क्या है?

ये वो चीजें हैं जिनसे आमतौर पर हमें एलर्जी होती है। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:

• धूल के कण: ये छोटे-छोटे जीव होते हैं जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देते। ये हमारे बिस्तर, तकिए, गद्दे और सोफे में रहते हैं।
• फफूंद: यह बाथरूम और दीवारों जैसी नम जगहों पर उगती है।
• परागकण: फूल आने के दौरान पेड़ों की पत्तियों से परागकण हवा में फैलते हैं।
• पशुओं की रूसी: बिल्लियों और कुत्तों जैसे जानवरों के शरीर से झड़ने वाले त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े।
• कुछ खाद्य पदार्थ (खाद्य एलर्जीकारक पदार्थ) भी एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

जब इस तरह का कोई एलर्जन शरीर में प्रवेश करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली सोचती है, "एक दुश्मन आ गया है!" और उससे लड़ने के लिए एक विशेष प्रकार का सैनिक, एक प्रकार की एंटीबॉडी बनाती है। इसे इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) कहा जाता है। ये आईजीई एंटीबॉडी हमारे शरीर की कुछ कोशिकाओं को संकेत भेजती हैं, "अब लड़ाई शुरू करो!"

जब वह संकेत प्राप्त होता है, तो वे कोशिकाएं रक्त में विभिन्न रसायन छोड़ती हैं। यह शरीर की रक्षा करने के प्रयास में किया जाता है। इनमें से एक रसायन है...हिस्टामाइन एलर्जी के कई लक्षणों के लिए जिम्मेदार होता है, जिनमें लाल, खुजली वाली आंखें, बहती नाक और खुजली वाली त्वचा शामिल हैं।

अब सोचिए, अगर हिस्टामाइन जैसे ये रसायन हमारे श्वसन तंत्र को प्रभावित करें तो क्या होगा? तभी अस्थमा के लक्षण दिखने शुरू होते हैं।

• आपको खांसी आ सकती है।
• सांस लेते समय छाती से घरघराहट की आवाज सुनाई दे सकती है।
• सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और सीने में जकड़न महसूस हो सकती है।

इस प्रकार, हम एलर्जी के कारण अस्थमा के लक्षण पैदा करने वाली चीजों को भी "ट्रिगर" कहते हैं।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि ये 'आईजीई' एंटीबॉडी हमारे रक्त में लंबे समय तक रह सकती हैं, भले ही हमें एलर्जी के लक्षण न हों। इसलिए, यदि वह एलर्जन शरीर में दोबारा प्रवेश करता है, तो अस्थमा के लक्षण बहुत जल्दी फिर से उभर सकते हैं। यही कारण है कि कुछ लोगों को एलर्जी होने पर अपने अस्थमा को नियंत्रित करने में थोड़ी कठिनाई होती है।

क्या इस एलर्जी से मेरे बच्चे के अस्थमा पर असर पड़ेगा? मुझे कैसे पता चलेगा?

हर एलर्जी पीड़ित व्यक्ति को अस्थमा नहीं होता, और सभी प्रकार के अस्थमा का कारण एलर्जी ही नहीं होती। कुछ प्रकार के अस्थमा ऐसे होते हैं जो व्यायाम, ठंडी हवा या सर्दी लगने पर बढ़ जाते हैं। इसे गैर-एलर्जिक अस्थमा कहा जाता है।

हालांकि, अगर आपके बच्चे के अस्थमा को नियंत्रित करना मुश्किल है या अगर उन्हें बार-बार अस्थमा के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कहीं इसका कारण एलर्जी तो नहीं है ।

मुझे क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, इस बारे में अपने पारिवारिक डॉक्टर से बात करें। वे आपके बच्चे की जांच कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

एक एलर्जी विशेषज्ञ यह पता लगाने के लिए विभिन्न परीक्षण (उदाहरण के लिए, त्वचा पर सुई चुभोकर परीक्षण या एलर्जी के लिए रक्त परीक्षण) कर सकता है कि आपके बच्चे को वास्तव में किस चीज से एलर्जी है।

सोचिए, निलुका के बेटे को हमेशा से अस्थमा है। स्कूल के बाद शाम को उसकी हालत सबसे खराब हो जाती है। डॉक्टर ने जब उसे एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेजा, तब पता चला कि उसके बेटे को धूल के कणों से गंभीर एलर्जी है। घर आने और धूल के संपर्क में आने पर उसका अस्थमा और भी बिगड़ जाता है।

यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे का अस्थमा किसी एलर्जन के कारण होता है, तो अगला कदम यह है कि उसे उस एलर्जन से यथासंभव दूर रखा जाए। इससे अस्थमा के लक्षणों में काफी कमी आ सकती है।

कभी-कभी, पराग जैसे किसी एलर्जन से पूरी तरह बचना मुश्किल हो सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ एलर्जी की दवा लिख ​​सकते हैं।एलर्जी के इंजेक्शन (एलर्जी इम्यूनोथेरेपी) की सलाह दी जा सकती है। ये इंजेक्शन धीरे-धीरे बच्चे के शरीर को एलर्जेन के प्रति अभ्यस्त करते हैं।

अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित बच्चे की देखभाल करते समय माता-पिता के रूप में हमें क्या करना चाहिए?

