क्या आप वाकई प्रसव के करीब हैं? (प्रसव के लक्षण) आइए इस बारे में बात करते हैं!

नमस्कार! आजकल आप बहुत खुश और थोड़ी बेचैन महसूस कर रही हैं, है ना? जैसे-जैसे प्रसव का समय नजदीक आता है, मन में यह सवाल आना स्वाभाविक है, 'क्या यह असली प्रसव पीड़ा है या सिर्फ दिखावा?' यह कई माताओं के लिए एक बड़ा सवाल होता है। आज हम बात करेंगे कि असली प्रसव पीड़ा और दिखावटी प्रसव पीड़ा में फर्क कैसे करें।

वास्तविक प्रसव पीड़ा और झूठी प्रसव पीड़ा / ब्रेक्सटन हिक्स में क्या अंतर है?

अब देखिए, जब प्रसव का समय नजदीक आता है, तो अचानक पेट में कसाव महसूस होता है, जिसे हम संकुचन कहते हैं। शुरुआत में ये मासिक धर्म के दर्द जैसे लग सकते हैं। ये आमतौर पर 30 से 60 सेकंड तक रहते हैं।

लेकिन कभी-कभी, गर्भावस्था के दौरान, खासकर अंत में, आपको इस तरह की ऐंठन महसूस हो सकती है। इन्हें हम झूठी प्रसव पीड़ा या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहते हैं। ये वास्तविक प्रसव पीड़ा नहीं होती। इसलिए इन दोनों के बीच का अंतर जानना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको इसके बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है, या आपको ज़रा सा भी संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या दाई को सूचित करना न भूलें। यही सबसे सुरक्षित उपाय है।

वास्तविक श्रम की विशेषताएं वास्तव में क्या हैं?

ठीक है, तो चलिए अब प्रसव के वास्तविक लक्षणों पर नज़र डालते हैं, यानी वे लक्षण जो आपको तब महसूस होंगे जब आपका बच्चा वास्तव में जन्म लेने वाला होगा। यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपका बच्चा जन्म के लिए तैयार हो रहा है।

संकुचन कैसे होते हैं?

यही सबसे महत्वपूर्ण बात है। वास्तविक गर्भावस्था में, संकुचन, यानी पेट का कसना, एक निश्चित पैटर्न के अनुसार होता है।

• शुरू में यह एक घंटे में चार बार या उससे अधिक बार आने लगता है। यानी लगभग हर 15 मिनट में।
• समय के साथ, इन संकुचनों के बीच का अंतराल कम होता जाता है। कल्पना कीजिए, जो दर्द पहले हर 15 मिनट में आता था, वह धीरे-धीरे हर 10 मिनट में आने लगता है, और फिर उससे भी कम होकर हर 5 मिनट में आने लगता है। यह एक लहर की तरह है, एक खत्म होती है और फिर कुछ समय बाद वापस आती है, लेकिन आवृत्ति बढ़ती जाती है।
• दर्द भी धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। शुरुआत में यह हल्का और सहने योग्य होता है, लेकिन समय के साथ यह गंभीर हो जाता है।
• आराम करने, झुकने या करवट बदलने से भी यह दर्द दूर नहीं होता। यह दर्द बना रहता है।

श्रोणि का दबाव कैसा होता है?

प्रसव पीड़ा का एक और महत्वपूर्ण लक्षण श्रोणि में दबाव महसूस होना है। आपको अपने पेट के निचले हिस्से में, विशेष रूप से योनि की ओर, बहुत दबाव महसूस हो सकता है, जैसे कि आपका बच्चा जोर लगा रहा हो और नीचे आने की कोशिश कर रहा हो। यह भी प्रसव पीड़ा का एक सामान्य लक्षण है।

पीठ दर्द किस कारण होता है?

गर्भावस्था के दौरान थोड़ा-बहुत पीठ दर्द होना सामान्य बात है। लेकिन प्रसव के दौरान होने वाला पीठ दर्द कहीं अधिक गंभीर होता है।यह दर्द आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से में महसूस होता है, और कुछ लोगों के लिए यह असहनीय हो सकता है।

पानी टूटना क्या होता है?

आपने शायद 'गर्भाशय की थैली फटना' के बारे में सुना होगा। यह भी प्रसव के समय के करीब आने पर होता है। इसका मतलब है कि गर्भनाल की थैली (बच्चे के चारों ओर मौजूद पानी की थैली) फट जाती है।

• इससे अचानक तरल पदार्थ का तेज बहाव हो सकता है जो आपके अंडरवियर को पूरी तरह से भिगो सकता है।
• अन्यथा, यह एक धीमी गति से बहने वाली धारा की तरह महसूस हो सकता है।

अगर आपका पानी इस तरह टूटता है, तो इसका मतलब है कि बच्चा जल्द ही बाहर आने वाला है। लेकिन हर किसी का पानी प्रसव शुरू होते ही नहीं टूटता। कुछ लोगों का पानी प्रसव बढ़ने के बाद भी टूटता है, और कभी-कभी डॉक्टर भी इसे तोड़ सकते हैं।

क्या आपको इन सभी सुविधाओं की आवश्यकता है?

महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रसव पीड़ा के सभी लक्षण एक साथ दिखना ज़रूरी नहीं है। कुछ महिलाओं को केवल संकुचन महसूस होते हैं, जबकि कुछ महिलाओं का पानी टूट जाता है। यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। इसलिए, अगर आपको केवल एक लक्षण भी दिखे तो भी सतर्क रहना ज़रूरी है।

तो आप झूठे प्रसव (ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन) को कैसे पहचानेंगे?

अब आप शायद सोच रहे होंगे, 'तो इन झूठे प्रसव पीड़ा के संकुचनों, या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचनों को कैसे पहचानें?' यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि इससे आपको अनावश्यक भय से बचने में मदद मिल सकती है।

मुख्य अंतर संक्षिप्ताक्षरों में है:

• झूठे प्रसव में संकुचन बहुत अनियमित (नियमित नहीं) होते हैं। यानी, एक संकुचन के बाद दूसरा काफी देर तक रहता है। इसका कोई स्पष्ट पैटर्न नहीं होता।
• यह आमतौर पर एक घंटे में चार बार से कम होता है।
• समय के साथ दर्द बढ़ता नहीं है। यह वैसा ही रह सकता है, या यह आ-जा सकता है।
• स्थिति बदलने पर यह दर्द कम हो सकता है या गायब भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, चलने पर होने वाला दर्द लेटने पर गायब हो सकता है। लेकिन असली गठिया में ऐसा नहीं होता।

सरल शब्दों में कहें तो, ये झूठे संकुचन (ब्रेक्सटन हिक्स) बच्चे को बाहर धकेलने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होते हैं। ये तो बस आपके गर्भाशय की असली संकुचन के लिए तैयारी होती है।

चिकित्सकीय सलाह कब लेनी आवश्यक होती है?

ठीक है, अब आपको शायद वास्तविक और अवास्तविक गर्भावस्था के बारे में कुछ जानकारी मिल गई होगी। लेकिन चाहे कुछ भी हो, अगर आपको जरा सा भी संदेह हो, अगर आपको समझ न आ रहा हो कि 'क्या हो रहा है?', तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें। इसे कभी न भूलें। क्योंकि आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है।

इस समय डॉक्टर को अवश्य फोन करें।

• अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आप सचमुच बच्चे को जन्म देने वाली हैं, यानी आपको ऊपर बताए गए प्रसव के सभी लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।वह आपको आगे क्या करना है, यह बताएगा। हो सकता है वह आपको कुछ और समय घर पर रहने के लिए कहे, या फिर अस्पताल आने के लिए कहे।

अगर ऐसा कुछ हो तो तुरंत अस्पताल जाएं।

अब, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो आपको तुरंत, बिना देरी किए, अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईआर/हॉस्पिटल इमरजेंसी) में जाना चाहिए। इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए।

• आपको प्रसव के लक्षण महसूस हो रहे हैं, लेकिन आपकी गर्भावस्था अभी 37 सप्ताह की नहीं हुई है। इसका मतलब है कि आपको समय से पहले प्रसव पीड़ा हो रही है। यह शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है।
• अगर आपको अपने बच्चे की हलचल महसूस नहीं हो रही है (बच्चा बिल्कुल नहीं हिल रहा है), तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे की हलचल कम हो रही है।
• यदि आपको हर 5 मिनट या उससे कम समय में संकुचन हो रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप सक्रिय प्रसव पीड़ा में हैं।
• यदि आपको योनि से रक्तस्राव हो रहा है, तो यह एक बहुत ही खतरनाक संकेत हो सकता है।
• यदि आपको दृष्टि में अचानक परिवर्तन, गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, या अचानक या गंभीर सूजन हो , तो ये प्रीक्लेम्पसिया जैसी खतरनाक स्थिति के संकेत हो सकते हैं।

संक्षेप में याद रखें (मुख्य संदेश)

तो मेरे दोस्त, इस बार बच्चे का आना बहुत खास और कुछ हद तक अनिश्चितता भरा समय है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने शरीर पर ध्यान दें और अगर आपको कोई चिंता हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

• वास्तविक प्रसव पीड़ा नियमित होती है, समय के साथ तीव्र होती जाती है और आराम करने के बाद भी कम नहीं होती है।
• झूठी प्रसव पीड़ा (ब्रेक्सटन हिक्स) के संकुचन अनियमित होते हैं, तीव्र नहीं होते हैं, और स्थिति बदलने से इनसे राहत मिल सकती है।
• पानी की थैली फटना, श्रोणि पर दबाव पड़ना और पीठ में तेज दर्द होना भी वास्तविक प्रसव के लक्षण हैं।
• यदि आपको प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण जैसे गर्भपात, मृत शिशु का जन्म, अत्यधिक रक्तस्राव, या 37 सप्ताह से पहले प्रीक्लेम्पसिया हो, तो तुरंत अस्पताल जाएं।

आपको इस यात्रा को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए शक्ति और साहस मिले! आपको और आपके बच्चे को ढेर सारी शुभकामनाएँ!

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