यह काम बहुत सावधानी से करना चाहिए। लेकिन चिंता न करें। अगर सही तरीके से संभाला जाए तो बच्चा सामान्य जीवन जी सकता है।

• अस्थमा के लक्षणों के कारणों पर ध्यान दें: अपने बच्चे के अस्थमा के दौरे कब और कहाँ पड़ते हैं, इस पर विशेष ध्यान दें। इन्हें एक छोटी नोटबुक में लिख लेना अच्छा रहेगा।
• अपने घर के वातावरण को स्वच्छ रखें:
• धूल के कणों को कम करें:
• चादर और तकिए के कवर को सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी में धोएं।
• अगर आप गद्दों और तकियों पर एलर्जी-रोधी कवर लगा सकें तो बहुत अच्छा होगा।
• कारपेट का इस्तेमाल कम करें। अगर आपके घर में कारपेट हैं, तो उन्हें नियमित रूप से HEPA फिल्टर वाले वैक्यूम क्लीनर से साफ करें।
• अपने बच्चे के कमरे में रखे खिलौनों को (विशेषकर कपड़े से बने खिलौनों को) नियमित रूप से धोएं।
• फफूंद नियंत्रण:
• घर में नमी कम करें। अच्छी वेंटिलेशन सुनिश्चित करें।
• यदि पानी का कोई रिसाव हो तो उसे तुरंत ठीक करें।
• बाथरूम और रसोई जैसे क्षेत्रों की हमेशा जांच करें कि कहीं फफूंद तो नहीं है। अगर फफूंद मौजूद हो, तो उसे अच्छी तरह से साफ करें।
• परागकणों से खुद को बचाएं:
• परागकणों के चरम समय (आमतौर पर सुबह के समय) के दौरान खिड़कियां बंद रखें।
• जब आपका बच्चा बाहर खेलकर वापस आए तो उसे नहलाएं और उसके कपड़े बदलें।
• पशुओं की रूसी से सावधान रहें:
• यदि आपके बच्चे को जानवरों से एलर्जी है, तो पालतू जानवरों को बेडरूम में न लाएं।
• यदि संभव हो तो जानवर को घर के अंदर न रखें।
• जानवर को नियमित रूप से नहलाएं।
• HEPA फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है।
• धूम्रपान से बचें: आपके बच्चे के आसपास किसी को भी धूम्रपान नहीं करना चाहिए। निष्क्रिय धूम्रपान अस्थमा से पीड़ित बच्चे के लिए बहुत हानिकारक होता है।
• अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा को ठीक समय पर और सही मात्रा में लें। यदि आप इनहेलर का उपयोग करते हैं, तो इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से निर्देश लें।
• अस्थमा कार्य योजना बनाएं: अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें और एक योजना बनाएं जिसमें बच्चे के अस्थमा के लक्षणों के आधार पर दी जाने वाली दवाएं, डॉक्टर से मिलने का समय और आपातकालीन स्थिति में क्या करना है, शामिल हों। आप इसे शिक्षकों को भी दे सकते हैं।
• बच्चे को शिक्षित करें: बच्चे को उसकी स्थिति और उसे किन बातों से सावधान रहना चाहिए, इसके बारे में उसकी उम्र के अनुसार उचित तरीके से सिखाएं।

याद रखें, यह सब बच्चे के जीवन को सीमित करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि उसे अन्य बच्चों की तरह स्वतंत्र रूप से, खुशी से खेलने, सीखने और बढ़ने में मदद करने के लिए किया जाता है।

हमने जो चर्चा की है, उससे याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात (मुख्य संदेश) यह है:

ठीक है, तो चलिए हम आपको उन मुख्य बिंदुओं की फिर से याद दिला देते हैं जिन पर हमने चर्चा की है।

• एलर्जी सीधे तौर पर अस्थमा का कारण नहीं बनती है, लेकिन एलर्जी से पीड़ित लोगों में अस्थमा होने का खतरा अधिक होता है।
• जिन बच्चों को पहले से ही अस्थमा है, उनमें एलर्जी से अस्थमा के लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं। इन्हें हम "ट्रिगर" कहते हैं।
• यदि आपके बच्चे का अस्थमा नियंत्रित करना मुश्किल हो रहा है, तो यह जांचना महत्वपूर्ण है कि कहीं यह एलर्जी से संबंधित तो नहीं है। इसके लिए डॉक्टर से सलाह लें।
• अस्थमा को ट्रिगर करने वाले एलर्जी कारकों की पहचान करना और अपने बच्चे को उनसे यथासंभव दूर रखना अस्थमा को नियंत्रित करने में बहुत मददगार होता है ।
• चिंता न करें, डॉक्टर इन समस्याओं से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। आवश्यक दवाओं, टीकाकरण और जीवनशैली में बदलाव के साथ, आपका बच्चा सुखमय जीवन जी सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अकेले नहीं हैं। कई अन्य माता-पिता भी हैं जिन्हें ऐसी ही समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सही जानकारी और चिकित्सीय सलाह से आप भी अपने बच्चे की अच्छी देखभाल कर सकते हैं।

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